Sternum kırığı

Giriş

Göğüs kemiği olarak da bilinen göğüs kemiği, üst vücutta sol ve sağ kaburgalar arasındaki bağlantıyı oluşturan kemiktir. Üç bölümden oluşur:

• Ağız sapı,
• Corpus Sterni'nin yanı sıra
• Xiphoid süreci.

Sternum çok stabil bir kemiktir ve çok nadiren kırılır, çünkü kırılmadan önce bu kemik üzerinde güçlü bir etkiye ihtiyacı vardır. Bu genellikle sürücünün bağlanmadığı ve üst gövdesinin direksiyon simidine çarptığı araba kazalarında meydana gelir.

belirtiler

Kırık bir göğüs kemiği genellikle göğüs kafesinde şiddetli ağrıya neden olur.
Kırık bir göğüs kemiğinden kaynaklanan ağrı istirahatte belirli hareketlerle ortaya çıkabilir ve nefes alıp vermeyle daha da kötüleşebilir. Nefes alırken ortaya çıkan ağrı genellikle nefes darlığına neden olur ve bu ağrı kesici ilaçlarla tedavi edilebilir.

Kırık göğüs kemiği bölgesi de baskıya çok acı verir. Genellikle şunlar da vardır:

• Kırmızılık,
• Şişlik ve morarma (morarma).

Kalp ve akciğerler de hasar görürse, bu nefes darlığına ve kalp ritim bozukluğuna neden olabilir.

Sternum ağrısı

Sternum kırığına genellikle çok güçlü bir kuvvet neden olduğu için genellikle çok ağrılıdır. Bir yandan sternum bölgesinde basınca duyarlı bir morluk var. Öte yandan, sternum her nefeste hareket ettiğinden ve bu nedenle tahriş olduğundan nefese bağlı ağrı vardır. Ayrıca göğüs kemiği kırıldığında çevredeki organlar, sinirler veya kemikler sıklıkla yaralanır ve bu da kaburgalarda ağrıya neden olur.

Şiddetli göğüs ağrısının bile sternum kırığının kanıtı olmaması önemlidir; göğüs kafesindeki bir çürük de çok ağrılı olabilir.
Şüphe durumunda, sadece bir röntgen veya CT taraması bir kırılmayı kanıtlamaya yardımcı olabilir.

Sternum kırıldığında ortaya çıkabilecek başka bir ağrı türü, nöropatik ağrı olarak adlandırılır. Bu, bir sinirin kendisinin yaralanması veya tahrişinden kaynaklanan ağrıdır. Sternum ve kaburga bölgesinde çok sayıda sinir çalıştığından, nöropatik ağrı, sternum kırıkları için nadir değildir. Ağrı, bıçaklamadan daha fazla yanar ve ille de nefese bağlı değildir. Ek olarak, genellikle yaralanmadan hemen sonra görülmezler, ancak günler ila haftalar sonra ortaya çıkarlar. Ne yazık ki, sinir ağrısının yönetilmesi zordur ve standart ağrı kesici ilaçlara iyi yanıt vermez. Bu nedenle, uzun süreli sinir ağrısı durumunda ek olarak "ağrı tedavisi" adı verilen bir doktora danışmak mantıklıdır.

Şiddetli göğüs ağrısıyla ilişkili başka hastalıklar da vardır, özellikle kalp krizi ve pulmoner emboli, bunların hiçbiri şiddetle ilgili değildir ve kalp krizi ağrısı genellikle nefese bağlı değildir.

Daha sonraki süreçte, özellikle ağır nesneleri kaldırırken ve ayrıca örn. Otururken ağrı bekleyin. Kırık bir göğüs kemiğinin tamamen iyileşmesi altı ay kadar sürer ve bu süre içinde egzersiz yaparken ağrı oluşur. Bu aynı zamanda kırığın henüz iyileşmediğinin ve daha fazla korunması gerektiğinin bir göstergesi olarak da anlaşılabilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Sternum ağrısı ve Sternumda ağrı

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Ortopedide başarılı bir şekilde tedavi edilebilmesi için kapsamlı bir muayene, teşhis ve tıbbi öykü gereklidir.
Özellikle ekonomik dünyamızda, ortopedinin karmaşık hastalıklarını derinlemesine kavramak ve böylece hedeflenen tedaviyi başlatmak için yeterli zaman yoktur.
"Hızlı bıçak çekiciler" saflarına katılmak istemiyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni bulacaksın:

• Lumedis - ortopedi cerrahları
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Buradan randevu alabilirsiniz.
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi için bkz Lumedis - Ortopedistler.

nedenleri

Kırık bir göğüs kemiği genellikle bir araba kazasında meydana gelir. Direksiyon simidindeki ağır darbe ve emniyet kemerinin çekilmesi travmadan sorumludur. Bir araba kazası, muhtemelen osteoporotik kemik dokusunda ciddi şiddete neden olur.
Ek olarak, resüsitasyon sırasında göğüs kompresyonları da sternumun kırılmasına neden olabilir. Böyle bir işlemde, impulsların kalbe ulaşması için göğse güçlü bir kuvvet uygulanır.

Yaşlı insanlar doğal olarak azalan kemik yoğunluğundan muzdariptir. Yaygın osteoporoz hastalığında, sternum gibi kemikli yapılar şiddetli olduğunda kırılmaya eğilimlidir.

Teşhis

Her zaman anamnezle, yani hasta görüşmesi ile başlar. Doktor, diğer yaralanmalarla ilgili ipuçları bulmak için sternum kırığının nasıl oluştuğuna dair sorular sorar. Ardından hasta palpe edilir ve kırık bir kemik genellikle elle hissedilebilir.

Göğüs kemiği üzerinde basınç ağrısı varsa, morluk da olabilir. Göze çarpan hiçbir şey hissedilmiyorsa, ek olarak görüntülemenin kullanılması yine de tavsiye edilebilir:

• Ultrasonik,
• X-ışını veya
• BT.

Gerçekte göğüs kemiği kırığı varsa (sternum kırığı), daha fazla yaralanma aranmalıdır. Akciğerler ve kalp sternumun altında veya yakındadır ve bu nedenle her zaman muayene edilmelidir.

Genellikle bu organlar önce dinlenir, kalp EKG ve ultrason kullanılarak iyi incelenebilirken akciğerler BT'de açıkça görülebilir. Bu organlar yaralanırsa, bu kendini çok hızlı bir şekilde, örneğin nefes darlığı ve ağrı ile gösterir.
Omurga kırıkları ve kaburga kırıkları da kırık bir sternumda yaygındır ve muayene edilmelidir.

terapi

Neyse ki sternum kırığı çok ağrılı olmasına rağmen nadiren ameliyat gerektirir. Bu, yalnızca kırık göğüs kemiği kayması veya solunumu, kırık kemik nedeniyle ciddi şekilde bozulmuşsa ve ilaç tedavisi yetersizse gereklidir. Genel anestezi altında göğüs kemiği üzerindeki deri açılarak ve göğüs kemiği plakalar ve vidalar ile stabilize edilerek ameliyat yapılır.

Bununla birlikte, göğüs kemiği kırılmış bir kol gibi alçı veya splintlenemediğinden, kırık pratik olarak hareketsiz hale getirilemez. Bu nedenle özellikle solunumla ilgili ağrıyla mücadele etmek önemlidir. Burada farklı ağrı kesiciler düşünülebilir, örneğin ibuprofen, Novalgin veya ayrıca opiatlar, yani Narkotik Yasası kapsamına giren ağrı kesiciler.
Ağrının olmaması hasta için de önemlidir çünkü sırt ağrısına neden olabilecek rahatlatıcı bir duruş ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır. Ek olarak, özellikle yaşlı insanlarda, insanların artık tüm akciğerleri havalandıracak kadar derin nefes almama riski vardır. Bu, daha sonra yaşlılıkta çok zor olabilen pnömoninin temeli olabilir. Bu durumda ağrı kesiciler hasta için sadece "iyi hissettiren ilaçlar" değildir. Ağrı kesicilerin amacı ağrısız normal nefes almayı sağlamak ve tolere edilebilir ağrı ile erken dönemde kolay aktiviteler sağlamaktır.

Nefes terapisi ayrıca ağrı terapisi ile birlikte yürütülebilir, bu sayede hastaya kırığa rağmen normal nefes alması talimatı verilir. Solunum terapisi özellikle yaşlılar ve birkaç kez yaralanan ve bu nedenle geçici olarak yatağa bağımlı olan hastalar ve ayrıca yaralanmadan önce solunum yolu hastalıkları olan kişiler için önemlidir. Herkesin amacı zatürreyi önlemektir. Bu, esas olarak alt akciğer bölgelerindeki salgıdan kaynaklanır. Fizyoterapi de reçete edilebilir, ancak her zaman gerekli değildir.

Tedavinin bir diğer önemli kısmı da kırığı korumaktır. Özellikle yaralanmadan sonraki ilk iki ayda sporda mutlak bir yasak var! İki ay sonra bile kemik tamamen iyileşmedi, ancak döngü veya benzeri bir şey yavaş yavaş başlayabilir. Ağırlık çalışması veya tırmanma, yaralanmadan sonra yaklaşık altı ay dinlenmelidir. Genel olarak, etkilenenler vücutlarını dinlemelidir. Egzersiz sırasında ağrı oluşursa, egzersizi durdurmalısınız. Aşırı hırs burada yersizdir.

Kırık sırasında meydana gelen eşlik eden yaralanmaların tedavisi de önemlidir. Sternum kırıklarının yaklaşık yarısında, ilgili başka yaralanmalar da vardır (örneğin kalp veya akciğerler). Kalp göğüs kemiğinin hemen arkasında olduğu için bazen kalp çürükleri meydana gelir (Kardiyak kontüzyon) kalp aritmilerine yol açabilir. Bu nedenle, en az bir gece hastanede göğüs kemiği kırılmış hastaların izlenmesi yaygın bir uygulamadır.

Kırık göğüs kemiğinin operasyonu

Sternumun karmaşık olmayan bir kırığı genellikle ameliyat gerektirmez. Öte yandan, özellikle yer değiştirmiş (yer değiştirmiş) kırıklar veya bir ölçü kırığı (sternumun bir kısmı girintili) durumunda ameliyat yapılmalıdır.

Bazen, başlangıçta komplike olmayan kırıklarda bile, yanlış iyileşme nedeniyle sözde yanlış eklem (psödartroz) ortaya çıkar. Daha sonra kırık aralığı kalıcı olarak hareketlidir ve bu da göğüs kemiğinin doğal olmayan bir şekilde hareket etmesine izin verir. Bu aynı zamanda bir işlemi gerekli kılabilir. Şiddetli, kalıcı ağrı bile bir ameliyatı haklı çıkarabilir.

Operasyon sırasında kemik yer değiştirdiğinde kemik ilk olarak orijinal konumuna getirilir; cerrah bir redüksiyondan söz eder. Ardından mola düzeltildi. Bu, esasen iki yöntemle başarılabilir:

• Kırık uzunlamasına ise ve sadece iki parça varsa, cerrah parçaları tel ile birlikte sabitleyebilir. Bunu yapmak için, sol ve sağ parçalarda kemiğe birkaç zıt delik açılır ve ardından bir ayakkabı bağı gibi delikler bir tel ile birbirine bağlanır. Biri bir serklajdan bahsediyor.
• Birkaç parça varsa, kırılma bir plaka ile de sabitlenebilir. Bireysel parçalar, metal bir plaka ve vidalarla birbirine vidalanır. Bu yöntemin avantajı, birkaç küçük fraksiyonun artık hareket etmeyecek şekilde birbirine bağlanmasıdır. Dezavantajı, oldukça büyük bir yabancı cismin yerleşik olmasıdır. Aylar veya yıllar sonra plağı çıkarmak gerekebilir.

Göğüs kafesinin çizimi

I - III göğüs kemiği -
I-III göğüs kemiği

Ben - göğüs kemiği tutacağı -
Manubrium sterni
II - sternum gövdesi -
Corpus sterni
III - kılıç süreci -
Xiphoid süreci

1. Bunun için kesi
   Köprücük kemiği -
   İncisura klavikularis
2. Sternum açısı -
   Angulus sterni
3. Fiber kıkırdak -
   Symphysis xiphosternalis
4. Köprücük kemiği sternumu
   Bağlantı -
   Sternoklaviküler eklem
5. Köprücük kemiği - klavikula
6. Pirzola - Costa

Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler

tahmin

Göğüs kemiğinin göğüsleri genellikle birkaç hafta içinde komplikasyon olmaksızın iyileşir. Nadir durumlarda psödoartroz gelişebilir.

süre

Bir göğüs kemiği kırığı (göğüs kemiği kırığı) yalnızca çok nadiren meydana gelir, özellikle de göğüs kemiği çok büyük bir mekanik gerilime maruz kaldığında, örneğin sürücünün göğsünün gidona fırlatıldığı bir araba kazasında veya bir sürüş kazasında. Sternum kırığıyla ilgili sorun, sternumun ne alçıya ne de splintlenememesidir. Buna göre hasta, hiçbir koşulda sternuma çok fazla baskı uygulamamak için çok dikkatli olmalıdır. Göğüs kemiği ciddi şekilde kırılırsa, göğüs kemiğine (sternum) stabilize etmek için bir plaka veya atel yerleştirildiği bir operasyon gerekli olabilir.

Sternum kırığının süresi her zaman çeşitli parametrelere, özellikle de hastanın tüm yaşına, kırığın ciddiyetine ve hastanın sağlığına bağlıdır. Bir hasta ne kadar yaşlıysa, bir kırık o kadar kötü ve yavaş birlikte büyür. Büyük göğüslü kadınlarda göğüs kemiği, ince hastalara göre otomatik olarak daha fazla strese maruz kaldığından, çok fazla kilolu hastalar bile büyük olasılıkla daha uzun süre kırık göğüs kemiği ile mücadele etmek zorunda kalacaktır.

Formda genç hastalarda sternum kırığı süresinin yaklaşık 2 ay olduğu söylenir. Ancak o zaman kemikler, koşu veya bisiklete binme gibi küçük yüklere (önemli: halter veya ağır yükler olmadan) katılmaya yetecek kadar yeniden bir araya gelerek komplikasyon ve ağrı olmadan büyür. Tam ağrının giderilmesine ve hastanın sternumu tamamen normal şekilde tekrar yükleyebilmesine kadar geçen süre, genç hastalar için yaklaşık altı aydır. Bunu yapmadan önce, sternum kırığının tüm süresi boyunca her zaman mümkün olduğunca az gergin olması çok önemlidir, aksi takdirde hatalı kemik büyümesi meydana gelebilir ve en kötü durumda süre sadece uzatılır.
Sternum kırığı üzerinde bir operasyon yapılması gerekiyorsa, sternum kırığının süresi dolaylı olarak uzatılır, çünkü sternumdaki plaka veya atel genellikle kemik tamamen tekrar büyür büyümez cerrahi olarak çıkarılmalıdır. Kemik büyümesine bağlı olarak bu bir yıla kadar sürebilir. Ameliyat olmadan göğüs kemiği kırığının altı ay sonra çok iyi iyileşmiş olması ve artık hasta için herhangi bir soruna neden olmaması gerekir.

Çare

Kırık bir göğüs kemiği, kırık bir kola kıyasla “klasik” bir kırılma değildir, çünkü alçı veya diğer destek yardımcıları kullanılmaz. Kırık bir göğüs kemiğini iyileştirmek için diğer yardımcılara güvenmek gerekir.

Çoğu durumda, sternum kırığı ameliyat edilmez; bir ameliyat yalnızca özellikle şiddetli vakalarda, örneğin sternum kaymışsa yararlıdır. Bununla birlikte, genellikle, kişi kırık göğüs kemiğini çok fazla dinlenerek ve az stresle tedavi etmeye çalışır. Sternum kırığının bu iyileşmesi, hasta doktorun talimatlarına uyduğu sürece genellikle çok başarılıdır. Semptomları tedavi etmek özellikle önemlidir. Sternum kırığının iyileşmesi genellikle sorunsuzdur, ancak semptomlarla ağrı kesicilerle mücadele edilmelidir. Bir yandan ağrı kesiciler nefes darlığına yardımcı olur, çünkü nefes alırken gerçekte ortaya çıkan ağrıya rağmen gittikçe daha kolay nefes alırken diğer yandan ağrı kesiciler kırığın neden olduğu ağrıyı kontrol altında tutmaya yardımcı olur.

Bununla birlikte, saf ağrı tedavisi, kırık bir göğüs kafesinin tamamen iyileşmesini sağlamak için yeterli değildir. Solunum tedavisi de hasta ile birlikte yapılmalıdır ki, ağrı veya rahatsızlığa rağmen hastanın derin ve eşit şekilde nefes alması, aksi takdirde semptomlar tamamen tedavi edilemez. Ek olarak, bir yandan kötü bir duruşa karşı koymak için sırt kaslarını güçlendiren ve diğer yandan sternum kırığının iyileşmesini destekleyen profesyonel fizyoterapi uygulanmalıdır.

Sternum kırığının iyileşmesini desteklemek için, kendinize aşırı yüklenmemek de önemlidir. Ağır nesneleri kaldırmak kesinlikle ters etki yapar ve bundan kaçınılmalıdır. Kuvvet antrenmanı gibi sternuma özel baskı uygulayan sporlardan, sternum tamamen iyileşene kadar kaçınılmalıdır. Bu 6 aydan uzun sürebilir. Kendini beğenmişlikle iyileşmeye müdahale etmemek de önemlidir. Çevreleyen doku ve kemiklerin düzgün bir şekilde yeniden büyümesi için en az 6-8 haftaya ihtiyacı vardır. Ayrıca kemik kırığının 8 hafta sonra herkes için tekrar iyileştiği söylenemez.Özellikle yaşlı insanlar daha zayıf kemik büyümesine sahiptir ve bu nedenle göğüs kemiği kırığının tamamen iyileşmesi genellikle daha uzun sürer.

İyileşme sürecini izlemek de iyileşmede önemlidir. Sternum birlikte büyüdükçe yanlış eklemler gelişebilir (Pseudoarthoses). Kaburgalar genellikle göğüs kafesine bağlıdır, ancak kırık bir göğüs kafesi, iyileşmeyi etkileyecek ekstra bir eklemin oluşmasına neden olabilir. Bu nedenle, herhangi bir sorundan kaçınmak için sternum kırığı iyileşirken tekrar tekrar röntgen çektirmek önemlidir. Yukarıda bahsedilen komplikasyonlardan biri ortaya çıkarsa, kalıcı hasarın önlenmesine sadece bir operasyon yardımcı olacaktır. Operasyon sırasında, göğüs kemiğini stabilize etmek ve iyileşmeyi desteklemek için genellikle metal plakalar yerleştirilir. Bu plaklar gerekirse aylar veya yıllar sonra çıkarılabilir ancak ağrıya neden olmadıkları sürece sternumda kalabilirler.

Ancak genellikle asıl sorun göğüs kafesinin kırılması değil, yan komplikasyonlardır. Kırık bir göğüs kemiği neredeyse her zaman nefes darlığı ile ilişkilidir ve hatta kalp sorunlarına yol açabilir. Tam iyileşme sağlamak için sadece kırığın kendisine değil, diğer şikayetlere de bakmak önemlidir. Tam bir tedaviden ancak nefes darlığı yeterince tedavi edildiyse, yani nefes egzersizleri yapıldıysa ve ağrı kesici ilaç hastanın sorunsuz nefes alabilecek kadar yüksek dozda verildiğinde söz edilebilir.

Ek olarak, kalbin işlevselliğini kontrol etmek ve herhangi bir hasarı ortadan kaldırmak için bir EKG yapılmalıdır. Genel olarak, sağlıklı olmayan bir hastada iyileşme yaklaşık 8 hafta sonra gerçekleşmiş olmalı ve başka komplikasyon oluşmamalıdır. Yine de, zaten kırılmış bir göğüs kemiğinin her zaman daha duyarlı olacağını ve komplikasyon olmaksızın iyi iyileşse bile, yeni bir kırılmayı önlemek için göğüs kemiği üzerindeki aşırı stresten kaçınılması gerektiğini belirtmek önemlidir. Bununla birlikte, ek süreye sadık kalırsanız ve göğüs kemiğine çok fazla baskı yapmazsanız, tam iyileşme olasılığı çok yüksektir.

Göğüs kemiğiniz kırılmışsa ne kadar hastalık izninde olacaksınız?

Komplike olmayan bir göğüs kafesi kırığı olması durumunda, ilgili kişi genellikle en az iki hafta hastalık iznindedir. Ağrı genellikle çok daha uzun sürer.
Kaburga yaralanması gibi, yaralanmış komşu yapılarla birlikte karmaşık bir göğüs kafesi kırığı varsa, hastalık izni önemli ölçüde daha uzun sürebilir.
İş ağır fiziksel aktiviteden oluşuyorsa, hastalık izni önemli ölçüde daha uzun olabilir.

Kırık göğüs kemiğinden sonra egzersiz

Sadece araba kazalarında veya sternuma gelen darbelerde değil, aynı zamanda spor sırasında da bir mola meydana gelebilir. Ancak, bu muazzam miktarda şiddetle sonuçlanmalıdır. Teorik olarak, bu hemen hemen her spor dalında mümkündür, örneğin bisiklet sürerken bisikletten düşerse veya futbolda, rakip sternuma çok sert bir şekilde dirseğe çarptığında. Biniciler ayrıca, özellikle düştükten sonra kolayca kırılabildiğinden ve aynı zamanda toynaklarıyla başlayan bir atla da kırık göğüs kemiğine eğilimlidir. Dövüş sanatları veya kuvvet antrenmanı da göğüs kemiğinin kırılmasına neden olabilir. Bir kırığın her zaman meydana gelmesi gerekmez, ancak sternum genellikle sadece çürüktür.

Bununla birlikte, sternum kırılırsa, sternumu stabilize edecek alçı veya atel yardımcı olmaz. Bu nedenle göğüs kemiğine mümkün olduğunca az baskı uygulamak son derece önemlidir. Ne tür bir sporu ne zaman tekrar yapmanıza izin verileceği, büyük ölçüde hastanın yaşına ve kırığın şiddetine bağlıdır. Hasta ne kadar yaşlıysa, kırık o kadar kötü iyileşir. Göğüs kemiğini zorlamayan sporların (eliptik cross trainer üzerinde bisiklet veya jogging) tekrar ağrısız yapılabilmesi için kırığın yeterince iyileşmesi altı ayı bulabilir.

Normal kemik büyümesi olan genç hastalarda, tekrar yavaş rehabilitasyon eğitimine izin vermek için kırık 6-8 hafta sonra yeterince iyileşmelidir. Ancak kırık tamamen iyileşene ve futbol, ​​hentbol, ​​kuvvet antrenmanı, binicilik ve benzeri sporlar tekrar yapılabilene kadar en az 3 ay sürer.

Örneğin, Duisburg hentbol oyuncusu Flemming'in göğüs kafesini kırdıktan sonra tam olarak faaliyete geçmesi 3 aydan fazla sürdü. Her durumda bu son tarihe uymak önemlidir. 6 hafta sonra tekrar serbest eğitim mümkündür. Ancak hasta bunun üstesinden gelirse kırık tam olarak iyileşemez. Sternumun yanlış bir şekilde birlikte büyümesi veya yanlış eklemlerin (pseudoartrozlu) form. Sternum yanlış büyürse veya psödoartroz gelişirse, genellikle sadece bir ameliyat yardımcı olabilir. Bu işlem sırasında göğüs kafesinin önü açılmalı ve göğüs kemiği kısmen plakalar kullanılarak monte edilmelidir. Böyle bir operasyondan sonra, özellikle plak birçok hastayı rahatsız ettiğinden ve birkaç ay sonra tekrar çıkarılabildiğinden, sternumun tekrar uygun şekilde esnek hale gelmesi daha da uzun sürebilir.

Sternum kırığının yavaş iyileşmesinin ana nedeni nefes almaktır. Sternum, akciğerlerin ve kalbin üzerindedir. Ağır efordan dolayı artan solunum varsa, bu göğüs kemiğini çok fazla tahriş eder ve şiddetli acı. Ciddi durumlarda, kırılma daha da yırtılabilir. Nefes almak, istirahatte bile her zaman göğüs kemiğindeki kırığı zorlar. Birçok hasta, sternum kırılmasından yıllar sonra bile sternumda ağrıdan şikayet eder ve bu nedenle hiç spor yapamaz. Ancak çoğu zaman hastanın bunu birkaç hafta sonra tekrar kabul etmesi kolaydır (en az 6 hafta) gevşek çalışan birimler başlamak. Burada önemli olan bir geliştirme eğitim kursu. Kolay koşu seanslarıyla başlamak için özen gösterilmelidir. Kolları ve dolayısıyla göğüs kaslarını çok fazla zorlayan sporlardan kesinlikle kaçınılmalıdır. Bu sporlar, örneğin, spor salonunda dambıl eğitimi, yatay çubuk üzerinde jimnastik ve genel olarak jimnastik, basketbol ve hentbol eğitimi, voleybol eğitimi ve binicilik içerir. Tüm bu sporlar en erken 3 ay sonra yapılmalıdır aksi halde gereksiz komplikasyon riski vardır.

Terapi planına ve sizinle birlikte olduğunuz sürece Fizyoterapistler eğitime yavaşça devam ederse, kırık bir göğüs kemiği diğer herhangi bir kırık gibi düzgün bir şekilde iyileşmelidir. Ancak nefes alıp verme nedeniyle kırık çok stresli olduğu için 3 ay sonra bile henüz tam bir iyileşme olmaması mümkündür. Bu durumda, eski spor antrenmanına eski iş yükü ile devam edilebilmesi için daha uzun süre (bazen altı ay veya daha uzun) sürebilir.

Kırık bir göğüs kemiğinden sonra tekrar ne zaman spor yapabilirsiniz?

Göğüs kemiğinizi kırarsanız, en az sekiz hafta boyunca spor ve şiddetli fiziksel aktiviteden kaçınmalısınız.
Bu süre zarfında ağır bir şekilde kaldırmamalı ve fiziksel olarak kendinize bakmamalısınız. Daha sonra tekrar egzersiz yapmaya başlarsanız, tekrar yavaşça egzersize başlamalısınız.

Çocuklarda sternum kırığı

Kırık bir göğüs kemiği (göğüs kemiği kırığı) son derece nadirdir ve yalnızca birinde çok şiddetli morluk üst vücutta. Bu, farklı sporlarda olabilir, örneğin Dövüş sanatlarıHastanın sternuma şiddetli bir darbe aldığı. Çocuklarda kırık bir göğüs kemiği oldukça nadirdir. Biri için Çocuk kemiklerihala büyüyor, çok daha yumuşak ve daha esnek olarak kemik yetişkinler. Bu aynı zamanda, çocukların genellikle bir kırığı daha hızlı kırmamalarının ve yaşlıların kemik kırılmalarından çok daha çabuk muzdarip olmamasının nedenidir. Bununla birlikte, bir araba kazasında, çocuk oyun oynarken göğüs kafesine sert bir darbe veya göğüs kemiğine sert bir darbe yaşayabilir. Bu gibi durumlarda çocuklarda bile göğüs kemiği kırılması mümkündür, ancak çoğunlukla komşu olanlar kırılır. pirzola ilk.
Çocuklarda da sternumun ameliyatından kaçınmak için girişimlerde bulunulur; sadece çok ağır vakalarda ameliyat gereklidir. Göğüs kemiğinin altından beri ikisi akciğer, kalp ve çocuk durumunda da sıklıkla timüs sternum kırığı daralmalara veya yaralanmalara neden olabilir. Bu nedenle, sternum kırıldıktan sonra çocuğun daha uzun bir süre tıbbi gözetim altında tutulması çok önemlidir. Ek olarak, çocuk Ağrı kesici Kalıcı ağrı yüzünden dolaşma Rahatlama duruşu yutulması, daha sonra sternumun yanlış kasılmasına neden olabilir. Genel olarak, bir çocuğun göğüs kemiği kırığı bir yetişkinden çok farklı değildir. Ancak çocukta böyle bir kırılma olasılığı çok daha düşüktür. Çocuklar hala büyüdüğünden biri yeterlidir tamamlayıcı tedavi ve yeterli fizik Tedavi ama gerekli!

Göğüs kemiğinin kırılmasından sonra ağrı ve acı telafisi

Sternum çok büyük bir strese maruz kaldığında ve ilgili hasta için 2 ay boyunca mutlak kısıtlama ve tekrarlayan ağrı ile ilişkilendirildiğinde, sternum kırığı oluşur. En kötü durumda, eklemler yanlış gelişebilir ve kırık göğüs kemiğinin onarılması gerekir. Bir araba kazasında, sürücü A, sürücü B arabaya girdiği ve çarpma sonucunda göğüs kemiğini kırdığı için kırık bir göğüs kemiği oluşursa, sürücü B, kesin bir teşhis konulduktan sonra A sürücüsünden ağrı ve acı için tazminat talep edebilir. Göğüs kemiğinin kırılması durumunda ağrı ve ıstırap için tazminat miktarı çeşitli faktörlere bağlıdır. Diğer yapılara (kaburgalar, akciğerler, kalp, köprücük kemiği ...) zarar vermeden sadece sternum kırığı varsa ve bu kırık ameliyatsız tedavi edilebiliyorsa, ağrı ve ıstırabın telafisi 1.000-2.000 € civarında olur. Bununla birlikte, kırık köprücük kemiği dışında başka yaralanmalar varsa, kırık bir göğüs kemiği için tazminat miktarı çok hızlı artar. Örneğin, sternum kırığına ek olarak, ince bağırsakta bir yırtılma, akciğer sorunları ve ayrıca göğüs çürükleri varsa, ağrı ve ıstırabın tazminatının toplamı 12.500 € olabilir. Bunun nedeni daha uzun süre hastanede yatış ve buna ek olarak çoklu organ stresidir. Kırık bir göğüs kafesine ek olarak kaburgaların ve köprücük kemiğinin (klavikula) kırılması daha yaygındır. Bu durumda akciğerler neredeyse her zaman zarar gördüğünden, ağrı ve ıstırap için 9.000 € tazminat beklenebilir. Bununla birlikte, acı ve ızdırap için tazminat miktarının her zaman kazanın ciddiyetine, ilgili organlara, hastaneye yatış süresinin uzunluğuna ve psikolojik hasara bağlı olması önemlidir. Bu nedenle, sternum kırılması durumunda ağrı ve ıstırabın telafisinin toplamı hastadan hastaya değişebilir.