Fesleğen

Latin isim: Ocimum fesleğen
cins: Nane ailesi
Ortak isimler: Fesleğen, Alman biberi, kral lahanası

Bitki açıklaması fesleğen

Bitki tanımı: Yıllık ot, gür dallı, 50 cm yüksekliğinde, oval yapraklar, hafif dişli, çiçekler küçük, beyaz, pembe ila mor-kırmızı
Menşei: Muhtemelen Hindistan'dan geliyor, Alpler'in kuzeyinde fesleğen dışarıda yetişmiyor
Yetiştirme: Bahçelerde veya mahsullerde yetiştirilir ve soğuğa karşı çok hassastır.

Tıbbi olarak kullanılan bitki parçaları

Bütün bitki (köksüz)

malzemeler

Uçucu yağlar, tanenler, flavonoidler

Fesleğenin tıbbi özellikleri ve kullanımları

Fesleğen, iştahsızlık, şişkinlik, mide şikayetleri, kabızlık için kullanılan sindirimi teşvik eder. Sinirsel huzursuzluk ve uykusuzluk diğer iyileştirici göstergelerdir. Fesleğen, eski çağlardan beri baharat olarak kullanılmıştır ve yağlı yemekler için canlandırıcı ve sindirici bir baharat olarak değerlidir. Genellikle bugün mutfakta kullanılır.

Fesleğen hazırlanması

Baharat olarak kullanılmasının yanı sıra, fesleğen çay yapmak için de kullanılabilir: 1 ila 2 çay kaşığı fesleğen kaynar su ile dökün, 10 ila 15 dakika demlendirin, süzün ve gerektiği kadar bir fincan şekersiz çay için.

Tedavi olarak (özellikle kronik şişkinlik için) bir hafta boyunca günde 2 bardak çay içebilir, bir hafta ara verebilir, ardından bir hafta boyunca her gün 2 bardak fesleğen çayı içebilirsiniz.

Diğer şifalı bitkilerle kombinasyon

Fesleğen genellikle mide ve sindirim çaylarında lezzet arttırıcı bir bileşen olarak kullanılır (örneğin, limon otu, kekik, anason, papatya, nane, karahindiba, kırlangıçotu, enginar ile birleştirilebilir)

yan etki

bilinmeyen