Bu ilaçlar depresyona yardımcı olur

Genel

Depresyona yardımcı olabilecek birçok farklı ilaç vardır. Bireysel bulgulara, eşlik eden hastalıklara ve yan etkilere bağlı olarak, tedavi için farklı ilaçlar düşünülebilir. Antidepresanlar olarak bilinen çeşitli aktif bileşen gruplarının, yani depresyona yardımcı olan ilaçların pazarı çok geniştir.
Tüm antidepresan ilaçlar, depresyonun beyindeki bazı sinyal maddelerinin eksikliğinden kaynaklandığı teorisine dayanarak çalışır. Bu antidepresanlar beyindeki sinyal veren madde sistemine müdahale eder ve sinyal veren maddeler olan serotonin ve norepinefrinin kan seviyesini yükseltir. Bazı ilaçların verici sistemlerden yalnızca birini etkilemesi amaçlanırken, diğer ilaçlar farklı yerlerde çalışır. İlacın istenen etkisinin genellikle yaklaşık 2-4 hafta sonra ortaya çıktığı ve yan etkilerin birkaç saat veya gün sonra ortaya çıkabileceği unutulmamalıdır. Katılan hekim, hastayla tanıdık bir görüşmede bireysel bir vakada hangi ilacın mantıklı olduğunu en iyi şekilde tartışabilir.

Sitalopram

Sitalopram, Almanya'da en çok reçete edilen antidepresandır. Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) olarak adlandırılan gruba aittir ve bu nedenle depresyon tedavisinde ilk tercih edilen ilaçlardan biridir. Bu aktif bileşen grubundaki sitalopram ve diğer maddeler, salınan serotoninin daha uzun süre etki bölgesinde kalmasını sağlayarak çalışır ve böylece beyindeki aktif serotonin seviyesinde bir artışa neden olur.
Serotonindeki artışın, muhtemelen düşük serotonin seviyesinden kaynaklanan depresyona karşı koyması amaçlanıyor. Ruh halindeki iyileşmeye ek olarak, genel dürtü de artar ve kaygı azalır. İlaca bağımlılık, ilacı alırken bilinmemektedir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Sitalopram

sertralin

Sertralin, serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI) olan yeni bir antidepresan grubuna aittir. Adından da anlaşılacağı gibi, sinaptik yarıktan serotonin geri alımını seçici olarak engellerler. Oldukça spesifik olmayan etkili trisiklik antidepresanlar (örneğin amitriptilin) ​​ile karşılaştırıldığında, yan etkiler daha az yaygındır. Bununla birlikte, yan etkilerin yelpazesi de çok geniştir: uykusuzluk veya uyuşukluk, konsantrasyon bozuklukları, sinirlilik, huzursuzluk, baş dönmesi, baş ağrısı, ishal, bulantı ve kusma gibi gastrointestinal şikayetler, ellerde titreme (titreme), artan terleme, bulanık görme ve cinsel işlev bozukluğu. Ancak kardiyovasküler alandaki yan etkiler çok nadirdir. Sertralin, depresyon tedavisine ek olarak, obsesif kompulsif bozukluk ve panik bozukluğunun tedavisinde de kullanılır. Sertralin içeren SSRI grubu artık depresyon tedavisi için ilk seçenek olarak kabul edilmektedir. Bununla birlikte, bu gruptan en yaygın olarak reçete edilen aktif bileşen sertralin değil sitalopramdır.

Ayrıca konumuzu okuyun: Zoloft

Essitalopram

Essitalopram, SSRI grubuna aittir. Sitaloprama çok benzer bir kimyasal yapıya sahiptir. Etki şekli aynıdır: Sinir hücrelerinin sinaptik yarığındaki serotonin alımının inhibisyonu vardır. Bu, depresyonda mevcut olan serotonin eksikliğine karşı koyar; beynin doku sıvısında daha fazla serotonin bulunur. Yan etki profili, SSRI grubundaki diğer aktif maddelerinkine benzer. En sık görülen semptomlar mide bulantısı, kusma, ishal, uykusuzluk, baş dönmesi ve artan terlemedir. İştahta da bir azalma meydana gelir. Hem sitalopram hem de essitalopram, kardiyak aritmilere yol açabilen EKG'de (QT zaman uzaması) değişikliklere yol açabilir. Gebelik ve emzirme döneminde alınabilen antidepresanlar olarak SSRI grubundan sitalopram ve sertralin bu etken maddelerle ilgili yeterli çalışmalar olduğu için daha uygundur. Ancak şu ana kadar essitalopramın teratojenik bir etkiye sahip olduğuna dair bir kanıt yoktur. Antidepresan tedavi için gebelik öncesinde essitalopram alınmışsa, tedaviye devam edilip edilmeyeceği düşünülebilir. Özellikle ilaç kullanımındaki bir değişiklikten kaynaklanabilecek psikolojik kriz riskinden kaçınmak için.

Ayrıca şunu okuyun: Cipralex®

Fluoksetin

Fluoksetin ayrıca SSRI grubuna dahildir. Depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, anksiyete bozuklukları ve bazen bulimiyi (genellikle yeme-kusma bağımlılığı olarak bilinir) tedavi etmek için kullanılır. Yan etkiler setralin ile benzerdir. Mevcut duruma göre, fluoksetin hamilelik ve emzirme sırasında alınmamalıdır çünkü ilk trimesterde fluoksetin alınırsa doğmamış çocukta kalp malformasyonu riskinin arttığına dair kanıtlar vardır.

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Fluoksetin

Amitriptilin

Amitriptilin, trisiklik antidepresanlar grubundan bir antidepresandır. Bu grup eski antidepresan ilaçlardan biridir. Bu yüzden nispeten uzun bir süredir kullanılıyor. Amitriptilin, 1960'ların başından beri piyasadadır ve uzun yıllardır dünyada en çok reçete edilen antidepresan olmuştur. Trisiklik antidepresanlar grubu, beyindeki sinir hücrelerindeki belirli haberci maddelerin nispeten seçici olmayan bir şekilde yeniden alınmasıyla çalışır. Depresyonda, norepinefrin ve serotonin gibi haberci maddelerin eksikliği vardır. Amitriptilin alarak, bunlar giderek yeniden kullanılabilir hale getirilir. Depresyonda kullanımına ek olarak amitriptilin, gerilim tipi baş ağrısı ve migren gibi belirli baş ağrılarının önleyici tedavisinde ve kronik nöropatik (sinirle ilgili) ağrı için de kullanılır. Son yıllarda yapılan bazı çalışmalar, başka bir antidepresan grubu olan SSRI'nin daha iyi tolere edildiğini göstermiştir. Bu nedenle, son yıllarda SSRI'lar, depresyon tedavisinde egemen statülerinde amitriptilin gibi trisiklik antidepresanların yerini yavaş yavaş almaya başladılar. Bu, özellikle trisiklik antidepresanların yan etkilerinin spektrumuyla ilgilidir. Beyindeki çeşitli haberci maddelerin nispeten spesifik olmayan geri alım inhibisyonu nedeniyle, amitriptilin ile yeni antidepresanlara göre yan etkilerin oranı daha yüksektir. Tipik yan etkiler arasında baş ağrısı, el titreme (titreme), Baş dönmesi ve uyuşukluk. Kilo alımı da nispeten sık tanımlanmaktadır. Ayrıca terleme artışı, görme bozuklukları (akomodasyon bozuklukları, yani kısa mesafelere odaklanmada zorluklar), bulantı ve ağız kuruluğu meydana gelebilir. Çarpıntı ve çarpıntı da nispeten yaygındır. Aşırı doz, tehlikeli kardiyak aritmilere yol açabilir. Diğer - daha az yaygın - yan etkiler arasında konsantrasyon güçlüğü, yorgunluk veya uykusuzluk, manik durumlar, karıncalanma hissi (parestezi) ve kafa karışıklığı durumları bulunur. Amitriptilin, mevcut araştırmalara göre hamilelik ve emzirme sırasında da açıkça alınabilen birkaç antidepresandan biridir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi şu adreste bulunabilir: Amitriptilin ve amitriptilinin yan etkileri

doxepin

Doksepin, trisiklik antidepresanlar grubundan bir antidepresandır (amitriptilin gibi). Nispeten güçlü bir hafifletme etkisine sahiptir ve bu nedenle, depresyonları sırasında çok huzursuz ve uyku bozuklukları olma eğiliminde olan hastalarda sıklıkla kullanılır. Anksiyete bozuklukları için de kullanılabilir. Söndürme etkisinin gece uykusuna olumlu etki etmesi için akşam alınmalıdır. Olası yan etkiler amitriptilininkilere benzerdir. En yaygın semptomlar ağız kuruluğu, yakın görüşe odaklanma sorunu, idrar yapma ve dışkılama sorunları ve kalp çarpıntısıdır. Doksepin, hamilelik ve emzirme döneminde tercih edilen antidepresan olarak kabul edilmez.Bu nedenle, Doxepin'e yeniden ayarlama hamilelik sırasında yapılmamalıdır. Bununla birlikte, bir hasta gebeliğin başlangıcından önce antidepresan doksepin ile tedavi edilmişse, depresif semptomların tekrarlamasını önlemek için tedaviye devam edilmesi düşünülmelidir. Şimdiye kadar Doxepin'in teratojenik etkilerine dair bir kanıt yoktur, ancak diğer aktif bileşenler hamilelik sırasında kullanım için daha iyi çalışılmıştır.

Aşağıdaki konuyla da ilgilenebilirsiniz: doxepin

opipramol

Opipramol, trisiklik bir antidepresandır. Bu gruba ait olmasına rağmen, hareket tarzı farklıdır. Opipramol'ün tam olarak nasıl çalıştığı henüz kesin olarak bilinmemektedir. Ancak bu grubun diğer tüm temsilcileri gibi haberci maddelerin yeniden alımının engellenmesi, öyle görünmüyor. Opipramol, depresyon, huzursuzluk ve kaygıyı tedavi etmek ve bazen de uykuya dalma sorunlarını tedavi etmek için kullanılır. Uykusuzluk için kullanılıyorsa akşam alınmalıdır. Opipramol'ün ruh hali iyileştirici ve sakinleştirici bir etkisi vardır. Yan etkiler arasında yorgunluk (bazen uyku bozukluklarının tedavisinde istenen bir etki), baş dönmesi, mide bulantısı ve cinsel işlev bozukluğu yer alır. Yan etkiler genellikle kullanımın ilk birkaç haftasında daha belirgin hale gelir ve ardından önemli ölçüde azalır. Opipramolün hamilelik ve emzirme döneminde kullanımına ilişkin bazı çalışmalar mevcuttur; henüz teratojenik etkisi kanıtlanmamıştır. Yine de gebelikte tedavi için farklı bir antidepresan kullanılmalıdır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi şu adreste bulunabilir: Insidon®

venlafaksin

Venlafaksin, seçici serotonin ve noradrenalin geri alım inhibitörleri (SSNRI'ler) grubuna aittir. Depresif semptomlar böylece sinaptik boşlukta haberci maddeler serotonin ve noradrenalin miktarının artmasıyla azalır. Depresyona ek olarak, venlafaksin de anksiyete bozukluklarını tedavi etmek için kullanılır. Venlafaksin almaya başladığınızda, gastrointestinal yan etkiler (mide bulantısı, kusma, iştahsızlık, kabızlık) sıklıkla ortaya çıkar. Baş dönmesi, huzursuzluk, sinirlilik ve görme bozuklukları da nispeten yaygındır. Venlafaksin hamilelikten önce kullanılmışsa, hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması önerilir. Hamilelik sırasında, farklı, daha denenmiş ve test edilmiş bir antidepresanla yeniden düzenleme yapılmalıdır.

Duloksetin

Venlafaksin gibi duloksetin de SSNRI grubuna aittir. Diyabette depresyon, anksiyete bozuklukları, polinöropati ve idrar kaçırma tedavisinde kullanılır. Olası yan etkiler venlafaksininkilere benzer. Yan etkiler özellikle kullanımın ilk birkaç gününde ortaya çıkar ve ardından giderek azalır. Venlafaksin ile olduğu gibi, tedavi zaten alınmışsa hamilelik ve emzirme döneminde kullanılabilir. Aksi takdirde, daha ilgili çalışmaların mevcut olduğu başka bir antidepresan kullanılmalıdır.

mirtazapin

Mirtazapin, mianserin ile birlikte küçük tetrasiklik antidepresanlar grubuna aittir. Mirtazapin, serotonin ve norepinefrinin yeniden başlamasına müdahale eder ve muhtemelen dopamin salınımının artmasına da yol açar. Mirtazapinin en sık görülen yan etkileri yorgunluk ve kilo alımıdır. Depresyonun bir parçası olarak belirgin uyku bozukluklarından muzdarip hastalarda, hafifletme etkisi gece uykusunu iyileştirmek için kullanılabilir. Mirtazapin, bazen depresyonu olmayan ancak şiddetli uyku bozukluğu olan hastalarda düşük dozlarda da kullanılmaktadır. Bununla birlikte, bu etiket dışı bir kullanımdır, bu nedenle ilaç bu endikasyon için resmi olarak onaylanmamıştır. Ayrıca hamilelik sırasında mirtazapin ile teratojenik etkiye dair bir kanıt yoktur. Mirtazapin ile antidepresan tedavisi hamilelikten önce zaten mevcutsa, bu nedenle belirli koşullar altında buna devam edilebilir. Hamilelik sırasında yeni bir antidepresan tedaviye başlamak için daha iyi araştırılmış antidepresanlar (örn. Sitalopram, sertralin, amitriptilin) ​​mevcuttur.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: mirtazapin

Depresyon için ilaçların listesi

Trisiklik antidepresanlar

• Amitriptilin
• nortriptyline
• opipramol
• desipramin
• trimipramindir
• doxepin
• Đmipramin
• Clomipramine

SSRI (seçici serotonin geri alım inhibitörleri)

• Sitalopram
• Essitalopram
• sertralin
• Fluoksetin
• fluvoksamin
• Paroksetin

SNRI (seçici norepinefrin geri alım inhibitörleri)

• Reboksetin

SSNRI (seçici serotonin ve noradrenalin geri alım inhibitörleri)

• venlafaksin
• Duloksetin

MAOI

• tranilsipromin
• Moclobemide

Diğer

• mirtazapin
• mianserinin

Belirteçler

Depresyon için kullanılan ilaçlar sadece bir doktor depresyon teşhisi koymuşsa alınmalıdır. tanısı ve önerilen belirli bir ilaç ve reçete olmuştur. Depresyon tedavisine ek olarak, bazı antidepresanlar ağrı veya anksiyete bozukluklarını tedavi etmek ve stresle ilişkili olanları tedavi etmek için kullanılır. İdrar kaçırma uygulamalı. İlacın etkisini kontrol edebilmek ve gerekirse bir başkasına geçebilmek ve olası yan etkilerin izlenebilmesi için antidepresan kullanımı düzenli tıbbi gözetim altında yapılmalıdır.

Kontrendikasyonlar

İlgili hekimde varsa antidepresan ilaçlar alınmamalıdır. tavsiye edilmez veya reçete edilmez Vardır. Başka bir ilaca geçmek veya ilacı kesmek her zaman anlaşmada Katılan hekim ile yapılır.

Reçete şartı ve reçetesiz

Tüm ilaçlar sözde antidepresanlar ticari olarak temin edilebilir, reçete gerektirir ve bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Doktor, ilacı reçete ederek, önerilen ilacın etkilenen kişi için doğru ilaç olmasını sağlayabilir ve meydana gelebilecek yan etkileri ve etkileşimleri doğru bir şekilde değerlendirebilir.

Reçetesiz elde edilebilen müstahzarlar genellikle St.John's wort bitkisinden elde edilen içeriklere dayanır. Bununla birlikte, uzun süreli çalışmalar plaseboya kıyasla önemli bir etki olmadığını gösterdiğinden, bu preparatların etkisi çok tartışmalıdır. St.John's wort ve bileşenlerini alırken, diğer ilaçlarla etkileşimler ve yan etkiler olabileceğinden, bunu bir doktora danışmadan yapmamanız da önemlidir.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: St.John's wort yağı - mükemmel doğal şifalı bitki

Yan etkiler

Çoğu ilaç gibi antidepresanların da yan etkileri vardır. Bunlar, alınan ilaca göre ve hastadan hastaya değişebilir. İlacın sinyal maddelerinin metabolizmasına nasıl müdahale ettiğine bağlı olarak farklı istenmeyen etkiler ortaya çıkmaktadır. Bu etkilerden bazıları mide bulantısı, kusma, ishal, ağız kuruluğu, yorgunluk, baş ağrısı, kilo alma, cinsel dürtüde azalma ("libido kaybı"), anksiyete ve artan kanama eğilimidir.
Bir yandan ilgili ilaçla hangi yan etkilerin sıklıkla ortaya çıktığı, bir yandan prospektüste bulunabilir ve diğer yandan, ilgili doktor veya eczacı söyleyebilir. İlacın yan etkilerinin her zaman ortaya çıktığı unutulmamalıdır. önünde antidepresan etkiler meydana gelir. Yan etkiler birkaç saat veya gün sonra ortaya çıkarken, istenen etkinin ortaya çıkması 4 haftaya kadar sürebilir. Bununla birlikte, yan etkilerin çoğunun alımın başlangıcında ortaya çıktığı, ancak tedavi sırasında önemli ölçüde azaldığı da doğrudur.

Etkileşimler

Birkaç ilaç alırken, birbirleriyle etkileşime neden olup olmadıkları her zaman kontrol edilmelidir. Yani bazı ilaçlar Diğer ilaçların bozulması hızlandırır veya azaltır ve böylece tedavinin başarısını tehlikeye atar. Aktif bileşen grubuna bağlı olarak, depresyon ilaçlarının diğer ilaçlarla farklı etkileşimleri vardır. Alınan ilaçla etkileşim riskinin olmamasını sağlamak için düzenli olarak alınan her türlü ilaçla ilgili hekime bilgi verilmelidir.
Özellikle aynı anda alıyorum birkaç antidepresan istenmeyen etkileri olan etkileşimlere yol açabilir. Ayrıca sözde madde grubuna ait ilaçları da almalısınız. nöroleptikler say ya da karşı Nöbetler kullanıldığında, etkileşimin hassas bir incelemesi gerçekleşir. Aynısı kanama eğilimini artıran ilaçlar için de geçerlidir ("kan sulandırıcı').

Oldukça alışılmadık, ancak geniş kapsamlı bir yan etki, monoamin oksidaz inhibitörleri adı verilen aktif maddeler grubuna ait bir antidepresan almaktır.MAOI) tüketimi ile bağlantılı olarak sayılır kırmızı şarap veya peynir. İşte madde tiraminBu gıdalarda nispeten yüksek miktarlarda bulunan, artık yeterince bozunmuyor. Hızlı bir tehdit daha sonra tehdit eder Kan basıncında artış Muhtemelen yaşamı tehdit eden sonuçlarla. MAO inhibitörlerini alırken, yüksek tiramin içeriğine sahip gıdalardan kaçınılmalıdır.

Alkol ile uyumluluk

Birçok hasta, alkol ile aldıkları ilaçların toleransı konusunda endişelidir. Depresyon ilaç tedavisi sırasında alkol tüketimi esastır tavsiye edilmiyor. Aktif bileşen grubuna bağlı olarak, alkolle etkileşim riski değişir.
Bu yüzden özellikle sözde çekerken olabilir trisiklik antidepresanlar, MAOI gibi Alfa adrenoreseptör antagonistleri ilaç veya alkolün etkileri önemli ölçüde daha belirgin hale gelir. Bazı tehditler var uyuşturuyor İlaçların veya birinin etkisi Zehirlenme etkisi en az miktarda alkol tüketirken bile.
Katılan doktordan alkolle herhangi bir etkileşimi netleştirmesi istenmelidir.

Sitalopram hakkında daha fazla bilgiyi şu adreste bulabilirsiniz: Sitalopram ve alkol - uyumlu mu?

Kilo almayan antiepresanlar

Depresyon için ilaç almanın nispeten yaygın bir yan etkisi, istenmeyen kilo alımı terapi sırasında. Depresyon için kullanılan tüm ilaçların bu yan etkisi yoktur. Kilo alımının derecesi de aktif madde grubundan aktif madde grubuna önemli ölçüde farklılık gösterir. En çok reçete edilen aktif bileşen grubu seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) yanı sıra grubu seçici serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI) örneğin sadece bir tane var orta Belirli bir terapi süresinden sonra genellikle normalleşen kilo alımı.
Bazı insanlar bu ilacı birinden alırken kilo verirler iştah azaltıcı Kilo üzerinde bile etki. İştah artışı nedeniyle alındığında kilo artışı olur. trisiklik Antidepresanlar yaygındır. Grubun ilaçları MAOI ağırlık üzerinde bilinen bir etkisi yoktur.

Antidepresanlardan kaynaklanan uyku bozuklukları

uyku bozuklukları ortak bir depresyon belirtisidir. Aynı zamanda uyku bozuklukları ancak depresyona karşı alınan ilaçlardan kaynaklanabilir. Aktif bileşen grubuna bağlı olarak, bazı antidepresanlar uyku bozukluklarının tedavisine yardımcı olabilir. Özellikle trisiklik Antidepresanlar uykuyu kolaylaştırabilir iyileştirmek.
Bununla birlikte, bunların bir takım başka dezavantajları olduğundan, günümüzde seçici bir serotonin geri alım inhibitörünün (SSRI) kullanılması daha olasıdır. bunlara ek olarak uyku bozukluklarını tedavi etmek için uygulanan başka bir ilaç.
Alınan ilaçların neden olduğu uyku bozuklukları genellikle tedavi ilerledikçe azalır.

Hamilelikte kullanın

Depresyon, gebelik ve çoğu durumda ilaçla tedavi edilmelidir. Çoğu antidepresan, gebe kadınlarda depresyon için ilaç seçimi dikkatlice yapılmalıdır. plasenta ve göbek bağı çocuğun dolaşımına girebilir.
Bununla birlikte, gebelik hiçbir şekilde depresyonun ilaç tedavisi için bir kontrendikasyon değildir .. Şimdiye kadar yaygın antidepresanların anne veya çocuk üzerindeki herhangi bir zararlı etkisini büyük ölçekli çalışmalar bile gösterememiştir. Ancak bazı ilaçlara ilişkin veriler yetersiz olduğundan bazı maddelerin kullanımı önerilmemektedir. Antidepresan ilaç alırken hamile kalırsanız, doktorunuz bu konuda bilgilendirilmelidir, böylece hasta olabilir. İlaç değişikliği veya Doz ayarı yapabilir.

Emzirme döneminde kullanın

Depresyon için kullanılan tüm ilaçlar aynı zamanda Anne sütü doğrulanabilir. Bununla birlikte, bu ilaçların hiçbiri emzirme sırasında kontrendike değildir. Bazı ilaçların hamilelik ve emzirme döneminde kullanımına ilişkin yeterli veri olmadığı için bazı ilaçların kullanımı önerilmemektedir. Katılan hekim, kullanılan ilaçların zararsız olup olmadığını veya ilacın değiştirilmesi gerekip gerekmediğini değerlendirebilir.

Çocuklarda kullanın

Yetişkinlere ek olarak, çocuklar da tekrar tekrar ilaçla tedavi edilmesi gereken depresyondan muzdariptir. Bazı depresyon ilaçları bireylerin kullanımına yönelik değildir 18 yaş altı onaylanmıştır ve bu nedenle çocuklar üzerinde kullanılamaz. En sık reçete edilen aktif madde grubunun yetişkinlerdeki etkileri seçici serotonin geri alım inhibitörleri uzun zamandır çocuklarda tartışılıyor. Bu madde grubundaki bazı müstahzarlar artık çocuklar içindir 8'den yıl yetkili.
MAOI yalnızca 18 yaş ve üstü kişiler için onaylanmıştır. trisiklik Bazı araştırmalara göre, depresyona karşı ilaçların çocuklarda yetişkinlere göre çok daha fazla yan etkisi vardır. Ayrıca zehirleme Bu aktif madde grubunun ilaçları ile çocuklarda yetişkinlerden daha sık.

Depresyon için bitkisel ilaçlar

Depresyonda kullanılan klasik ilaçların yanı sıra olumlu etkisi olduğu söylenen bitkisel preparatlar da bulunmaktadır. Almanya'da bu türden en sık kullanılan çözüm Johannis otlar. Fonlar en fazla dokuz farklı bileşimlerde potansiyel olarak etkili maddeler. Şimdiye kadar büyük ölçekli çalışmalar mümkün oldu Değil St.John's wort'un depresyon üzerinde belirgin bir etkisi olduğunu gösterin.
Bununla birlikte, bu preparatları alırken bazı şiddetli etkileşimler meydana gelebileceğinden, bunları almadan önce her zaman bir doktora danışılmalıdır. St.John's wort hazırlıklarının İçin 12 yaşın altındaki çocuklar kabul edilmiyor vardır.

Depresyonu ilaçsız tedavi edebilir misin?

Depresyonun ilaçsız tedavi edilip edilemeyeceği büyük ölçüde depresyonun şiddetine bağlıdır. Hafif depresyon çoğu durumda antidepresan tedavi olmadan geçebilirken, vakaların büyük çoğunluğunda orta ve şiddetli depresyon ilaçla tedavi edilmelidir. Çoğu durumda, buna psikoterapötik tedavi eşlik etmelidir. Teoride, depresyon ilaç tedavisi olmasa bile sonsuza kadar sürmez. Bir bölümün normal süresi, tedavi edilmezse birkaç aydır. Yeterli ilaç tedavisi ile, bir bölümün süresi önemli ölçüde azaltılabilir. Depresyon hastalarının çoğunun yaşadığı yüksek düzeyde psikolojik sıkıntı göz önüne alındığında, orta ve şiddetli depresif dönemler için ilaç tedavisi kullanılması önerilmektedir. Bununla birlikte, prensip olarak, hastalığın olası tedavisi için ortak bir strateji geliştirebilmek için, depresyon varlığında her zaman uzman bir doktor (psikiyatrist) veya psikolog ile iletişime geçilmelidir.

Depresyona karşı Omega 3

Omega-3 yağ asitlerinin depresyon tedavisinde faydalı etkileri olabileceğini düşündüren bazı çalışmalar var. Kesin etki mekanizması hala belirsizdir.Ancak depresyon hastalarının hücrelerinde daha az omega-3 yağ asidi bulunduğu gösterilmiştir. Araştırmalar, çok az omega-3 yağ asitleri tüketen hastaların depresyona yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu da göstermiştir. Bununla birlikte, şu ana kadar, örneğin omega-3 yağ asitlerinin antidepresanlara kıyasla etkisini inceleyen hiçbir çalışma yoktur, bu nedenle bu alandaki net ifadeler henüz mümkün değildir. Ayrıca tüm omega-3 yağ asitlerinin aynı antidepresan etkilere sahip olmadığına dair kanıtlar vardır. İlk çalışmalar, yağlı asit eikosapentaenoik asit (EPA) için olumlu bir etki gösterdi, ancak dokosaheksaenoik asit (DHA) için değil. Omega-3 yağ asitleri, kolza yağı ve balık yağı gibi yağlarda bulunur. Ancak sadece yağlar sağlıklı bileşenleri içermez; örneğin balık, EPA ve DHA açısından da zengindir. En yüksek omega-3 yağ asitlerine sahip balıklar sardalya, ringa balığı, somon, uskumru, ton balığı, alabalık, morina ve mezgit balığıdır. Ayrıca reçetesiz temin edilebilen çok sayıda kapsül preparatı da vardır, örneğin eczanelerde, farklı omega-3 yağ asitleri varyantları içeren.

Depresyon için D vitamini

Bazı araştırmalar, depresyonu olan kişilerin kanlarında depresyonda olmayanlara göre daha düşük D vitamini seviyelerine sahip olduğunu göstermiştir. Bazı çalışmalar ayrıca, D vitamini takviyesinin (yerine koyma tedavisi) depresif hastalarda semptomlarda iyileşmeye yol açtığına dair göstergeler sağlamıştır.
Şimdiye kadar mevcut olan çalışmaların çalışma tasarımı nedeniyle, bundan güvenilir bir sonuç çıkarılamaz, bu nedenle depresyon için D vitamini alımı konusunda bilimsel bir öneri yoktur. Omega-3 yağ asitlerinde olduğu gibi, bugüne kadar D vitamini ve antidepresanların etkilerini karşılaştıran hiçbir çalışma yapılmamıştır. D vitamini eksikliğinin depresif bir etkiye sahip olabileceği hipotezini destekleyen bir nokta, D vitamininin esas olarak vücutta güneş ışığına maruz kalma yoluyla oluşmasıdır.

Bu nedenle güneş ışığı eksikliği, D vitamini eksikliğine yol açar.Bunun bir karşılığı olarak, çoğunlukla karanlık kış aylarında gün ışığı olmadığında meydana gelen sözde mevsimsel depresyonlar vardır. Gerçek şu ki, depresif insanlar için D vitamini tedavisi için net bir öneri yok.
Ancak, olumlu bir etkiye doğru bir eğilim var gibi görünüyor. Bu bakımdan depresyondaki bir hastaya D vitamini takviyesi alması önerilebilir. Ancak güncel araştırmalara göre, tek başına D vitamini almak depresyonu tedavi etmek için yeterli değildir. Tıbbi antidepresan ve / veya psikoterapötik tedavi de gereklidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Vitaminler depresyonda nasıl bir rol oynar?