Ortopedi-Çevrimiçi

Fizyoterapi / fizyoterapi terapi yöntemleri

Fizyoterapötik bir tedavide terapötik yaklaşım

Not

Bu konu, konumuzla ilgili ek bir sayfadır:

Fizyoterapi / fizyoterapi

Fizyoterapötik bir tedavide terapötik yaklaşım

Bir dizi tedavinin başlangıcında, terapist, tıbbi reçetenin içeriğine bağlı olarak hastanın durumu ve sorunları hakkında genel bir bilgi alır.
Terapist bir konuşma, dokunsal ve işlevsel bulguyu temel alarak bir tane oluşturur. hipotez hakkında ana neden disfonksiyon ve farklılaşmış bir Tedavi planı. Terapi planının hazırlanmasında ek kriterler, reçete yazan doktor, mesleki logoterapistler, hemşireler, ebeveynler, öğretmenler vb. İle disiplinler arası işbirliğinden kaynaklanmaktadır.

Tedavi bir grupta gerçekleşiyorsa, terapistin önce bir genel bakışa sahip olması gerekir.

katılımcıların sorunları
Kendi hedefleriniz ve
kişisel performans seviyeniz

temin etmek durumundadır.

Tedavi tekniklerinin ve tedavi süresinin seçimi ve bireysel veya grup terapisine karar verilmesi bir yandan doktor reçetesiyle yapılırken, diğer yandan terapist önceden oluşturulan bulgulara ve eğitim seviyesine göre kendini yönlendirir.

Her tedavi aşağıdakileri içerir: özel tedavi teknikleri Semptomların nedenleri ve seyri hakkında pasif ve aktif bilgi formu ve öğrenilen hareket dizilerini evde, bir grupta veya bir kulüpte devam ettirme ve günlük yaşamdaki sağlıklı davranışlar hakkında tavsiyeler. Pasif terapi biçimlerinin kullanılmasıyla, terapist hastanın kendi aktivitesi için koşulları yaratır, yani. hasta, ör. Ağrı kesici (kas gerginliğinde azalma = spastisitede azalma, örneğin fiziksel engelli çocuklarda) ve - veya artan hareketlilik, tedavi sırasında öğrenilen bir egzersiz programını uygulayarak tedavinin başarısını aktif olarak iyileştirmenizi ve sürdürmenizi sağlar. Öyle olacak hasta aktif ve bağımsız bitmiş Davranış değişikliği içinde iyileşme süreci dahil.

Tedavi süresince terapist, tedavinin başarısı hakkında bir fikir edinmek için sonuçların dokümantasyonunu ve ölçümünü kullanmalı ve gerekirse tedavinin gidişatını reçeteyi yazan doktora bildirmelidir. Sonuçları ölçmek için, terapist standart test prosedürlerini kullanır, örn. Ağrı yoğunluğunu değerlendirmek ve fonksiyonel süreçleri değerlendirmek için hareket aralığı, kuvvet, ağrı ölçekleri ölçümü.

Bireysel terapiden sonra semptomlar azalırken grupta öğrenilen egzersizlere devam etmek mantıklıdır. Eğitime ek olarak, buradaki odak noktası, etkilenen diğer insanlarla eğlenmek ve fikir alışverişinde bulunmaktır. Fizyoterapi uygulamaları, yetişkin eğitim merkezleri ve kulüpler tarafından çok sayıda farklı kurs sunulmaktadır ve ilgili sağlık sigortası şirketleri belirli koşullar altında maliyetleri kabul edebilir.

Pasif terapi yöntemleri

Aşağıdaki terapi yöntemlerinde, kendimi bilimsel olarak en iyi araştırılmış ve sağlık sigortası şirketlerinin hizmet kataloğunda yer alan en önemli tedavi teknikleriyle sınırlandırıyorum.

Pasif terapi yöntemleri şunları içerir:

Manuel terapi
Klasik masaj terapisi
Tetik noktası tedavisi
Lenfatik drenaj
Isı tedavisi
Soğuk tedavi
Elektro terapi

Manuel terapi

manuel terapi Almanya'da ilgili ek niteliklere sahip fizyoterapistler ve osteopatlar tarafından uygulanan ve İlaç Yönetmeliği çerçevesinde doktorlar tarafından reçete edilebilen korumalı, tanınmış bir tedavi yöntemidir. Eğitim büyük ölçüde, doktorların ek nitelikleri için uyguladıkları manuel tıp / kayropraktik eğitimi ile aynı zamana denk gelir.

"Manuel terapi" terimi Latince manus = el kelimesinden türemiştir ve bu terapi sürecinde öncelikle terapistin ellerinin - tabii ki gözler, kulaklar ve muhtemelen bir röntgen görüntüsünün de kullanıldığını - muayene ve tedavisi kas-iskelet sisteminin fonksiyonel bozukluklarını gerçekleştirin.

Belirteçler:

Omurga eklemleri bölgesinde hareket kısıtlılığı olan fonksiyonel eklem bozuklukları (boyun-göğüs-lomber veya pelvik eklemler)
Ekstremite eklemleri bölgesinde (omuz, diz, kalça vb.) Hareket kısıtlılığı olan fonksiyonel eklem bozuklukları
Omurga ve ekstremite eklemlerinde sert kasların eşlik ettiği akut ve kronik ağrı
Hareketsizleştirmeden sonra hareket kısıtlamaları
Ağrılı dejeneratif hastalıklar

Manuel terapi kontrendikasyonu

Kontrendikasyonlar:

disk sarkması
Kemiklerde veya kaslarda son yaralanmalar
omurga veya eklemlerin kemikli malformasyonları
Şiddetli osteoporoz
Vasküler baş dönmesi
Omurga veya ekstremite eklemlerinde akut iltihaplanma, örneğin akut romatizmal alevlenme)
hipermobilite
Tümörler ve metastazlar

Sınav:

Günlük yaşamda fonksiyonel hareket bozuklukları, tekrarlayan, genellikle tek taraflı yanlış duruş ve hareketlerden, tıbbi olarak ilişkili hareketsizlikten (örn. Atel, alçı) veya eğilme ve kaldırma gibi akut yanlış yüklerden kaynaklanır.

Terapötik tekniklerin seçimini mümkün olduğunca kesin olarak hastanın bireysel sorunuyla eşleştirmek için, aktif ve Omurga ve ekstremite eklemlerinin pasif hareket testiayrıca kas performansı ve sinir fonksiyonu. Kas-iskelet sistemimiz “işlevsel bir birim” olarak yalnızca ekonomik ve ağrısız hareket edebildiğinden, sadece ağrının yerini değil, aynı zamanda tüm bağımlı vücut bölümlerini de incelemek ve tedavi etmek önemlidir. Aksi takdirde kalıcı bir tedavi başarısı olmayacaktır.

Tedavi:

Fonksiyonel hareket bozukluklarının tedavisi genellikle hastaya mevcut problem hakkında bilgi verilerek, yumuşak doku teknikleri kullanılarak kaslara ve bağ dokusuna ısı uygulanarak hazırlanır.

Bundan sonra var olan Eklem disfonksiyonu (genellikle yanlış bir şekilde eklem engelleme olarak adlandırılır) ağırlıklı olarak yumuşak seferberlik veya daha az sıklıkla Sıkıştırma teknikleri daha sonra ağrısız bir hareketin tekrar gerçekleştirilebilmesi için tedavi edilir. Özel bir manuel terapi şekli, eklemlerin solunum yardımı ile kısa bir dürtü ile kurulması veya düzeltilmesidir.

Manuel terapi tedavisinden sonra hastaya Mobilizasyon egzersizleriElde edilen serbest eklem hareketliliğini sürdürmek ve Kuvvet egzersizlerieklemleri ve omurgayı sürdürülebilir şekilde stabilize etmek ve böylece yeni sorunları önlemek için. Tedavi aynı zamanda hastaya sırt dostu günlük davranış ve bir işyerinin ergonomik tasarımı hakkında tavsiyelerde bulunur.

Klasik masaj terapisi

Masaj kelimesi Yunanca "massein" kelimesinden türemiştir ve "yoğurmak" anlamına gelir. klasik masaj Antik çağda zaten biliniyordu ve esas olarak sporcuların performansını artırmak için kullanılıyordu. Günümüzde masaj, ağrılı kas gerginliği ve sonrasında ortaya çıkan rahatsızlıkların tedavisi için tanınmış bir çaredir. Baş ağrısı ve strese bağlı yorgunluk sendromları. Farklı güçlü dokunma uyaranlarıyla cilt, bağ dokusu, kaslar ve lenf üzerinde farklı etkileri olan çok sayıda manuel teknik (vuruş, yoğurma, vibrasyon teknikleri, vurma) kullanılmaktadır. Etkileri Hangi Kan dolaşımının teşvik edilmesi, kas ve psikolojik gevşeme, ağrının giderilmesi ve venöz kan ve lenf drenajının iyileştirilmesi (ayrıca bkz. Lenf drenajı) Masaja hazırlanmak için fango, sıcak hava veya sıcak rulo şeklinde ısı uygulamanızı öneririz.

Klasik bir masaj terapisi, aktif bir egzersiz tedavisi ile faydalı bir şekilde desteklenebilir. Özel bir masaj şekli

Tetik noktası tedavisi

Tetikleme noktaları (= "Kas liflerinin ağrılı dolanması"), yerel önemsiz ila dayanılmaz ağrı, yayılan ağrı, sertlik, güçsüzlük ve kısıtlı hareketlilik gibi semptomlara neden olabilen sınırlı kas sertleşmeleridir.
Eşlik eden semptomlar, örneğin ter, baş dönmesi, Kulaklarda çınlama vb. Tetik noktaları, kasların akut veya kronik (fiziksel veya psikolojik) aşırı yüklenmesi, eklem disfonksiyonu, yaralanmalar veya hipotermi ile etkinleştirilir.
Aktif tetik noktaları sürekli ağrıya veya sertliğe neden olabilir, gizli tetik noktaları yalnızca basınç veya gerilmeye tepki verir, bu nedenle geçişler sıvı olabilir.

Muayene eden kişi, kaslarda hassaslıkla güçlü bir şekilde tepki veren, kolayca hissedilebilen lokal sertleşmeler gibi tetik noktaları bulur. Parmağın baskısı sıklıkla hastanın istemsiz kaçınma hareketine neden olur. Etkilenen kas ayrıca aktif veya pasif uzamaya ağrı ile tepki verir, örn. germe egzersizi sırasında.

Rahatlama için hazırlık önlemi olarak nemli ısı veya düşük doz ultrason kullanmanızı öneririz.

Tetik noktalarını tedavi etmek için çeşitli yöntemler kullanılabilir:

Terapist, kası inaktive olana kadar önceden gererek noktaya sürekli baskı uygular. Bunun için başparmağını veya uygun bir masaj çubuğunu kullanabilir. Bu, hastada rahatlatıcı, rahatlamış bir duyguya dönüşen sözde "iyilik hali" ni tetikler.
Derin sürtünme masajı, kas lifleri boyunca masaj yapmayı içerir.
Tetik noktası etrafında dairesel masaj sapları
Kas liflerinin uzunlamasına yönünde artan basınçla okşayarak masaj hareketleri
PIR = izometrik gevşeme sonrası, hasta, etkilenen kası gergin bir pozisyondan aktif olarak gerer ve gerilimi yaklaşık 10 saniye tutar.Gevşeme aşamasında, terapist kası gergin pozisyona dikkatlice yönlendirir.
Şok dalgası tedavisi
Tetik noktalarının akupunkturu
Bazı ilaçların infiltrasyonu

Etkileri çeşitli tedavi teknikleri bununla ilgilidir Kan dolaşımının uyarılması ve gevşeme tetik noktaları Ağrı kesici ve daha ekonomik egzersiz davranışı.
Hastanın kendi kendine tedavisi şunlar olabilir:

Ağrıya neden olan kas gerginliğinden kaçının
Aktif mobilizasyon egzersizleri, yavaşça yönlendirilen esnemeler
Nordik yürüyüş veya alternatif sporlar
Nemli ısı (ör.Tahıl torbaları, sıcak rulolar - aşağıya bakın - veya nemli, ılık havlu içeren pedler)
Tenis topları ile tetik nokta masajı
Kafein, nikotin ve alkolün azaltılması (azaltılması)

Tetikleme noktası tedavisi hakkında daha fazla bilgi için ana sayfaya bakın: Tetik noktası tedavisi

Lenfatik drenaj

Kılavuzun uygulama alanı Lenfatik drenaj esas olarak tedavisi Lenfatik tıkanıklık Esas olarak ekstremitelerde (kol veya bacak) veya gövdede şişme ile temsil edilen etkilenen vücut bölgeleri.
Lenf tıkanıklığı, örn. yaralanmalar, operasyonlar, kaldırılması yoluyla Lenf düğümleri bir Kanser ortaya çıkmak. Nazik dairesel veya okşayarak yer değiştirme teknikleri kullanılarak, sıvı dokudan dokuya çekilir. Lenf sistemi ertelenen.
Terapi kompresyon bandajları, özel cilt bakımı ve dekonjestif jimnastik ile desteklenebilir. Lenfatik drenajın etkileri, hızlı ağrı giderimi ve hücre sıvısı ile aşırı yüklenmiş şişmiş dokunun şişmesini azaltarak iyileşme sürecinin hızlanmasıdır. Lenfatik drenaj, onaylı öğretim enstitülerinde uygun ek eğitim almış terapistler tarafından kullanılır.

Isı veya soğuk terapi gibi hazırlayıcı pasif önlemlerin kullanılması fizik tedavi biçimlerinden biridir. Temelde tavsiye edilir Isı tedavisi daha çok kas-iskelet sistemi ve organ sistemindeki kronik şikayetler için, Soğuk terapi kazalar ve akut enflamatuar süreçler gibi akut sorunlar için.

Isı tedavisi

Isı tedavisi aşağıdaki terapi yöntemlerini içerir:

Fango
Sıcak hava
Sıcak rol

Konuyla ilgili her şeyi burada bulabilirsiniz: Isı tedavisi.

Fango

Tamamen doğal olarak oluşan çamurun kullanımının bir ikamesi olarak (örneğin bazı İtalyan sağlık merkezlerinde), günümüzde çoğu uygulamada moor parafin paketleri kullanılmaktadır.
Buradaki başlangıç malzemesi, doğal moor veya fango ile karıştırılmış bir parafin mumudur. Paketler cilde uygulanır veya yerleştirilir, hasta ayrıca 20-40 dakika ısı depolamak için battaniyeye sarılır ve rahat bir şekilde konumlandırılır. Etki, kan dolaşımının, kas ve bağ dokusunun gevşemesinin, özellikle ağrının giderilmesinin ve genel gevşemenin teşvik edilmesidir. Isı uygulaması, diğer pasif ve / veya aktif fizyoterapi / fizyoterapi önlemleriyle mantıklı bir şekilde birleştirilmelidir.

Sıcak hava

Sıcak hava arıtımında ısının ana kullanımı ağrılı - gergin sırt bölgelerine kırmızı ışıkla ışınlamadır. Etkiler, fango ile ısı uygulamasına benzer, ancak bu kadar yoğun bir derin ısıtma ve kimyasal etki elde edilmez.

Bu çare aynı zamanda diğer terapi türleri için hazırlık uygulaması olarak da kullanılmaktadır.

Sıcak rol

Bu nemli ısı beslemesini gerçekleştirmek için 3 havlu huni şeklinde sarılır ve kaynar suya batırılır.
Mümkün olduğu kadar uzun süre ısı beslemesini sürdürmek için, silme bezleri dışarıdan içeriye doğru açılır ve hastanın cildine sürülür veya yuvarlanır.
Bu formu Isı uygulaması Kaslar, bağ dokusu ve ruh üzerinde yoğun bir dolaşımı teşvik edici ve gevşetici etkiye sahiptir ve bu nedenle sıklıkla kas sistemindeki şikayetlerin eşlik eden tedavisi için kullanılır (bkz. Tetik noktası tedavisi). Ek olarak, sıcak rol, solunum tedavisi önlemleri için mantıklı bir hazırlıktır, çünkü kronik solunum yolu hastalıklarında balgam söktürücüdür. astım veya bronşit İşler.

Soğuk terapi

Soğuk terapi bazen tıbbi olarak da Kriyoterapi belirlenmiş.
Soğuk tedavi = Isı çekilmesi olarak Uzun süreli kullanım 0 ° C'nin üzerindeki sıcaklıklarda soğutma kompresleri, soğuk havlular, alkol (harici olarak) kuark paketleri uygulayarak.

Kısa süreli kullanım sözde buz şekerleri veya spreyler şeklinde

Kriyoterapi = Soğuk gaz, kırılmış buz (mutfak robotunda buz küpleri) kullanılarak 0 ° C'nin altındaki sıcaklıklarda ısı çekilmesi, soğuk odada (romatizma merkezi) kalarak tüm vücut uygulamasıdır.

yanında analjezik ve dekonjestan etki Suşlar veya çürükler gibi akut yaralanmalarda, soğuk ayrıca aşırı kullanım semptomları ile birlikte kullanılır. B Tendinit veya bursit kullanılır. Romatizmal tip hastalıklarda iltihaplı eklemlerin tedavisinde soğuk terapi büyük önem taşımaktadır. Buzla kısa süreli kullanım bir Kas aktivitesinin (kasların) uyarılması ve felç semptomlarının tedavisini desteklemek için kullanılır.

Soğuk terapinin süresi, uygulama şekli, hastalık ve uygulama alanı açısından farklılık gösterir ve bu nedenle evde kullanmadan önce terapist ile görüşülmelidir.

Elektro terapi

Elektro terapi kan dolaşımını uyarmak, iltihaplanmayı azaltmak, ağrıyı hafifletmek veya kas aktivitesini harekete geçirmek amacıyla çeşitli akım formlarının terapötik uygulamasıdır. Elektroterapi, akut veya kronik ağrı formları ve çeşitli nedenlere bağlı iltihaplanma için, sarkık veya spastik felç ve zayıflamış kasları harekete geçirmek. Genellikle aktif fizyoterapi formları ile kombinasyon halinde kullanılır.

Özellikle kullanımından bahsetmek isterim. TENS cihazıHastanın evde kullanımı kolay, kullanışlı bir cihaz şeklinde günde birkaç kez bağımsız olarak kullanabileceği ve özellikle kronik ağrı formlarının tedavisinde kendini kanıtlamıştır.

-> Elektroterapi hakkında daha fazlasını okuyun

Kriyoterapi hakkında not

Önemli: Soğuk kompres uygularken, cildi korumak için altına ince bir pamuklu bez yerleştirin, kompresi doğrudan çıkıntılı kemik noktalarına uygulamayın. Diz kapağı.

Aktif tedavi yöntemleri

Fizyoterapide aktif tedavi biçimlerini seçerken, kendimizi bilimsel olarak en iyi araştırılmış ve sağlık sigortası şirketlerinin hizmet kataloğunda yer alan tekniklerle sınırlandırıyoruz.

Aşağıdaki sayfalarda bulacağınız bilgi miktarı nedeniyle: