Çürük kaburga

Giriş

Çürük bir kaburga altında da Kaburga kontüzyonu denilen, künt travma nedeniyle vücudun üst kısmındaki kaburgaların, kemikli göğsün yaralanması anlaşılır. Kalp, akciğerler ve kan damarları gibi iç organlar, çürük bir kaburga tarafından zarar görmez. Bir kaburga çürüğü kaburgaları kırmaz, ancak kaburgaların üzerindeki doku ezilir. Bu, periosttaki sinir uçlarına zarar verir ve küçük kan damarlarına zarar verir. Kaburga çürüklerinin tipik nedenleri, göğsün düşmesi, çarpması veya şiddetli darbedir.

Çürük kaburga süresi

Çürük kaburganın süresi kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilir. Hastaya özgü anatomik özelliklerin yanı sıra, tanı zamanı ve başlatılan tedavinin türü ve yoğunluğu da çürük kaburga süresinde belirleyici rol oynar.
İdeal durumda, yani hızlı bir teşhis ve göğsün yeterli şekilde hareketsiz hale getirilmesi ile, çürük bir kaburga genellikle üç ila dört haftalık bir süre içinde tamamen iyileşir.

Öksürük nedeniyle kaburgalarda oluşan morluklarda tam iyileşme için geçen süre daha uzun olabilir. Bu gerçek, öksürük devam ettiği sürece göğsün hareketsiz kalmasının garanti edilememesinden kaynaklanmaktadır. Öksürüğün neden olduğu basınç, kemik-kıkırdak aparatını aşırı zorlamaya devam ediyor. Bazı durumlarda öksürük kesici ilaçların kullanılması kaburgalarda öksürüğe bağlı morlukların iyileşme süresini kısaltabilir. Bununla birlikte, bu öksürük baskılayıcılar, bronşiyal sekresyonlar baskılandığı için pnömoni gelişme riskini artırır.

Ek olarak, birkaç kaburga içeren ve / veya özellikle belirgin olan çürük bir kaburga, önemli ölçüde daha uzun bir iyileşme süresi alabilir. Ağır vakalarda tam iyileşme on haftaya kadar sürebilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Çürük kaburga süresi

Hastalık izni süresi

Çoğu durumda, yaralanma ve ağrının boyutuna bağlı olarak, ilk olarak çürük kaburgalar için 1-2 hafta hastalık izni verilir. Bu süre zarfında, hastaların çoğu işlerine dönebilmek için şikayetlerden muzdariptir. 2 haftadan sonra çalışmayı imkansız kılan daha fazla ağrı olursa hastalık izni 6 haftaya kadar uzatılabilir.

Hastalık izninin uzunluğu aynı zamanda faaliyetin türüne de bağlıdır. Ofis işlerine genellikle fiziksel işten çok daha sık devam edilebilir. Özellikle çalışma sırasında iyileşme sürecini engelleyebilecek ağrı varsa, hastalık izni haklı çıkar.

Kısa bir iyileşme süresi için ne yapabilirim?

Çürük kaburgaların tamamen iyileşmesi ve ağrının geçmesi birkaç hafta sürebilir. İyileşme sürecini desteklemek için çürük kaburgaların soğutulması gerekir, bu ağrıyı hafifletir ve dekonjestan etkiye sahiptir.

O zaman ağrı kesici almak çok önemlidir, böylece iltihap azalabilir ve bazen aşırı şiddetli semptomlar azalabilir. Derin nefeslerin ağrısını önlemek için hastalar ağrı kesici ilaç almaz ve daha az derin nefes alır. Ortaya çıkan nefes almamanın ciddi sonuçları olabilir. Sığ solunum, daha az tidal hacmin emilebileceği ve sonuç olarak akciğerlerin daha az havalandırıldığı anlamına gelir. Sonuç olarak, oksijenin karbondioksit ile değiştirildiği alveollerdeki gaz değişimi azalır ve vücut artık yeterli oksijene sahip değildir. Azalan solunum patojenlere neden olabilir, örn. Pnömokoklar, akciğerlere daha kolay nüfuz eder ve orada zatürreye neden olur.

Gövdenin fiziksel olarak korunması ve hareketsiz hale getirilmesi ağrıyı azaltır ve ayrıca çürük kaburgaların hızla iyileşmesini sağlar. Buna ek olarak, eğer bir kaburga kemiğiniz çürükse, herhangi bir spor yapmamalısınız çünkü artan kas çalışması, yaralı dokuya kan akışını iyileştirir ve böylece ağrıyı arttırır.

Çürük kaburgaların tedavisi - ne yapmalı?

Çürük bir kaburga konservatif olarak tedavi edilir, bu da çürük bir kaburga için cerrahi önlem gerekmediği anlamına gelir. Soğutma (kriyoterapi) şişlik ve ağrıya karşı yardımcı olabilir. Islak havlular, soğutma paketleri ve buz spreyi soğutma için uygundur. Soğuk ile doğrudan temas cilde zarar verebileceğinden, soğutma elemanını ince bir havluya sarmalısınız.

Birkaç hafta ara vermeniz ve spor yapmamanız tavsiye edilir. İbuprofen veya diklofenak gibi ağrı kesici merhemler ve ilaçlar da alınabilir. İbuprofen herhangi bir eczanede reçetesiz olarak temin edilebilir, ancak önerilen günlük 1200 mg doz aşılmamalıdır. Daha uzun bir süre (dört günden fazla) alınırsa, yanlış kendi kendine ilaç tedavisi ciddi yan etkilere neden olabileceğinden bu durum doktorla görüşülmelidir. Çürük kaburga ile ağrı ortalama 3-5 hafta sürer ancak yaralanmanın derecesine bağlı olarak daha uzun sürebilir veya kısa bir süre sonra kaybolabilir.

Çürük bir kaburgadan gelen ağrı, içeri ve dışarı nefes alırken özellikle şiddetliyse, bir destek bandajı koymak rahatlama sağlayabilir. Bazı durumlarda fizyoterapi de faydalı olabilir. Masajlar ve ısı uygulamaları da ağrıya karşı yardımcı olabilir.

Çürük kaburgalar o kadar ağrılıysa solunum ciddi şekilde engellenirse, pnömoniye karşı profilaksi önerilebilir. Akciğerlerin yetersiz havalandırılması ve mukustan öksürük olmaması nedeniyle, bakteriler çok hızlı çoğalabilir ve bu nedenle zatürreye yol açabilir. Ağrı haftalar sonra bile geçmiyorsa ve nefes almada güçlük varsa, ultrason ve / veya röntgen ile takip kontrolü gerekli olabilir.

Lütfen bununla ilgili konumuzu da okuyun Kaburga bloğu.

Ağrının en önemli çaresi, çürük iyileşene kadar vücudun üst kısmının tamamen dinlenip hareketsiz kalmasıdır. Ağrılı hareketlerden ve öksürmekten, gülmekten ve hapşırmaktan - mümkünse - kaçınılmalıdır. Şiddetli ağrı, özellikle derin nefes alırken nefes darlığına yol açabilir; Doktorlar buna nefes darlığı diyor. Bu gibi durumlarda hasta sakin kalmalı ve derin nefes almaktan kaçınarak normal şekilde nefes alıp vermelidir. Öksürük nöbetleri son derece ağrılıdır ve çürük kaburga ile rahatsızlık verir, bu nedenle hasta balgam söktürücü ve öksürük giderici damlalar alabilir.

İlaç ağrı kesici

Semptomatik tedavi, esas olarak ağrı kesici ve iltihap önleyici ajanların alınmasından oluşur. İbuprofen, asetilsalisilik asit (ASA) ve diklofenak (Voltaren'deki aktif bileşen), steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) grubuna aittir. Bu ilaçların analjezik etkisi ve ayrıca antiinflamatuvar etkisi vardır. Hasarlı kan damarları, çürük kaburgaları (hematom) zedeleyebilir ve ek ağrıya neden olabilir. Çürük bölgeye lokal olarak bir heparin merhem sürülebilir ve bir dekonjestan etkiye sahiptir. Ağrı çok şiddetli ise, doktor opioid olmayan ağrı kesiciler de kullanabilir, örn. Kaburgalar arasındaki sinirleri uyuşturan prokain.

Ek olarak, öksürük çözücü, homeopatik veya kan dolaşımını artıran merhemler ek olarak alınabilir. Ağrı genellikle büyük ölçüde harekete ve basınca bağlıdır, bu nedenle ağrılı hareketler, spor egzersizleri ve göğüs üzerindeki olası şiddetli etkilerden kaçınılmalıdır. Ağrı kesici, kabul edilebilir düzeyde ağrı sağlamak ve sınırsız nefes almaya ve genel harekete izin vermek için yeterli olmalıdır.

Bu fonlar yeterli değilse, sözde "opioidler" de alınabilir. Ağrı kesicilere ek olarak "öksürük kesici ilaçlar" da alınabilir. Öksürme dürtüsünü engelleyebilir ve böylece öksürürken dayanılmaz ağrıyı giderebilirler. Pnömoniyi önlemek için ek bir balgam söktürücü ilaç eklenmelidir.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Bir çürük nasıl tedavi edilir?

Yağlamak

Bir merhem, çürük bir kaburga için semptomatik ağrı tedavisinin bir parçası olabilir. Çürük kaburgaların semptomlarını hafifletmede çok iyidirler ve çoğu herhangi bir eczanede reçetesiz olarak mevcuttur. Kaburgalar yüzeysel olarak deri altında olduğundan, deri üzerindeki bir merhem, kemikler üzerinde nispeten yüksek konsantrasyonda aktif bileşen oluşturabilir. Merhemler, tüm vücudu ağrı kesicilerle doldurmak zorunda kalmadan yüzeysel yaralanmalarda önemli ölçüde daha hedefli bir etki elde edebilme avantajına sahiptir. Çürük kaburgalar için, ek bir anti-enflamatuar bileşen içeren ağrı kesici merhemler öncelikle kullanılır. Ağrı kesici merhemler arasında Voltaren Jel (aktif bileşen diklofenak), Traumeel Merhem (şifalı bitkiler ve bitkilerden elde edilen çeşitli etken maddeler içeren homeopatik bir merhem), Dolobe Ibu Gel (aktif bileşen ibuprofen) veya Dolobe Cool Ointment (izopropil alkol ve bitki özleri içeren bir soğutma kremi) bulunur. Aktif bileşenler, NSAID grubundan gelir.

Heparin içeren merhemler, şiddetli morlukları olan çürük kaburgalarda daha az sıklıkla kullanılabilir. Bunlar deri altında kanın pıhtılaşmasını engeller ve hematomların iyileşme sürecini hızlandırır.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Çürük - çürük tedavisi ve süresi

Voltaren Emulgel

Çürük bir kaburga kemiğini tedavi etmek için, etkilenen bölge Voltaren Emulgel ile kremlenebilir. Aktif bileşen diklofenak içeren bir soğutma jelidir. Diklofenak, künt travmanın neden olduğu akut morlukların ve yaralanmaların tedavisi için uygun olan nonsteroid analjezikler (NSAID'ler) grubundan bir ağrı kesici ve antiinflamatuar ajandır. Jel, çürük kaburgalara günde iki kez uygulanır.

Evde yapılan ilaçlar

Kaburga çürüklerinin tedavisinde en önemli terapötik adım, yaralanmadan sonraki ilk 48 saat içinde yapılmalıdır. Bu dönemde şişlik ve morluk gelişebilir. Ev ilaçları ilk iki gün yeterli soğutma sağlamalıdır. Başlangıçta bunun için soğuk paketler kullanılabilir ancak bunun için kuark kompresleri veya nemli kompresler de kullanılabilir. Birkaç hafta sürebilen iyileşme aşamasında, iyileşme ancak ev ilaçları ile biraz hızlandırılabilir.

Öncelikle yeterli dinlenme ve dinlenme gözlenmelidir. Öksürme dürtüsü veya sümüksü soğuk algınlığınız varsa, ev ilaçları yardımıyla semptomatik destek sağlanabilir. Kaburgalar üzerindeki gerilimi ve ağrıyı azaltmak için öksürük uyaranları çay ve inhalasyon ile giderilmelidir.

homeopati

Homeopatik ilaçlar, vücudun yüksek oranda seyreltilmiş etken maddelerle bir hastalığa duyarlı hale geldiği ve hastalığın vücudun kendi kendini iyileştirme güçleri yardımıyla iyileştirildiği varsayımına dayanır. Semptomları hafifletmeye yardımcı olmak için çürük kaburgalar için homeopatik ilaçlar da alınabilir. Eczanede, ölümcül gece gölgesi, keşiş otu, kadife çiçeği, arnika ve diğer bitkilerden elde edilen aktif maddeler içeren reçetesiz Traumeel merhem vardır. Bu merhem, çürüklere günde birkaç kez uygulanır. Papatya (Bellis perennis) aktif bileşenli globüller, künt yaralanmaların homeopatik tedavisinde kullanılan yaygın bir çare.

Bununla birlikte, hiçbir koşulda ağrı kesici ilaç kullanmaktan kaçınmamalısınız, çünkü çürük bir kaburga ciddi komplikasyonlara neden olabilir, örn. akciğer iltihaplanması. Çürük kaburgalara bağlı solunum kısıtlamaları ve ikincil hastalıklar varsa, homeopati sadece doktorun ilaç tedavisine ek olarak alınabilir, ancak hiçbir şekilde tek terapötik yöntem değildir. Homeopatik ilaçların morluklar ve yaralanmalar üzerindeki kesin etkileri tartışmalıdır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

• arnika
• Traumeel

Çürük kaburga kemiği için bantlama

Çürük kaburga semptomlarını biraz azaltmak için ilaç tedavisine ek olarak genellikle kinezyo bant bandajı kullanılır. Bu, çürük kaburga kemiklerinin iyileşmesini hızlandırmasa da bazen iyileşme aşamasını daha keyifli hale getirebilir.
Özellikle çürük bir kaburga ile ön planda olan nefese bağlı ağrı bant bandajı uygulanarak azaltılabilir.

Kural olarak, çürük bir çıkıntıyı tedavi etmek için birkaç elastik pamuk şeridi gerekir. Kaburgalar boyunca bir veya daha fazla şerit tutturulmuştur. Bazen bant da yukarıdan aşağıya yapıştırılır. Bant, normal günlük yaşamı etkilememeli ve çürük kaburgaların neden olduğu semptomları iyileştirmemelidir. İkinci bir kaplama gibi davranır ve bantlanmış alan hareket özgürlüğünü kısıtlamadan sabitlenir. Bant kasları yapıştırır, masaj yapar ve kan akışını uyarır. Aksi takdirde, bant çıkarılabilir ve yeniden uygulanabilir. Bantlar bir fizyoterapist, mesleki terapist veya kendiniz tarafından yapıştırılabilir.

Çürük bir kaburga kemiğinin bantlanması, ek bir terapötik önlem olarak anlaşılmalıdır ve özellikle şiddetli semptomlar varsa, tek tedavi olarak kullanılmamalıdır (bkz: Çürük kaburga ile ağrı). Bu bandaj bir hafta boyunca takılı kalır ve asıl etkisini ilk üç günde göstermelidir. Genellikle böyle bir bandaj uzun sürer ve çok iyi çalışır, ancak herhangi bir gelişme olmazsa veya bantlar çıkarsa bant çıkarılıp yeniden takılabilir.

Diğer tedavi seçenekleri

Çürük bir kaburga son derece ağrılı olabilir. Özellikle öksürüğün neden olduğu kaburgalarda oluşan morluklar, genellikle öksürük kesildiğinde çok şiddetli ağrıya neden olur.
Bu nedenle ağrı kesici almak (Analjezikler) morarmış kaburgaların tedavisinde çok önemlidir. Gerektiğinde yaklaşık her 6 saatte bir tablet verilebilir.
Ek olarak, çürük bir kaburga, öncelikle göğsü koruyarak tedavi edilebilir. Etkilenen hasta, iyileşme süresi boyunca kendisine mutlak dinlenme izni vermelidir. Göğüste herhangi bir aşırı gerginlik, kaburga çürüklerini daha da kötüleştirebilir.
Ağrı şiddetliyse, etkilenen bölgeye buz paketleri veya soğuk kompres uygulamak yardımcı olabilir. Ancak bu bağlamda cilde buz torbası yerleştirilmesinin ciddi cilt reaksiyonlarına neden olabileceğinden emin olunmalıdır. Bu nedenle soğutma doğrudan cilt yüzeyinde gerçekleşmemelidir. Mümkünse, buz torbası bir havluya sarılmalı ve ancak o zaman göğsün üzerine yerleştirilmelidir.

Semptomlar devam ederse, çürük kaburgalar daha kapsamlı bir şekilde tedavi edilebilir. Özellikle özel nefes terapileri ve / veya nefes egzersizleri, çürük kaburgaların iyileşme süresini kısaltmaya yardımcı olabilir. Periyodik, derin nefesler interkostal kaslara (İnterkostal kaslar) ve çürük kaburgaları etkili bir şekilde tedavi edin.
Bazı uzman kitapları, kaburgalar zedelenmişse kaburga kemeri ve / veya kompresyon bandajlarının kullanılmasını önermektedir. Ancak şimdi, bu yardımların birçok durumda zatürreye yol açtığı varsayılmaktadır.
Düzenli olarak temas sporlarına katılan hastalar, çürük kaburgalar iyileştikten sonra bile daha uzun süre özel koruyucu giysi giymelidir. Kaburgaları ve göğsü yoğun şiddetten korumanın ve kaburgaların yeniden zedelenmesini önlemenin tek yolu budur.

Çürük kaburgalar ve soğuk

Çürük bir kaburga durumunda acil bir önlem olarak, göğsü soğutmak mantıklıdır, çünkü soğuk sinir yollarında ağrı iletimini azaltır ve daha az ağrı hissedilmesine neden olur.Ayrıca soğutma, kan damarlarının kasılmasını sağlayarak yaralanma sonrası şişliğin daha az olmasını sağlar.
Etkinin dokunun derinliklerine ulaşması ve sadece yüzeyin soğutulmaması için soğutmanın yaklaşık 20 dakika yapılması önemlidir.
Mevcudiyete bağlı olarak soğutma için çeşitli seçenekler mevcuttur. Başka seçenek yoksa ıslak havlu ile soğutma yapılabilir. Aksi takdirde, soğutma pedleri, soğutma merhemleri veya buz kullanılabilir.
Bir buz spreyi kullanmak mümkündür, ancak çürük bir kaburga için yardımcı olmaz. Buz spreyi sadece üzerine ve tercihen vücut yüzeyine püskürtüldüğü sürece soğur.

Her türlü soğutma ile kalıcı soğutmadan cilde zarar vermemek için yaklaşık 20-30 dakika sonra ara verilmelidir. Ayrıca bu noktada donmayı önlemek için soğutma pedleri ve buz ile cilt ile soğutucu arasına bir havlu yerleştirilmelidir. Soğutma hala yeterli.
Akut aşamadan sonra, daha fazla soğutma veya sıcaklıkla tedavinin daha keyifli olup olmadığı farklılık gösterir.

Çürük kaburgalar ve ısı

Kaburga çürüğünden sonraki ilk 48 saat içinde ısı ile tedavi mantıklı değildir çünkü bu, kan damarlarının genişlemesine ve yaralanmadan sonra şişliğin artmasına neden olur.

Çürük kaburgalar egzersizden değil, belirgin bir öksürükten kaynaklanıyorsa, çoğu kişi sıcak sargılar veya ısı yastıklarıyla tedavi etmeyi hoş bulur.
Sıcaklık, örneğin öksürük dürtüsünü azaltabilir ve zatürreenin iyileşmesini destekler.

Akut dönemden sonra, ısı tedavisi ağrının kramp ettiği kasları gevşetebilir ve böylece rahatlama sağlayabilir. Isı tedavisi, daha yüksek kan akışı daha yüksek bir metabolizma ile sonuçlandığından, kan akışını artırarak da yardımcı olur. Artmış bir metabolizma, dokuya daha iyi bir besin ve oksijen tedariki anlamına gelir ve bu, çürük kaburgaların iyileşme süreci üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Isı tedavisinin hoş görülüp görülmediği çok kişiseldir.

Sıcaklık veya Soğuk - Hangisi Daha İyi?

Etkilenen pek çok kişi kendilerine, çürük bir kaburga kemiğinde neyin daha iyi olduğunu soruyor - sıcak mı soğuk mu? Genel olarak, her iki önlemin de morarmaya yardımcı olduğu söylenebilir, ancak farklı zamanlarda.

Yaralanmadan hemen sonra bir önlem olarak, çürük soğutulmalıdır. Soğuk, damarların kasılmasını ve büyük morlukların oluşmamasını sağlar. Ayrıca soğuk, sinirlerin iletim hızını azaltır, bu da ağrı uyaranlarının merkezi sinir sistemine daha az güçlü bir şekilde iletildiği ve işlendiği anlamına gelir. Soğuk olan her şey soğutma için, ideal olarak soğutma pedleri, buz veya soğutma etkisi olan özel merhemler için kullanılabilir.

İlk iki gün, çürük kaburgalar en az 15 dakika süreyle üç ila beş kez soğuk tedavi edilmelidir. Soğutma pedlerinin veya buzun ciltle doğrudan temas etmemesine dikkat edilmelidir, aksi takdirde donma nedeniyle cilt hasarı meydana gelebilir. Soğutma elemanını bir kurulama bezi veya ince bir beze sarmak en iyisidir.

Kazadan sonraki üçüncü gün morarmış kaburgaların ısıl işlemine başlanır. Bu noktada ilk iyileşme aşaması tamamlanmış ve iltihap zaten azalmıştır. Sıcaklık, çürük etrafındaki dokunun daha iyi kan akışına ve daha iyi besin ve oksijen kaynağına sahip olmasına neden olur. Kan dolaşımı iyileşme sürecini hızlandırır ve sıcaklık, şiddetli ağrının kramp ettiği kasları da gevşetir. Isı tedavisi için ılık kompresler, sıcak su şişesi veya sıcak kiraz taşı yastığı kullanılabilir. Ayrıca doğal etken madde olan kapsaisin (kırmızı biberin sıcak maddesi) içeren ve krem ​​şeklinde çürüklere uygulanan özel müstahzarlar da vardır.

Çürük kaburganın sonuçları

Morarmış bir kaburga genellikle zararsız ancak ağrılı bir klinik tablodur. İlgili kişi için birkaç hafta rahatsızlık verebilir, ancak nadiren ciddi sağlık sorunları ile ilişkilendirilir. Nadir durumlarda, çürük kaburgalar zatürre gibi tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir. Göğsü hareket ettirirken ağrı nedeniyle azalmış ve düzleşmiş solunum nedeniyle, çoğu kişi derin nefes almayı ve öksürmeyi zor buluyor.

Özellikle yaşlı hastalarda bu, akciğerlerin yetersiz havalandırılması ve salgıların birikmesi nedeniyle pnömoniye yol açabilir. Kaburgalara etki eden kuvvetin bir sonucu olarak morarmaya ek olarak kalp ve akciğerlerde sözde “kontüzyonlar” meydana gelebilir. Dokunun şişmesi, solunum problemleri veya kardiyak aritmiler olarak kendini gösterebilen organlarda ciddi arızalara neden olabilir.

Çürük kaburgalarla egzersiz yapmak

Eğer kaburga kemiğiniz çürükse, her türlü sporu yapmaktan tamamen kaçınmalısınız çünkü bu semptomları daha da kötüleştirebilir ve çürük kaburga kemiğinin iyileşmesi önemli ölçüde gecikebilir.

Çoğu hasta için, sadece ağrıları nedeniyle herhangi bir spor yapmak mümkün değildir ve günlük yaşam zaten ağrıyla önemli ölçüde kısıtlanmıştır.
Ancak daha az ağrısı olan hastalarda bile iyileşmeyi engellememek için ara verilmesi tavsiye edilir. Özellikle spor sırasında, hem çürük kaburgaları tetikleyebilecek hem de zaten var olan çürük kaburgayı kötüleştirebilecek hızlı hareket veya düşme mümkündür.

Fizyoterapide durum farklıdır ve çoğu durumda iyileşme süreci için olumlu olabilir. Özellikle ağır vakalarda nefes egzersizleri, hareket şeklini değiştirerek çürük kaburgaların iyileşme sürecini olumlu yönde etkilemeye yardımcı olabilir.
Ağrı salgıları öksürmeyi imkansız hale getirdiğinde ortaya çıkabilecek pnömoniyi önlemek için nefes egzersizleri de kullanılır.
Ayrıca, ağrının neden olduğu değişen vücut hareketi ve duruşunun bir sonucu olan kalıcı hareket kısıtlamasını önleyen fizyoterapinin bir parçası olarak manuel terapi de gerçekleştirilebilir. Burada odak noktası, eklem kapsülünü gererek tam hareket açıklığını korumak için öncelikle göğüs eklemleridir.

Çürük kaburgalar tamamen azaldığında, yavaşça tekrar egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz. Bisiklet, yüzme ve jimnastik egzersizleri gibi sporlar yeniden giriş için uygundur. Burada, mola aşamasından sonra bedeni yüke geri getirmek için normal performans gereksiniminin çok altında kalmanız gerekir.
Bu nedenle, aşırı yüklenmeyi önlemek için bir takım sporuna dönmeden önce performansınızı bağımsız olarak geliştirmeniz önerilir. Top sporları, dövüş sanatları ve kış sporları için göğüs koruyucusu takmanız önerilir çünkü bu genellikle kaburgalarda çürüklere neden olur ve bu da bu basit önlemle önlenebilir. Bir kaburga çürüğünden sonra, ağrının günlük yaşamda azalması, ancak egzersiz sırasında tekrar ortaya çıkması mümkündür.
Bu durumda, spora başlamadan önce beklemeli ve performansınızı yalnızca hafif egzersiz sırasında artık herhangi bir ağrı hissedemediğinizde geliştirmeye başlamalısınız.

Teşhis

Çürük kaburga kemiğinin her teşhisi tıbbi geçmişle başlar ve ardından fizik muayene yapılır. Doktor, bir çürük veya kırık bulmak için kaburgalarda hissedecektir. Genellikle kaburgaların yaralandığı çok güçlü bir basınç ağrısı vardır. Bir kaburga çürüğünden şüpheleniliyorsa, diğer organların yaralanmasını ve olası bir kaburga kırığını ekarte etmek de önemlidir.

Görüntüleme prosedürleri

Çürük bir kaburga teşhisi için, yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak bir X-ışını yeterli olabilir veya bir bilgisayarlı tomografi (BT) düzenlenebilir.

• BT'de sadece kemik yapıları değil, röntgen görüntüsü ile mümkün olmayan iç organlar da değerlendirilebilir.
• Röntgende sadece kemikler değerlendirilebilir. Kırık kaburga kemiği akciğerlere zarar vererek pnömotoraksa yol açabileceğinden, kırık bir kaburga kemiğinin ekarte edilmesi önemlidir. Pnömotoraks, göğüste akciğerlerin dışında kalan bir hava topluluğudur. Akciğerler ile göğüs arasına hava girerse, bu hava nefes alırken akciğerleri engelleyebilir ve şiddetli nefes darlığına neden olabilir. Bazı durumlarda göğüs tüpü takılması gerekir.
• Ek olarak, bir kaburga çürüğü durumunda kalpteki bir yaralanmayı dışlamak için bir EKG yazılabilir ve akciğerler bir stetoskopla izlenebilir.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun:

• Göğüs röntgeni (göğüs röntgeni)
• Bilgisayarlı tomografi
• Göğüs dren

Kırık bir kaburga kemiğimi kırık kaburgadan nasıl ayırt edebilirim?

Kırık bir kaburga ile çürük bir kaburga arasında ayrım yapmanın birkaç yolu vardır. Bu ayrım, günlük klinik uygulamada yalnızca sınırlı bir ilişkiye sahiptir. Bir kırık genellikle daha uzun bir iyileşme aşaması gerektirir ve ayrıca daha ciddi ikincil hastalıklarla da ilişkilendirilebilir. Bununla birlikte, her iki yaralanmanın tedavisi farklı değildir, çünkü her iki durumda da nedensel bir tedavi yoktur, sadece iyileşme fazı süresince ağrı giderimi vardır.

Kırık ve çürük arasındaki farkı anlamanın en kolay yolu kaburgaları hissetmektir. Hemen hemen tüm kaburgalar tam uzunlukta hissedilebilir. Muayene genellikle ağrılı olsa bile, çoğu kırık bu şekilde tanımlanabilir. Ek olarak, harici basınç veya derin nefesler olduğunda genellikle bir öğütme sesi vardır. Teşhisi doğrulamak için, kemikleri ve olası kırıkları açıkça göstermek için bir X-ışını veya BT taraması yapılabilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

• Kırık kaburgalar veya çürük kaburgalar
• Kırık kaburga

Çürük kaburgaların belirtileri

Yaklaşık% 80'inde başlangıçta kaburga çürüğünü düşündüren hiçbir dış yaralanma belirtisi yoktur. Kızarıklık ve şişme genellikle daha sonra ortaya çıkar. Çürükler de oluşur (Kanamalar) genellikle yalnızca birkaç saat sonra.

Çürük bir kaburga kemiğinin ağrısı genellikle kırık bir kaburga kadar şiddetlidir. Etkilenen bölge dokunulduğunda acı verici olabilir. Ayrıca nefes alırken, öksürürken, hapşırırken ve belirli hareketlerle ağrı da ortaya çıkabilir. Bu, rahatlatıcı bir duruşa ve nefes almaya yol açabilir. Ağrı haftalarca, hatta bazen birkaç ay sürebilir ve tedavi gerektirebilir.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun:

• Çürük kaburga ağrısı
• Kırık kaburgalar veya çürük kaburgalar

nedenleri

Kaburgalar genellikle künt travmanın bir sonucu olarak, örneğin kayak veya snowboard gibi spor aktiviteleri sırasında düşme sonucu zedelenir.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Sırt çürük

Öksürükten kaynaklanan çürük kaburgalar

Çürük bir kaburga kemiğinin bir başka olası nedeni, artan, güçlü bir öksürük olabilir. Özellikle pars sternalis bölgesinde şiddetli bir öksürük oluşur (Göğüs kafesi ve kaburga payı) göğsün muazzam bir basınç yüküne.
Ek olarak, iç kaburgalar ile göğüs kemiği arasındaki kıkırdak (kostokondral bağlantı) fazla. Boğmaca, zatürre veya bronşitten muzdarip hastalar, özellikle uzun süreli ve sık öksürük nedeniyle kaburgalarında morarma riski altındadır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Kostal kemerde öksürükten kaynaklanan ağrı

Öksürüğün neden olduğu çürük kaburgalar çok sorunlu olabilir. Bir yandan solunum yolu enfeksiyonu sonucu göğüs bölgesinde ağrı yaşayan hastalar genellikle geç doktora giderler (travma sonrası bu çok daha hızlı olur).
Öte yandan, solunum yolu enfeksiyonu sırasında ağrı belirtileri varsa, birçok doktor önce kasların ve diyaframın aşırı yüklendiğini varsayar. Bu nedenle teşhis "Çürük kaburga"Çoğu zaman çok geç sorulur ya da hiç sorulmaz. Ayrıca öksürüğün neden olduğu kaburgalarda oluşan çürüklerin tedavisi çok güçtür Bu gibi durumlarda inatçı öksürük ile gerçek hareketsizlik garanti edilemez.

Ayrıca makalemizi okuyun: Öksürük için egzersiz

Çürük kaburgaların profilaksisi

Kaburga morluklarını önleyebilecek profilaksi için genel bir öneri vermek zordur. Kaburga çürükleri özellikle temas sporlarında yaygındır. Bu durumda koruyucular yaralanmanın önlenmesine yardımcı olabilir. Güçlü öksürüğün neden olduğu morluklar, öksürük kesici ilaçların profilaktik kullanımı ile önlenebilir.