HIPERTROFI

Kas hipertrofisi nasıl ortaya çıkar?

Diğer hücreler gibi, kas hücrelerinin de büyümek için bir teşvike ihtiyacı vardır. Bu, örneğin bir büyüme habercisi (örn. Testosteron) veya artan stres olabilir.
Kas eğitimi iki şekilde hipertrofiye yol açar: Bir yandan, yüksek stres, hücrenin metabolizmasının sağlayabileceğinden daha fazla enerji tüketir.
Enerji eksikliği ve stres altında oluşan metabolik ürünlerde, örneğin laktatta bir artış vardır.
Bu maddeler, öncelikle enerji sağlamaktan sorumlu elementleri genişleten ve hücrenin daha fazla oksijen yakmasını sağlayan bir sinyal yolunu tetikler.
Bu, esas olarak kasların dayanıklılık performansını artırır, maksimum gücü ve kas kesitini azaltır.

Doğrudan mekanik yük, kas kesitini artırmada daha büyük bir rol oynar.
Kas lifleri, kasın yırtılmasını önlemek için yapışkan elemanlarla birbirine bağlanır. Bu yapışkan elementler yoğun şekilde kullanılırsa veya hatta yaralanırsa (mikrotravmalar), artan protein üretimine yol açan bir sinyal yolu tetiklenir.
Daha yüksek protein üretimini sağlamak için kas çevresindeki diğer hücreler (uydu hücreler) de kas liflerine entegre edilir. Hipertrofi eğitiminin prensibi, bu mekanizmaları kullanmaya dayanmaktadır.
İlk olarak, kasların yük kapasitesini aşan bir eğitim uyarısı belirlenir. Bir dejenerasyon, yani kaslarda bir yaralanma, ardından yaralı yapıların onarıldığı rejenerasyon var.
Mekanik uyaran süper telafiye yol açar. Bu aşamada, bir eğitim teşviki süreci yeniden başlatabilir.

Ayrıca şunu okuyun: Kas geliştirme - kas büyümesi için kuvvet antrenmanı

Prostat hipertrofisi

Adamın prostatı, idrar kesesinin altındaki ve sperm sıvısının bir kısmını üreten bir bezdir. Sadece vas deferens prostattan değil, aynı zamanda üretranın ilk kısmından da geçer. Prostat ayrıca sıkı bir kapsülde bulunur. Organın boyutu büyürse, üretra sıkışır ve idrara çıkma zorlaşır. Prostat büyüklüğündeki artış, neredeyse tüm yaşlı erkeklerde görülür. Prostat hücreleri hem daha büyük (hipertrofi) hem de daha çok sayıda (hiperplazi) hale gelir. Prostatın boyutundaki artış teknik jargonda genellikle iyi huylu prostat hiperplazisi olarak adlandırılır (iyi huylu, prostat kanserinin aksine hücrelerde zararsız bir artış olduğu anlamına gelir).

Prostat hipertrofisinin semptomları, idrara çıkma gecikmesi, zayıflamış idrar akışı, artık idrar hissi ve düzgün idrara çıkamadan sürekli idrara çıkma dürtüsüdür. İleri bir aşamada, mesane iltihaplanma riski ile tamamen boşaltılır ve daha sonra bile idrar böbreklerde birikerek böbrek hasarına ve böbrek yetmezliğine yol açabilir. (Hakkında daha fazlasını okuyun Prostat büyümesi belirtileri)
Prostat hipertrofisi iki farklı ilaç grubu ile tedavi edilebilir. Tamsulosin gibi alfa reseptör blokerleri, iç mesane sfinkterini gevşetir ve semptomları iyileştirir. Finasterid gibi 5α-redüktaz inhibitörleri, testosteron hormonunun işlenmesini engeller ve böylece hormonun prostat üzerinde uyguladığı büyüme uyarısını zayıflatır. İleri bir aşamada prostat, üretra yoluyla mekanik olarak veya lazerle küçültülebilir. Bir başka olası tedavi yöntemi, prostatın cerrahi olarak çıkarılmasıdır.

Yazı için burayı tıklayın Prostat büyümesinin tedavisi.

Hipertrofinin Nedenleri

Hipertrofi, farklı mekanizmalarla ortaya çıkabilir. Haberci maddeler (hormonlar) hipertrofiyi tetikleyebilir. "Büyüme hormonu" gibi çocukluk çağındaki büyüme evrelerinde salınan ve kemiklerin, kasların ve diğer organların büyümesine yol açan bir dizi büyüme faktörü vardır. Cinsiyet hormonları yalnızca birincil ve ikincil cinsiyet özelliklerinin gelişmesine ve büyümesine değil, aynı zamanda erkek cinsiyet hormonları durumunda kas büyümesine de yol açar. Seks hormonlarının uzun vadeli etkileri, yaşlı erkeklerde çok yaygın olan prostat hiperplazisine yol açar.

Bununla birlikte, hipertrofi, metabolik ve mekanik uyaranlardan da kaynaklanabilir. Hücrelere zarar vererek artan mekanik stres, kaslarda hipertrofiye yol açarken, dayanıklılık egzersizi kalpte hipertrofiye yol açar. Ancak hipertrofi aynı zamanda patolojik de olabilir. Bazı kalp hastalıklarına telafi olarak hipertrofi eşlik eder ve egzersize bağlı aşırı kalp hipertrofisi de kalpte anormal değişikliklere neden olabilir. Bir başka örnek, Graves hastalığında tiroid bezinin bağışıklık sisteminin bozulmasıyla güçlü bir şekilde uyarıldığı ve hipertrofiye uğradığı tiroid bezinin hipertrofisidir.