Yumurtlamayı nasıl teşvik edebilirsiniz?

Giriş

Bir kadın genellikle adet döneminden yaklaşık 14 gün önce, bir kadının adet döngüsünün ortasında yumurtlar. O zamana kadar olgunlaşan bir yumurta hücresi, yumurtalıktan fallop tüpüne atlar ve oradan uterusa taşınır.
Yumurtlama, beynin hipofiz bezi adı verilen bir kısmından salgılanan bir hormonla tetiklenir. Bu hormon salınımı, birçok sinyal yolu tarafından düzenlenir ve kontrol edilir ve vücudun hormonlarındaki kontrol devreleri. Bu nedenle, küçük hormonal ve fiziksel değişikliklerin bile yumurtlama üzerinde olumlu veya olumsuz bir etkisi olabilir.

Daha fazla bilgi için, bkz: Yumurta hücresinin implantasyonu

Yumurtlamayı nasıl teşvik edebilirsiniz?

Bir kadında yumurtlama, olgun bir yumurta hücresinin yumurtalıktan fallop tüpüne atlamasına neden olur. Oraya vardığında, sonraki on iki ila yirmi dört saat içinde döllenebilir. Bu nedenle yumurtlama, kadının fiziksel olarak hamile kalmaya hazır olduğunu gösteren vücuttan bir sinyal olarak anlaşılabilir. Bununla birlikte, tersine, bu aynı zamanda fiziksel kısıtlamalar nedeniyle yumurtlamanın başarısız olabileceği anlamına gelir.

Bu, örneğin şiddetli stres, kadınların yeme davranışındaki değişiklikler veya fazla kilolu veya zayıf olabilir. Dahası, uzun süreli rekabetçi spor veya kalıcı fiziksel aşırı yük yumurtlamayı engeller. Vücut aynı zamanda hamilelik için yeterli enerji ve gevşemeyi sağlayamadığı sinyallerini almazsa yumurtlama gerçekleşmeyecektir. Yumurtlamayı teşvik etmek için, her zaman önce hamilelik için istikrarlı fiziksel ve duygusal koşullar yaratılmalıdır. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları, sabit normal ağırlık ve dengeli bir uyku ritmi burada özellikle önemlidir. Ek olarak, içsel stres ve salınan hormonlar, çocuk sahibi olma arzusunun beraberinde getirdiği gerilim tarafından seyrek olarak tetiklenmez. Partnerle tartışmaları açıklığa kavuşturmak veya iki kişilik birkaç rahat an burada yardımcı olabilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Yumurtlamayı nasıl tetikleyebilirsiniz?

Ayrıca nikotin ve alkolden uzak durmak da yumurtlamayı olumlu etkileyebilir. Ayrıca uzun süreli hastalıklar vücut için bir yüktür. Geciken soğuk algınlığı, vücudun artık sadece sağlıklı olmak için enerji rezervlerini toplayamaması, aynı zamanda hamile kalabilmesi için iyi bir şekilde tedavi edilmelidir.

Bu ön koşullar yumurtlamayı teşvik etmek için yeterli değilse, yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları ve çaylar vardır. Ek olarak, yumurtlamayı teşvik edebilecek ilaç ve hormon reçeteleme seçeneğine sahip olan jinekoloğa danışma imkanı her zaman vardır.

Ek bilgileri şu adreste de bulabilirsiniz: Nasıl hamile kalırım?

Yumurtlamayı ev ilaçları ile teşvik edebilir misiniz?

Temel duruma bağlı olarak, ev ilaçları yumurtlamayı etkili bir şekilde destekleyebilir. En önemlisi, vücudun hamile kalmak için ihtiyaç duyduğu tüm gereksinimlerin karşılanmasıdır. Açıkları bulmak ve telafi etmek önemlidir.
Kadın günlük yaşamında çok fazla strese maruz kalırsa, bahsedilen rahatlama yöntemleri yardımcı olabilir. Günlük yaşamda sessiz anlar bulmak ve kazandığı rahatlamayı sürdürmek, vücuda hamileliğin gücünü ve enerjisini toplamaya hazır olma sinyalini verir.

Bazı şifalı bitkiler, kadınların hormonal dengesi ve döngüsü üzerinde özel bir etkiye sahiptir.
Adaçayı, östrojen üzerinde özellikle olumlu bir etkiye sahiptir ve bu da döngünün başında hamilelik için ön koşulları güçlendirir.
pelin Beyindeki yumurtlamayı tetiklemekten sorumlu olan hormon düzenlemesini uyarır.
Leydi örtüsü, döngünün ikinci yarısında olası bir hamileliğin başlaması için önemli olan progesteronun etkisini destekler. Dolayısıyla, bu ev ilaçları doğru zamanda alınırsa, vücudun hormon düzenlemesini destekleyebilir ve böylece yumurtlamayı destekleyebilir.

Yumurtlama için bir diğer önemli faktör ise hamilelik ve çocuğun gelişimi için gerekli tüm maddelerin vücutta olmasıdır. Folik asit bunda çok önemli bir rol oynar. Bu nedenle folik asit içeren yiyeceklerin tüketilmesi yumurtlama üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.

Ayrıca şunu okuyun:

• Hamilelik hazırlığı
• Çocuklar için arzu

Bu ev ilaçları yardımcı olabilir

Geç yumurtlamayı başaramazsanız yardımcı olabilecek birkaç ev tedavisi vardır. Bunlar, özellikle günlük yiyeceklere kolayca eklenebilen sağlıklı yiyecekleri ve şifalı otları içerir.

Örneğin folik asit içeren yiyecekler yumurtlamayı teşvik edebilir. Bu yiyecekler arasında brokoli, çeşitli lahana ve ıspanak türleri bulunur. Ayrıca bazı baklagiller folik asit içerir.

Ayrıca biberiye ve fesleğen gibi yiyeceklere dahil edilmesi kolay ve yumurtlamayı teşvik edebilen şifalı bitkiler de vardır. Çay şeklinde içilebilen çeşitli şifalı bitkiler de vardır. Bunlar arasında hanımefendi pelerini, adaçayı ve pelin bulunur. İkincisi özellikle yumurtlamayı destekleyebilir. Angelica kökü de benzer bir etkiye sahip olabilir. Ayrıca ahududu yaprakları gibi bazı çalıların yaprakları rahim gibi dişi organları güçlendirici bir etkiye sahiptir ve bu nedenle yumurtlama için iyileştirilmiş koşullar yaratır.

Diğer ev ilaçları ise hamile kalmaya yönelik duygusal hazırlığı hedefleme eğilimindedir. Çevresel faktörlerin ve stresin kadın döngüsü ve yumurtlama üzerindeki etkisi genellikle hafife alınmaktadır. Bu olumsuz etkileri ortadan kaldırmak için yatıştırıcı rahatlama veya eşinizin masajı gibi ev ilaçları yardımcı olur. Ek olarak, uyumadan önce yapılan ritüeller, hormonal dengeyi düzenlemek için çok önemli olan huzurlu uykuyu teşvik edebilir.

Yumurtlayan çaylar

Yumurtlamayı teşvik eden ajanların çoğu çeşitli biçimlerde gelir. Çaylar burada özellikle popülerdir çünkü tadı güzeldir ve birçok aktif bileşen sıcak suda iyi çözünür. Adaçayı, pelin ve hanımefendi pelerinli çayları sıklıkla dişi döngüsünü düzenlemek için kullanılır. Döngünün birinci ve ikinci yarısında iki farklı türün içildiği bazı döngü çayları da vardır.

Çaylarda yumurtlamayı teşvik eden bitkilerin "çıngırak çayı" gibi isimlerle kombinasyonları da olumlu bir etkiye sahip olabilir. Burada içeriklere daha yakından bakmaya değer, çünkü odak tada değil, etkiye odaklanmalıdır. Bu, örneğin fesleğen, biberiye, ahududu yaprağı veya limon otu ile etkili bir şekilde desteklenir.

Detoksifiye çaylar hamilelik için en uygun koşulları yaratır. Isırgan otu, hercai menekşe veya ısırgan otu gibi otlar içerirler.

Homeopatik Yöntemler Yardımcı Olabilir mi?

Homeopati, çok etkili ve hatta toksik maddelerin aşırı derecede seyreltildiği varsayımına dayanır. Yani sadece istenen etki kalmalıdır. Bu henüz bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
Bununla birlikte, birçok insan yumurtlamayı teşvik etmek için homeopatik ilaçlar almayı sever. Bunlar, örneğin, Ovaria comp veya Cuprum metalikumdur.

Hangi ilaçlar yumurtlamayı teşvik eder?

Jinekoloğun yumurtlamayı teşvik etmek için yazabileceği bazı ilaçlar vardır.
İlacı almanın mantıklı olup olmadığı her zaman hastanın temel durumuna bağlıdır ve bu nedenle her zaman dikkatlice düşünülmelidir. İlaç klomifen çok yaygındır yumurtlamayı teşvik etmek için kullanılır. Yeterli yumurtalık fonksiyonuna rağmen yumurtlamayan kadınlarda özellikle etkilidir. Etkisi Clomiphene, vücudun hormon düzenleyici mekanizmalarına müdahale ederek çalışır.

Normal bir kadının döngüsünde, vücuttaki östrojen seviyesi yumurtlamadan hemen önce düşer. Bu beyinde kaydedilir ve ardından yumurtlamayı tetikleyen hormonlar salınır. Östrojen miktarı değiştirilirse, bu döngü artık çalışmaz. Clomifen'in etkisi burada devreye giriyor. Beyinde doğal bir östrojen düşüşü olarak oynar ve bu da yumurtlamayı destekleyen hormonları kullanılabilir hale getirir. Böylece armağan klomifen yumurtlamayı teşvik edin.

Hakkında daha fazla öğren: Klomifenin yan etkileri

Bununla birlikte, yumurtlama başarısızlığından başka hormonlar da sorumlu olabilir. Örneğin, hamilelik ve emzirme sırasında üretilen bir hormon olan prolaktin, yumurtlamayı engelleyebilir. Bunun aslında emziren bir kadının hemen tekrar hamile kalmamasını sağlaması gerekiyor. Bununla birlikte, hipotiroidizm, böbrek hastalığı veya artan stres gibi diğer hastalıklarda da vücutta daha büyük ölçüde prolaktin bulunabilir. Bu durumlarda ilaç, Bromokriptin vücuttaki prolaktin konsantrasyonunu düşürür ve böylece yumurtlamayı da destekler.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Ovulasyonu tetikleyen enjeksiyon

Hangi hormonlar yumurtlamayı destekler?

Dişi döngüsü, etkileşimi de yumurtlamayı tetikleyebilen ve düzenleyebilen çeşitli hormonlara bağlıdır. Vücuttaki östrojen seviyesi döngünün ortasına düştüğünde, beyin sözde gonadotropin LH ve FSH'yi serbest bırakır.
Özellikle salınan LH'nin büyük miktarı yumurtlamayı tetikler. Bu tür gonadotropinler, ilaç olarak da alınabilir ve böylece doğru zamanda yumurtlamayı tetikleyebilir. Ayrıca, hamilelik sırasında oluşan β-HCG de bir gonadotropindir. Yumurtlamayı başlatmak için de alınabilir.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Hamilelik hormonları

Çift yumurtlamayı da teşvik edebilir misin?

Yumurtlama sırasında, olgunlaştığında yumurta hücresini çevreleyen doku yumurtalıkta kalır ve korpus luteumu oluşturur. Bu, hamileliği sağlayan ve daha fazla yumurtlamayı önleyen hormonları salgılar. Bu nedenle yumurtlama, yumurtlamadan hemen sonra tekrar tetiklenemez.

Ancak nadir durumlarda, iki yumurta hücresinin aynı anda zıplaması da söz konusu olabilir. Bu aktif olarak etkilenemese de, çift yumurtlama olasılığı yine de yumurtlamayı teşvik eden ilaçlarla artırılır.

Ayrıca makaleyi okuyun: Yumurtlama süresi