Düşük kiloda osteoporoz

Zayıfsanız osteoporoz nedir?

Düşük kilolu osteoporoz, osteoporoz hastalığının gelişmesi, yani zayıflığa bağlı olarak kemik kaybı anlamına gelir.
Bu, esas olarak yeme bozukluğu olan genç kadınları değil, aynı zamanda yetersiz gıda alımı ve diğer hastalıklar nedeniyle giderek daha fazla kilo veren yaşlıları da etkilemektedir. Östrojen hormonu, zayıflığın neden olduğu osteoporozda da rol oynar.
Kemik kaybını ve zayıflığı önlemek için dengeli beslenme ve düzenli egzersiz çok önemlidir.

Nedenler - Osteoporoz ve zayıflık arasında nasıl bir ilişki vardır?

Osteoporoz ve zayıflık arasında farklı bağlantılar vardır. Bir yandan zayıf olmak, osteoporoz gelişimi için önemli bir risk faktörüdür ve diğer yandan kemik kaybı, vücut ağırlığında bir azalmayı da teşvik eder.

Osteoporoza neden olan zayıflığın en yaygın nedeni yetersiz beslenmedir. Özellikle genç kadınlarda düşük kiloya olan güçlü istek, yetersiz ve dengesiz beslenmeye neden olur.
Peynir veya krema gibi süt ürünlerinden kaçınmak vücutta kalsiyum eksikliğine yol açar. Sonuç olarak vücut, mineral için ana depolama biçimlerinden biri olan kemiklerden kalsiyumu almaya başlar. Sonuç olarak, kemikler daha kararsız hale gelir ve kırılmaya daha yatkın hale gelir.
Buna ek olarak, kemiklerin 30 yaşından itibaren doğal olarak yoğunluk veya madde kaybettiği gerçeğidir.
Ek olarak, uzun süreli zayıf kilo, östrojen hormonunun eksikliğine yol açar. Bu aynı zamanda kemik yoğunluğunda bir azalmaya yol açar ve bu da osteoporoza yol açabilir.

Ancak osteoporoz, yaşlılıkta zayıf olan kişilerde de rol oynar. Doğal olarak azalmış kemik yoğunluğu ve yaşlılıkta diğer hastalıkların sık görülmesi nedeniyle, birçok insan daha zayıf ve hareketsiz hale gelir. Bu, kas kütlesinde bir azalmaya ve dolayısıyla vücut ağırlığında bir azalmaya yol açar.

Düşük kiloda osteoporoz teşhisi

Zayıf olduğunuzda osteoporoz teşhisi çeşitli faktörlere bağlıdır.
Osteoporozun kendisi kemik yoğunluğu ölçülerek teşhis edilebilir.
Kural olarak, vücut kitle indeksi 18,5'in altında olan zayıf kilodan söz edilir, ancak cinsiyet ve yaş gibi diğer parametreler de rol oynar.
Osteoporoz ile bağlantılı olarak, zayıf olmak genellikle kroniktir, yani daha uzun bir süre devam eder. Osteoporoz gelişiminde birçok faktör rol oynadığından, tek tetikleyici neden olan zayıflık çoğu zaman net olarak tanımlanamaz.

Hakkında daha fazla öğren Osteoporoz teşhisi.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Ortopedide başarılı bir şekilde tedavi edilebilmesi için kapsamlı bir muayene, teşhis ve tıbbi öykü gereklidir.
Özellikle ekonomik dünyamızda, ortopedinin karmaşık hastalıklarını derinlemesine kavramak ve böylece hedeflenen tedaviyi başlatmak için yeterli zaman yoktur.
"Hızlı bıçak çekiciler" saflarına katılmak istemiyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni bulacaksın:

• Lumedis - ortopedi cerrahları
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Buradan randevu alabilirsiniz.
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi için bkz Lumedis - Ortopedistler.

Eşlik eden semptomlar

Osteoporoz ve zayıf kilo ile birlikte çeşitli başka semptomlar ortaya çıkabilir.

Osteoporozun kendisi, artmış kemik kırığı riskinin yanı sıra vücut boyutunda bir azalma ve sıklıkla sırt ağrısı ile ilişkilidir.

Hangilerini burada okuyun Osteoporoz ile ilişkili ağrı meydana gelir.

Yetersiz beslenmedeki kalsiyum eksikliği genellikle şunlara yol açar:

• Kas spazmları
• Kırılgan saç ve tırnaklar
• Kuru cilt
• Sindirim sistemi rahatsızlıkları
• Belirgin bir yorgunluk

Hakkında daha fazla bilgi edinin Anoreksinin sonuçları.

Yaşlı insanlarda osteoporoz ve zayıflığa genellikle kas kaybı eşlik eder. Bunun nedeni, yürürken artan kırılganlık ve dengesizlik nedeniyle azalan harekettir.

Düşük kilo durumunda osteoporoz tedavisi

Osteoporoz ve zayıflığın tedavisi, hastalığın ciddiyetine bağlıdır.

Tedavinin temeli her zaman dengeli bir diyet, vitamin alımı ve yeterli egzersizi içermelidir.
Diyette bazı minerallerden kaçınılmaması önemlidir.
Kemiklerden daha fazla kalsiyum salınmasına ve daha az kalsiyum emilmesine yol açan alkolsüz içecekler veya hazır yemekler gibi belirli gıdalardan kaçınılması tavsiye edilir.
Yiyecek miktarının da vücut ağırlığının gelişimi üzerinde belirleyici bir etkisi vardır.
D vitamini ayrıca kemiklerde önemli bir rol oynar. Vücutta D vitamini üretmek için güneş ışığına ihtiyaç duyulduğundan, günde 15 dakika kadar az güneş ışığı D vitamini eksikliğini önleyebilir.
Kasları inşa etmek ve güçlendirmek vücuttaki kemikleri desteklediği ve stabilize ettiği için yeterli egzersiz de çok önemlidir.
Zayıflığın gelişme nedenine bağlı olarak gerekirse beslenme tedavisi de düşünülmelidir.
Belirgin bir kronik zayıflık biçimi durumunda, çeşitli yapay beslenme türleri mevcuttur.

Hakkında daha fazlasını okuyun Yeme bozukluğu tedavisi.

Osteoporozun şiddetine bağlı olarak farklı ilaçlar kullanılabilir. Bunlar, örneğin, kemik kaybına karşı koyan sözde bifosfonatları içerir.

Daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz:

• Osteoporoz tedavisi
• Osteoporoza karşı aktif
• Osteoporozu önleyin

Düşük kilolu osteoporoz prognozu

Osteoporoz ve düşük kilo, hastalığın ciddiyetine bağlı olarak farklı prognozlara sahip olabilir. Kural olarak, her iki hastalık da zamanında fark edilirse etkili bir şekilde önlenebilir. Yeterli egzersiz ve dengeli beslenme vücudu güçlendirebilir ve kemikleri stabilize edebilir.
Bununla birlikte, geç teşhis edilirse kırık kemikler gibi komplikasyonlar da ortaya çıkabilir.