Estetik Fitness
Aesthetic Fitness'ta kas kütlesi büyümesi önemlidir ve kuvvet antrenmanı ile sağlanır. Vücut geliştirmeci kelimesi günümüzde daha az kullanılıyor, ancak teorik olarak estetik fitness yerine estetik vücut geliştirme de diyebiliriz.
Kategori : Spor-Ve-Spor
Kısmi Tekrarlar
spor hekimliği bilgi portalı. Kısmi temsilciler hakkında birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklandı.
Tükenme Öncesi Müdür
spor hekimliği bilgi portalı. Tükenme öncesi ilkesi konusunda birçok yararlı bilgi anlaşılabilir bir şekilde açıklanmıştır.
Süpersetler
spor hekimliği bilgi portalı. Süper kümeler hakkında birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklanmıştır.
aldatmalar
spor hekimliği bilgi portalı. Hileler hakkında birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklanmıştır.
Azalan kümeler
spor hekimliği bilgi portalı.Azalan kümeler konusunda pek çok yararlı bilgi açıkça açıklanmıştır.
Kişisel antrenör
spor hekimliği bilgi portalı. Kişisel eğitmenler konusunda birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklandı.
Jogging yaparken doğru nefes budur
Jogging yaparken iyi bir dayanıklılık ve oksijen beslemesi için doğru nefes almaya dikkat etmelisiniz. Tek bir nefes tekniği diye bir şey yoktur, ancak birkaç ipucu öğrenebilirsiniz.
İzolasyon Prensibi
spor hekimliği bilgi portalı. İzolasyon İlkesi konusunda birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklandı.
Koşu - beden ve zihin için dayanıklılık sporu
Haftada sadece üç 30 dakikalık seans, kısa bir süre içinde zindeliği önemli ölçüde artırmak için yeterlidir.
Maksimum kuvvet antrenmanı
- spor hekimliği bilgi portalınız. Burada meslekten olmayan kişilere açıklanan "maksimum kuvvet antrenmanı" konusunda bilgi bulacaksınız.
Hareket açıklaması sürünerek yüzme
spor hekimliği bilgi portalı.Gezinme konusunda hareket açıklaması ile ilgili birçok yararlı bilgi açıkça açıklanmıştır.
Yunus yüzme
spor hekimliği bilgi portalı. Yunus yüzme hakkında birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklanmıştır.
Darbe atma
spor hekimliği bilgi portalı. Darbe atma konusunda birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklanmıştır.
Laktat eşikleri
spor hekimliği bilgi portalı. Laktat eşikleri hakkında birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklanmıştır.
sırtüstü yüzme
spor hekimliği bilgi portalı. Sırtüstü yüzme hakkında birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklanmıştır.
Yüzmede fiziksel kanunlar
spor hekimliği bilgi portalı. Yüzme fiziği hakkında birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklanmıştır.
Açıklama Yunus yüzme
spor hekimliği bilgi portalı. Yunus yüzme hareketinin tanımlanması konusunda birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklanmıştır.
Yüzmede dönüyor
spor hekimliği bilgi portalı. Yüzmede dönüşle ilgili birçok yararlı bilgi açıkça açıklanmıştır.
Hareket açıklaması sırtüstü
spor hekimliği bilgi portalı. Sırtüstü hareket tanımı hakkında birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklandı.
