depresyon

Daha geniş anlamda eş anlamlılar

• cinnet
• siklotimi
• Depresif belirtiler
• antidepresanlar
• antidepresan
• depresyonlar
• kuruntu
• kişilik bozukluğu
• melankoli

İngilizce: depresyon

tanım

Mani gibi, depresyon da sözde bir duygudurum bozukluğudur. Sözde temel ruh hali burada ruh haliyle anlaşılmalıdır. Sorun, rahatsız edici duygu patlamaları veya diğer duygu dalgalanmaları değildir.

Psikiyatride depresyonun sözde şiddetine göre bir sınıflandırma vardır. Hafif, orta ve şiddetli depresif dönemler arasında bir ayrım yapılır.
Ama şimdi kim depresyonda?

Depresyon teşhisi ve tedavisi ile ilgili bilgiler Depresyon teşhisi ve tedavisi altında bulunabilir!

epidemioloji

İlk depresyon başlangıcı büyük olasılıkla 35 ila 40 yaşları arasındadır. 60 yaşından sonra hastaların sadece yaklaşık% 10'u hastalanır.

Yaşam boyunca depresyona yakalanma olasılığı erkeklerde yaklaşık% 12 ve kadınlarda yaklaşık% 20'dir.

Sözde yaşam boyu risk yaklaşık% 17'dir.

Depresyona ek olarak ek bir hastalık geliştirme riski (sözde komorbidite riski)% 75'e kadar çıkmaktadır.
En yaygın ek hastalıklar burada:

• Anksiyete bozukluğu (% 50)
• Obsesif kompulsif bozukluk
• travmatik stres bozukluğu sonrası
• yeme bozukluğu
• Madde bağımlılığı
• sosyal fobi
• Madde bağımlılığı
• uyku bozuklukları
• cinsel bozukluklar
• somatoform bozukluklar
• Mani (manik - depresif hastalık şeklinde)
• Kişilik bozuklukları

belirtiler

Bir kişinin psikiyatrik olarak depresif olarak anılabilmesi için sahip olması gereken tipik özellikler şunlardır:

• depresyon hali
• Uyuşuk hissetmek
• korku
• ilgisizlik
• sosyal geri çekilme, sosyal fobi
• Uykusuzluk / uyku bozuklukları
• Konsantrasyon zorluğu
• kuruntu
• halüsinasyonlar
• İntihar düşünceleri
• yeme bozukluğu

Depresyon hali

Ruh hali "depresif". Bu, bireysel hasta tarafından çok farklı şekilde deneyimlenebilir ve rapor edilebilir. Kesinlikle basit üzüntü çok yaygındır.

Uyuşuk hissetmek

Bununla birlikte, çok daha sık olarak, sözde "uyuşma hissi" tanımlanır. Bu son derece dayanılmaz bir duygusal donma halidir. Hasta için normalde onu çok fazla hareket ettirecek şeylere normal şekilde yeterince tepki vermesini sağlayacak bir olay yoktur.

Örnek: piyangoyu kazanmak, ör. bir işin veya sevilen birinin kaybı.

Bu nedenle, artık depresif bir ruh hali olan insanlara ulaşmayan hem olumsuz hem de olumlu olaylar olduğuna dikkat etmek önemlidir.

korku

Dahası, depresyondan muzdarip kişi büyük bir korku ile karşı karşıyadır. Bu korkular yaşamın her alanında ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, çoğu zaman gelecekle ilgili korku vardır (kişinin kendi korkusu, aynı zamanda yakın çevresi). Bu korku, hastanın kendisine sorulan tüm görevlerden bunalmış hissettiği neredeyse kalıcı bir duyguyla pekiştirilir. Bazen sosyal fobiler de gelişebilir.

Bu bağlamda, kaybetme korkusu sıklıkla ortaya çıkar. Zamanla, etkilenenler, neredeyse sadece kendilerine yakın biriyle ilgili olan güçlü kontrol dürtüleri geliştirebilirler. Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: Kaybetme korkusu

ilgisizlik

Sürüş kaybı: Günlük ev işleri yapmak veya sadece sabah kalkıp vücuda bakmak gibi en basit şeyler neredeyse uygulanamaz olarak deneyimlenir. Depresyondaki kişi, dürtü gerektiren bir şeyle uğraşırken, neredeyse aynı anda kendisini fiziksel olarak tükenmiş ve bitkin hisseder.

Sosyal çekilme

Sosyal ilişkileri sürdürmek de aşılmaz bir görev haline gelir. Belirgin bir sözde “sosyal geri çekilme” var. Bu da hastanın giderek daha fazla yalnız kalabileceği anlamına gelir (sosyal olarak izole - sosyal izolasyon / fobi).

Örnek: sosyal izolasyon

Daha önce bir kulüp hayatına aktif olarak katılan bir hasta, artık kulüp işini yapmak için gerçekten ayağa kalkamaz. Zamanla toplantılara giderek daha düzensiz gelir ve görevlerini ihmal eder. Araştıran meslektaşlarına sadece kendini iyi hissetmediğini ve bir şekilde güçsüz olduğunu söyleyebilir. Başlangıçta kulüp arkadaşları tarafından hoş görüldüğünde, daha fazla faaliyetin olmaması ilgi eksikliği olarak yorumlanır ve yoldaş dışlanma tehdidi altındadır. Bu, nihayetinde tam bir sosyal izolasyona yol açabilir.

uyku bozuklukları

Uykusuzluk / uyku bozuklukları: Depresyondaki hasta neredeyse sürekli bir bitkinlik hissi ve aynı zamanda yorgunluk yaşamasına rağmen, uyku bozukluğu depresyondaki en acil sorunlardan biridir.

Bozukluklar çok farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Ancak en çok acı veren şikayetler, özellikle sabahın erken saatlerinde uyanmakla birlikte gece boyunca uyumakta zorluk çekmektir.

Herkesin düzenli uykuya ihtiyacı vardır. Rahatlatıcı etkisini kaybederse ve hatta bir yük olarak algılanırsa çok ciddi bir sorun olabilir.

Uykuya daha fazla ihtiyaç duyan depresif hastalar da var, ancak bu toplamın sadece yüzde bir kaçı.

kuruntu

Sanrı: Depresyon teşhisi konulan hastaların en az üçte birinde sanrısal semptomlar vardır. Sanrısal semptomlar veya sanrılar, çarpıtılmış bir gerçeklik algısıdır. Bu gerçekliğin gerçek gerçeklikle ortak bir yanı olması gerekmez, ancak hasta onu taşınmaz olarak kabul eder. Bu, özellikle akrabalar için özel bir sorundur, çünkü sanrısal fikirlerini hastayla sık sık tartışırlar ve onları çürütmek isterler. (bunun için ayrı bölüme bakın Sanrı ve mani).

Not: delilik bilgidir

Delilik bilgidir! Sanrılı kişi bir şeyin yanlış olduğuna inanmaz, bunu bilir ve çevresini uyarmalı veya korumalı veya başka bir şekilde iletmelidir.

Örnek: sanrı

Uzun süredir depresyondan muzdarip başarılı bir işadamı, bir gün heyecanla karısına gelerek ailesini desteklemek için paraya ihtiyacı olduğu için hayat sigortasını yeni iptal ettirdiğini söyler. Kadından ailenin iyi gittiğine ve herkese bakıldığına dair bir ipucu kabul edilmiyor. Banka hesap özetlerini sunmak bile bir insanı işleri tersine çevirmeye ikna edemez.

Bu tür bilgiler anormal davranışlara neden olabilir ve çok muhtemeldir. Deliliğin başlangıcı ani değildir. Genellikle farklı aşamalarda gerçekleşir.

1. Seviye: sanrısal ruh hali
2. Seviye: sanrısal algı
3. Seviye: sanrısal kesinlik / sanrısal fikir (bkz. Bölüm Wahn (hala takip edecek)
   

Depresif hastaların bazı tipik sanrıları şunlardır:

1. Maniacal yoksulluk: Burada hasta, yaklaşan mali çöküşünü biliyor. Burada özellikle endişeler genellikle akrabaların bakımı ile ilgilidir.
2. Hipokondriyak delilik: Burada hasta en az bir ciddi fiziksel hastalıktan muzdarip olduğunu bilir. Bu hastalık genellikle hasta tarafından tedavi edilemez ve ölümcül olarak algılanır.
3. Günah yanılgısı: Hasta kişi, daha yüksek veya daha düşük bir güce karşı günah işlediğini bilir. Kişi inançlıysa, deliliğin içeriği genellikle dinidir. Belirli bir maneviyat yoksa günah dünyevi meselelere kadar uzanabilir.
4. Nihilistik sanrı: Bu, özellikle yabancılar tarafından özellikle rahatsız edici olarak algılanan bir yanılgıdır. Hasta, algıladığı boşluğun bir sonucu olarak, bir kişi olarak varoluşu ve muhtemelen etrafındaki dünyanın varlığını da reddeder.

halüsinasyonlar

Halüsinasyonlar: Çok nadir durumlarda, sözde halüsinasyonlar depresif bir dönemin parçası olarak ortaya çıkabilir (% 7'den az).Bunlar genellikle akustik halüsinasyonlardır. Bu, hastanın bir veya daha fazla tanıdık veya alışılmadık sesler duyduğu anlamına gelir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun halüsinasyonlar

Bu sesler ya onunla (bir diyalog içinde), onun hakkında (yorum yaparak) ya da ona talimatlar ve emirler verir (zorunlu) (ayrıca bu bölüme bakınız) Şizofreni / mani). Seslerin nasıl konuştuğuna ve ne konuştuklarına bağlı olarak, halüsinasyonlar hastanın ruh haliyle konuşursa tehlikeli olabilir.

Örnek: Birkaç haftadır depresyondan muzdarip olan ve bu nedenle evi zorlukla terk edebilen 20 yaşındaki bir öğrenci, bir gün annesinin sesini duyar ve başlangıçta onu her şeyin daha iyi olacağına ikna eder. Ancak bir süre sonra ses, ona balkondan atlayabileceğini söyleyen bir komuta tonuna dönüşür, çünkü tembel bir adam olduğu için zaten çalışmalarını bitiremeyecektir.

İntihar düşünceleri

İntihar / intihar düşünceleri: Burada açık bir söz çok önemlidir! Depresyon yaşamı tehdit edebilir. Depresyondaki insanların üçte ikisinden fazlası hastalık sırasında ölümün daha iyi bir alternatif olduğunu düşünüyor. Her zaman belirli bir intihar niyetiyle ilgili bir soru olmak zorunda değildir, ama aynı zamanda, örneğin bir kaza geçirme veya ölümcül bir hastalıktan ölme gibi pasif bir arzu da olabilir. Ancak aktif intihar düşüncesi çok yaygındır. Bunun arka planı genellikle çaresizlik ve umutsuzluktur. İntihar, intihar yoluyla çektikleri acılardan bir çıkış yolu yarattıklarına inanır.

Yukarıda bahsedildiği gibi hastanın sanrılar veya halüsinasyonlardan muzdarip olması özellikle dramatik olabilir.

İntihar düşüncelerinden şüpheleniyorsanız, her zaman konu hakkında dikkatli ama dürüst bir konuşma yapacak bir profesyonele danışmalısınız.

Böyle bir konuda somut açıklamalar yapmak zordur, ancak klinik deneyimler, özellikle aşağıdaki kriterlerin intihar riskinin arttığını gösterdiğini göstermiştir:

• erkek cinsiyeti
• önceki intihar girişimleri
• Uzun süreli depresyon
• Suçluluk hayatı
• agresif bir temel kişilik

Bugün psikiyatride “hastayı aptalca düşüncelere kaptırmamak” için intihar düşünceleri konusuna değinmeme yaklaşımı temelde yanlış kabul edilmektedir.

Depresyon ve intihar

Tüm intihar vakalarının yaklaşık yarısında, depresyon, intiharı tetikleyici olarak tanımlanabilir, çok daha fazla sayıda bildirilmemiş vaka olduğu varsayılmaktadır. Şiddetli depresyonu olan tüm hastaların% 10-15'i kendi hayatını kaybediyor, birçoğu intihar girişiminden sağ çıktı veya en azından intihar düşünceleriyle mücadele ediyor. Bu, depresyonu potansiyel olarak ölümcül bir hastalık haline getirir ve acil müdahale ihtiyacı ortaya çıkar. Bu nedenle de intihar eylemlerinden kaçınmak için ilk tedavide uyarıcı değil depresan ilaçlar kullanılmaktadır.

Aşağıdaki makale de ilginizi çekebilir: İntihar belirtileri neler olabilir?

Fiziksel belirtiler

Fiziksel semptomlar (somatik veya bitkisel semptomlar olarak adlandırılır) çeşitli akıl hastalıklarında ortaya çıkar. Ancak özellikle depresyonda çok yaygındır. Çoğu zaman, depresyonda yaşanan belirtiler önceden bilinen sorunlarla doğrudan ilgilidir. Ana fiziksel semptomlar genellikle ağrıdır. Bunlar özellikle baş, karın ve kasları etkiler. Ayrıca, özellikle yaşlı insanlar için çok merkezi bir sorun olan kabızlığa yol açabilir.

Genç insanlarda neredeyse her zaman tam bir cinsel istek kaybı ve cinsel organlarda gerçek bir işlev bozukluğu vardır.

Diğer bir yaygın nokta, her yaşta ve günün herhangi bir saatinde görülebilen baş dönmesidir.

Kalp şikayetleri özellikle önemlidir. Olası, zararsız bir sözde “kalp tökezlemesi”, yakın ölümün kesinliğini müjdeleyebileceği için, hipokondriyak bir delilik bağlamında çok dramatik olarak görülebilir.

Bunlar tipik depresyon belirtileri olabilir!

Depresyonu tanımak her zaman kolay değildir. Erken belirtileri belirlemek için kendinize aşağıdaki soruları sorun (veya bu soruları depresyondan muzdarip olabileceğinden şüphelendiğiniz kişiye sunun):

• Sık sık depresyonda ve üzgün hissediyor musunuz?
• Daha çok kara kara düşünme eğiliminde misiniz?
• Kendi düşüncelerinize hapsolmuş hissediyor musunuz?
• Hâlâ keyif aldığınız şeylerde neşeyi deneyimleyebiliyor musunuz?
• Geçmişte sizin için önemli ve eğlenceli olan şeylere olan ilginizi mi kaybettiniz?
• Son zamanlarda karar vermekte zorlandınız mı?
• Hayatınızın anlamını yitirdiğini mi hissediyorsunuz?
• Önceden çok az çabayla veya hiç çaba harcamadan bile, güçsüz ve kolayca tükenmiş hissediyor musunuz?
• Uyku bozukluğunuz veya iştah bozukluğunuz var mı?
• Son zamanlarda kesin bir nedeni söyleyemeden fiziksel olarak kendinizi iyi mi hissediyorsunuz?

Tüm bu sorular yukarıda bahsedilen depresyon belirtilerine yöneliktir. Bunlardan birkaçına olumlu cevap verilebiliyorsa, daha ayrıntılı açıklama için bir doktordan randevu alınmalıdır. Depresyon ne kadar erken fark edilirse, çabuk geçme şansı o kadar artar ve hastaya daha iyi yardım edilebilir.

Depresyon, acı çeken kişi tarafından bir hastalık olarak da algılanmaz, bu da onu erken tanımayı zorlaştırır. Depresyon, bağımlılıkların arkasına da saklanabilir, örn. Alkol ve kumar bağımlılığı.

Sık sık eş değişikliği, depresyon veya depresif bir ruh hali de olabilir.

Daha kapsamlı bilgileri şu adreste okuyun: Depresyon belirtileri

Depresyonu nasıl fark edebilirsiniz?

Depresyon aşağıdaki gibi tipik özelliklere sahiptir Sürüş kaybı, zayıf konsantrasyon veya fiziksel semptomlar. Bu özelliklerin ne kadar güçlü olduğu ve bireyde kendilerini tam olarak ne şekilde gösterdikleri kişiden kişiye farklılık gösterir ve bu nedenle depresyon her hasta için biraz farklı görünür.
Semptomları bu şekilde tanımak her zaman kolay değildir, çünkü kısmen daha az ölçüde tamamen doğaldırlar veya yeterli bir tetikleyiciye sahiptirler. Aşırı stres veya travmatik olaylarda, depresif bir ruh hali oldukça normaldir ve psikolojik sürecin bir parçasıdır. Bununla birlikte, iki haftadan fazla bir süre boyunca dış koşullarla yeterince açıklanamayan belirgin bir ilgi eksikliği ve neşesizlik, halsizlik, depresif ruh hali ve diğer özellikler varsa, depresyon mümkündür.
Bir kişi daha uzun bir süre hiçbir şey için gerçekten heyecanlanamadığını, zayıf uyuduğunu ve sürekli yorgun olduğunu, aç olmadığını, bir şeyde sadece olumsuz şeyler bulabildiğini vb. Fark ederse, açıklama yapılması tavsiye edilir. Kişinin kendi inisiyatifiyle doktora gelmemesi alışılmadık bir durum değildir, ancak aile veya arkadaşlar tarafından bunu yapmaya zorlanır. Birçok insan bugün psikolojik sorunlar için yardım arama konusunda hâlâ çekingen hissediyor.

nedenleri

Depresyonun birçok temel nedeni olabilir. Depresyonun Nedenleri sayfamızda konu hakkında daha fazla bilgi edinin.

Serotonin depresyonda hangi sebeple oynar?

Serotonin aynı zamanda "duygudurum hormonu" olarak da bilinir çünkü beyindeki yeterince yüksek konsantrasyon korku, keder, saldırganlık ve diğer olumsuz duyguları bastırır ve sakinlik ve dinginliğe yol açar. Serotonin, düzenlenmiş bir uyku-uyanma döngüsü için de önemlidir.
Bazı depresyon hastalarında, semptomların nedeni olarak serotonin eksikliği veya serotonin metabolizması veya sinyal yolundaki bir bozukluk tespit edilebilir. Bu tür bozukluklar, diğer şeylerin yanı sıra, hastalığın ailevi birikimini açıklayan kalıtsal olabilir. Çeşitli çalışmalar, hayvan modellerinde yapay bir serotonin eksikliğini tetikleyerek depresif semptomlar oluşturarak serotoninin depresyondaki rolünü kanıtladı. Bu nedenle, serotonin konsantrasyonunu artırmak için ilaçlar geliştirildi ve şimdi depresyon terapisinde sağlam bir şekilde yerleşik hale geldi. Ancak, bu haberci maddenin pek çok işlevi olduğu için, çoğu beyin dışında (örneğin mide-bağırsak yolunda), bu ilaçların tipik yan etkileri vardır.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Serotoninin depresyondaki rolü

Vitaminlerin depresyon üzerindeki etkisi nedir?

Vitamin eksikliği yorgunluğa ve yorgunluğa yol açabilir, bu da motivasyonu düşürür ve genel durumun kötüleşmesine yol açar. Zaten bir depresyon varsa, yoğunlaşabilir. Depresif bir dönemin tek tetikleyicisi olarak vitamin eksikliği yeterli değildir, tıpkı tek başına vitaminlerle yapılan bir terapinin depresyonu tedavi edememesi gibi. Bununla birlikte, herhangi bir olumsuz etkiyi önlemek için, gerekli tüm besin maddelerinin yeterli bir şekilde sağlanması, depresyon terapisini desteklemelidir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Vitaminler depresyonda nasıl bir rol oynar?

Hap depresyonu nasıl etkiler?

Hapın ruh hali üzerindeki etkisi yaygın bir yan etkidir ve prospektüste bu şekilde listelenmiştir. Hormonal kontraseptifler, depresyonun tek tetikleyicisi olarak görülmemelidir, ancak başka risk faktörleri varsa, depresyonun gelişimini teşvik edebilir ve mevcut semptomları şiddetlendirebilir. Bu nedenle hap, depresyon hastaları tarafından alınmamalıdır.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Hapdan Depresyon?

Depresyon ve Tükenmişlik - Bağlantı Nedir?

Depresyon ve tükenmişlik sendromu genellikle el ele gider, ancak aynı şey değildir. Tükenmişlik her zaman belirli bir bağlamda gerçekleşir, ör. iş yeri. Hastalar aşırı çalışmış ve performans gösteremeyeceklerini hissederler, yük yavaşlar ve başlangıçta fark edilmez. Depresyon bağımsızdır ve günlük yaşamın tamamını kapsar, hastalar iş dışında bile bunalmış ve yetersiz hissederler ve semptomlar aniden ortaya çıkabilir.
Stres, yaşamın diğer alanlarını etkileyecek kadar şiddetliyse, tükenmişlik depresyonu tetikleyebilir. Hastanın çalışması ve performansı semptomlarından zarar görürse depresyon da tükenmişliğe yol açabilir. Depresyon ve tükenmişlik bu nedenle birbirine neden olabilir ve birbirini pekiştirebilir, ancak aynı değildir ve birçok hastada birbirinden bağımsız olarak ortaya çıkar. İki klinik tablo arasındaki güçlü bağlantı doktorlar tarafından bilinir ve diğer semptomların gelişmesini önlemek veya her ikisini aynı anda tedavi etmek için tedavi sırasında dikkate alınmalıdır.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Depresyon veya tükenmişlik - neye sahibim?

Depresyon Kalıtsal mı?

Temel olarak depresyon, genetik materyalin bir hastalığı değildir, yani genetik materyalde yerleşik bir kusur yoktur ve tam da bu semptomlarla tam da bu hastalığa yol açar.

Bununla birlikte, ebeveynlerden ve büyükanne ve büyükbabalardan aktarılan genetik materyal ile depresyon oluşumu arasında bir bağlantı olduğundan şüphelenilmektedir. Beyindeki haberci maddelere (serotonin, dopamin ve norepinefrin gibi), farklı dağılımlarda ortaya çıkabilen ve depresyonun gelişiminde önemli rol oynayan belirleyici bir rol atfedilir.

Hem genetik materyalin hem de stresin sinir hücrelerinin oluşumunu ve ağ yapısını etkilediğine ve bu nedenle depresyonu tetikleyebileceğine inanılmaktadır. Ancak bu bağlantı nihayet bilimsel olarak kanıtlanmadı.

Bir veya daha fazla aile üyeniz varsa, depresyona girme olasılığınız daha yüksektir. Ancak bu ilişki sadece depresyonun kendisi arasında değil, birçok psikolojik hastalık arasında da var. Ancak, ailesinde depresyon geçmişi olan herkesin kendisini etkilemesi gerekmez.

Çevresel faktörler, kişinin kendi sosyal ağı, biçimlendirici yaşam olayları ve stresle başa çıkma konusundaki temel becerisi (ayrıca Dayanıklılık denilen) depresyonun gelişip gelişmeyeceği, ne zaman ve ne ölçüde gelişeceği üzerinde belirleyici bir etkiye sahip olabilir.

Kayıplar ve sorunlu yaşam koşulları ile depresyon gelişimi arasında bir bağlantı olması muhtemeldir. Ek olarak, istikrarlı, sağlıklı, birliktelik benzeri bir ilişkinin varlığı veya yokluğu da önemli bir rol oynar ve bu, bir dereceye kadar depresyonun başlamasına karşı koruyucu bir faktör olarak hareket edebilir.

alkol

Depresyon bunu da yapabilir Bağımlılık yapan maddelerle başa çıkmak genellikle olumsuz bir şekilde etkiler. Bazen a artan alkol tüketimi depresif bir ruh halinin ilk veya tek belirtisi.

Çoğu depresif insan kendilerini tatmin edici bir sonuca yol açmadan tüm bilinçlerini işgal edebilen ve onları yalnızca daha fazla üzen bir düşünce sarmalının içinde bulduğundan, genellikle "Şişede unutulmuş”.

Alkol, sorunlarına bir çözüm gibi görünmeyebilir, ancak kötü bir ruh halinden çıkmanın veya hastalıktan kurtulmanın bir yolu olabilir. Ek olarak, alkolde bir ruh hali geliştirici etki onun aracılığıyla Beyindeki sinir hücrelerini etkileyen.

Alkol tüketilirse Dopamin salındıBeynin ödül tepkisinde önemli bir rol oynar. Bu, hasta kişiyi alkol aldıktan sonra daha iyi hissettirir, bu da kötü ruh haline geri dönmemek için içmeye devam etmesini sağlar. Bu ilişki alkol, benzer etkiye sahip ilaçlar ve depresyon etkileşiminde önemli rol oynar.

Depresyon ve alkol - bağlantı nedir?

Alkol kötüye kullanımı ve depresyon karşılıklı olarak pekiştiriyor. Sarhoşluk semptomları geçici olarak uyuşturduğu ve hastayı rahatlattığı için depresif insanlar, depresif olmayanlara göre daha sık alkol kullanırlar. Uzun vadede, alkol vücut ve ruh için bir zehir olduğundan ve ayrıca sağlık durumunu kötüleştirdiğinden, bu depresyonu yoğunlaştırır. Alkolizm ve diğer bağımlılıklar sonuçtur.

süre

Depresyon olabilir şiddete bağlı olarak son farklı süreler ve kesin bir zaman vermek zordur.

Depresif dönemler sadece bir gecede başlamaz, başlarlar haftalar ve aylar içinde gelişir. Aynı şekilde, genellikle birdenbire azalmazlar, iyileşmeye devam ederler.

Şiddetli depresyon sadece semptomlar devam ettiğinde konuşulur 2 hafta. Depresyonun çoğu 6 ay içinde düzelir ve semptomların bir yıl içinde geçmesi nadir değildir. Yine de depresyon da olabilir birkaç yıl son için. Bu şüpheli Bölüm başarıyla sona erdikten yıllar sonra yüksek nüks olasılığı.

Depresyonun ana semptomları da tamamen ortadan kalkabilir, ancak düşük performans ve dayanıklılık ve depresif ruh hallerine eğilim devam edebilir.

Depresyonun üstesinden nasıl gelebilirsin?

Depresyon teşhisi konulmuşsa, ilaç tedavisi, yani ilaçla tedavi en hızlı yardımdır. Hastanın ruh halini hafifletmek ve acil rahatsızlığı hafifletmek için çeşitli antidepresanlar amaçlanır. Daha sonra, bulunmaları şartıyla depresyonun nedenleri etkili bir şekilde ele alınabilir. Psikoterapi burada önemli bir rol oynar. Tetikleyici bulunamazsa veya kaldırılamazsa, hasta terapide olumsuz hislerle başa çıkmayı ve özgüvenini yeniden kazanmayı öğrenir.
Depresyonun aşamalı karakteri de dikkate alınmalıdır. Depresif ruh hali genellikle birkaç hafta sürer, sonra kendiliğinden geçer, sonra tekrar geri gelir. Bu nedenle, hastaya ani psikolojik stresin tekrar geçeceği ve bundan umutsuzluğa kapılmaması gerektiği açıklanmalı, ancak yine de uzun vadede tekrarlamalara karşı aktif çalışma yapılmalıdır.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: Depresyonun üstesinden nasıl gelirsiniz?

Depresyon için kalıcı bir tedavi var mı?

Yukarıda tarif edildiği gibi depresyon, tekrarlamaların önlenmesi için başarılı tedaviden sonra ilaçlarla önlenmesi gereken, aşamalı, tekrarlayan ataklardır. Bazı durumlarda, depresyonun özellikle şiddetli ve kalıcı olduğu durumlarda, ömür boyu tedavi gereklidir. Ancak çoğu hastada, ilaç bir süre sonra kesilebilir ve psikoterapi başarılı olursa bir tedavi varsayılabilir.
İdeal olarak, etkilenenler yüklerle ve kendi iblisleriyle başa çıkmayı öğrenmişlerdir. Bir sosyal ağa sıkı sıkıya entegre olmuş ve aile ve arkadaşlar tarafından desteklenen hastalar özellikle iyi bir prognoza sahiptir. Bu şekilde depresyon da kalıcı olarak aşılabilir. Bununla birlikte, sağlıksız bir yaşam tarzı, diğer komorbiditeler veya intihar riski gibi uzun vadeli sonuçları olabilecek depresyonla ilişkili riskler sorunludur. Örneğin, depresyonu olan hastalar, koroner arter hastalığından ortalamanın üzerinde muzdariptir ve kalp krizi riski artmıştır.

sınıflandırma

Depresyonun bölünmesi her şeyden önce tek başına meydana gelen (monofazik) veya tekrarlayan (tekrarlayan) depresyon olarak adlandırılır. Daha fazla sınıflandırma aşağıdaki kategorilerde gerçekleşir:

monofazik depresyon

• hafif depresif dönem
  somatik semptomlar olmadan
  somatik semptomlarla
• ılımlı depresif dönem
  somatik semptomlar olmadan
  somatik semptomlarla
• psikotik semptomlar olmaksızın majör depresif dönem
• psikotik semptomlarla birlikte majör depresif dönem
• diğer / belirtilmemiş

tekrarlayan depresyon

• şu anda hafif depresif dönem
  somatik semptomlar olmadan
  somatik semptomlarla
• şu anda orta derecede depresif dönem
  somatik semptomlar olmadan
  somatik semptomlarla
• psikotik semptomları olmayan güncel majör depresif dönem
• psikotik semptomlu güncel majör depresif dönem
• şu anda havale edildi
• diğer / belirtilmemiş

Depresyon ve tükenmişlik sendromu genellikle benzer semptomlara sahiptir. Tükenmişliğin bir sonraki seviyeye - depresyon - geçip geçmediğini öğrenmek ister misiniz, bununla ilgili daha fazla bilgiyi şuradan okuyun: Depresyon veya Tükenmişlik - Neye sahibim?

Özel formlar

Özel depresyon türleri şunlardır:

• Gebelik depresyonu
• Kış depresyonu

Gebelik depresyonu, hamilelikten sonra ortaya çıkan ve farklı özelliklere sahip olabilen bir depresyon çeşididir.
Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste de bulabilirsiniz: Gebelik Depresyonu.

Kış depresyonu, kış aylarında görülür ve ışık eksikliğinden kaynaklanır. Konuyla ilgili yardım ve bilgi için Kış Depresyonu'na bakınız.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Depresyonun Ayırıcı Tanıları

İlaç tedavisi

Depresyon için kullanılabilecek ilaçlar farklı gruplara ayrılmıştır.

Genellikle beyindeki kontrol ve haberci maddeleri etkileyerek çalışırlar ve serotonin, noradrenalin ve dopamin dengesine giderek daha fazla müdahale ederler. Serotonin özellikle iyi bir ruh halimizden sorumludur, noradrenlin motivasyonumuzu artırabilir ve dopamin bir ödül reaksiyonu olarak salınır.

Trisiklik antidepresanlar, sinir hücreleri arasındaki geçiş hücrelerinde haberci maddeleri (özellikle serotonin, dopamin ve noradrenalin) artırarak çalışır. Bu, sinyalde bir artışa ve ruh halinin hafiflemesine yol açar. Bununla birlikte, yalnızca birkaç hafta sonra, daha erken ortaya çıkan artan aktivite ile bağlantılı olarak, intihar riskinin artmasına neden olabilir. Yan etkiler esas olarak dolaşım sistemi üzerindeki depresan etkileridir.

Haberci bir maddenin kenetlenme noktasını büyük ölçüde bloke eden ilaçlar (örneğin, seçici serotonin geri alım inhibitörleri ve seçici norepinefrin geri alım inhibitörleri) daha az yan etkiye sahiptir.

Ruh hali geliştirici lityumun (depresyon için de verilebilir) bu aktif bileşenlerle birleştirilmemesine özen gösterilmelidir.

Diğer bir aktif grup, haberci maddelerin, daha kesin olarak serotonin ve dopamin gibi aminlerin parçalanmasını engelleyen ve böylece etkilerini artıran MAO inhibitörleridir. Bunlar, bozulmayı tamamen veya sadece belirli bir süre için engelleyebilir ve ikinci seçenek çözümlere aittir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Bu ilaçlar depresyona yardımcı olur

Trisiklik antidepresanlar

Trisiklik antidepresanlar adını kimyasal yapıları nedeniyle alırlar. Haberci maddelerin, özellikle serotonin ve noradrenalin konsantrasyonunu arttırırlar ve böylece beyindeki sinyal iletimini iyileştirirler. Bu, örneğin, hastanın isteksizliğini, motivasyonunu ve keyifsizliğini azaltır. Etki ancak 1-2 hafta sonra ortaya çıkar. Tipik yan etkiler yorgunluk, ağız kuruluğu, kabızlık, baş ağrıları ve daha birçoğudur, bu nedenle depresyon için her zaman ilk tedavi seçeneği değildirler.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: antidepresan

SSRI

Sözde SSRI'lar ("seçici serotonin geri alım inhibitörleri") de haberci maddelerin konsantrasyonunu arttırır, ancak sadece serotonindir. Günümüzde en yaygın olarak kullanılmaktadırlar, ancak aynı zamanda gecikmiş bir etkiye sahiptirler ve özellikle gastrointestinal sistemi etkileyenler (örneğin mide bulantısı, ishal) gibi tipik yan etkilere sahiptirler. Trisiklik antidepresanlarla karşılaştırıldığında, birçok SSRI'nin depresan etkisinden çok uyarıcı etkisi vardır, bu nedenle bunlar yalnızca intihar riski taşıyan hastalarda gözlem altında verilmelidir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: SSRI

lityum

Lityum tuzları, depresyon tedavisi için köklü bir ilaçtır ve intiharı önlediği gösterilmiştir. Ne yazık ki, lityumun terapötik indeksi çok dardır, bu, lityum seviyesindeki küçük bir artış bile zararlı olduğu için, hastanın kanındaki ilacın konsantrasyonunun yakından izlenmesi gerektiği anlamına gelir. Günümüzde ilaç esas olarak depresyonun nüksetmesini önlemek için kullanılmaktadır.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: lityum

Johannis otlar

St.John's wort müstahzarları "echtem sarı kantaron” (Hypericum perforatum) kazandı. Etki mekanizması henüz kesin olarak açıklığa kavuşturulmamıştır, ancak etkisinin, duygudurumdan sorumlu olan beyindeki nörotransmiter serotonindeki artışa dayandığı varsayılmaktadır.

St John's wort'un çalışmalarda plasebodan daha etkili olduğu kanıtlanmış olsa bile, bilimsel açıdan etkinliği hakkında kesin bir açıklama yapmak mümkün değildir.

Ne terapötik açıdan en duyarlı doz (yani, istenen ve istenmeyen etkinin en iyi oranına sahip olan) ne de ruh halini iyileştirici etkiden St John's wort'un hangi bileşeninin sorumlu olduğu nihayet açıklığa kavuştu.

Bununla birlikte, St.John's wort'un yaygın olarak kullanılan ilaçlar kadar etkili olduğu, ancak yalnızca hafif ve orta dereceli depresyonda olduğu kanıtlanmıştır. St.John 's wort, hemen işe yaramadığı ve etkili olabilmesi için vücutta belirli bir miktara ulaşması gerektiğinden, gerektiğinde sadece kısa bir süre için değil, daha uzun bir süre için de verilmelidir.

St.John's wort'un bir dezavantajı, ücretsiz olarak satılabilmesidir, çünkü bu, tıbbi kontrol olmadığı anlamına gelir. Bu özellikle tehlikelidir, çünkü diğer ilaçlarla kombinasyon halinde St.John's wort, etkilerini etkileyebilir ve böylece hastaya önemli ölçüde zarar verebilir.

Akraba

bir Destekleyici aile yapısı, depresyon durumunda yardımcı olabilir ya da muhtemelen böyle bir oluşumun önüne geçebilir. Çünkü depresyon en sık belirleyici yaşam olayları veya sorunlu yaşam koşulları ile bağlantılı olarak ortaya çıktığında, yakın aile üyeleri veya yakın arkadaşlarla ilişkiler önemlidir.

Örn. Bir kayıp olması durumunda, aile yapıları ilgili kişiye eşlik edip keder reaksiyonunda destek olabilir ve böylece depresyonun gelişmesini engelleyebilir. Muhtemelen depresyonla sonuçlanabilecek aşırı yüklenme sorunları ve belirleyici yaşam olayları da arkadaş ve akrabaların yardımıyla önlenebilir.

Aynı zamanda, hastalık ortaya çıktığında genellikle akrabalar olur ilk temas noktası. Anlama ve sempati duyma isteğiniz, depresyonun seyri için çok önemlidir. Depresyondaki insanlar geri çekilme ve diğer insanlara yakın olmaktan kaçınma eğiliminde olduklarından, hastalığın seyrini yavaşlatmak veya mümkün olan en iyi durumda onu daha iyi hale getirmek için buna karşı koymak özellikle önemlidir. Bu şekilde sadece profesyonel yardım çağrılamaz, depresyondan muzdarip insanlar da kendi kendilerine zarar veren düşünceleri ile yalnız bırakılmazlar ve intihar niyetleri daha iyi ve daha erken tanınabilir.

İlgili bilgileri şu adreste de bulabilirsiniz: Depresyonlu bir kişinin akrabalarının bilmesi gereken şey budur!

Partner için depresyonun sonuçları nelerdir?

Depresyon, tek başına hastanın iradesi veya öz disiplini ile üstesinden gelinemeyecek gerçek bir hastalıktır. Bunu genellikle akrabaların anlaması zordur. İlgili kişi bir birliktelik veya evlilik içinde yaşıyorsa, partner diğerinin acısını ilk elden yaşar ve genellikle kötü ruh halinin hedefi olur.
Yalnızca profesyonel tedavi gerçekten etkili olduğu için, partnerin yardım etme girişimleri çoğunlukla başarısız olur ve her iki taraf da hayal kırıklığına uğrar. Çoğu zaman, bilinçli veya bilinçsiz olarak, ilgili kişinin yeterince çabalamadığı ve kendine acıma içine düştüğü suçlaması yapılır. Bu bilinçaltı-açık eleştiri, hastanın daha da kötüleşmesine yol açar. Ek olarak, dürtü eksikliği ve fiziksel semptomlar sıklıkla ortak faaliyetleri durma noktasına getirir ve ilişki ayrıca vurgulanır. Bununla birlikte, eş, depresyonun üstesinden gelmek için çok önemlidir ve hastanın semptomlarıyla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek ve etkili destek sağlamak için tedaviye aktif olarak katılmalıdır. Bu başarılı olmazsa, ilgili taraflar ilişkinin bozulma riskini alır.

Ölçek

Fiziksel Muayene her psikolojik muayenenin ayrılmaz bir parçasıdır. Olası altta yatan fiziksel nedenler (örneğin, Tiroid hastalığı) baştan çıkarılabilir. Bunun için genellikle bir tane vardır Kan testi gerekli.

Depresyonun varlığını belirlemek ve semptomları doğrulamak için özel olarak tasarlanmış çeşitli çözümler kullanılır. Anket Kullanılmış. Bu testler, aşağıdakiler gibi standart tıbbi teşhis çalışmalarına dayanmaktadır: DSM (Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El KitabıAmerikan Psikiyatri Birliği'nin) APA yada bu ICD (Hastalıkların ve İlgili Sağlık Sorunlarının Uluslararası İstatistiksel Sınıflandırması) Dünya Sağlık Örgütü DSÖ yarattı. Bunu yapabilirler Dünya çapında kullanılır ve bir yüksek karşılaştırılabilirlik.

İnternette depresyon için kendi kendine testler yaygındır, ancak dikkatli olunmalı ve bunlardan elde edilen sonuçlar kesin olarak eleştirilmemelidir. Şüpheniz varsa, daima bir doktora danışmanız tavsiye edilir.

Burada biraz okuyun Depresyon testleri var!

Anksiyete Testi nedir?

DASS (Depresyon-Anksiyete-Stres Ölçeği) testi, fiziksel bir hastalıktan kaynaklanmayan ve bu nedenle psikolojik olması gereken depresyon, anksiyete ve / veya stres semptomlarını kaydetmek için geliştirilmiş bir ankettir. Bu amaçla hastaya 0'dan 3'e kadar değerlerle cevaplanan 21 (kısa versiyonda) veya 42 soru (uzun versiyonda) sorulur ("Benim için hiç geçerli değil" ila "Benim için kesinlikle geçerli") olmalı. Bu test genellikle çok bilgilendirici olduğu için kullanılır.