Yara izi bakımı

tanım

Çoğu insan için yara izi fiziksel (ağrı, kaşıntı) olduğu kadar duygusal (estetik bozukluk) stresi de temsil eder.Bu nedenle yara izi bakımı, etkilenenlerin fiziksel ve duygusal iyiliği için büyük önem taşır.

Bu nedenle skar bakımı terimi, bir skar iyileştiğinde komplikasyon oranını azaltmayı (örneğin, iltihaplanmayı önlemek ve ağrıyı azaltmak için) veya kozmetik sonucu iyileştirmeyi amaçlayan önlemleri özetlemektedir. İkincisi, ilk iki yıl içinde düzenli yara bakımı yoluyla özellikle etkili bir şekilde etkilenebilirken, daha eski yara izlerinde olumlu bir etki ancak küçük bir ölçüde mümkündür.

Yetersiz skar bakımı, skar gerçekten oluştuktan çok sonra iltihaplanma veya ağrılı adezyonlar gibi hoş olmayan komplikasyonlara yol açabileceğinden, aşağıda açıklanan çeşitli önlemler semptomlardan uzun süreli kurtulma için de büyük önem taşımaktadır.

Yara izi bakımında nelere dikkat etmelisiniz?

Yara izlerinin farklı tipleri ve nedenlerine rağmen genel olarak uyulması gereken bazı temel kurallar vardır.

Bu, açık tıbbi talimatlara aykırı olmadıkça, yaranın düzenli (tercihen günlük) temiz su ile temizlenmesini içerir. Öte yandan, içerdikleri maddeler yarayı ve altta yatan dokuyu tahriş edebileceğinden, sabunlar veya şampuanla temastan taze yara izlerinden kaçınılmalıdır.

Genellikle kabuk olarak bilinen, vücudun bir yara üzerindeki koruyucu tabakası olan kabuk, iyileşme süreci tamamlandıktan sonra kendi kendine düşer. Bu nedenle, yara izi bakımı sırasında kabuğun yanlışlıkla erken çıkmasını önlemek için, yara izi temizlendikten sonra hafifçe silinmeli ve silinmemelidir.

Ek olarak, izler özellikle yüksek veya düşük sıcaklıklardan korunmalıdır. Her iki uç da iyileşme sürecini gerçekten yavaşlatabilir. Yara izi tamamen iyileşene kadar sauna veya solaryuma gitmekten ve buz banyolarından kaçınılmalı, aşırı ve uzun süre güneşe maruz kalmaktan kaçınılmalıdır.

Hem tıbbi dikiş sonucu oluşan yara izlerinde hem de dikilmemiş yara izlerinde (örn. Sıyrıklar) yara veya yara bölgesinde dar giysiler giyilmemesi tavsiye edilir. Bu tür giysiler bir yandan dokuyu sürtünme yoluyla tahriş edebilir ve diğer yandan kabukların erken ayrılmasına neden olabilir.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Yara iyileşme aşamaları veya yara iyileşme bozuklukları

Spesifik yara izlerinin bakımı

Cerrahi izler

Cerrahın talimatları, ameliyat sonrası yara tedavisinde her zaman en yüksek önceliğe sahiptir. Bunun nedeni, yara izlerinin yeri ve kapsamına ve aynı zamanda sütür tipine bağlı olarak büyük farklılıklar göstermesi ve cerrahın "neden" olarak açık bir şekilde yara durumunu en iyi bilmesi gerçeğidir. Bununla birlikte, aşağıdaki temel kurallar formüle edilebilir.

Bir ameliyat sonrası yara izi bakımında, ipliklerin çekilmesiyle birbirinden ayrılan iki faz ayırt edilebilir. İpler çekilmeden önce, cilt henüz tam olarak kapanmamıştır (iplerin bu kapatma işlemine yardımcı olması beklenir), bu nedenle, cilt tamamen kapatıldıktan sonra yara izi bakımı için başka önlemler alınmalıdır.

Sözde iyileştirici merhemler, cilt kapanmadan önce, yani iplikler henüz çekilmediğinde bile uygulanabilir. Bunlar dokunun iyileşme sürecini destekler ve etkilenen bölgede cildin elastik kalmasını sağlar. Uygun bir iyileştirici merhem seçerken, en iyisi eczaneden tavsiye almak ve gerekirse, henüz tam olarak kapanmamış yaraların tedavisi için uygun bir ürün olup olmadığını sormaktır.

Yara izinin patlamasını önlemek için hem dikiş öncesi hem de dikiş sonrası yara bölgesinde sarsıntılı ve kuvvetli germe hareketlerinden kaçınılmalıdır.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Fıtık nedir?

Yara tamamen kapatıldıktan ve dikişler alındıktan sonra, yara bölgesine masaj yapmak yara izini harekete geçirmeye yardımcı olabilir ve böylece daha düz, daha yumuşak ve daha esnek hale getirebilir, bu da yapışıklıklar nedeniyle daha sonraki komplikasyonların oluşmasını önleyebilir. Silikon jel kullanma imkanı da vardır. Bunlar birkaç hafta boyunca günde en az iki kez uygulanmalı ve dokuya hafifçe masaj yapılmalıdır. Bu, iyileşme sürecini destekler ve yara dokusunun esnekliğini artırır. Kullanımı daha kolay olan bir alternatif, 12 - 24 saat boyunca yara izine yapıştırılabilen ve silikon jellerinkine benzer etkiler geliştiren silikon bazlı yara bantlarıdır. Tüm silikon ürünlerinin avantajı, farmasötik olarak aktif bileşenlerin tamamen yokluğudur, bu nedenle bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Bir yaranın iltihaplanması

Sezaryen izleri

Sezaryen yara izi, yüzeysel cilt yaralarından farklıdır, örneğin; rahim içine kadar tüm derin doku katmanlarının dahil edilmesi yoluyla sıyrıklar veya bir köstebeğin çıkarılmasından kaynaklanır. Bu nedenle sezaryen izi, skar bakımı açısından özel bir zorluk teşkil eder.Çoğunlukla birkaç ayı bulan iyileşme sürecinde yapışıklıklar, hava şartlarına karşı hassasiyet, uyuşma, ağrı, yanma veya kaşıntı sıklıkla meydana gelirken, diğer durumlarda skar tamamen komplikasyonsuz iyileşir.

Bahsedilen komplikasyonların oluşmasını önlemek veya en azından şiddetini hafifletmek için doğum yapan doktor tarafından dikiş atıldığı andan itibaren yara izi bakımı pratik olarak büyük önem taşımaktadır. Yara izi bakımı önlemleri, yaranın düzenli olarak temiz su ile temizlenmesi ve ardından dikkatlice kurutulmasını içerir. Doktor dikişleri alana kadar temizlik için sabun kullanılmamalıdır. Yara izinin aşınmasını önlemek için doğumdan sonraki ilk günler ile haftalar arasında ek giysiler giyilmesi de önerilir.

Yara izini aşırı gerginlik ve gerilmeden korumak için doğumdan sonraki ilk dört ila altı hafta karın kası eğitimi yapılmamalıdır. Ayrıca yataktan kalkarken yan yatmanız ve kendinizi bacaklarınızdan kaldırmanız ve çok fazla sertleştirmemeniz tavsiye edilir.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Fıtık nedir?

Hastalık ilerledikçe ağrı, kaşıntı veya yanma gibi semptomlar kötüleşirse, bir doktora danışmak ve ayrıca iltihap belirtileri (şiddetli kızarıklık ve aşırı ısınma, ağrı), kanama veya yaranın sızması durumunda önemlidir.

okumaya devam et: Sezaryen sonrası ağrı

Göz kapağı ameliyatı sonrası izler

Yara izi bakımı, üst göz kapağı kaldırmanın tatmin edici görsel sonucunu elde etmede önemli bir faktördür, ancak cerrahın becerisi açık bir şekilde ana faktördür.

Ayrıca, tüm cerrahi müdahalelerde olduğu gibi, üst göz kapağı sıkılaştırıldıktan sonra: Cerrahın yara bakımı konusundaki talimatlarını takip etmesi veya sonraki prosedür hakkında yeterli bilgi vermemişse, özellikle bu konuda kendisine sorması şiddetle tavsiye edilir. Bazı cerrahlar, yara iyileşmesini desteklemek için merhem kullanımından tamamen kaçınılmasını önerir. Diğerleri, skar bölgesine Bepanthen, silikon merhemler veya A vitamini merhemleri masajı yapmaktan yanadır. Bununla birlikte, özellikle Bepanthen merhem durumunda, sıklıkla alerjik reaksiyonlar rapor edilir, bu nedenle kullanımı sadece çekincelerle tavsiye edilir. Yukarıdakilerden hangi merhem kullanımının ikincil öneme sahip olduğu anlaşılabilir - yara iyileşmesi için çok daha önemli olan yara dokusunun masajı ve nemlendirilmesi / yağlanmasıdır.

Operasyondan sonraki ilk hafta, makyaj partikülleri bu şekilde "yara izi dövmesi" denen bir duruma yol açabileceğinden, yara bölgesine makyaj yapılmamalıdır.

Daha fazlası: Göz kapağı germe

Meme ameliyatı sonrası izler

Bir meme ameliyatından sonra bile, cerrahın yara bakımı ile ilgili önerileri son derece önemlidir. Bununla birlikte, aşağıda sunulan bazı temel kurallar geçerlidir.

İşlemden sonraki ilk iki üç ayda dikişler üzerindeki gerginlik olabildiğince düşük tutulmalıdır. Her insanın günde birçok kez yaptığı basit omuz hareketleri bile göğüs bölgesini de hareket ettirdiği için, özellikle meme operasyonları sırasında dikişlerin bu rahatlaması zordur. Bu nedenle, dikişlerin yün veya silikon sıva şeritleri ile sabitlenmesi tavsiye edilir. Memeyi stabilize etmek ve böylece cildi rahatlatmak için ilk birkaç hafta geceleri de sütyen takılmalıdır.

Bu arada, yağlı merhemlerle yapılan masajla harika bir şekilde birleştirilebilen düzenli bir yara masajı, yara dokusunun esnekliği ve hareketliliği üzerinde uzun vadeli olumlu bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte, yalnızca sütürler çıkarıldıktan sonra başlanmalıdır (emilebilir sütürler kullanılmadıkça). Burada kullanılan merhemler, ör. Bepanthen veya daha pahalı silikon merhemler ve jeller.

Ayrıca yara izi alanı, yara izini tahriş edip iyileşme sürecini engelleyebileceği için doğrudan UV ışınlarına maruz bırakılmamalıdır.

Kendinizi bilgilendirin: Meme cerrahisinin riskleri

Yüzdeki izler

Buradaki göze çarpan izler özellikle ciddi estetik bozukluklara sahip olduğundan, iyi bir yara izi bakımı özellikle yüz için önemlidir.

Yüzdeki yara iyileşmesinin bir başka özelliği de ciltte artan gerilme stresidir. Bunun nedeni, cildin kemiklere çok yakın olması ve vücudun hemen hemen tüm geri kalanında olduğu gibi (örneğin eller ve ayaklar, incikler, dizler hariç) geniş kas veya yağ katmanlarıyla onlardan ayrılmaması nedeniyle oluşur. ). Bu gerilme yüküne karşı koymak için, skar etrafındaki cildi stabilize etmek için skar sıvaları kullanılabilir.

Yüze bir yara dikilmişse, duş sırasında iplikler çıkıncaya kadar yaranın içine şampuan ve kirin girmemesine dikkat edilmesi önerilir. Başınızı arkaya eğerek saçınızı ve saç derinizi yıkayarak bunun riski en aza indirilebilir. Ek olarak, dikiş altındaki dokunun şişmesini önlemek için uyurken üst gövdeyi hafifçe kaldırmak mantıklıdır.

Belirtilen önlemlere ek olarak, vücudun diğer bölgelerindeki yara izleri ile aynı kuralların geçerli olduğu bir yara kremi kullanılması tavsiye edilir.

Hangi yara kremleri var?

Yara kremi yelpazesi son derece geniştir ve araştırılması zordur. Jeller, kremler, merhemler ve yağlar arasındaki fark, yağlı ve sulu bileşenlerin birbirine oranı ve yara bakım maddesinin viskozitesindedir. Bununla birlikte, krem ​​terimi genellikle cilde uygulanabilen tüm yara ürünleri için genel bir terim olarak kullanılır. Her durumda, yara tedavisinin seçimi için belirleyici faktör içeriktir.

Soğan özü içeren kremler denenmiş ve test edilmiştir ve şişkin yara dokusu oluşumunu önlemeye yöneliktir (ayrıca bkz. “Evde Çözümler”). Ek olarak, grip benzeri enfeksiyonlarda olduğu gibi, “doğal bir antibiyotik” görevi görür (hindistancevizi yağına benzer, aşağıya bakınız) ve böylece yara izinin iltihaplanmasını önler.Soğan özü içeren bir yara ilacı örneği, allantoin (iyileşme sürecini hızlandırması ve kaşıntıyı azaltması beklenen) ve kan dolaşımını hızlandırması ve böylece iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olması beklenen heparin içeren Contractubex®'tir. Ürenin allantoin rolünü üstlendiği Kelofibrase® ayrıca heparin içerir.

Yara kremleri arasında büyük bir grup silikon içerenlerdir. Bunlar çoğunlukla yara izine sürülen ve içerdiği silikon yardımı ile yara izi üzerine su geçirmez koruyucu bir tabaka oluşturan jellerdir. Bu sadece kir veya patojenlerin yaraya girmesini zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda yara dokusunun kurumasını da önler. Bu tür yara ürünlerinin örnekleri Kelo-Cote® preparatları veya Bepanthen® serisidir. Son zamanlarda, çoğu skar kremi serisinin, iyileşme sürecini olumlu yönde etkilediği söylenen entegre UV korumalı çeşitleri de var.

Ayrıca şunu okuyun: Bepanthen® yara jeli

Yara izi bakımı için hindistancevizi yağı

En popüler doğal yara bakım ürünlerinden biri hindistancevizi yağıdır. Soğan özüne benzer bir antibakteriyel ve antiinflamatuar etkiye sahiptir (yukarıya bakın). Fakat aynı zamanda cilde E vitamini ve B grubundan vitaminler sağlar ve bu sayede iyileşme sürecinin hızlanmasına ve daha elastik yara dokusunun elde edilmesine yardımcı olur. Bu nedenle, hindistancevizi yağı diğer yara ürünlerine faydalı bir katkıdır - daha küçük, kozmetik olarak daha az stresli yara izleri ile, hindistancevizi yağı ile tek bir deneme bile umut verici olabilir.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Uygun cilt bakımı

Bepanthen merhem

Bepanthen'den elde edilen yara jeli, bir anlamda, yara tedavileri arasında klasiktir.

Yara izinin üzerine ince bir film oluşturan ve onu kir veya bakteri girmesine ve kurumasına karşı koruyan silikon içerir. Aynı zamanda ciltteki suyu da bağlayan ve böylece yara dokusundaki nem dengesini koruyan dekspantenol içerir. Daha iyi kan dolaşımına ve daha elastik bir yara izi yapısına katkıda bulunan entegre masaj silindiri özellikle akıllıdır.

Yara izi bakımı için daha fazla ev ilaçları

Yara izi bakımı için en popüler klasik ev ilaçları arasında soğan özü ve hindistancevizi yağı bulunur. Her ikisi de antibakteriyel etkiye sahiptir ve bu nedenle yaranın iltihaplanma riskini azaltır. Hindistan cevizi yağı ayrıca iyileşme sürecini hızlandıran çeşitli vitaminler içerir. Buna göre özel E vitamini yağları da tabii ki yara izine sürülebilir.

Diğer, daha az kullanılan ev ilaçları, aloe vera (serinletici ve iltihap önleyici etkiye sahiptir), lavanta yağı veya kuşburnu olup, yara izi günde birkaç kez ovulabilir. Limon suyu yara dokusunu hafifletebilir ve böylece çevreleyen ciltteki renk farklılıklarını azaltabilir. Bal veya kakao yağına sürmek, yara dokusuna çok ihtiyaç duyulan nemi verir ve bu nedenle iyileşme sürecini olumlu yönde etkiler. Zeytinyağının ise skar dokusunun elastikiyetini olumlu yönde etkilediği söyleniyor.