sakız

kompozisyon

Sakız üretimi gıda kanununa göre gerçekleşir. Bu, yalnızca organizma için zararsız olan bileşenlerin kullanılabileceği anlamına gelir. yanında mumlu Baz kütle, sakız plastikleştiricileri, dolgu maddeleri, gliserin, aromalar ve tatlandırıcılar içerir.
Ne yazık ki, hala şeker içeren sakız var, ancak şekersiz sakız artıyor, bu yüzden bu açık ara en büyük pay. Bu sakızlar ya şeker ikameleri ya da şeker ikameleri içerir. Taze bir tat almak için sakız farklı aromalar içerir. Ağızdaki bakterilerin onu aside dönüştüremeden tatlılık veren bir ikame maddesi olan ksilitol içermesi çok faydalıdır. Tüketicinin zevkine bağlı olarak farklı tatlar gibi. Nane veya meyve çeşitleri sunulmaktadır.

Dozaj biçimleri

Başlangıçta, günümüzde hala yaygın olarak kullanılan şerit şeklinde sakız vardı. Yavaş yavaş sakız, özellikle makinelerden çekilebildiği zaman draje, yastık veya top olarak da sunuldu. Drajeler, yastıklar ve topların şeker içermemesi gereken bir kaplaması vardır. Bazı sakızlar şişirilebilecek şekilde oluşturulur ki bu özellikle çocuklar için çok eğlencelidir.

kullanım

Çiğneme aktivitesi tükürük salgısını uyarır. Tükürük, diş çürümesinin önlenmesinde önemli bir rol oynar. Yeniden mineralleşmeyi destekleyen mineraller ve florürler içerir ve bikarbonat içeriği sayesinde mineye saldırabilecek zararlı asitlere karşı bir asit tamponu görevi görür. Araştırmalar, sakızın tükürük miktarını on kat artırabildiğini göstermiştir. Tatlandırıcı maddeler de önemli bir rol oynar, çünkü aroma vermeden sakız çiğnemek önemli ölçüde daha az tükürük ile sonuçlanır. Şekersiz sakızla çiğnemek bu nedenle diş çürümesi riskini azaltır.

Sakız sadece diş çürümesini önlemek için kullanılmaz, aynı zamanda ağız kuruluğunu da ortadan kaldırır. Tükürük salgısını azaltan ilaçlar, özellikle geriatrik diş hekimliğinde kullanılan ilaçlar vardır. Sakız kullanmak normal oranlara geri dönebilir.

Ancak sakız, diş fırçasıyla dişlerinizi fırçalamanın yerini tutmaz. Elinizde diş fırçanız yoksa yemeklerden hemen sonra sakızı çiğneyerek kalan yiyecekleri çıkarabilirsiniz, ancak inatçı plak sakızla çıkarılamaz.

Sakız kullanmanın diğer etkileri arasında mide asidini nötralize ederek mide ekşimesini hafifletmek yer alır. Sakız çiğnerken yemek yiyemeyeceğiniz için kilo vermeye yardımcı olması için bile tavsiye edilir. Seyahat hastalığı ve deniz tutması için, bu rahatsızlıklarla mücadele etmek için bir ilaçla güçlendirilmiş sakız vardır.

Diş bakımı için sakız hakkında ne düşünmeli?

Gittikçe daha fazla sayıda sakız üreticisi sakızla diş bakımını teşvik ediyor, ancak beyaz çiğneme kütlesi dişleri ne ölçüde temizleyebilir?

Dişleri temizlemenin tek şekli olarak sakız çiğnemek, yumuşak plağı hareket ettirebildiği, ancak sert, mineralize plağı (= tartar) çıkaramadığı için kesinlikle kabul edilemez. Dişler arasındaki yemek artıkları da sakız için erişilemez.

Sakız çiğnemenin hala iyi olduğu söylenebilir çünkü çiğnemek tükürük akışını uyarır ve özellikle yemek yedikten sonra pH değerinin daha hızlı nötralizasyonunu sağlar. Tükürük içindeki tampon sistemleri, yiyeceklerin yutulmasıyla üretilen asitleri nötralize edebilir ve böylece çürük profilaksisine doğru bir adımı temsil eder.

Yine de, sert diş maddelerinde halihazırda var olan asit hasarı durumunda sakızın bir faydası yoktur ve hasarı geri döndüremez.

Mikro granüller beyaz sakızdan ayrılmadığı ve sakız ısırılmadığı için, sakızın içerdiği granüller nedeniyle dişlere sürtünmesi konusunda birçok kullanıcının endişesi temelsizdir. Ayrıca, çeşitli bileşenler sağlıklı bir ağız florası için de faydalıdır. Örneğin, tatlandırıcı ksilitol "Bakteri inhibitörü", Metabolizma sırasında bakteriler tarafından asitlere parçalanmadığı ve bakterileri" doyurduğu "için. Ek olarak, kazein ve kalsiyum diş minesinde az miktarda birikmesi veya fluorür yeniden mineralize edin.

Özetle sakızın sadece ağız hijyeni için kullanılamayacağı ancak ek bir yardım olarak özellikle öğün aralarında daha sağlıklı bir ağız florasına yol açabileceği söylenebilir.

Daha fazlasını burada bulabilirsiniz: Diş bakımı için sakız

Bir parça sakız yutarsan ne olur?

Sakız, insan organizması için neredeyse sindirilemez, bu da yutulduğunda birçok insanı endişelendiriyor. Ama bu endişelerle ilgili tam olarak nedir? Olabilir Gastrointestinal sistemde sakız topakları elimine edilmeyen form?

Genel olarak sakız yutmak sorun değildir. Kuruduğunda gösterdiği yapışkanlık, mide-bağırsak yolunda nemli organ duvarları tarafından yok edilir, bu yüzden sakız sindirim sistemi boyunca yapışmadan dolaşır.

Dahası, sakızın çapı o kadar küçüktür ki, sindirim sisteminin her yerine sığar, hiçbir şey bloke olmaz ve sonunda normal olarak atılır.

Mide veya bağırsak kanallarını tıkayan dev sakız toplarıyla ilgili korku hikayeleri vardır, ancak bunlar ancak aşırı durumlarda mümkündür. Günde bir paket sakız tüketilir ve tüm sakız yutulursa bu istisna mümkündür.

Bu nedenle, yanlışlıkla bir parça sakız yutulmuşsa endişelenmenize gerek yoktur. Öyle olsa bile, sakız hala sindirilemez olduğu için bilinçli olarak yutulmamalıdır.

Ayrıca oku: Bir parça sakız yutarsam ne olur?

Yan etkiler

Sakız kullanımının yan etkileri vardır beklenmeyecek. Yutmak zararsızdır. sakız emilmez ve sindirilmeden atılmaz. Ayrıca yapışıyor Sindirim kanalı yer almaz. Ancak çenenin sadece yarısını çok sık çiğnemek çene üzerinde zararlı etkilere neden olabilir. Temporomandibular eklem kurşun ve bu nedenle kaçınılmalıdır.

Hastalarda Protez kullanıcısı veya plastik kaplamalı Diş köprüleri sakız protez restorasyona yapışabilir ve çıkarılması zor olabilir. Ancak bu hoş olmayan özelliğe sahip olmayan sakızlar vardır.

bertaraf

Bununla birlikte, kullanılmış sakızın atılması bir problem teşkil etmektedir Başlangıçta daha önce de belirtildiği gibi, kaldırıma tükürmek kötü bir alışkanlıktır ve bertaraf için yüksek maliyetlerle ilişkilidir. Sakızı kağıda sarmak ve çöp tenekesine atmak daha iyidir.

Daha önceki zamanlardan sakız yavaş yavaş parçalandı, ancak bugünün sakızında artık durum çoğunlukla geçerli değil.

Sakızın kalori içeriği

Sakız, küçük miktarlarda da olsa kalori içerir. Çoğunluk yanlışlıkla sakızı tükürmenin kalorileri emmediğini varsayıyor, bu da yanlış. Sakızın çiğneme süreci boyunca şekil ve kıvam değiştirmesi, vücudun sakızın içeriğini çıkardığının ve sindirdiğinin bir işaretidir.

Bunlar esas olarak tatlandırıcılar grubunu içeren polihidrik alkolleri içerir. Yine de şekersiz sakızdaki kalori miktarı kaybolur, bu da sakız başına yaklaşık 5 kcal anlamına gelir. Bu nedenle kalori açısından tüketme kaygısı yoktur.

Bununla birlikte, önemli ölçüde daha fazla kalori içerebileceğinden, şeker içeren sakızlarda dikkatli olunmalıdır.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun: Kalori bilincine sahip diyet

Mide bulantısı için sakız

Sakız, mide bulantısı çeken insanlar arasında çok popülerdir. Bunlar, her şeyden önce, seyahat hastalığına karşı özel sakızları içerir. Bu sakızlar şunları içerir: Aktif bileşen dimenhidrinatdoğrudan beynin kusma merkezine etki eder. Dimenhydrinate, kusma reseptörlerinin inhibe edilmesini ve kusma refleksinin önlenmesini sağlar.

Ayrıca sakız tüketildiğinde yorgunluk ve hafif uyuşukluk semptomları gelişir, bu da etkilenenlerin seyahat ederken rahatlamasına olanak tanır.

Aktif bileşenin yan etkileri, kalp atış hızının artması, ağız kuruluğu ve göz içi basıncında bir artış olabilir, bu nedenle alımın, ilgili hekimle kesinlikle netleştirilmesi gerekir.

Ayrıca sakızın hastaya uygunluğu ve dozajı, istenmeyen yan etkilerin olmaması için önceden doktorla görüşülmelidir.

Yolculuk başlamadan yaklaşık bir saat önce veya gerekirse yolculuk sırasında sakızın yarım saat kadar çiğnenmesiyle kullanılır. Bundan sonra, sakız tükürülmelidir. Ancak yetişkinler için kural, günde 7'den fazla sakız tüketilmemesidir. 6-12 yaş arası çocuklar için maksimum doz 4 sakızdır. Yanlışlıkla yutulması da burada zararsızdır.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Bulantı için ev ilaçları

Hamilelikte Sakız - Bir Sorun mu?

Hamilelik sırasında sakız çiğnemek güvenlidir. Hamile anneler genellikle sakızdan uzak dururlar, çünkü öyle "polihidrik alkoller"içerir. Kafa karıştırıcı bir şekilde, bu terim yalnızca içerdiği tatlandırıcıları bir şemsiye terim olarak tanımlar ve alkolle ilgisi yoktur.

Mentol içeren çeşitler bile anne ve doğmamış çocuk için güvenlidir.

Sakız çiğnemek, artan mide bulantısı ve mide ekşimesi durumunda semptomları hafifletmeye ve stresli bir anne organizmasını sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, hamilelik sırasında sakız çiğnemenin, rahatsız edici gebelik semptomlarını azaltabilecek olumlu etkileri olabilir. Ayrıca, sakız sindirilmeden atıldığından, sakızın kazara yutulması endişe nedeni değildir. Yine de çok fazla sakız tüketiyorsanız bilinçli olarak yutmamalısınız.

Daha fazla bilgi edinin: Hamilelikte yasak yiyecekler

özet

Sakız kullanımı, tükürük bezlerini uyararak tükürükte önemli bir artışa neden olur. Bu, minerallerin diş minesine dahil edilmesini destekler ve zararlı asitleri nötralize eder ve seyreltir. Sakız, diş fırçasının yerini tutmaz. Sakız şeker içermemelidir. Yan etkilerden korkulmamalıdır. İmha işlemi en iyi şekilde kağıda sararak yapılır.