GEBELIKTE STRES

Gebelikte Stres

Hamilelik sırasında kalıcı stres, doğmamış çocuk için uzun vadeli ve ciddi sonuçlar doğurur.

Uzun vadeli artan stres hormonu seviyesi, doğmamış çocuğun daha sonra dikkat eksikliği veya hiperaktivite bozukluğu (DEHB) geliştirme riskini iki katına çıkarır. Aynısı, depresyonun gelişimi ve öğrenme güçlükleri için de geçerlidir. Hamilelik, şizofreni ve otizm sırasındaki stresle bağlantılı olduğunu gösteren kanıtlar da var. Hamilelik sırasında aşırı stres, doğmamış bebeğin sağlığı üzerinde bazı ciddi etkilere neden olabilir. Bunlar arasında diğerleri arasında erken doğum eylemi, düşük yapma riski veya düşük kilolu bebek. Doğum öncesi stres ayrıca astımlı veya alerjik bir bebek sahibi olma riskini taşır.

Ayrıca konumuzu okuyun: Stresi nasıl azaltabilirsiniz?

Yoga, hamilelik sırasında strese karşı da yardımcı olabilir. Konu hakkında daha fazla bilgi edinin: Hamilelik sırasında yoga

Özetle, bir annenin çocuğuna stresi aktarabileceği veya bunu bilinçli olarak aşırı stresten koruyabileceği söylenebilir. İç güvenlik, yüzleşme yeteneği, ancak her şeyden önce memnuniyet ve iç denge doğmamış olanı güçlendirebilir. Çok fazla stresli uyaran anne karnındaki çocuk tarafından stres olarak algılanır ve bu da zararlı olabilir. Çocuğunu dört gözle bekleyen dengeli, memnun bir annenin sakinleştirici kalp atışı, duygusal ve sağlıklı gelişimi destekler. Çocuk için en önemli şey kabul edilmiş, sevilmiş ve istenmiş hissetmesidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Gebelikte Uykusuzluk

Anneliğin korunması, anne adayı hâlâ çalışıyorken özellikle önemlidir. Pek çok mesleki alanda hamile kadın, bebek için potansiyel olarak tehlikeli olan maddelerle temas halindedir.

Daha fazlasını öğrenin: Doğum izni - bunu bilmelisin!

Hamilelik sırasında stresle başa çıkma konusunda daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: Hamilelik sırasında stres