twitches

tanım

Kas seğirmeleri seğirme olarak adlandırılır ve iki farklı türe ayrılabilir.

Bir yandan, vücutta herhangi bir harekete yol açmayan, sadece kas dokusunda lokalize gerilime yol açan kas liflerinin aktivasyonu vardır.
Fasikülasyonlar olarak bilinirler ve sıklıkla derinin "titremesi" olarak tanımlanırlar.

Öte yandan, dışarıdan hareket olarak görülebilen kasılmalar vardır. İkincisinde, sadece birkaç kas lifi değil, tüm kas demetleri genellikle gergindir.

Kural olarak, bir seğirme, vücudun kontrol edilemeyen bir hareketini tanımlar.
Kas dokusunun kasılması (gerginliği), besleyen sinir tarafından değil, aynı zamanda kas hücreleri seviyesindeki hatalarla da tetiklenebilir.

nedenleri

Çoğu insan bir noktada kendi vücudunda seğirme yaşadı.
Bunlar genellikle dışarıdan görülemeyen kısa kas hareketleridir.

Sadece kas kasılmaları tekrar tekrar ortaya çıktığında veya kramplara dönüştüğünde rahatsız edici hale gelirler.
Vakaların çoğunda seğirmenin hastalık değeri yoktur veya sadece su ve elektrolit dengesindeki (vücut tuzları) dengesizliklerden kaynaklanır.
Magnezyum eksikliği muhtemelen en yaygın nedendir.

Sıkışan sinirler veya dolaşım bozuklukları da seğirmeye neden olabilir.
Bu, yeterli egzersiz ve sağlıklı, dengeli bir diyetle önlenebilir.
Fiziksel veya duygusal stres, seğirme ("sinir seğirmesi") için de önemli bir tetikleyicidir.

Yeni bir ilacı aldıktan sonra ilk kez seğirme meydana gelirse, istenmeyen bir ilaç etkisi her zaman dışlanmalı ve gerekirse ilaç değiştirilmelidir.

Seğirmenin bir semptom olduğu hastalıklar esas olarak sinir sistemini etkiler veya kas hücrelerinin işlevini bozar. Örnekler epilepsi, multipl skleroz veya tik bozuklukları gibi nörolojik hastalıkların yanı sıra metabolik bozukluklar, tiroid bozuklukları veya uyuşturucu kullanımının yan etkileridir.
Ancak genel olarak, hastalık dışı seğirmelerin semptomatik kas seğirmelerinden önemli ölçüde daha sık meydana geldiği söylenebilir.

Bunu da okuyun: Krampların nedeni, stres belirtileri

Seğirmenin eşlik eden semptomları

Eşlik eden semptomlar, özellikle sık tekrarlarsa veya uzun bir süre devam ederse seğirme ile ortaya çıkar.
Hastanın ruhu en önemli rolü oynar.

Kas hareketleri genellikle dışarıdan tanınmasa bile, izlenim ilgili kişiye verilir. Bu, iş ve sosyal yaşamı etkileyebilecek gerginliğe ve konsantre olma zorluğuna yol açabilir.

Ayrıca kas kasılmalarının çözülmeyip çok ağrılı kramplara dönüşme olasılığı da vardır. Bir hastalığın semptomu olarak seğirmeye birçok başka semptom eşlik eder ve oldukça belirsiz bir rol oynar.

Bu senin için de ilginç olabilir: Elde kas seğirmesi - bu tehlikeli mi?

Seğirme süresi

Kas seğirmesinin süresi çeşitli faktörlere bağlıdır.
Örneğin neden, bireysel koşullar ve altta yatan hastalıklar bir rol oynar.

Kural olarak, herhangi bir hastalık değeri olmayan kas seğirmesi genellikle sadece birkaç saniye sürer. Nadir durumlarda süre birkaç dakika olabilir.
Bu ara sıra meydana gelen, çok kısa süren kas seğirmeleri genellikle zararsız ve ağrısızdır.
Kas seğirmeleri nörolojik veya toksik ise, seğirmeler ağrılı ve uzun süreli olabilir.

Çeşitli hastalıklarda kas seğirmesi daha sık meydana gelebilir, daha uzun sürebilir ve hatta bazı durumlarda devam edebilir.
Bu durumlarda tıbbi muayene ve uygun tedavi gereklidir.

Örneğin bir epileptik nöbet sırasında kas seğirmesi yaklaşık 2 dakikaya kadar sürebilir.
Epileptik atağın neden olduğu kas seğirmesi 30 dakikadan uzun sürerse tıbbi terminolojide status epileptikus olarak adlandırılır. Bu acil bir durumdur ve acil tıbbi müdahale gerektirir. Bu durum yaşamı tehdit ediyor. Saldırının süresi, sinir hücrelerinin geri dönüşü olmayan ölümünün şiddeti ile ilişkilidir.

Başka bir deyişle, epileptik bir nöbet ne kadar uzun sürerse, kalıcı, öngörülemeyen sonuç olarak ortaya çıkan hasar riski o kadar büyük olur.
Bu nedenle nihai amaç, nöbeti olabildiğince çabuk durdurmaktır.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Çocukluk çağı epilepsisi ve epilepsi semptomları

Seğirme için tedavi seçenekleri

Tedavi seçeneklerinin seçimi seğirmenin nedenine bağlıdır.

Bir hastalığa dayanmayan kısa, zararsız sarsıntılar söz konusu olduğunda, sarsıntılar kendiliğinden azalacağından genellikle tedaviye gerek yoktur.
Stresin neden olduğu seğirme durumunda, stresi azaltan bir yaşam tarzı değişikliği etkili olabilir.
Gibi çeşitli gevşeme teknikleri kullanılabilir.

• otojenik eğitim,
• Jacobson ilerleyici kas gevşemesi

ve diğer birçok yöntem yardımcı olacaktır.

Ek olarak, vitaminler ve besinler açısından zengin dengeli bir diyetin yanı sıra kahve ve alkolden kaçınmak seğirmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Nedensel bir vitamin veya mineral eksikliği varsa, bunların ikame edilmesi gerekir.
Seğirmeden altta yatan hastalıklar sorumluysa, uygun tedavi gereklidir.

Ek olarak, bazı hastalar destekleyici homeopatik tedaviyi yatıştırıcı bulmaktadır. Ek olarak, davranışsal ve muhtemelen psikoterapötik önlemlerin destekleyici bir etkisi olabilir. Belirgin tik bozuklukları veya epilepsi varsa, genellikle ilaç tedavisi gerekir.

1 yıldan uzun süren kronik tik bozuklukları için bazen farklı ilaçlar belirtilir. Bununla birlikte, tik bozukluğu yalnızca diğer tüm ilaç dışı tedavi seçenekleri başarılı olmamışsa ve başarılı olamıyorsa ilaçlarla tedavi edilmelidir.

Bireysel vakalarda tiaprid / sülpirid, risperidon, klonidin, olanzapin, ketiapin, haloperidol ve bazen ropinirol önerilebilir.

Bazen, derin beyin stimülasyonundan sonra tik bozukluğunda bir azalma gözlendi.

Epilepsi tedavisi, epilepsinin türüne, bireysel faktörlere ve ilacın ve doz ayarının bir doktorun duyarlılığını gerektirmesine bağlıdır. Çeşitli ilaçlar mevcuttur.

Kabaca, fokal epilepsi için ilk tercih edilen ilaçların artık lamotrijin ve levetirasetam olduğu söylenebilir. İkinci seçenek valproik asittir.

Genelleşmiş epilepside ilk tercih edilen ilaç valproik asit, ikinci tercih edilen ilaç ise karbamazepin ve fenitoindir.

Status epileptikusta, benzodiazepin midozolam sıklıkla transnazal veya intramüsküler olarak uygulanır. Bu tedavi işe yaramazsa alternatif olarak barbitüratlar kullanılır.

Bununla ilgili daha fazla bilgi için bkz. Epilepsi İlaçları

Seğirme için homeopati

Bazı durumlarda seğirme için ek homeopatik tedavi önerilebilir.
Çözüm seçimi semptomlara, nedenlere ve bireysel koşullara bağlıdır.

Agaricus muscarius, Kalium phosphoricum veya Stramonium sıklıkla kullanılır.

• Agaricus muscarius'un seğirme ve huzursuzluğa karşı yardımcı olduğu söyleniyor.
• Kalium phosphoricum genellikle baş ağrısı, bitkinlik, tükenmişlik ve buna bağlı seğirme için önerilir.
• Stramonium genellikle çeşitli aşırı psikolojik durumlar bağlamında ortaya çıkan seğirme için uygulanır.

Her üç homeopatik ilaç genellikle D6 - D12 potenslerinde kullanılır.

En iyi ihtimalle, kullanım bir doktorla tartışılmalıdır.

Yüzün seğirmesi

Yüz, diğer insanlarla temas halindeki kişisel figürümüzdür. Yüzdeki seğirmeler bu nedenle özellikle sinir bozucu olarak algılanır ve ilgili kişiyi büyük ölçüde rahatsız edebilir ve kısıtlayabilir.

Duygusal sağlığımızın bir yansıması olarak, stres ve psikolojik sorunlar yüz seğirmelerine neden olabilir.
Duygusal strese herkes farklı tepki verir ve bunu kendi yöntemiyle işler. Bu nedenle ruh, yüzün seğirmesi gibi fiziksel semptomlarda da yansıtılabilir. Göz kapağı, özellikle "sinir seğirmesi" denen şeyden etkilenir.
Ancak bir kural olarak, bu tedavi gerektiren bir işaret değil, yalnızca psikolojik problemin üstesinden gelindiğinde ortadan kaybolan eşlik eden bir semptomdur. Günlük ve kişilerarası problemler şeklindeki duygusal stresin yanı sıra, stresin fiziksel etkileri de olabilir.
Uyku ve ruh hali, sürekli stresle kötüleşir ve bu durumla başa çıkma yeteneğini olumsuz etkiler - bir kısır döngü yaratılır. Uykusuzluk, hazımsızlık veya baş ağrısı gibi semptomlara ek olarak, yüz seğirmesi aşırı stresin başka bir işaretidir. Hastanın vücudu sürekli tetiktedir, sinir sistemi aşırı uyarılma durumundadır.

Daha önce anlatılan stresli durumlara ek olarak, yüzdeki seğirme de bir tik bozukluğunun belirtisi olabilir. Bu, hastanın istemeden ani hareketler (motor tikler) yaptığı veya belirli bir amacı olmayan sesler (vokal tikler) ürettiği nörolojik-psikiyatrik bir klinik tablodur. Motor tikler söz konusu olduğunda, basit (ör. Göz kırpma veya kaşlarını çatma) ve karmaşık (ör. Sıçrama hareketleri, vücut rotasyonu) hareketler arasında bir ayrım yapılabilir. Basit tiklerin en çok yüzü etkilemesi muhtemeldir.

Yüz seğirmesi için ayırıcı tanılar (diğer tanılar) ayrıca blefarospazm (göz kapağı krampı), oromandibular distoni, hemifasiyal spazm ve özel yüz tik bozukluğunu içerir.
Çocukluk çağında ortaya çıkan tik bozuklukları özel bir yere sahiptir. Yaklaşık dört çocuktan biri, gelişimleri sırasında geçici bir tik bozukluğu yaşayacaktır. Bununla birlikte, vakaların büyük çoğunluğunda, bunlar kısa bir süre sonra - birkaç günden haftalara kadar - kendiliğinden geriledikleri için tedavi gerektirmez. Nedeni büyük olasılıkla beyin gelişimi sırasında meydana gelen değişikliklerde bulunur.

Bununla ilgili makaleyi okuyun: Yüzün seğirmesi

Gözde seğirme

Göz seğirmeleri genellikle göz kapağının hareketlerini ifade eder. Can sıkıcı bir fenomen olsa bile, vakaların çoğunda ciddi bir hastalık yoktur.

Nedenler çok çeşitlidir ve elektrolit dengesindeki bozukluklardan stresli durumlara ve nadir nörolojik hastalıklara kadar çeşitlilik gösterir.
Şimdiye kadar en yaygın olanı stresli bir durumdur.

Stres, duygusal sorunlar veya yetersiz gevşeme fırsatları nedeniyle psikolojik düzeyde ortaya çıkabileceği gibi, büyük efor veya hastalık olduğunda fiziksel düzeyde de ortaya çıkabilir. Sebep psikolojik ise, duruma bağlı olarak ortaya çıkabilecek bir "sinir seğirmesi" nden bahsetmeyi sever. Sinir sistemi sürekli "uyanık" ve aşırı uyarılma durumundadır. Daha sonra, aynı konvülsiyonlara yansıyan spontan aktivasyonlar meydana gelir.
Vücut mevcut stresten çıldırmaya başlarsa, bu ilgili kişi için açık bir uyarı işareti olmalıdır.

Stresin daha da artmasına ve tükenmişlik sendromu veya depresyon gibi bir akıl hastalığının gelişmesine karşı koymak için stres azaltılmalı ve bilinçli rahatlama sağlanmalıdır. Gözdeki seğirmeler ayrıca konsantrasyon problemlerine ve - akşamları meydana gelirse - uyku problemlerine yol açabilir. Bunların her ikisi de hastanın zihinsel durumunu kötüleştirir. Baş ağrısı genellikle buna eşlik eder.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Stresi nasıl azaltabilirsiniz?

Stres faktörüne ek olarak, elektrolit dengesi, sinir aktivitesi ve kas dokusundaki hücre dengesi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
Vücutta sodyum, potasyum, klorür veya magnezyum yoksa seğirme meydana gelebilir. Bu eksiklik durumları çok çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir: örneğin artan atılım (artan terleme, gastrointestinal hastalıklar) veya azalmış emilim (kalıcı olarak aşırı alkol tüketimi veya alkol bağımlılığı ile).

Lütfen makaleleri de okuyun: Göz seğirmesi - nedenleri nelerdir?, Kaş seğirmesi - bu tehlikeli midir?

Kulakta seğirme

Kulaktaki kas seğirmesi de tetiklenebilir. Bu, damak kasları gibi kulağa yakın kasları veya doğrudan kulağın içinde bulunan küçük kasları etkiler.

Bu seğirmeler genellikle kulakta sese neden olur. Bu, değişen derecelerde ortaya çıkabilir. Kulak seğirmesinin nedenleri fiziksel veya psikolojik stres, sıkışmış sinirler, dolaşım bozuklukları veya magnezyum eksikliği olabilir.

Epilepsi, Huntington hastalığı veya Parkinson hastalığı gibi hastalıklar ayrı ayrı kulakta seğirmeye neden olur.

Tedavi nedene bağlıdır.

Dudak seğirmesi

Dudaktaki kas seğirmesine farklı tetikleyiciler neden olabilir.
Sebepler, vücudun diğer bölgelerinde lokalize olan kas seğirmesinin nedenlerine benzer.

Seğirme genellikle zararsızdır ve tedavi gerektirmez. Ayrıca özellikle hipokalsemi dudak seğirmesine neden olabilir. Bu, kandaki kalsiyum seviyesinin çok düşük olduğu anlamına gelir. Bu, diğer şeylerin yanı sıra, yüzde dudak seğirmesine neden olabilir.

Düşük kalsiyum seviyesi, yetersiz çalışan bir paratiroid beziyle ilişkili olabilir. Ek olarak, kalsiyum eksikliği magnezyum eksikliğine neden olur.

Altta yatan çeşitli hastalıklar da dudak seğirmesine neden olabilir.

Terapi nedene bağlıdır.

Bacak seğirmesi

Bacakta seğirmeler genellikle herhangi bir hastalık değeri olmayan iyi huylu kas kasılmaları şeklinde sporadik olarak ortaya çıkar.

Bununla birlikte bazı durumlarda, çok çeşitli hastalıkların bir belirtisi de olabilirler. En yaygın zararsız neden, kas dokusunun hücresel dengesini etkileyen elektrolit dalgalanmalarıdır. Özellikle uykuya dalarken, vücut uyanık halden uykuya girdiğinde bacak seğirir.
Uyku sırasında kasları gevşetmekten sorumlu olan beyindeki merkez bu dönemde aktive olur ve muhtemelen seğirmeye neden olur. Gece seğirmelerinin ardındaki kesin süreç hala bilinmemektedir.

Ayrıca şu makaleyi okuyun: Uykuya daldığında gerizekalılar ve uyku sırasında gerizekalıyorlar

Bacak seğirmeleri büyük ölçüde huzursuz bacak sendromu olarak özetlenir. Bu, "huzursuz bacaklar" olarak tercüme edilir. Nüfusun yaklaşık% 5-10'u etkilenir. Huzursuz bacak sendromu görülme sıklığı yaşla birlikte artar.

Sebepler çok çeşitli olabilir. Biri, bacaktaki seğirmenin bilinmeyen (idiyopatik) bir nedeninden edinilmiş olanı ayırt eder.
Magnezyum ve demir eksikliği gibi bazı eksiklikler semptomlara neden olabilir. Ancak Parkinson hastalığı, böbrek zayıflığı, romatizmal hastalıklar ve bazı ilaçlar gibi hastalıklar da kas seğirmelerini tetikleyebilir.

Ek olarak, bacaktaki seğirme aşırı yük reaksiyonlarının bir sonucu olabilir. Nedeni bilinmiyorsa, genellikle genetik bir yatkınlık vardır. Huzursuz bacak sendromunun patomekanizması henüz tam olarak anlaşılamamıştır. Sinirlerdeki uyaranların iletilmesinde bir rahatsızlık olduğu varsayılmaktadır. Ayrıca vücudun kendi haberci maddesi olan dopaminin önemli bir rol oynadığı da bilinmektedir.

Daha fazla ayrıntı tartışmalı olarak tartışılmaktadır. Rahatsızlık genellikle bacakların karıncalanması, çekilmesi ve seğirmesi olarak tanımlanır. Bazı insanlar da bu semptomları kollarında yaşarlar. Bacaklar hareket ettirildiğinde seğirmeler kaybolur.

Semptomlar çoğunlukla istirahatte yani akşamları ve geceleri ortaya çıkar. Hastalık uyku sorunlarına yol açar ve sıklıkla ilaçla durdurulması gerekir.

Huzursuz bacak sendromunda özel bir hasta grubu, hamile kadınlar grubudur.
Hamile annelerin yaklaşık dörtte biri hamilelikleri sırasında hastalıktan muzdariptir. Buradaki temel sorun, hamile kadınların bunun sonucunda yeterince gevşememesi ve ek stresin ortaya çıkmasıdır.

Ek olarak, büyüyen çocuğu tehlikeye atmamak için hamilelik sırasında yaygın ilaçlar kullanılabilir veya kullanılmamalıdır. Sendrom genellikle doğumdan sonra geçer.

Daha fazla bilgi şu adreste de bulunabilir:

• Bacak seğirmesi
• Bu semptomlarla magnezyum eksikliğini fark ediyorum
• Demir eksikliği

Dizde kas seğirmesi

Dizdeki kas seğirmesinin birçok nedeni olabilir.
Örneğin, çok az uyku, fiziksel veya psikolojik aşırı yüklenme, stres, hipotermi, hipoglisemi, bazı ilaçlar, dolaşım bozuklukları ve magnezyum veya potasyum eksikliği dizde seğirmeye işaret edebilir.

Ek olarak, ateşli nöbetler, multipl skleroz, Tourette sendromu ve diabetes mellitus, istemsiz, kalıcı veya geçici bir diz seğirmesine neden olabilir. Tedavi nedene bağlıdır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Tourette Sendromu

Karında seğirme

Karın kasları da çeşitli nedenlerden dolayı burada seğirmeye neden olabilir. Çoğunlukla bunlar, herhangi bir hastalık değeri olmayan, sadece elektrolit dalgalanmalarının veya hafif eksikliklerin (örn. Magnezyum) bir ifadesi olan kasılmalardır. Bu tür eksiklik durumları, besin ihtiyacının artması nedeniyle hamilelik sırasında daha sık ortaya çıkabilir, bu nedenle dengeli ve yeterli beslenme çok önemlidir. Anne adayının sadece kendi vücuduna değil, aynı zamanda büyüyen çocuğun vücuduna da bakması gerekir, bu da kısmen çeşitli besin ve elektrolit ihtiyacında% 30'un üzerinde bir artış anlamına gelir.

Kas seğirmesi, annede çocuk hareketlerinin tetiklediği histen önemli ölçüde farklıdır. Bebeğin ilk hareketleri gebeliğin 18. haftasında hissedilebilir. Herhangi bir seğirme daha erken gerçekleşebilir. Diğer şeylerin yanı sıra, kas seğirmesinin yüzeysel olarak meydana gelmesi ve çocuğun hareketlerinin karın içinden gelmesi bakımından farklılık gösterirler.

Erkeklerde karın seğirmesinin nedeni aynı zamanda elektrolit dengesi veya daha az sıklıkla nörolojik bir hastalıktır. Temel olarak, zaman alıcı ve sinir bozucu bir hastalık arayışına başlamadan önce eksiklikler belirlenmeli ve telafi edilmelidir. Erkekler daha sık ağırlık antrenmanı yaptığından, yoğun kas eğitimi de karın kaslarının seğirmesi ve kramplanmasının olası bir nedenidir.Burada da sakin kalmak ve midenizi dinlendirmek önemlidir.

Ayrıca makaleyi okuyun: karın seğirmesi

Karında seğirme

Karında seğirme de olabilir. Çoğu durumda zararsızdır ve hastalık değeri yoktur.

Olası nedenler örneğin stres, eksiklikler, özellikle magnezyum eksikliği, alt karın kaslarının aşırı yorulması ve karın boşluğundaki yapışıklıklardır.

Magnezyum eksikliği özellikle gebelikten sonra, doğum kontrol hapının uzun süreli kullanımından sonra ve aşırı egzersizden sonra ortaya çıkabilir.
İnsanlar genellikle alt karın kaslarının seğirmesini seğirme, titreme veya titreme olarak tanımlar.

Belirtilerin şiddeti değişebilir ve bazen çok rahatsız edici olabilir. Bazı hastalar, semptomların her seferinde ve ardından gün içinde yaklaşık 10 dakika hissedilebildiğini bildirmektedir.

Semptomlar sık ​​görülürse, devam ederse veya belirsizliklere neden oluyorsa, bir doktora danışılmalıdır. Bu, buna bağlı olarak ilişkili olabilecek altta yatan hastalıkları dışlayabilir ve gerekirse yeterli tedaviyi başlatabilir.

Başparmağın seğirmesi

Başparmaktaki seğirmeler, başparmak kaslarının istemsiz, bilinçsizce kontrol edilebilen, ani kasılmasıyla karakterizedir. Bu, başparmak hareketini içerebilir.

Ayrıca başparmada karıncalanma ve yanma hissi de kendini ifade edebilir. Seğirmelerin şiddeti değişebilir. Bu fenomen kalıcı veya geçici olabilir.

Sebepler çok çeşitli olabilir. Örneğin, magnezyum eksikliği, psikolojik veya fiziksel stres, ilaç yan etkileri ve kafein gibi uyarıcıların etkileri parmak seğirmesine neden olabilir. Ayrıca tiroid disfonksiyonu seğirmeleri tetikleyebilir. Parkinson sendromu, amitrofik lateral skleroz (ALS) veya multipl skleroz (MS) gibi hastalıklar daha az yaygındır.

Çoğu zaman, başparmak seğirmesi zararsızdır.

Konu hakkında daha fazla bilgi edinin: Parkinson Sendromu, Amyotrofik Lateral Skleroz ve Multipl Skleroz

Uykuya dalarken seğirme

Çoğu insan için, uykuya dalma sırasındaki sarsıntılar uyku başlamadan hemen önce meydana gelen sarsıntılı hareketlerdir.
Ayrıca hipnogojik gerizekalılar olarak bilinirler ve hiçbir hastalık değeri yoktur.

Özellikle kol ve bacak kasları ile ana kaslar etkilenir. Birçok hasta parlak şimşek çakmaları gördüklerini veya düşme hissini yaşadıklarını anlatır. Almanların yaklaşık% 70'i uykuya dalarken bu tür sarsıntılar yaşadıklarını veya bunları düzenli olarak deneyimlediklerini bildirdi.
Konu yoğun bir şekilde ele alınmış olsa bile, istemsiz hareketlerin net bir nedeni henüz bulunamamıştır. Büyük olasılıkla, uyanmadan uykuya geçiş sırasında beyin aktivitesindeki değişiklikler bu fenomenden sorumludur.

Retiküler oluşum, beyinde diğer şeylerin yanı sıra hareket dizilerini kontrol eden ve uyku evresindeki kasları engellemekten sorumlu olan bir merkezdir. Aksi takdirde, aslında hayal ettiğimiz hareketleri gerçekleştirir ve muhtemelen uyurken kendimize zarar veririz. Aktivasyon aşamasındaki bu merkezin hipnogojik sarsıntılara yol açtığı varsayımı var.

Ayrıca şu makaleyi de okuyun: Uykuya daldığında gerizekalılar

Uykuda seğirme

Uyku sırasındaki atipik davranışlara parasomni denir. Bunlar aynı zamanda uyku sırasında seğirmeyi de içerir, ancak vakaların çoğunda hastalık değeri yoktur ve ilgili kişiyi etkilemez.
Ancak uyku davranıştan rahatsız olduğunda hasta için bir sorun ortaya çıkar. Kontrol edilemeyen kas hareketleri nedeniyle sürekli uyanma, uykuya dalma ve uykuda kalma sorunlarına neden olabilir.

Sonuç olarak, vücut, fiziksel ve zihinsel yetenekler üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilecek iyileşme aşamasından yoksundur. Konsantrasyon, iş ve sosyal yaşamı etkileyebilecek uyku yoksunluğundan muzdariptir.

Uyanma evresinde seğirmeye yol açabilecek hastalıkların yanı sıra, huzursuz bacak sendromu gibi özellikle akşam ve gece hasta için zorluklara neden olan başka klinik tablolar da vardır. Stres faktörleri de önemli bir rol oynar. Sadece uyku kalitesini kötüleştirmekle kalmaz, aynı zamanda sinir sisteminin aşırı uyarılabilirliği nedeniyle kas seğirmesine de yol açar. Uyuşturucu ve alkol, özellikle aşırı tüketildiklerinde, özellikle siz dinlenirken ortaya çıkan, rahatsız edici sarsıntılara veya kramplara da yol açabilir.

Bununla ilgili makaleyi de okuyabilirsiniz: uyku sırasında seğirme