Strese bağlı kalp ritmi bozukluğu

Giriş

Stres birçok hastalığı tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Strese duyarlı kişiler stresten aritmiye yakalanabilir. Bu, düzensiz kalp atışı algısı (kalbin tökezlemesi, ekstrasistoller), bayılma nöbetleri ve ani kalp ölümü gibi semptomlara yol açabilir. Kardiyak aritmi, normal kalp ritminden sapan herhangi bir kalp atış hızıdır. Dakikada 60'tan daha az kalp atışına sahip yavaş kalp ritmi (bradikardi) ile dakikada 100'den fazla kalp atışıyla artmış kalp ritmi (taşikardi) arasında bir ayrım yapılır. Ek kalp atışları (ekstrasistoller) veya atışlar da meydana gelebilir.

İnsan vücudu bir alarm reaksiyonuyla strese tepki verir. Adrenalin ve kortizol gibi artan stres hormonu seviyeleri salınır. Hasta stres tepkisiyle başa çıkabilirse, sorunla hızlı ve yeterli bir şekilde başa çıkabilir. Öte yandan, stres daha uzun bir süre devam ederse veya ilgili kişi durumdan bunalmışsa, fonksiyonel organ bozuklukları, muhtemelen kardiyak aritmiler de meydana gelebilir. Stresin neden olduğu kalp atışı daha az tehlikelidir.

belirtiler

Dökerek Stres hormonları vücut uçuşa hazırlanır, nabız (Kalp atış hızı) artışlar ve kalp daha kısa sürede daha fazla kan pompalar. İlgili kişi nabzın arttığını fark eder, kişi daha dikkatli olur, cilt ısınır. Stres ayrıca kardiyak aritmilere yol açıyorsa, etkilenenler genellikle Çarpıntıörneğin, kalp aniden atlıyor. Kalp ritmi kendini çok hızlı bir şekilde yeniden düzenlediği için bu his genellikle sadece kısa bir süre devam eder. Bununla birlikte, çok fazla stres varsa, ilgili kişinin neden olduğu bu bırakmalar da bir araya gelebilir. düzensiz nabız Algılanmak. Stresli bir durumda, kalbin atışı genellikle göğüs veya boyun bölgesinde çok net bir şekilde algılanır. Ek olarak aşağıdaki gibi belirtiler olabilir baş dönmesi, Göğüs ağrısı, terlemeleri, ve korku gel. Bazı insanlar stresin neden olduğu kardiyak aritmileri bir tür kalp ağrısı olarak algılar veya kalp bölgesinde bir "titreşim" bildirir.

nedenleri

Stresle tetiklenen kardiyak aritmilerde nedenlerin tam olarak açıklığa kavuşturulması önemlidir. Şikayetlerin arkasında yaşamı tehdit eden bir kalp hastalığı olabileceğinden şikayetlerin organik bir nedeni derhal ve yeterli şekilde tedavi edilmelidir. Çoğu durumda, stresin neden olduğu kardiyak aritmiler zararsız ve geçicidir, ancak semptomlar ciddiye alınmalı ve bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır.

Stresin kardiyak aritmilere neden olmasının nedenleri, kardiyak aktivitenin karmaşık mekanizmasında yatmaktadır. Düzenli kalp atışı, belirli sinir sinyallerinin karmaşık etkileşimi ile kontrol edilen elektrik sinyalleri tarafından düzenlenir. Kalp kası hücrelerinin hücre duvarlarında, elektriksel olarak etkili iyonların geçtiği sözde iyon kanalları vardır. Düzenli bir kalp ritmine ulaşmak için bu kanalların belirli zamanlarda açılıp kapanması gerekir. Bu etkileşim mükemmel çalışmalıdır. Öte yandan iyon kanallarından biri bozulursa kalp adımdan çıkar. Bazı iyon kanallarında bazı doğuştan kusurları olan kişiler kardiyak aritmilere eğilimlidir. Normal şartlar altında, bu kişiler iyon kanallarına sahip olacak ve kalp normal şekilde çalışacaktır. Ancak stres bu insanlarda bir aritmiyi tetikleyebilir. Her şeyden önce stres neden iyon kanallarının doğuştan gelen kusurunu etkili kılıyor hala bilimsel tartışmanın bir parçası. Bozuk iyon kanallarının stres hormonu kortizole sağlıklı kanallardan farklı tepki vermesi mümkündür.

Psikolojik stres

Ekstrasistollerin gelişmesinin bilinen bir nedeni, bitkisel sinir sistemi denen sistemin artan aktivitesidir. Psikolojik stres, otonom sinir sisteminin bir parçası olarak sempatik sinir sisteminin uyarılmasını sağlar. Stres hormonu kortizolün salınmasının kalp ritmi üzerinde etkisi vardır.

Kortizolün normalde kalbin hızlanmasına yardımcı olduğu düşünülse de, duyarlı hastalarda ekstrasistollerin gelişmesinden de sorumlu olabilir. Bu, insanlığın yalnızca çok küçük bir kısmının şiddetli psikolojik strese ekstrasistollerle tepki verdiği anlamına gelir.

Teşhis

Kardiyak aritmi genellikle değişen bir nabız hızından algılar. Nabız ölçümü, kalbin çok yavaş mı, çok hızlı mı yoksa düzensiz mi attığını ayırt etmek için kullanılabilir. Stresin kardiyak aritmi için tetikleyici olup olmadığını anlamak için önce ayrıntılı bir araştırma yapılır. Tıbbi geçmiş ilgili kişi tarafından yürütülür (anamnez). Özellikle alınan ilaçlar (ör. Tiroid hormonları) ve bilinen kalp hastalıkları kadar stres seviyesinin değerlendirilmesi de önemlidir. Stresin neden olduğu bir kardiyak aritmiden şüpheleniliyorsa, Elektrokardiyografi (EKG) gerçekleştirillen. Organik nedenler ortadan kaldırılıncaya kadar aritmiye stresin neden olduğu teşhisi konulamayacağından ileri tetkikler yapılabilir.

döşeme

Uzanırken ortaya çıkan kardiyak aritmilerin temelde iki nedeni olabilir. Bir durumda bu gerçek bir nedendir, ikincisinde daha çok artan bir algıdır. Kural olarak, kardiyak aritmiler, etkilenenler tarafından kendilerine konsantre olduklarında daha net algılanırlar.

Yani eğer uzanır ve vücudunun dinlenmesine izin verirse, rahatsızlıklar fiziksel aktivite anlarına göre çok daha erken ve çok daha net algılanır. İkinci durumda, durum sözde vücut anomalilerine dayanmaktadır. Yatarak etkilenenler kalbin kalp pili merkezlerini uyarırlar. Bununla birlikte, bu gerçek mutlak bir nadirdir ve bu nedenle pek olası değildir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Yatarken kardiyak aritmiler

İlaçlarla tedavi

tedavi aritmi hedefleniyor nedensel faktörlere göre. Altta yatan durum stres olduğunda, birkaç ilaç tedavisi mevcuttur. Örneğin stres, antihipertansif ilaçlarla tedavi edilebilen yüksek tansiyona neden olabilir. Bazı diğer hastalıklar da stresi artırabilir ve tedavi edilmelidir. Örneğin tiroid disfonksiyonu varsa, bu hastalığa yönelik tedavi genellikle kardiyak aritminin de ortadan kalkmasına neden olur. Uygun ilaç seçimi kardiyak aritmi tipine bağlıdır. Çeşitli ilaçlar kalpteki iyon kanallarını ve dolayısıyla kalp ritmini (örn. Beta blokerleri, Sodyum kanal blokerleri). Kan pıhtılaşmasını önleyen ilaçlar da düşünülebilir.

diazepam

Diazepam, benzodiazepinler grubuna ait bir ilaçtır. Uyku hapı veya yatıştırıcı olarak reçete edilir ve uzun bir süre boyunca alındığında oldukça bağımlılık yapar. İlacın iyi bilinen bir yan etkisi, sözde QT zaman uzatmasıdır.

EKG'de kalp odalarının uyarıldığını gösteren mesafe normal değerden daha uzundur. Bu gerçek, kalbin gerçek saati olan sinüs düğümünden gelmeyen kalp kasının yeniden uyarılma riskini barındırır. QT süresi ne kadar uzunsa, ekstrasistol riski o kadar artar.

Homeopati ile tedavi

Kalp ritmi bozuklukları stresle tetiklendiğinde, hem stresi hem de kalp ritmi bozukluklarının oluşumunu azaltmak için kullanılabilecek bazı naturopatik prosedürler vardır. Rahatlamak ve güçlenmek için kardiyovasküler sistemin uygundur rahatlatıcı banyolar gibi Lavanta veya ladin yağı ile ovalayın. Homeopatik ilaçlar, kalp problemleriniz varsa kendi başınıza değil, sadece bir doktora danışarak alınmalıdır. Örneğin stresin neden olduğu kardiyak aritmilerde kullanılabilir. Aconitum napellus (mavi keşişlik), reçeteli bir homeopatik ilaç. Ayrıca Crataegus veya Digitalis purpurea homeopatik bir ilaç olarak kullanılır. Ayrıca Schüssler tuzları ve bitkisel ilaçlardan elde edilen ilaçlar esas olarak strese karşı kullanılır. Stresi azaltmak şifalı bitkiler gibi çalışmak Tutku çiçeği, Johannis otlar, Limon otu, kediotu veya atlama. Homeopatik ilaçların seçimi aynı zamanda kardiyak aritmilerin türü ve nedenine de bağlıdır; Örneğin Ignatia, heyecan durumları için uygundur.

Bununla birlikte, homeopatik tedavi yalnızca stresle tetiklenen zararsız kardiyak aritmi vakalarında önerilmektedir. Kalbin organik bir hastalığı kesinlikle bir kardiyolog tarafından dışlanmalıdır. Kalbin organik bir hastalığı varsa, ilaç tedavisi veya muhtemelen bir defibrilatör yerleştirilmesi gibi uygun tedavi önlemleri alınmalıdır. Böyle bir durumda homeopatik tedaviye sadece doktora danışarak devam edilmelidir.

Stres kaynaklı aritmim varsa alkol alabilir miyim?

Bu kombinasyon kesinlikle tavsiye edilmez. Bununla birlikte, bu karar elbette ilgili kişinin takdirindedir. Bununla birlikte, alkolün kendisi kardiyak aritmilere veya mevcut aritmileri kötüleştirebilir. Oktoberfest ziyaretçilerinin yaptığı bir araştırmaya göre, yoğun alkol tüketimi incelenen kardiyak aritmilerin dörtte birine kadar çıkmasına neden oldu. Alkol tüketimi, halihazırda stresin neden olduğu kardiyak aritmilerin tehlikelerini artırır.

Burada daha fazla bilgi bulabilirsiniz: Alkolden sonra çarpıntı

Ekstrasistol nedir?

Ekstrasistoller, bir kişinin normal kalp ritminin dışında kalan kalbin elektriksel uyarılarıdır. Her kalp atışı ile kalbin altında yatan elektriksel uyarı arasında genellikle neredeyse sabit bir süre varken, ekstrasistoller normal zaman aralığının dışında meydana gelir.

Bir sonraki kalp atışının geriye doğru kaymasına veya gerçek kalp ritmini etkilememesine neden olabilirler. Hem kalp hastalıkları hem de kalbin patolojik elektriksel uyarıları, ekstrasistollerin nedeni olabilir.

Stres ekstrasistolleri

Ekstra veya eksik kalp atışı normal kalp ritminde ekstrasistol denir. Halk arasında, "Çarpıntı"Konuştu. Ekstrasistoller en yaygın kardiyak aritmilerdendir; tamamen sağlıklı insanlarda da ortaya çıkabilir. Ama özellikle korkunç, stresli veya sinirli Vücut insanlarla tepki verir panik, hızlandırılmış bir nabız, Huzursuzluk ve ter. Fiziksel semptomlara da yansıyan stres heyecanı, ekstrasistollere de yol açabilir. Stresli insanlar kahve, nikotin veya alkol tükettiğinde ekstrasistollerin oluşumu da artmaktadır. Yorgunluk veya aşırı duygusal heyecan, hem sağlıklı hem de hasta insanlarda ekstrasistollere neden olabilir.

korunma

Stresden muzdarip olan ve bu nedenle artmış kardiyak aritmi riski olan kişiler, bunlarla çok ilgilenmelidir. sağlıklı yaşam tarzı gayret. Alkol, nikotin ve kahve gibi lüks gıdalardan kaçınılmalı veya sadece küçük miktarlarda tüketilmelidir çünkü bunlar kardiyak aritmi riskini daha da artırırlar. Ek olarak, sağlıklı bir yaşam tarzı, kardiyak aritmileri önlemenin en önemli önlemi olan stresi azaltmaya yardımcı olur. Kolay ama düzenli dayanıklılık eğitimi (örn. günde 30 dakika tempolu yürüyüş) kalp sağlığını destekler ve aynı zamanda stresi azaltır. Yeterli uyku almak, çeşitli Gevşeme egzersizleri, otojenik eğitim veya Tai Chi stresin neden olduğu kardiyak aritmi riskini de azaltabilir.

Bitkisel maddeler stresi azaltmaya da yardımcı olabilir, örneğin bu Süpürge otu rahatlatıcı etkisi ile bilinir.