Hamilelik sırasında baş dönmesi

Giriş

Hamilelik sırasında baş dönmesi yaygın bir fenomendir. Özellikle gebeliğin başlangıcında baş dönmesi, sıklıkla bulantı ve kusmayla birlikte tipik bir şikayettir.

Sık sık baş dönmesi atakları yaşıyorsanız, özellikle bunlar çarpıntı, baş ağrısı veya görme bozuklukları ile birlikte ortaya çıkıyorsa, bunlar bir doktorla görüşülmelidir.
Çoğu zaman, hamilelik sırasında baş dönmesi zararsızdır ve nahoş olsa da doğal bir refakatçi olarak görülebilir.

nedenleri

Var birçok farklı sebep meydana gelmesi için Hamilelik sırasında baş dönmesi. Bunun önemli bir nedeni, vücudun hamilelik boyunca kendini değiştirmesidir. yeni koşullar tekrar tekrar ayarlanmak zorunda, bu da tüm dolaşım sistemi için bir zorluktur. Daha fazla ayrıntı şurada bulunabilir: bireysel hamilelik dönemleri, bunlar genellikle üç aylık dönemlere (trimester olarak da adlandırılır), yani üç aylık dönemlere ayrılır.

Diğer daha genel nedenler düşük kan şekeri, gebelik diyabeti içerebilir, Aşırı ısınma, çabuk kalkmak, psikolojik nedenler, Yüksek tansiyon veya anemi.

1. üç aylık dönem

Bir şey için geliyor Hamileliğin başlangıcı bir çok büyük hormonal değişikliklerhamile kadınların yaklaşık% 75'inde bazen çok kusmalı veya kusmasız şiddetli mide bulantısıama aynı zamanda baş dönmesi ve yorgunluk yol açabilir. İşte her şeyin üstünde Hormon progesteron giderek şekillenmekte olduğunu vurgulamak ve sakinleştirici etkisi vardırama aynı zamanda sizi yorar.

Öte yandan, ergen bebeğin artık yeterince kanı var sağlanmıştır ki Kan akışını hızla ayarlayın var. Sonuç olarak maternal kan basıncı düşüşleri. Buna dikkat etmek lazım çok çabuk kalkmamakçünkü ayağa kalktığınızda kanın bir kısmı zaten bacaklarınıza sarkar. İçin Tansiyon gitmek için yapabilirim ılımlı egzersiz Yardım. Tercihen şeklinde yavaş yürüyüşler veya yüzme. Olması gerekiyor yeterli molalar eklenecek. Alternatif banyolar ayrıca yardımcı olabilir. Çok içmek (Günde 2-2,5 litre) genellikle kan basıncının düşmesini önlemeye yardımcı olur.

Hafif baş dönmesi hamileliğin başlangıcında bu nedenle tamamen normal. Bununla birlikte, özellikle belirtiler gibi belirtiler varsa, baş dönmesi doktora başvurulmalıdır. Nefes darlığı, kuvvetli Çarpıntı ve Hamilelikte baş ağrısı katıl. O zaman biri yapabilirdi Anemi var olmak. Bu durumda da olmalı dolaşım problemleri için ilaç yok hamilelikten önce alınmış olsalar bile bir doktora danışmadan alınmalıdır. Gebelikte İlaç Tedavisi izin verilmez ve bu Çocuğa zarar vermek.

2. trimester

Çoğu zaman kulağa hoş geliyor İkinci üç aylık dönem ilk rahatsızlık gibi Bulantı ve baş dönmesi dan. Bu Hamilelik aşaması çoğu kadın tarafından çok kabul edilir zevkli keçe. Yine de birçok kadın hissetmeye devam ediyor Baş dönmesi (uyuyor). Bunun nedeni Kan hacmi artmaya devam ediyor ve Genişlemiş damarlara sahip. Özellikle kalkınca kan olur şimdi Yavaş -e doğru kalp/kafa pompaladı, onu bir beyinde kısa süreli yetersiz arz ne olarak gelebilir baş dönmesi hissedilir. Bu kısa bir baş dönmesi, ancak bebeği etkilemezKan dolaşımı iyi düzenlenmiş. Yardımcı olur Bacaklarını yukarı kaldır ya da bacaklarınızı sallamak için. Çünkü bu yol açar Kan vücuda daha hızlı geri döner dağıttı. Ancak, olmalı Baygın gelmeli baş dönmesi acil açıklığa kavuşturmakçünkü o zaman çocuk da zarar görebilir.

Bile olsa 2. trimesterin başında çocuk sadece 7 cm büyüktür, 2. trimesterde çok büyür. Bu, büyüyen rahim üzerinde büyük, inferior vena cava neden olmak baş dönmesi gelebilir. Ancak, bu noktada nadiren durum böyledir.

3. trimester

içinde 3. trimester çocuk zaten çok iyi olgunlaşmış. Eğer önce baş dönmesi yok vardı, göreceli olası olmayan şimdi telaffuz edildi Tekrar vertigo geliştirmek. Ancak bunun içinde olacak Hamilelik bölümü daha olasıo baş dönmesi çünkü bu Çocuk şimdi inferior vena kava üzerinde daha güçlü presler. Bu, özellikle sırt üstü yatarken veya uyurken, uzanırken yapılabilir.

Düşük / yüksek kan şekeri

Bire düşük kan şekeri (hipoglisemi, Hipoglisemi) birden fazla olduğunda ortaya çıkar Uzun süre hiçbir şey ya da çok az yemedim olmuştur. Sonuçta, çocuk artık "yiyor" ve Gıda alımının buna göre ayarlanması gerekiyor olmak. Daha fazlası yenmeli çünkü yukarı hamileliğin sonunda bazal metabolizma hızı şu kadar artar % 20'ye kadar. Yardımcı olur her iki saatte küçük ve sağlıklı bir atıştırmalık almak. Örneğin, bir Elma, muz veya portakal, bir fincan yoğurt veya bir bardak süt. Hızlı olmasını istiyorsan, yapabilirsin Glikoz veya küçük bir şeker çubuğu içeri almak.

Bu noktada ayrıca bir yüksek kan şekeri baş dönmesi üretebilir, yani ne zaman Gebelikte glikoz toleransı çok düşer: Yani Kan şekeri seviyeleri bir süre içinde yutulduktan sonra yeterince hızlı azalmayın. Bunun nedeni ise daha fazla insülin Bazı kadınlarda vücut tarafından yeterince sağlanmayan ihtiyaç vardır. Böylece bir yüksek kan şekeri gel, sözde gebelik diyabeti (ayrıca Gestasyonel diyabet aranan). Şeker artık kanda olduğu, ancak hücrelere giremediği için “hücrenin anahtarı” insülin eksik olduğu için enerji tedarikçisi olarak görevini yerine getiremez. Sonuç olarak, çok yüksek kan şekerine sahip olmasına rağmen olabilir Hipogliseminin belirtileri (Diğerlerinin arasında zayıflık, baş dönmesi, Titreme, ter) anneye gel. içinde En kötü senaryoda, anne ve çocuk çökebilir.. Ancak, Baş dönmesi ve bayılma bu durumda daha sonraki sonuçlar. Şurada Gestasyonel diyabetin başlangıcı yani tekme Çoğunlukla henüz semptom yok üzerinde. Yani onlar Kontrollerde kan şekeri kontrolleri çok önemli. Erken belirtiler şunları içerir: aşırı susuzluk veya ayrıca bir sık idrara çıkma ihtiyacı.

Aşırı ısınma

Aşırı ısınma ayrıca olabilir Hamilelik sırasında baş dönmesi önderlik etmek.

Aşırı ısınmanın diğer belirtileri şunlardır: uyuşukluk yanı sıra güçlü, ani başlangıç baş ağrısı. Orada Aşırı ısınma doğum kusurlarına neden olur her ne pahasına olursa olsun bundan kaçınılmalıdır. Düz hamileliğin başlangıcında Vücudunuzu aşırı stresle bunaltmamaya dikkat etmelisiniz. Bu içerir aşırı egzersiz değil önünden olsa bile sürüklenmek gebelik alıştı. Ek olarak, (spor) aktivite sırasında yeterli sıvı alımını sağlamak için özen gösterilmelidir. Egzersiz yaptıktan sonra Vücut ısısı (kolun altında ölçülür) 38,2 ° C'den fazla değil olmak.

Uzun sıcak banyolar ayrıca aşırı ısınmaya da yol açabilir. üzerinde Saunaya genel olarak ziyaretlerden kaçınılmalıdır. Ayrıca ateşten kaçınmak için dikkatli olunmalıdır (örn. Enfeksiyon) geliştirelim. Meli Ateş ortaya çıkarateş tedavisi için bir doktora görünmek zorunludur. Hamilelikte olmayan ilaç alınabilir. Ilık buzağı kompresleri iyi bir ilaçsız tedavi seçeneğidir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi şu adreste bulunabilir: Hamilelik sırasında ateş

Zihinsel nedenler

Genellikle vardır baş dönmesi fiziksel değil ama psikolojik nedenler. Bu sözde "psikojenik baş dönmesi". Ruh sağlığının nedenleri baş dönmesi çok farklı olabilir. Bunun yaygın nedenleri Stres ve aşırı talepler durum ile.

at psikojenik baş dönmesi çarpıntı gibi semptomlara eşlik eden, terlemeleri veya nefes darlığı nadir değildir, ancak ek olarak olması gerekmez. Özellikle de başka bir neden yoksa baş dönmesi bulunabilir, baş dönmesi psikolojik nedenleri vardır.

İlk bakışta uyuşmasalar bile sorunları doktorla tartışmaya değer baş dönmesi yapmak zorunda ve muhtemelen bir psikoterapistler Danışma. Genellikle diğer sorunlar da çözüldüğünde ortaya çıkar Vertigo rahatlaması a.

Yatarken baş dönmesi

at ileri gebelik (yaklaşık İkinci üç aylık dönemin sonu) üzerinde olmalı Sırt üstü yatma çünkü uterus artık boyut olarak artmaktadır ve dolayısıyla damarlarda (özellikle inferior vena cava / V. cava aşağı) basabilir. Bu yapacak Beyne kan akışının engellenmesi.

Daha fazla semptom bu komplikasyon ortaya çıktığında, kulaklarda çınlama, mide bulantısı veya kalp çarpıntısı Hamile kadınların yan yatmaları tavsiye edilir.

Baş döndürücü büyüler

Baş dönmesi büyülerine genellikle terleme ve mide bulantısı eşlik eder. Başınız döndüğünde, beyin yeterince oksijen alamadığı için bayılma en büyük tehlikedir. Ancak, bu yalnızca çok nadiren gerçekleşir.

Bulantıya eşlik eden şiddetli baş dönmesi veya "her şey dönüyor" hissi gibi ilk belirtileri hissederseniz, sakin kalmaya çalışmalı, çabuk oturmalı, mümkünse uzanmalı ve ideal olarak sol tarafınızı çevirmelisiniz. Baş dönmesine karşı bir başka egzersiz: oturun ve başınızı dizlerinizin arasına koyun.

Aşağıdaki konuyla da ilgilenebilirsiniz: Hamilelik sırasında vertigo

Hamilelik belirtisi olarak baş dönmesi

baş dönmesi gerçekten biri olabilir Hamilelik belirtileri olmak. Genellikle bu daha sonra Baş ağrısı ile kombinasyon mevcut. ana neden burada mı hormonal değişim. Bununla birlikte, baş dönmesi tek başına kesin bir hamilelik belirtisi değildir. Ancak buna benzer diğer "daha güvenli" işaretler eşlik etmelidir Adet kanaması yok, bir hafif implantasyon kanaması, ortaya çıkan sabah rahatsızlığı veya dokunmaya duyarlı göğüsler önceki haftalarda / aylarda korunmasız cinsel ilişki gerçekleşmişse ortaya çıkabilir gebelik düşünülebilir.

Homeopatik ilaçlarla tedavi

'Homoeopatik ilaçlar gerekirse yapabilir Hamilelik sırasında baş dönmesi Yardım. Bununla birlikte, homeopati yalnızca şu durumlarda kullanılmalıdır: hafif rahatsızlık kullanılabilir. Ayrıca eşlik eden semptomların ne zaman ortaya çıktığına da bağlıdır. İyi bilinen çareler Cocculus'tur. Bryonia alba, Conium maculatum, Gelsemium sempervirens.