Boyunda yanma - arkasında ne var?

Giriş

Boyunda yanma hissi, vücutta kaslar, kemikler, tendonlar ve fasya gibi yapıların neden olduğu bir ağrı ve rahatsızlık türüdür.

"Yanma" terimi, yüzeysel olarak veya daha derine yerleştirilebilen ağrının niteliksel bir tanımı anlamına gelir. Çoğunlukla, arkasında çeşitli altta yatan hastalıkların olabileceği büyük ölçekli bir parestezi sorunudur. Yanma hissi, baş ve omuzlar gibi komşu anatomik bölgelere yayılabileceği gibi çok sayıda başka semptomlara da neden olabilir.

nedenleri

Boyunda yanma hissinin altında yatan nedenler çeşitlilik gösterebilir. Deriden sinirlere ve fasyalara, kaslara ve kemiklere kadar birçok yapı ağrılı rahatsızlıkta rol oynayabilir. Vakaların büyük çoğunluğunda kaslarda zararsız gerginlik, sertleşme ve çıkık vardır.
Boyun kasları çok esnektir ve birçok farklı harekete izin verir. Aynı zamanda, yanlış, sarsıntılı veya aşırı hareketlere de karşı hassastır. Gerginlik, hareket halindeyken ağrı, baş ağrısı ve diğer birçok semptom ortaya çıkabilir. Özellikle, genel bir egzersiz eksikliği ve katı ofis işi olduğunda, boyun ve boyun gerginliğine duyarlılık artar. Soğuk hava, yatakta alışılmadık pozisyonlar ve bilgisayarla çalışırken kalıcı olarak bükülmüş boyun da boyun problemlerine neden olur.
Daha nadiren boyundaki yanma hissinin arkasında daha ciddi yaralanmalar ve travmalar vardır. Örneğin boyun zedelenmeleri kalıcı gerginliğe ve çıkıklara neden olabilir. Güçlü şiddet durumunda vertebral vücut tıkanıklıkları veya kırılmaları da düşünülebilir.

Sırtınızda yanmayı da hissediyor musunuz? - O zaman bununla ilgili daha fazla bilgi edinin: Sırtın üst kısmında yanma

Uzun süreli kötü duruş ve gerginlik, bel fıtığı, omurgada dejenerasyon veya skolyoz gibi ikincil semptomlara yol açabilir. Romatizmal hastalıklar da yıllar içinde birikebilir ve yalnızca geç dönemde boyunda yanma hissi gibi semptomlara yol açabilir.

Daha nadir olarak, boyun ağrısının nedeni boyun bölgesinin kendisinde değil, ağrısı servikal omurgaya yayılan çeşitli iç organlardadır. Bu, örneğin kalp sorunlarından kaynaklanabileceği gibi psikolojik nedenlerden de kaynaklanabilir.

Yanma hissi çok yüzeysel ise, kızarıklık, iltihaplanma gibi cilt değişiklikleri veya zona gibi hastalıklar elbette göz ardı edilmemelidir.
Daha fazla bilgi için makalemizi de okuyun Boynundaki kızarıklık!

Servikal omurga boyunca

Servikal omurganın semptomları, torasik veya lomber bölgede ağrıdan daha az yaygındır. Servikal omurgada çok az vücut ağırlığı vardır, bu nedenle dejeneratif değişiklikler ve intervertebral disk problemleri daha az yaygındır.

Bununla birlikte, servikal omurgada skolyoz, fıtıklaşmış diskler, romatizmal hastalıklar gibi Ankilozan spondilit veya faset eklem tıkanıklıkları. Hepsi boyunda yanma ağrısına neden olabilir ve bu da komşu bölgelere yayılabilir. Omurilikten çıkan sinirler tutulmuşsa, bu sözde yol açabilir. "Radiküler" semptomlar gel. Yanma hissi parmaklara doğru yayılabilir.

Boyun omurgasında ağrı var mı? O halde makalemizi de okuyun Servikal omurga sendromu.

Acı arkaya doğru uzanıyor mu? - O zaman altında yardım bulabilirsiniz Sırtın üst kısmında yanma

Gerilim yoluyla

Gerginlik muhtemelen boyundaki yanmanın en yaygın nedenidir.Bu, tam gevşemeye izin vermeyen, ancak daha ziyade sert bir temel tonu koruyan kasların arızalanmasıdır. Bunun nedeni aşırı zorlanma, kötü duruş, soğuk rüzgar, sert, hareketsiz aktiviteler ve diğer birçok kas nedeni olabilir. Ağrı, başın rahatlatıcı duruşlar almasına neden olur, bu da yanlış duruşlara ve semptomların yoğunlaşmasına neden olur. Bu, hedeflenen tedavilerle kırılabilecek bir kısır döngü yaratır.

Çok şiddetli semptomlar söz konusu olduğunda, hafif bir ağrı kesici, örneğin İbuprofen veya diklofenak alındı. Ayrıca hafif hareketler, sıcaklık ve masajlarla gerginlik giderilebilir. Uzun vadede, uyarlanmış yastıklar, ara sıra boyun egzersizleri ve duruşları hafifletmekten kaçınmak boyunda yanmayı önlemeye yardımcı olabilir.

Ayrıntılar için bkz. Boyunda gerginlik.

Eşlik eden semptomlar

Boyunda yanma hissinin ana semptomu lokal ağrıdır. Deri, kas veya fasya hastalıkları gibi pek çok yüzeysel şikayet ile ağrı, dış basınçla şiddetlenebilir. Dönme ve boynu düzeltme gibi hareketler, aynı zamanda nefes alma hareketleri ve araba veya bisiklet sürme gibi aktiviteler, hafif istemsiz hareketler nedeniyle ağrılı olabilir. Buna cildin şişmesi, sertleşmesi, kızarıklığı ve aşırı ısınması eşlik edebilir. Omurga kanalından çıkan sinirler tutulursa ağrı kollara ve omuzlara yayılabilir. Bazı durumlarda kollarda duyu bozuklukları, karıncalanma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü ve felç bile olabilir.

Ortak sözde "Servikal omurga sendromu" ayrıca sıklıkla baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması ve görme bozuklukları ile ilişkilidir.

Daha fazla bilgi için, bkz Servikal omurga sendromunun belirtileri.

baş ağrısı

Boyun ağrısı sıklıkla baş ağrısıyla ilişkilendirilir. Servikal omurganın kaslarındaki sık sık gerginlik, genellikle başın arkasına kadar uzanır. Gerilim tipi baş ağrısı, boyunda sık sık gerginlik ve ağrı tarafından tetiklenebilir veya eşlik edebilir. Zihinsel stres ayrıca boyunda yanma hissine ve baş ağrısına neden olabilir.

Şiddetli rahatsızlık durumunda boyundaki hareketleri sağlamak ve duruşları hafifleterek gerginliği arttırmamak için öncelikle hafif ağrı kesici ilaçlarla rahatsızlığın giderilmesi gerekir. Ayrıca masajlar boyun ve baş bölgesindeki rahatsızlığı hafifletebilir ve hatta iyileştirebilir.

Bunu da okuyun

• Servikal omurga hastalıklarında baş ağrısı!
• Baş ağrısı ile birlikte boyun ağrısı

Sırt ağrısı

Yanma hissi boyundan sırtın altına doğru hareket ederse, neden olarak omurga düşünülmelidir. Kemikler ve kaslar, düşme ve künt şiddet eylemleriyle zedelenebilir ve kolayca yaralanabilir. Semptomlar şiddetliyse, omur kırılması da dışlanabilir.
Ayrıca omurgadaki dejeneratif değişiklikler bunun arkasında olabilir. Bu aynı zamanda çıkıntılı diskleri veya fıtıklaşmış diskleri de içerebilir. Sırt ağrısı da kas şikayetleri olabilir. Özellikle göğüs kasları, göğüs bölgesinde solunuma bağlı ağrıya neden olabilir.
Ağrının nedeni kas iskelet bölgesinde değilse, özellikle sırt ağrısı durumunda kalp ve akciğer hastalıkları da dışlanmalıdır. Bunlar aynı zamanda çeşitli hastalıklarda sırta ağrı da verebilir ve genellikle nefes darlığı eşlik eder.

Ayrıntılar için bkz. Üst sırttaki sırt ağrısı.

Omuz bölgesinde gerginlik

Omuz bölgesi kuvvetli kaslıdır ve üst vücut ve kolların birçok hareketinde rol oynar. Boyunda olduğu gibi burada da gerginlik son derece yaygındır. En gergin kaslar, boyun ve omuz arasındaki bu geçiş bölgesindedir. Bu "Kürek kemiği kaldırıcı" ve "trapezius“.
Gerginlik, kötü duruş, soğuk ve sert vücut pozisyonları ile kolaylıkla ortaya çıkabilir ve duruşları hafifletmek suretiyle daha da yoğunlaştırılabilir. Kasların sertleşmesi genellikle hafif hareketlerle hissedilir ve masajlarla semptomlar giderilip giderilebilir.

Daha fazla bilgi için, bkz Omuz ve boyun ağrısı.

Teşhis

Teşhis önce bir anamnez ve ardından fizik muayene ile konur. Kaslardaki gerginlik, genellikle rahatlayan duruşun incelenmesi ve gergin ve sertleşmiş kasların hissedilmesiyle anlaşılabilir.
Omurga gövdelerinin veya intervertebral disklerin akut şikayetleri de radyolojik görüntüleme ile doğrulanmalıdır. Omurgada potansiyel kırıklar veya kemik değişiklikleri olması durumunda, X-ışını veya CT görüntüsü hastalığı teşhis etmek için uygundur.
Sinirler veya diğer yumuşak dokular söz konusuysa, kemik dışı doku bununla çok iyi görüntülenebileceği için MRI incelemesi yapılmalıdır.
İç organların olası hastalıkları öncelikle bir ultrason cihazı yardımıyla görselleştirilebilir. Şüphe doğrulanırsa, başka özel teşhis prosedürlerinin gerçekleştirilmesi gerekebilir.

Ayrıntılar için bkz. Servikal omurganın MR görüntülemesi.

tedavi

Kural olarak, boyunda bir yanma hissi zararsızdır ve özel bir nedensel tedavi gerektirmez.
Genellikle bir kas şikayeti sorunu olduğundan semptomatik tedaviler semptomları hafifletmek, duruşları rahatlatmaktan kaçınmak ve iyileşmeyi sağlamak için yeterlidir. Öncelikle NSAID grubundan ağrı kesiciler bu amaçla kullanılabilir. Bunlar diğerleri arasında İbuprofen veya diklofenak.
Boyun kaslarını güçlendirmek ve gerginliği önlemek için hafif fizyoterapi önlemlerinin yanı sıra sürekli hareket ve spor aktivitesi de öneriyoruz.
Ayrıca ısı tedavisi, masaj, akupunktur ve progresif kas gevşetme sıklıkla kullanılır. Hareket terapileri, kas geliştirme, ergonomik koltuklar ve uygun şilteler de boyunda yanmayı önleyici bir şekilde engelleyebilir. Omurlararası disk hastalıklarında bile, öncelikle ağrı giderici ve kas geliştirme tedavileri kullanılır. Sadece nadir durumlarda, özellikle sinirler söz konusu olduğunda cerrahi müdahaleler gerekli olabilir.

Boyun için egzersizler kasları güçlendirmeye ve gerginliği azaltmaya yardımcı olabilir. Makalemizde yararlı konulara genel bir bakış bulabilirsiniz. Boyun okulu.

süre

Yanma süresinin uzunluğu, altta yatan sorunun nedenine ve ciddiyetine bağlıdır. Ancak çoğu durumda, yanma hissi birkaç gün içinde azalır. Kendinize dikkat ederseniz gerginlik genellikle kendiliğinden çözülür. Ancak sertleşme ve gerginliğin şiddetine göre kesin süre günlerden haftalara kadar değişebilir.

Servikal omurgada kronik şikayetler nadirdir, ancak artan egzersiz ve ofis işi eksikliği nedeniyle artar. Belirtiler aylarca sürebilir ve ilaçlara dirençli olabilir. Uzun vadede omurga problemlerini önlemenin en iyi yolu, hafif kas geliştirme ile dengeli bir egzersizdir.