Bant bandajı

tanım

Bant bandajı, cilde dışarıdan yapıştırılan ve çeşitli görevleri yerine getirmesi amaçlanan yapışkan bir bandajdır. Bant sargılar esas olarak Spor ilacı ve Ortopedi kullanmak için. Uygulama alanı tedaviyi içerir, ancak her şeyden önce Spor yaralanmaları eklemler, kemikler ve yumuşak dokular.

Genel

Geleneksel, geleneksel bir bant sargısı, cilde yapışan sert, elastik olmayan bir yapışkan şerittir. Yapıştırma çok sıkı bir şekilde ve profesyonel bir spor terapisti tarafından veya profesyonel rehberlik altında yapılmalıdır. Elastik olmayan bandajlar, yapıştırıcının yönüne bağlı olarak eklemlerin bireysel hareketlerini kısıtlama etkisine sahiptir. Bu sporda faydalı olabilir ve nazik etki yol açmak. Diğer kas grupları ve eklemler artık daha stresli ve ilgili. Deriden, hareketleri destekleyen bantlı ekleme bir çekme kuvveti iletilir.
Ek olarak, bant bandajı sıkıştırma, için cebire eklemler ve kemikler ve kişinin kendi hareketlerinin farkındalığının artması için.
için sıkıştırma bant sargısı, akut bir kaza durumunda cilde sıkıca yapıştırılabilir. O kadar sıkıştırıcı etkiye sahiptir ki yumuşak dokuda ağır morluklar veya şişlik oluşmaz.
için cebire bant pansuman, kemik kırıklarının tedavisinde kullanılır. Dışarıdan sıkı sabitleme, kemiğin çevreleyen yapılar boyunca hareketsiz hale getirilmesine ve atellenmesine izin verir. Örneğin, bant bandajı metatarslarda bunun için sıklıkla kullanılır.

Bant bandajının önemli bir etkisi şudur: Kişinin kendi hareket bilincinin geliştirilmesi, aranan "Propriyosepsiyon". Kaslar, tendonlar, bağlar ve eklemler hareket ettiğinde gerilme kuvveti cilde aktarılır. Hareketleri daha güçlü fark edersiniz ve onlara daha çok dikkat edersiniz. Özellikle hızlı, kuvvetli hareketlerle artan farkındalık hareketi yavaşlatır ve yaralanmalara karşı korur. Bu, eklemleri ve bağları stabilize eder ve kas gerilmeleri çok daha az sıklıkla meydana gelir. Bununla birlikte, hareket sıkı bantla biraz kısıtlanır. Paris veya kinesiotape alçısı için önemli farklılıklar vardır. Oyuncularda hareket tamamen engellenir. Öte yandan kinesio bandın hareket üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Ortopedide başarılı bir şekilde tedavi edilebilmesi için kapsamlı bir muayene, teşhis ve tıbbi öykü gereklidir.
Özellikle ekonomik dünyamızda, ortopedinin karmaşık hastalıklarını derinlemesine kavramak ve böylece hedeflenen tedaviyi başlatmak için yeterli zaman yoktur.
"Hızlı bıçak çekiciler" saflarına katılmak istemiyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni bulacaksın:

• Lumedis - ortopedi cerrahları
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Buradan randevu alabilirsiniz.
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi için bkz Lumedis - Ortopedistler.

Kinesio bant

Kinesio bant birini temsil eder alternatif geleneksel bant bandajına göre Kinesiyoloji, esas olarak hareket terapisinde kullanılan alternatif bir tıbbi kavramdır. Günümüzde bazı iç hastalıkları, jinekoloji, lenfoloji ve nöroloji alanlarında da kullanılmaktadır.
Önemli olan Elastikiyeti açısından bant sargıdan farklılık gösterir. kinesio bandın. Kinesiyo bantları kalifiye bir spor terapisti tarafından veya uzun bir uygulama döneminden sonra profesyonel rehberlik altında tek başına yapıştırılmalıdır. Kinesiyo bandın başlangıçta yerine getirmesi gereken etkiler arasında yapıştırılmış eklemlerin stabilizasyonu, kas gerginliğinin düzenlenmesi ve artan kişisel farkındalık ile aktivite bulunur. Ayrıca iltihaplanma ve kan dolaşımı problemlerinde yumuşak dokunun sıkışması ve rahatlaması. Ayrıca deneyim raporlarına göre şüphelenilen çeşitli etkiler bulunmaktadır. Bunlar, diğer şeylerin yanı sıra, vücudun kendi ağrısını azaltmasının uyarılması, kendi kendini iyileştirme güçlerinin aktivasyonu ve vücudun fasyası ve meridyenleri üzerindeki etkiyi içerir.

İçin Deri ve deri altı doku kinesio bantların kan dolaşımı, lenfatik drenaj, sıcaklık ve ağrı reseptörleri ve sıvı dolaşımı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu söyleniyor. Masaj görevi görmesi gereken iç karın organları üzerindeki şüpheli etkisinden dolayı iç hastalıklarında bile kullanılmaktadır.

Elastik kinesio bandın etkileri, geleneksel bant sargısının aksine tartışmalıdır. Şimdiye kadar, etkiler deneyim raporlarına dayanmaktadır. Henüz büyük ölçekli çalışmalar yapılmamıştır ve bu nedenle etkisi bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.

Ayak bileğinde bant

Ayak bileği eklemi bir üst ve bir alt kısımdan oluşur. Spor hekimliğinde kullanılır sık tedavi alanıyaralanmaya çok eğilimli olduğu için. Nispeten büyük miktarda hareket serbestliğine ve tüm vücut ağırlığından ağır bir yüke sahip bir eklemdir. Tendonlar ve bağlar tarafından desteklenir, ancak hafif bir bükülme bile eklemde aşırı gerilmeye, yırtılmaya ve yaralanmalara neden olabilir. Bantlama, burada bir terapi takviyesi olarak ve egzersiz yaparken önleme için kullanılabilir. Yaralanmalardan sonra tek tedavi olarak kullanılmamalıdır.
Sıkı bandın etkisi, alçı kalıbının işlevine benzer. Deriye sıkı bir şekilde uygulanması nedeniyle hareket serbestliği biraz kısıtlanır, böylece eklem stabilize ve splintlenir. Bant sargısı ayrıca akut yaralanmalarda da kullanılır. Hedeflenen harici kompresyon, çürükleri azaltabilir, şişliği durdurabilir ve yaralanmaya rağmen kan akışını sağlayabilir.

Bandı uygulamadan önce etkilenen bölge kuru ve temiz olmalıdır. Önceden ciltten tüylerin alınması da tavsiye edilir. Daha sonra bant, yaralanmadan sonra veya egzersizden kısa bir süre önce ayak bileğine 90 ° açıyla yapıştırılmalıdır. Genellikle, alt bacaktan ayağın kenarına veya ayağın arkasına doğru uzanan, biri içeride ve dışarıda olmak üzere iki bant yapıştırılır. Bu, bandın sıkıca tutturulduğu ve ana hareket yönü olan ayağın ekstansiyonunun kısıtlandığı ve atellendiği anlamına gelir.
Kinesiyolojik bantlar, özellikle fiziksel öz farkındalığı artırmak için egzersizden önce önleyici bir önlem olarak da kullanılabilir.

Buzağı üzerindeki bant

Buzağı büyük ölçüde kaslardan oluşur. İnce fibula içeride daha derindir. Baldır kasları çok güçlüdür ancak egzersiz sırasında kolaylıkla çekilebilir ve ağrıya neden olabilir. Özellikle koşucularda ve futbol gibi sporlarda buzağı sıklıkla etkilenir.
Bant bandajı veya kinesio bant kasları destekler Yırtık baldır kası lifleri, Süzülmüş buzağılar, Çürükler ve sertlikler. Şikayetlerin yerine göre bantlar farklı şekilde yapıştırılmalıdır. Bant, ayaktan alt bacağa kadar gerilebilir ve ayak bileği eklemlerini destekleyebilir veya uyluk ve alt bacak arasına yapıştırılarak diz köprüsü oluşturabilir.

Diz üstü bant

Diz, çok sayıda kas, bağ, menisküs ve iki çapraz bağ tarafından stabilize edilen güçlü bir eklemdir. Yine de sporda diz yaralanmaları yaygındır. Kayak ve futbol gibi sporlar özellikle streslidir Yaralanmaların çoğu alt bacağın üst bacağa göre aşırı dönmesinden kaynaklanır. Bant bandajı gerçek tedaviyi desteklemek için kullanılır. Hangi bant yapısının etkilendiğine veya korunması gerektiğine bağlı olarak, belirli bantlama teknikleri kullanılmalıdır. Özellikle dizde, hareketlerin öz farkındalığının artması, rotasyonel yaralanmalar için yararlı bir önlemedir.
Genelde dizi içten ve dıştan tutan ve kollateral bağları destekleyen iki bant takılır. Sıkıca uygulamak için 90 ° açıyla yapıştırılır. Bu, dizdeki gerilme hareketini dengeler. Üçüncü bir bant olarak diz kapağının altına yatay bir şerit yapıştırılabilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Diz bantlamak ve Bir patellar tip sendromunun bantlanması

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Çapraz bağ aşırı gerilmiş

Uyluktaki bant

Uylukta genellikle dayanıklılık sporları ve top sporlarında zorlanan güçlü kaslar vardır. Kinesio bantlar sertleşmeyi, gerilmeleri ve gerilmeyi önlemek için idealdir. Geleneksel bantlar hareketliliği kısıtlar, bu yüzden sporda daha az kullanılırlar. Uyluğun önüne ve arkasına yapıştırılabilirler. Bandajların uygulanma yöntemi semptomlara bağlıdır.

Omuzdaki bant

Omuz, üç kemikten oluşan ve çoğunlukla atel yapılan ve kaslar tarafından stabilize edilen bir eklemdir. Bu kaslara Döndürücü manşet belirlenmiş. Kullanımı rahatsızlığın noktasına ve niteliğine bağlı olan çok sayıda omuz bantlama yöntemi vardır.
Birçok şikayet için standart bir bant kullanılabilir. Y şeklindedir ve uzun kenarı dış üst kola tutturulmuştur. Diğer taraftaki iki uç, delta kasının önünde ve arkasında omzun üstünden bantlanır. Bu, işlevini ve kolun kaldırılmasını destekler.

Ayrıca oku: Tenisçi dirseğini bantlamak

Arkadaki bant

Pek çok insan sürekli olarak sırt ağrısı çeker. Sırt ağrısı kaslardan veya omurganın kendisinden kaynaklanabilir.Kinezyo bantlar ve geleneksel bant bandajları akut ve kronik şikayetler için kullanılabilir. Bantlar bilinmeyen nedenlerle ve kazayla ilgili şikayetler sonrasında kullanılır.

Düzgün uygulandığında, bant sırtı ısıtır, kaslara kan akışını teşvik eder, arkadaki kasların farkındalığını artırır ve işlevlerinde onlara destek olur. Özellikle sırtta, ağrının gelişmesi için duruş bilinci büyük önem taşır. Kasların sık sık gerilmesi ve dik oturmak çok fazla ağrıyı önler. Arkaya sıkıca bağlandığında, sırtta bir çekiş oluşturur, böylece parçalanarak arka ekstansör kasları destekler.

Kullanılan bant yöntemi rahatsızlık düzeyine bağlıdır. Lomber omurgada özellikle uzun şeritler omurgada başa doğru yapıştırılır. Bunun hakkında okuyun: Bel ağrısı
Torasik omurgada şeritler de omurgaya paralel olarak yapıştırılabilir. Ek olarak, doğrudan şikayet noktasında yatay bir şerit ile. Bunun hakkında okuyun: Orta sırt ağrısı
Boyun boyunca her iki tarafta yapıştırılan boyun omurgasında Y şeklindeki bantlar kullanılır. Bunun hakkında okuyun: Üst sırtta sırt ağrısı

Yeterli gerginliğin sağlanması için tüm bant bandajları ayakta dururken uygulanmalıdır. Sert bir bant sargısının mı yoksa bir kinesio bandın mı kullanıldığı ayırt edilmelidir. Sert bir bandajla öne eğilme sınırlıdır, ancak sırtın atel ve desteği daha güçlüdür.

Başparmağındaki bant

Başparmak aynı zamanda bir bant bandajı veya elastik bir kinesio bant için potansiyel bir yerdir. Bant, özellikle baş parmağındaki bağlarda ağrı için ve ellerle yapılan sporlarda önleme olarak yararlı bir alternatiftir. Daha ciddi şikayetler durumunda, bant tek tedavi yöntemi olmamalı ve bir doktora da danışılmalıdır.

Başparmağınızdaki bant bandajını kendinize takmak çok kolaydır. Bant, başparmak eklemlerine sıkıca yapıştırılmalı ve ön kola kadar devam etmelidir. Genellikle bu iki bant bilekten orta falanksa uzanır ve etrafına sarılır. Bu, kan dolaşımını güçlendirmek ve aynı zamanda eklemi ve kemiği ayırmak ve stabilize etmek için tasarlanmıştır.
Ayrıca Profesyonel spor Elastik kinesio bant, örneğin atma sporlarında kullanılır. Elastik bantla farkı, sporda önleyici bölge için avantajlı olan elde hareket özgürlüğünün kısıtlanmamasıdır.