Diş gıcırdatmak için tedavi yaklaşımları

Giriş

Diş gıcırdatma, insan çiğneme sisteminin bir arızasıdır ve tedavi edilmezse aşırı diş aşınmasına, kas rahatsızlığına veya diş destek yapısının iltihaplanmasına neden olabilir. Bu nedenle diş gıcırdatma tedavi edilmelidir. Kural olarak, diş gıcırdatmak için diş tedavisi atel tedavisidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Taşlama ateli

Diş gıcırdatmak ne yapmalı?

Diş hekimi diş gıcırdatma teşhisi koymuşsa, tedaviye başlanabilir.
İlk adım, üst ve alt dişlerin izlenimlerini almaktır. Ray (Michigan ateli, merkezli atel) genellikle üst çene için yapılır, ancak özel durumlarda alt çene için de yapılabilir.

Diş gıcırdatmaya karşı tedavi için izlenimler diş laboratuvarına verilir ve plastik atel burada yapılır. İkinci bir randevuda atel ayarlanarak hastaya verilir. Normal bir plastik atel genellikle sağlık sigortası kapsamındadır. Bireyselleştirme önlemleri özel olarak ödenmelidir, maliyetler çabaya bağlı olarak değişir.

Terapi türleri

Psikojenik diş gıcırdatmaya karşı tedavi olarak iki farklı tipte plastik atel vardır. Standart olarak doğal dişler yerine sert plastikten yapılmış atel kullanılır, giyildiğinde "gıcırdatılır" ve bu nedenle koruyucu bir işlevi vardır. Böyle bir atel, temporomandibular eklem üzerindeki baskıyı da azaltır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Oklüzyon ateli

Sert plastik raya ek olarak yumuşak bir plastik ray da kullanılır. Yumuşak yüzey nedeniyle yumuşak plastik dişlerin gıcırdatmasının durmasını sağlamalıdır. Uygulayıcıya ve hastanın durumuna bağlı olarak kullanılan atel şu anda kullanılmaktadır.

Taşlama ateli

Bireysel olarak üretilen taşlama atellerinin kullanımının bruksizm tedavisinde en etkili yöntem olduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca üst ve alt çenedeki yanlış hizalamaları ve eşitsizlikleri telafi etmek için de kullanılırlar. Bu, dişlere, çene kaslarına ve çene eklemlerine daha fazla zarar gelmesini önler. Bununla birlikte, splint tedavisinin tek başına bruksizmin gelişiminin tüm nedenlerini tedavi edemeyeceği unutulmamalıdır. Birincil amacı semptomları hafifletmek ve dişleri daha fazla hasardan korumaktır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Taşlama ateli

Taşlama ateli aşınma süresi

Plastik bir atel takmanın farklı önerileri vardır. Böyle bir splint, aşırı diş gıcırdatmaya karşı korunmak için günlük olarak kullanılabilir. Öte yandan, alışılmadık his ve ağızda ilave yabancı cisim gevrekliği artırabilir.
Böyle bir durumda, atel yalnızca özellikle stresli zamanlarda geçici olarak takılmalıdır.

Splint tedavisine ek olarak, nedensel tedavi (psikosomatik terapi) oluşur. Bu, tetikleyici stres faktörlerinin ortadan kaldırılması ve spor veya gevşeme egzersizleri şeklinde yeterli aktif stres yönetiminin gerçekleştirilmesi gerektiği anlamına gelir. Diş gıcırdatma ancak nedenleri ortadan kaldırarak tedavi edilebilir.

İstisnai durumlarda, diş gıcırdatma yanlış kenetlenme ile tetiklenir. Bu durumda yanlış hizalanmış dişler veya kusurlu protezler (protezler / kuronlar / dolgular) arızanın sebebidir.

Bu durumda yıkıcı faktörlerin ortadan kaldırılması gerekir. Diş yanlış hizalamaları burada örneğin ortodontik olarak veya kaplama ile giderilebilir. Kusurlu protezler düzeltilmeli veya yeniden üretilmelidir.

Çiğneme kaslarının aşırı yüklenmesi durumunda fizyoterapi her durumda yararlı olabilir.

Egzersizler

Diş gıcırdatmanın gelişmesinin ana nedenleri, gece boyunca beyin tarafından işlenen güçlü duygusal ve sinirsel streslerdir. Vücudu ve ruhu tedavi etmek için özel gevşeme egzersizleri kullanılabilir. Egzersizlerin amacı, hasta için mümkün olan en yüksek dinlenme ve rahatlamayı sağlamaktır. Yogaya, fizyoterapik önlemlere veya meditasyona ek olarak, belirli psikoterapi yardımcı olabilir.

Ek olarak, ılık banyo, akşam yürüyüşü veya özel nefes egzersizleri gibi rahatlamayı teşvik eden yöntemler yardımcı olabilir. Çene kaslarının işaret ve orta parmaklarla kendi kendine masajı da gevşemeye katkı sağlar. Yukarıdaki yöntemlerin düzenli kullanımı semptomları hafifletebilir ve dinlendirici bir uykuyu teşvik edebilir.

kırıkçılık

Osteopati, vücudun bütünsel uyumuna odaklanır. Diğer şeylerin yanı sıra, kafatasının ve torasik omurganın hareketliliğinin artmasına dikkat edilir. Vücuttaki mevcut gerginlik, eklem tıkanıklıkları ve yanlış hizalamalar çözülür ve ortadan kaldırılır. Kemikler, kaslar, sinirler ve iç organlar arasındaki etkileşim geliştirilerek diş gıcırdatma üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

homeopati

Homeopati, diş gıcırdatma tedavisinde kullanılan çok sayıda naturopatik prosedürdür. Bunu yaparken sadece semptomları hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda hastalığın gelişmesine neden olan nedenler de tedavi edilebilir.
Homeopati, özellikle güçlü psikolojik ve fiziksel stres gibi mesleki veya özel stres, huzursuzluk veya uyku bozuklukları, iyi sonuçlar.

Natüropatik ilaçlar genellikle globüller (boncuklar) şeklinde uygulanır. Bunlar sükrozdan (şeker kamışı) oluşur ve ilgili aktif bileşeni spesifik, oldukça seyreltilmiş bir konsantrasyonda içerir. Gerektiğinde günde birkaç kez alınabilir. Globüller çoğunlukla yatmadan önce alınır, böylece bu süre zarfında sakinleştirici etken maddeler açılabilir.

Çocuklarda tedavi

Çocuklarda diş gıcırdatma yaşlarına bağlı olarak farklı nedenlere sahip olabilir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, ilk süt dişleri göründüğünde öğütmeye başlar. Bu bir yandan diş oluşumu sırasında ağrıyı azaltırken aynı zamanda dişlerin çiğneme yüzeylerini ovuşturarak üst ve alt çenelerin birbirine doğru şekilde oturmasını sağlar. Tüm dişler sürdüğünde, küçük çocuklar genellikle kendi kendilerine gıcırdatmayı ve kenetlemeyi bırakırlar. Hastalıklı bir kriz değil.

Semptomlar daha büyük çocuklarda daha sık ortaya çıkıyorsa, genellikle çocukta huzursuzluk veya stres gibi psikolojik nedenler vardır. Çeşitli gevşeme egzersizlerinin terapi olarak etkili olduğu kanıtlanmıştır. Baş ağrısı, huzursuzluk ve kas ağrısı gibi hakim semptomları azaltabilirler. Ek olarak, diş hekimi bireysel bir taşlama ateli yapabilir. Bu çoğunlukla geceleri giyilir ve dişlere, temporomandibular eklemlere ve çevresindeki kaslara daha fazla zarar gelmesini önler. Bruksizmi tedavi ederken çocuklarda diş tedavisine ek olarak günlük yaşam koşulları ve alışkanlıklar da dikkate alınmalıdır.