psikoterapi

tanım

Psikoterapi, akıl hastalığını tedavi etmenin bir yöntemi olarak tanımlanır ve alternatif uygulayıcıların yanı sıra psikoterapistler tarafından da uygulanabilir. Bunun için psikolog veya psikiyatrist olarak tamamlayabileceğiniz özel psikoterapötik eğitim gereklidir. Psikoterapi çok geniş bir alanı kapsar ve farklı tekniklerle çalışır.

Giriş

Psikoterapi, ruhsal hastalığı olan hastaları iyileştirmeyi veya hastalıklarıyla birlikte yaşayabilmeleri için etkili fırsatlar sunmayı amaçlayan, sağlık sigortası şirketi tarafından tanınan bir terapi şeklidir. Psikoterapi, alternatif uygulayıcıların yanı sıra psikoterapistler tarafından da uygulanabilir. Bunun için psikolog veya psikiyatrist olarak tamamlayabileceğiniz özel psikoterapötik eğitim gereklidir. Psikoterapi çok geniş bir alanı kapsar ve farklı tekniklerle çalışır. Bununla birlikte, psikoterapi Sigmund Freud ve onun psikoterapi biçimi olan hipnoz sayesinde ün kazandı.

Bu nedenle, hipnoz terapi biçimi genellikle psikoterapötik uygulamalarda kullanılır. Aşağıda hipnoz hakkında daha fazla bilgi edinin: Hipnoterapi

Bazı psikoterapi terapisi biçimleri, örneğin analitik psikoterapi, derinlik psikolojisine dayalı psikoterapi ve odak terapisidir. Buradaki temel amaç, hastanın akıl hastalığının nedeninin ne olduğunu anlamak ve ardından, nedene yönelik bu araştırmaya dayanarak, hasta hasta için tetikleyicinin ne olduğunun farkına vardıktan sonra hastalıkla nasıl daha iyi başa çıkılacağı konusunda kendi kendine bilgi edinmektir. Hastalık öyleydi. Buna bir örnek, depresyona giren bir hasta olabilir. İşinde başarılı olmak istediği için sosyal çevresini ve faaliyetlerini ihmal etmeye devam etti. Bir hasta bu depresyon nedenini belirledikten sonra, yaşam tarzını değiştirebilir ve kendisini daha mutlu eden şeylere daha fazla odaklanabilir.

Depresyon hakkında daha fazlasını okuyun: Depresyon tedavisi.

Diğer bir psikoterapi türü ise davranışçı terapidir. Bu akıl hastalığının nedenini aramakla daha az ilgilidir. Hastanın mevcut semptomlarla nasıl başa çıkabileceği ve davranışını akıl hastalığı ile iyi yaşayacak kadar nasıl değiştirebileceği ile ilgilidir.

Psikoterapi, örneğin, çiftlerin tavsiye alabileceği çift veya aile terapisini de içerir.

Sonuç olarak, psikoterapi çok geniş bir konudur ve bu aynı zamanda çeşitli terapi türlerini kullanabilmek için neden özel eğitim gerektiğini de açıklar. Psikoterapi, çeşitli psikiyatrik hastalıklar için tanınan bir tedavi şekli olduğundan genellikle sağlık sigortaları tarafından ödenir. Hasta için en uygun psikoterapi şekli yalnızca hastanın akıl hastalığına değil, aynı zamanda hastanın kişiliğine ve terapi sağlama isteğine de bağlıdır.

Psikoterapi maliyetleri

Çoğu durumda psikoterapi seanslarının maliyeti olacaktır sağlık sigortası kapsamındaBu, büyük ölçüde hastanın psikiyatrik olarak tanınan bir hastalıktan muzdarip olup olmadığına ve hastanın hangi türden psikoterapiden yararlanmak istediğine bağlıdır. Örneğin, çift terapileri genellikle sağlık sigortası tarafından karşılanmazken, diğer psikoterapi türlerinin çoğu yasal sağlık sigortası kapsamındadır.

Bununla birlikte, psikoterapi masraflarının sadece sağlık sigortası şirketleri tarafından, hastanın psikiyatrik olarak tanınan hastalık tedavi altında. Psikoterapi masrafları genellikle sadece belirli bir miktara kadar ödenir, bu da hastanın her çeyrekte belirli sayıda psikoterapi seansı yapmasına izin verildiği ve bunun da sağlık sigortası tarafından ödenmesi anlamına gelir.

Psikoterapi seanslarına bir hasta ile katılırsa, psikoterapi masrafları da sağlık sigortası tarafından karşılanmaz. tanınmayan psikoterapistler katılmak istiyorum. Bu durumda hasta psikoterapi seanslarının ücretini kendisi ödemek zorundadır ve sağlık sigortası şirketinden herhangi bir geri ödeme alma hakkı yoktur.

Anksiyete bozukluğu için psikoterapi

Psikoterapi yardımı ile çeşitli ruhsal hastalıkları olan hastalar tedavi edilebilir. Ek olarak, psikoterapi yoluyla hastalıkları ile yaşamayı ve bunun onlara egemen olmasına izin vermemeyi öğrenirler. Psikoterapi özellikle anksiyete bozuklukları için faydalıdır. Buradaki en önemli şey, hastanın korkularını kontrol etmeyi ve onu kontrol etmesine izin vermemeyi öğrenmesidir.

Genel olarak, kaygıyı tedavi etmek için farklı psikoterapi biçimleri vardır. Davranış terapisi adı verilen belirli bir psikoterapi biçimi çok başarılıdır. Bu tür psikoterapi, korkulu hastaları korkularından kurtarmaya çalışır, böylece hastalar yine daha yüksek bir yaşam kalitesine ve sınırsız bir hayata sahip olur. Birkaç terapi seansında, ortak psikiyatrist-hasta görüşmelerinde korkuyu artıran faktörler tartışılır. Konuşma, anksiyete belirtilerinin hafifletilmesine yol açmalıdır.

Ardından psikoterapi yardımı ile korku uyandıran davranış gözden geçirilir ve hasta korkuyla daha iyi başa çıkabilmek için terapist ile birlikte stratejiler üzerinde düşünür. Daha sonra hasta öğrendiği davranışını deneyebilir ve korku uyandıran bir durumla yüzleşebilir (örneğin, diğer birçok insanın önünde konuşma). Psikoterapi bu nedenle endişeli hastaların korkularını yenmelerine yardımcı olabilir. Hasta davranışlarının ve düşünce kalıplarının farkına varır ve bunları gözden geçirmeye başlar.

Gece panik atakları, etkilenenler için çok stresli olabilir. Bununla ilgili tüm önemli bilgileri şu adreste bulabilirsiniz: Gece panik ataklarının arkasında ne var?

Depresyon için psikoterapi

Psikoterapi, çeşitli akıl hastalıklarının hafifletilmesi için kabul görmüş bir terapi şeklidir. Diğer şeylerin yanı sıra, Depresyon için psikoterapi. Psikoterapi bir bütün olarak çok geniş olduğundan ve davranışsal terapi ve psikoterapiyi içerdiğinden, hangi psikoterapinin depresyonu en iyi şekilde iyileştirebileceğini veya depresyona en iyi hangi psikoterapinin yardımcı olduğunu söylemek zordur. Bu sadece depresyon tipine değil, aynı zamanda her hastaya da bağlıdır.

Örneğin, bazı hastalar biriyle çok iyi konuşuyor Davranış terapisi üzerinde. Bu psikoterapi biçiminde, depresyon belirli bir davranış kalıbı olarak görülür, depresif hasta Kaygısızlık, üzüntü ve duygusuzluk gibi davranışlarla karakterizedir. Bu davranışı kırmak için, hasta ile hassas bir analiz yapılır ve hasta böylece hangi davranışın kendisi için iyi olduğunu ve hangi davranışın kendisi için daha fazla engel olduğunu öğrenebilir (örneğin, bir kulübe aktif olarak dahilse bir hastaya yardımcı olabilir. ).

Bununla birlikte, diğer hastalar depresyonu hafifletmek için başka bir psikoterapiye ihtiyaç duyar. Örneğin, psikanalizDepresyonu hafifletebilecek başka bir psikoterapi şekli, hastaların depresyonlarının nereden geldiğini ve tam olarak neye neden olduğunu anlamalarına yardımcı olur. Psikanaliz, esas olarak hastanın çocuklukta nasıl bir ilerleme kaydettiğini ve belirli davranış kalıplarının az ya da çok telaffuz edildiğinin nasıl ortaya çıktığını analiz etmekle ilgilenir. Örneğin, zor bir çocukluk geçiren bir hasta, daha sonra bunun üstesinden gelmek için daha sonra depresyon geliştirebilir.

Genel olarak, psikoterapinin depresyonu hafifletebilecek ve hastanın tekrar daha mutlu bir yaşam sürmesine yardımcı olabilecek birçok farklı yönü vardır. Hasta için hangi psikoterapinin uygun olduğu kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterir ve psikiyatrist veya psikolog ile görüşülmelidir.

Tükenmişlik sendromu için psikoterapi

Psikoterapi tükenmiş hastalara iyi gelir şeytanın sarmalından çıkmak için yardım edin ve tekrar aktif hayata katılmak için. Psikoterapi birçok farklı alt boyuta bölündüğünden, her hastanın bir psikoterapist ile bireysel olarak hangi tür psikoterapinin tükenmişliği en etkili şekilde tedavi edebileceğine karar vermesi önemlidir.

Örneğin, hastanın davranışını değiştirmeyi ve böylece hastanın bunu yapmasını engellemeyi amaçladığı için tükenmişliğin tedavisinde çok etkili olabilecek bir psikoterapi türü vardır. Kendinizi zihinsel olarak tekrar tekrar aşırı yüklemekten kaçının. Bu psikoterapi biçimine Davranış terapisi. Bu psikoterapi biçiminde, tükenmişlik, hastanın hangi davranışın kendisi için özellikle zararlı olduğunu ve bunun da tükenmişliğe kaymasına neden olduğunu belirlemek için bir davranış analizi kullanması gerektiği için tedavi edilir. Genel olarak, davranış terapisi hastayı ilk önce almayı amaçlar İnsanları hangi davranışların kendileri için zararlı olduğu / zararlı olduğu konusunda bilgilendirmek. Bu, hastanın bağımsız olarak yeni yaklaşımlar geliştirmesine veya psikoterapistin yardımıyla davranışını değiştirmesine ve böylece daha sağlık bilinçli yaşayabilmesine olanak tanır.

Bu nedenle, tükenmişlik için psikoterapi, hastaya yardım etmek ve dolayısıyla hastayı iyileştirmek için çok etkili bir yöntemdir. Bununla birlikte hasta, psikoterapiye rağmen tükenmişliğin günler içinde geçmeyeceğinin, ancak profesyonel psikoterapiye rağmen hastanın artık hiçbir semptomu kalmayacak kadar iyileşmesinin haftalar hatta aylar alabileceğinin farkında olmalıdır.

Travma sonrası stres bozukluğu için psikoterapi

Şirketinde Psychotherapy TSSB (travmatik stres bozukluğu sonrası) çok yardımcı olabilir ve zor durumdaki hastanın hayata tekrar daha aktif bir şekilde katılmasına yardımcı olabilir. Psikoterapi TSSB hastaları için çok farklı tasarlanabildiğinden, her hastanın terapisti ile bireysel olarak Hangi tür psikoterapinin kendisi için en iyisi olduğuna karar verir. Örneğin, TSSB için bir psikoterapi şekli olabilir Davranış terapisi olmak. Buradaki nokta, hastanın travma sonrası stres bozukluğunu tetikleyen geçmişte yaşanan stresli olaylara rağmen, davranışını hayata daha aktif ve öz kararlı bir şekilde yeniden katılabilecek ölçüde yansıtmayı ve değiştirmeyi öğrenmesidir.

TSSB için başka bir psikoterapi şekli şudur psikodinamik prosedürler. Buradaki en önemli şey, hastanın geçmişin stresli olayları ile ilgilenmesi ve böylece akıl hastalığı ve bunun kendisi ile daha iyi başa çıkabilmek için kendi acı ve hastalığının geçmişini ve nedenlerini daha iyi anlamasıdır. daha iyi anlamak için.

Her hasta çok farklı olduğu için her hastanın kendine ait olması çok önemlidir. TSSB için kendi uyarlanmış psikoterapi şekli terapisti ile çalıştı. Örneğin bazı hastalar için, travma sonrası stres bozukluğunun kesin nedenini araştırmaya yardımcı olmaz, daha ziyade bir terapistin yardımıyla üzücü ve stresli ruh halinden çıkıp kendi davranışlarını aktif olarak değiştirmenin yollarını bulmalarına yardımcı olur.

Obsesif kompulsif bozukluk için psikoterapi

Psikoterapi olabilir Obsesif kompulsif bozukluk Başarılı bir şekilde tedavi edin ve hastaların dürtülerini daha az rahatlatmasına yardımcı olun. Burada özellikle bir tür psikoterapi uygundur, bu da Davranış terapisi denir. Buradaki en önemli şey, hastanın kendi davranışını daha sonra yavaş yavaş değiştirmek için daha iyi yansıtmayı öğrenmesi ve böylece artık kısıtlamalarına teslim olmak zorunda kalmamasıdır.

Örneğin, obsesif-kompulsif bozukluk psikoterapide hasta, örneğin ocağı gerçekten kapatıp kapatmadığını günde yalnızca dört kez kontrol edebileceğini öğrenerek tedavi edilebilir. Ya da hasta ilk olarak obsesif-kompulsif bozukluğunu psikoterapi yoluyla öğrenir. Algılama Birkaç terapi seansından sonra, önemli olduğu için bir şeyi gerçekten kontrol etmesi veya yapması gerektiğinde ve bir şeyi sadece zorlamayı hissettiği için kontrol ettiğinde veya yaptığında, ama kesinlikle gerekli olduğu için değil, kendi kendine anlayabilir. Genellikle öyledir obsesif-kompulsif bozukluğu tamamen ve sonsuza kadar psikoterapi ile tedavi etmek çoğunlukla zordur. Tüm ruhsal hastalıklarda olduğu gibi bu uzun bir süreçtir ve hasta obsesif-kompulsif bozukluğunu hiçbir zaman tamamen ortadan kaldıramayabilir, ancak psikoterapi sayesinde hasta OKB'yi kontrol altına alabilir, böylece artık günlük yaşamına müdahale etmez.

Yeme bozukluğu için psikoterapi

Bir yeme bozukluğunu psikoterapi ile tedavi edebilmek için, başarı şansı genellikle önemli ölçüde düşük olduğundan, hastanın açıklanması ve ebeveynleri veya bir partner tarafından bunu yapmaya ikna edilmemesi çok önemlidir. Yine de, psikoterapi yeme bozukluklarında büyük başarı sağlayabilir. Her şeyden önce, hastaların kendi bedenleri ve davranışları üzerinde yeniden daha iyi düşünmeyi öğrenmeleri önemlidir, bu, örneğin davranış terapisinin yardımı ile çok mümkündür. Psikoterapi, yeme bozukluklarının nedenini de aradığı için yeme bozuklukları için de yararlı olabilir.

Örneğin, bazı hastalar yeme bozukluklarından muzdariptir çünkü çocukken her zaman en iyi performanslarını sergilemeleri gerekir ve şu anda vücutlarının "en iyi" performansını göstermesini ve dolayısıyla anoreksik olmasını talep etme konusunda disiplinlidir. Diğer hastalar ise sıkıntılarını kendi içlerine yiyorlar ve bu da bir çeşit yeme bozukluğuna yol açabiliyor. Genel olarak, yeme bozuklukları için psikoterapi, yanlış yönlendirilmiş yeme davranışının nedenini bulmaya ve araştırmaya yardımcı olabilir.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Yeme bozukluğu tedavisi, strese bağlı kusma

Psiko-onkolojide psikoterapi

Genel olarak psikoterapi, sağlık sigortası şirketleri tarafından tanınan ve birçok farklı psikiyatrik hastalık için çok yararlı olabilecek bir terapi şeklidir. Psiko-onkolojide psikoterapi, hastaların kendi Kanser daha iyi anlamak ve her şeyden önce hastalıkla daha iyi başa çıkmak için. Aynı zamanda bir kişinin kanserin hayatını çok değiştireceğini anlamasına yardımcı olur ve bazı durumlarda onu sona erdirir.

Psiko-onkolojide psikoterapi, hastaya çocuklukta ne tür travmatik olayların yaşanmış olabileceğini analiz etmeyi değil, daha çok hastaya yardım etmeyi amaçlamaktadır. tümör hastalığı ile yaşamak ve böylece geçmek için, bu tümör artık hayatlarının bir parçası ve bunu önemli ölçüde belirliyor.

Örneğin, hasta kullanabilir Davranış terapisi kanser korkularıyla yüzleşmeyi öğrenin. Genel olarak, psiko-onkolojide psikoterapi her şeyden önce hastayı desteklemeli ve hastaya sadece hastalığını anlamakla kalmayıp aynı zamanda birçok hasta için şok edici olan kanser teşhisi ile en iyi şekilde nasıl yaşayacağını bilmesi için çeşitli seçenekler sunmalıdır.