Protez diz ve spor

Bir diz protezi için hangi spor önerilir, hangisi değildir?

Bir kullandıktan sonra egzersiz konusuyla ilgili görüş Diz protezi son yıllarda çok değişti. Diz protezi takılan hastalar gençleştikçe bu noktadaki değerlendirmeler giderek daha gerekli hale gelmektedir.
Sonra ilk defa söylenirdi Diz protezi ameliyatı hasta tamamen kendini korumalı ve yapay olan da uzun vadede kullanılmalıdır Diz eklemi onu tehlikeye atmamak için mümkün olduğunca az yüklenir.

Bununla birlikte, şimdi tam tersini öneren birkaç çalışma var. Günümüzde, etkilenenlerin eklem protezinin yerleştirilmesinden hemen sonra, tercihen ameliyattan sonraki ilk üç gün içinde tekrar yeterli spor yapmaları önerilmektedir. ameliyat. Başlangıçta, bu seferberlik en iyi şekilde koltuk değnekleriyle veya bir yürüteçle yapılır. bağlantı doğrudan aşırı yüklenmemesi. Elbette, merdiven çıkma gibi bazı aktiviteler özel bakım gerektirir.
Diz eklemi protezi olan kişiler için özellikle uygun olan sporlar örneğin yürüyüş veya Nordik yürüyüş, Döngü, yüzmek veya herhangi bir şekilde Jimnastik (tabii ki burada özellikle fizyoterapibir fizyoterapist veya doktorun profesyonel rehberliğinde yapılır).

Bir diz uzmanıyla randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Diz eklemi, en fazla strese sahip eklemlerden biridir.

Bu nedenle diz ekleminin tedavisi (örneğin menisküs yırtığı, kıkırdak hasarı, çapraz bağ hasarı, koşucu diz vb.) Çok deneyim gerektirir.
Çok çeşitli diz hastalıklarını konservatif bir şekilde tedavi ediyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Yapay eklem üzerinde özel bir baskı oluşturduğundan, diz ekleminin sarsıntılı hareketlere maruz kalabileceği sporlardan, özellikle dönmelerden veya ani durma hareketleri yapması gereken sporlardan kaçınılmalıdır.
Buna futbol, ​​dövüş sanatları (Karate, judo vb.), Kayak, tenis veya squash. Aşırıya kaçmadığınız sürece, koşu yapmanın yanlış bir tarafı yoktur.
Bir çalışma bağlamında, diz protezi olan hastalar, spor sırasında aşırı mekanik stres nedeniyle işlevselliklerini erken sınırlama riski yalnızca yaklaşık% 10'dur. Bununla birlikte, sadece bu şaşırtıcı derecede olumlu bir bulgu olmakla kalmayıp, çalışmanın göstereceği çok daha şaşırtıcı bir sonuç vardı: Diz protezlerini düzenli mekanik yüklere maruz bırakanlar arasında, yeni eklemde kontrol grubuna göre ortalama olarak daha az sorun vardı.

Rehabilitasyonun diz eklemi proteziyle ne kadar başarılı olduğu, hastanın ameliyattan önceki faaliyet durumuna da bağlıdır. Dizde daha fazla stabilite ve güç sağladığından, kaslar ne kadar güçlü olursa eklem o kadar iyi çalışır.

Bu konuyu da okuyun Diz protezi sonrası rehabilitasyon

Diz protezi ağrısı

Diz protezi lehine karar genellikle ağrılı hareket kısıtlılığı nedeniyle verilir. En azından bundan dolayı değil, ameliyattan sonra bile ağrının devam etmesi hastalar için çok can sıkıcıdır. Maalesef öyle tamamlayıcı tedavikaçınılmaz olarak yapay diz ekleminin implantasyonunu takip eden, genellikle bir Sabır testi hastalar ve doktorlar için. Ağrı ameliyattan sonra uzun bir süre içinde meydana gelir. zamanın dörtte biri üzerinde.

Bunun birçok olası nedeni vardır. İmplante edilen eklemin boyutunun yanlış olması, ameliyat bölgesindeki kemik dokusunun ameliyat sonrası yeniden şekillenme süreçlerinin yanı sıra sorunlara da neden olabilir. Ağrı ayrıca kaslar, bağlar ve eklem kapsülü gibi diğer anatomik yapılardan da kaynaklanabilir.
Bir ameliyattan sonra bir İltihaplı hastalık ve ligamentöz aparatın zayıflaması. Daha uzun süre hareketsizlik, kasların bozulmasına da neden olabilir. Bazı hastalarda bunların her ikisi de ameliyat edilen eklemde instabilite ve ağrılılığa yol açar.
Ağrı da etkileyebilir Protezin gevşemesi ve sonuncusu ama en az biri değil enfeksiyon göstermektedir.

Yapay diz eklemi yerleştirildikten sonra herhangi bir kronik ağrı meydana gelmesi bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır. Bir revizyon operasyonu gerçekleştirilmeden önce klinik muayene, laboratuar teşhisleri ve görüntüleme prosedürlerinin potansiyelinden tam olarak yararlanılmalıdır. Her müdahale enfeksiyon riskini artırdığından ve kaçınılmaz olarak daha fazla kemik maddesinin kaybına yol açtığından, soruna olabildiğince konservatif, yani ameliyatsız yaklaşmak için girişimlerde bulunulmalıdır.