Etkili stres uyarıcısı ilkesi

Etkili stres uyarıcısı prensibi, istenen ayarlamayı başarmak için antrenman sırasında belirli bir yoğunluk eşiğinin aşılması gerektiğini belirtir.

Dönemselleştirme ilkesi

Dönemselleştirme ilkesi, yıllık döngüdeki spor eğitiminin belirli rekabet aşamalarına bölünmesi gerektiğini belirtir. Bir performans formuna ancak belirli bir zamanda ulaşmak, eğitimin uzun süreli olması ve

Hız gücü

hız gücü konusunda birçok yararlı bilgi içeren eğitim bilimi bilgi portalı.

Sporda duygular

spor hekimliği bilgi portalı. Burada, spordaki duygular konusunda meslekten olmayanlar için anlaşılabilir bilgiler bulacaksınız.

Dayanıklılık sporları

Dayanıklılık eğitimi, vücudun zaman içindeki direncini eğitir. Dayanıklılık sporunda, kardiyovasküler aktivite esas olarak iyileştirilir, çalışan kaslara kan akışı optimize edilir ve metabolik süreçler

Evde dayanıklılık eğitimi

Dayanıklılık eğitimi, fiziksel organizmanın yorgunluğa karşı direncini artırmayı amaçlamaktadır.

Kadınlar için karın kası egzersizi

- spor hekimliği bilgi portalınız. Burada kadınlar için karın kas eğitimi hakkında bilgiler bulacaksınız.

Metabolik analiz

Bir metabolik analiz, bireysel metabolik türü test eder. Alternatif tıbba göre her insanın kendine özgü bir metabolizması vardır. Egzersiz ve beslenme için bireysel planlar daha sonra analiz sonuçlarından oluşturulabilir.

Fitness ekonomisti

Fitness ekonomisti genellikle bir spor salonunda çalışır ve bu nedenle spor ve sağlık alanındadır. Kurs altı ila yedi yarıyıl sürer.

Kalp atış hızı eğitimi

kalp atış hızı eğitimi konusunda birçok bilgi içeren spor hekimliği bilgi portalı.

Sporda Biyomekanik

spor hekimliği bilgi portalı. Biyomekanik hakkında birçok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklanmıştır.

Sağlık koçluğu - sizin için destek!

Sağlık koçluğunun amacı, etkilenen kişileri yaşam tarzlarını değiştirmeye veya belirli davranış kalıplarını teşvik etmeye motive etmektir.

Biyomekanik ilkeler

Genel olarak, biyomekanik ilkelerin, atletik performansı optimize etmek için mekanik yasaların kullanımı anlamına geldiği anlaşılmaktadır. Biyomekanik ilkelerin teknoloji geliştirmek için değil, sadece teknolojiyi geliştirmek için kullanıldığına dikkat edilmelidir.

geçerlilik

spor hekimliği bilgi portalı. Geçerlilik konusunda pek çok yararlı bilgi anlaşılır bir şekilde açıklanmıştır.

tarafsızlık

Güvenilirlik

güvenilirlik konusunda çok sayıda ayrıntılı bilgi içeren eğitim bilimi bilgi portalı.

İdeal normlar nelerdir?

Sağlık hizmeti

Yasal sağlık sigortası fonuna üye olan herkesin genel olarak koruyucu sağlık hizmeti alma hakkı vardır. Bu, çoğu sağlık sigortası kapsamında olan ve erken teşhis için çok sayıda önleyici muayeneyi içerir.

Atletik performansı yapılandırma

atletik performansın yapılandırılması konusunda birçok bilgi içeren eğitim bilimi bilgi portalı.

Hız eğitimi

Spor hekimliği bilgi portalınız. Hız eğitimi konusunda birçok yararlı bilgi açıkça tanımlanmıştır.