Kahve içmekten kaynaklanan karın ağrısı

Giriş

Çoğu insan ara sıra muzdariptir karın ağrısı.
Bunlar genellikle kendiliğinden geçse de, ağrı genellikle rahatsız edici ve bazı durumlarda kısıtlayıcı olarak algılanır. Genellikle hiçbir neden bulunamaz.

Kahve Ancak her şeyden önce gelen gıdalardan biri yüksek tüketimli Karın ağrısına neden olabilir.

Durum neden böyle ve bu konuda neler yapabileceğiniz aşağıdaki makalede sunulmuştur.

nedenleri

Kahve karın ağrısı, bir dizi farklı işlemin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Her şeyden önce, hassas mideleri olan kişiler, kahve tüketiminin bir sonucu olarak hızla karın ağrısından şikayet ederler.
Uzun bir süre boyunca yüksek tüketimle, bu aynı zamanda neredeyse tüm nüfus için de geçerlidir.

Bir yandan kahvede bulunan yüksek kafein konsantrasyonu sindirimi uyarır, bu da bazı kişilerde mide ağrısına neden olurken, diğer yandan kahve kavurma sırasında oluşan maddeler midede asit üretimini uyarır.
Özellikle aç karnına, midenin asitlenmesine yol açabilir ve kahve içtikten sonra en yaygın semptom olan mide ekşimesine, yani karın ağrısına yol açabilir.

Bu semptomlar sadece kahvenin kafein içeriğine değil, aynı zamanda büyük ölçüde kavurma sırasında ortaya çıkan diğer maddelere de bağlı olduğundan, kafeinsiz kahve ile de mide ekşimesi meydana gelebilir.
Kahve tüketiminden sonra gastrin adı verilen bir hormonun salgılanmasının uyarılıp uyanmadığı, bunun da mide asidi üretiminde artışa yol açıp açmadığı tartışılmaktadır.

Bazı araştırmacılar ayrıca kahve içtikten sonra mide boşalmasının geciktiğini gözlemlediler.
Kahve başka yiyecekler olmadan tüketilirse sadece kahve-mide asidi karışımı midede daha uzun süre kalarak mide ekşimesi, karın ağrısı ve mide bulantısı gibi belirtilere yol açar.

Daha seyrek vakalarda ve özellikle kahve içtikten sonraki mide ağrısına bulantı, terleme ve titreme eşlik ettiğinde neden olarak kahve intoleransı düşünülmelidir. Etkilenenler, az miktarda kahve içtikten sonra belirtilen semptomları zaten yaşıyorlar.
Bu, aşırı kahve tüketimiyle de ortaya çıkabileceği için, farklılaşma açısından önemlidir. Etkilenenlerin çoğu, bazı günler kahveye diğerlerinden daha iyi tahammül ettiklerini gözlemliyor. Bunun nedeni enzime bakıldığında bulunabilir Diamin oksidazvücutta, diğer şeylerin yanı sıra, parçalanması için kullanılan histamin dan sorumlu.

Kahve sonrası baş dönmesi hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz.

Histamin vücutta bulunur ve diğer şeylerin yanı sıra daha büyük miktarlarda da kullanılır. alerjik reaksiyonlar dışarı döktü.

Yol açar Kan damarlarının genişlemesi, bir Bronşların daralması, arttı Mide asidi üretimi ayrıca beyindeki çeşitli merkezleri de etkiler.
Kahve, bahsedilen enzimi bloke eder ve bu, karın ağrısı da dahil olmak üzere bahsedilen kahve intoleransı semptomları ile artan bir histamin düzeyine yol açabilir.

İçinde olan kadınlar için Menopoz bu enzimin konsantrasyonu ayrıca indirildibu nedenle kahve tüketiminin bir sonucu olarak şikayetlerden daha çabuk muzdariptirler.

belirtiler

Artan kahve tüketiminden kaynaklananlar da dahil olmak üzere karın ağrısı, kendilerini sunun birçok insanla farklı.

Bazıları daha rahatsız hissediyor Batma veya baskı mide bölgesinde, diğerleri şikayetçi Şişkinlik ve beraberindeki mide bulantısı.
Ayrıca bir Kursta semptomların değişmesi nadir değildir.
Özellikle aç karnına veya gün içinde aşırı tüketildiğinde kahve tüketimi çok yaygındır. asit yetersizliği ve Göğüs kafesinin arkasındaki ağrı.

Bu belirtiler "terimi altında daha iyi açıklanmaktadır"göğüste ağrılı yanma hissi"bilinen.
Teknik terimlerle buna denir Reflü hastalığı yemek borusundaki mide asidinin bir parçası olarak anılır, bu durum için tasarlanmamış geri akar ve mukoza zarlarına zarar verir.
Mide ekşimesi, kahve içerek daha da kötüleştirilebilen nüfus arasında yaygın bir rahatsızlıktır.
Semptomlar uzanırken genellikle kötüleşirçünkü mide asidinin artık yerçekiminin üstesinden gelmesi gerekmez ve bu nedenle yemek borusuna daha kolay akabilir.

Kalıcı olarak artan kahve tüketimi ile artan mide asidi üretiminin bir sonucu olarak mide sürekli tahriş oluyorsa, bu bir gastrit, daha çok Mide zarının iltihaplanması sonuç olarak var.
Bu, her şeyden önce bıçaklama ve bastırma ile ifade edilir. sol üst karın ağrısıbuna sıklıkla iştahsızlık, şişkinlik, mide bulantısı ve ara sıra kusma eşlik eder.

Yaygın olarak varsayıldığının aksine, kahve tek başına bunu yapmaz Mide ülseri neden oldu.
Ancak kahve önemlidir çünkü Mide asidi üretimi arttı olur Risk faktörleri ve diğer altta yatan hastalıklarla birlikte buna katkıda bulunabilir.

Üst karın bölgesinde, diğer şeylerin yanı sıra, kahve tüketerek ve dolayısıyla yoğunlaşan şiddetli ağrı için genel halsizlik ve Kilo kaybı eşlik ederse, böyle bir "mide ülseri" olasılığını dışlamak için tıbbi muayene yapılmalıdır.

Kahveyi içtikten sonra ayrıca diğer semptomlar bu da karın ağrısına neden olabilir.
Bazıları sonradan tüketimden muzdariptir ishal, tantana ya da Kusmayla birlikte bulantı.
Ayrıca titreme, gerginlik ve terleme yaşıyorsanız, uzun vadede kendinizi düşünmelisiniz. Kahveye karşı hoşgörüsüzlük düşünülebilir.

İkinci semptomlar da gün boyunca ortaya çıkarsa çok kahve tüketildi, yani normal seviyenin ötesinde dışarı.

Karın ağrısı ve ishal

Kahvenin içerdiği kafein, moleküler düzeyde merkezi sinir sisteminde (CNS) hareket eden mekanizmaları ayarlar.

Sonuç, kan basıncında ve kalp atış hızında artışa ek olarak, sık idrara çıkma dürtüsü ile idrar üretimini artıran ve bağırsak hareketlerini uyaran CNS'nin uyarılmasıdır (teknik dil bağırsakların yutma hareketleri) nedenleri.

Özellikle irritabl bağırsak sendromu olanlar veya aşırı kahve tüketmiş olanlar gibi sindirim problemleri olan kişilerde, bunun sonucu dışkılama dürtüsünün artmasına ve hatta genellikle karın ağrısının eşlik ettiği ishale neden olabilir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Kahveden sonra ishal

Kahve tüketimine bakılmaksızın aniden ateşli ishal ve genel durumunun ciddi şekilde bozulması ortaya çıkarsa, gastrointestinal grip gibi hastalıkları ekarte etmek için daha fazla açıklama için bir doktora danışılmalıdır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun Karın gribi

Karın ağrısı ve mide bulantısı

Mide bulantısı, genellikle karın ağrısının eşlik ettiği tipik bir semptomdur. Çoğu durumda, mide ağrısı, kahve içtikten hemen sonra ana sorundur. Hassas mideleri olan kişiler de mide bulantısı yaşayabilir.

Ancak bulantı aynı zamanda hastalığın bir belirtisi olabilir. Kafein yoksunluğu olmak. O zaman elbette mide bulantısı kahve içtikten hemen sonra değil, uzun süre kahve içilmediğinde ortaya çıkar. Güncel araştırmalara göre, son kahveyi içtikten 12 ila 24 saat sonra yoksunluk belirtileri ortaya çıkabilir.
Mide bulantısına ek olarak, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, sinirlilik ve hatta kas ağrısı, bu tür kafein yoksunluğunun tipik özellikleridir. Günde yaklaşık 7 espressoya karşılık gelen 200 mg kafein tüketiminden beyin, sağlanan kafeine alışır. Yüksek kahve tüketimi ile 2 hafta içinde bağımlılık mümkündür.

Sütlü kahve içtikten sonra karın ağrısı

Ortaya çıkan karın ağrısı münhasıran sütlü kahve içtikten sonra bir Laktoz intoleransı düşünülebilir.

Laktoz terim altında daha iyidir Laktoz bilinen.
Hoşgörüsüzlük, belirli bir enzimin eksikliğinden kaynaklanmaktadır (Laktaz), aslında süt şekerini daha fazla kullanım için böler.

parçalanmamış laktoz içine girer Kalın bağırsak ve yerleşik bakteriler tarafından fermente edilir.
Bu işlem sırasında açığa çıkan gazlar, laktoz intoleransının semptomlarından kısmen sorumludur.

Etkilenenler süt içtikten sonra oldukça çabuk acı çekiyor şiddetli karın ağrısı veya krampları, aniden İshal ile idrara çıkma ve kokulu olanlar tantana.
Sonrasında daha fazla süt tüketilmezse belirtiler 2-3 saat sürebilir. Ancak tuvaleti kullandıktan sonra kaybolmak da mümkündür.

Kafeinsiz kahve içtikten sonra karın ağrısı

Kafeinsiz kahve, kahve içtikten sonra birçok insanda karın ağrısına neden olan bileşenden, yani kafeinden yoksundur. Ancak kafeinsiz kahve tüketildikten sonra bile şikayetler mümkündür.
Midede asit üretimi kafeinsiz bile uyarılır. Kahvenin nasıl hazırlandığına bağlı olarak az veya çok asit de içerebilir. Sonuç olarak, hassas mideleri olan kişiler, kafeinsiz alımına rağmen kahveden sonra karın ağrısı çekmeye eğilimlidir.
Yeşil çay gibi alternatif sıcak içecekler bir çözüm sunar. Ancak farklı kahve türlerini ve hazırlama yöntemlerini de deneyebilirsiniz. Bir tutam süt de kahvenin sindirimini kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.

Teşhis

Kahve tüketimi sonucu mide ekşimesi olan veya olmayan karın ağrısı uzun vadeli bir sorun olmalıdır. gastroskopi yemek borusu ve mide.

Özellikle de yemek borusu ancak bu muayene yöntemi ile güvenilir bir şekilde değerlendirilebilen mide ekşimesi ciddi şekilde etkilenebilir.

Küçük bir kamera ağız ve yemek borusu üzerinden mideye itilir ve münferit bölümlerin mukoza zarı bilgisayarda değerlendirilir.
Etkilenen kişi hafif anestezi altına alınır ve işlemi algılamaz.

Bu muayene aynı zamanda mide mukozasının tekrarlayan iltihabı ve semptomlarda iyileşme eksikliği kısıtlamaya rağmen kahve tüketimi.

Sütlü kahve içilmesi sonucu ani kramplı karın ağrısı ve ishal gibi belirtiler ortaya çıkarsa, bir seçenek vardır. Laktoz intoleransı (Süt şekeri) test etmek için.
Bu bir Nefes testiönceden alınan bir laktoz çözeltisinin metabolizmasının değerlendirilebileceği.

Terapi - ne yapmalı?

Kahve tüketimi sonucu mide ağrısı veya mide ekşimesi gibi belirtiler ortaya çıktıysa, özellikle çok kahve içiyorsanız ilk adım bu en aza indirmek.

Mide ağrısı esas olarak bundan kaynaklanmaktadır göğüste ağrılı yanma hissi eşlik eden veya şartlı, çeşitli reçetesiz ve yalnızca reçeteli olanlar var İlaç tedavisi mide asidini bağlayan (sözde Antasitler) veya bunların oluşumunu azaltın (sözde Protonlar Inhibitörleri pompalar).

Bu aynı zamanda biri durumunda tercih edilen terapidir. Mide zarının iltihaplanmasıbuna sol taraftaki üst karın ağrısı eşlik eder.

Böylece midenin dinlenmeye gelmesi için birinin yanında olması gerekir Kahve tüketiminde azalma üzerinde hafif yiyecek kullanılabilir.
Yağlı yiyeceklerden veya midede kelimenin tam anlamıyla ağır olanlardan kaçınılmalıdır, en azından mide biraz sakinleşene ve mide ağrısı ortadan kalkıncaya kadar.

Ayrıca bilinen ev ilaçları Nasıl Rezene veya papatya çayı ve midede sıcaklık (örneğin sıcak su şişesi) akut karın ağrısını hafifletmeye ve mideyi sakinleştirmeye yardımcı olur.

Mide ağrısı sadece sütlü kahve içtikten sonra ve daha sık diğer süt ürünlerini tüketirken ortaya çıkıyorsa mümkünse bundan kaçınılmalıdır. laktozsuz veya bitkisel alternatiflerhindistan cevizi, badem, yulaf veya pirinç sütü gibi kullanılır (bkz.: Laktoz intoleransı için diyet).

• Mide ağrısı - ne yapmalı?
• Karın ağrısı - ne yapmalı