İstenmeyen kilo kaybı

tanım

Kasıtsız kilo kaybı, örneğin artan fiziksel aktivite veya azalmış gıda alımı gibi ilgili kişi tarafından kasıtlı olarak yapılmayan vücut ağırlığı kaybıdır.

Giriş

Altı ay içinde orijinal vücut ağırlığının% 10'undan fazla kilo kaybı doğal değildir.. Bu takımyıldız, örneğin, çeşitli hastalıkların bir belirtisi olarak ortaya çıkabilir ve aşağıdakilerle ilişkilidir: ateş ve Gece terlemeleri Sözde parçası B semptomları. İstenmeyen kilo kaybı fark edilirse, bunun bir doktora kontrol ettirilmesi tavsiye edilebilir. Sebepler çok çeşitlidir ve her zaman bir değildir kötü huylu hastalık kilo kaybının nedeni. Ayrıca her gün nedeniyle artan enerji gereksinimleri Stresli durumlar, Bulaşıcı hastalıklar, Otoimmün hastalıklar veya Metabolik hastalıklar gibi Hipertiroidi nedensel olabilir. Bu nedenle istenmeyen kilo kayıpları araştırılmalıdır.

nedenleri

İstenmeyen kilo kaybının birçok nedeni olabilir. Kilo kaybı, gıda alımından etkilenen kişi tarafından yeterince karşılanamayan artan enerji ihtiyacından kaynaklanmaktadır. Bu, örneğin, özel veya işyerinde stresli durumlarda artan psikolojik stres yoluyla, aynı zamanda organik hastalıklar yoluyla olabilir. Örneğin, tüberküloz ve HIV gibi bulaşıcı hastalıklar istenmeyen kilo kaybı ile ilişkilendirilebilir.

Hasta kişi, paraziter hastalıkların bir parçası olarak da kilo verebilir. Her şeyden önce solucan hastalıkları rol oynar. Solucanlar bağırsaklarda yuva yapar ve yedikleri yiyeceklerle beslenirler. Hastanın vücudu daha sonra daha az besin emebilir ve kilo verebilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Bağırsaklardaki solucanlar

Diğer bir geniş alan, vücut tarafından enerji tüketiminin artmasına ve dolayısıyla kilo kaybına neden olabilen otoimmün hastalıklardır. Örnekler, kronik iltihaplı bağırsak hastalıkları Crohn hastalığı ve ülseratif kolit ve ayrıca otoimmün hastalığı sistemik lupus eritematozdur. Sonunda besinlerin emiliminin azalmasına neden olan sindirim sürecindeki diğer rahatsızlıklar da kilo kaybıyla ilişkilendirilebilir.

Metabolik hastalıklar da kilo kaybına neden olabilir. Özellikle hipertiroidizm, bu semptomla ilişkili yaygın bir hastalıktır. Fazla tiroid hormonu, tüm metabolik süreçleri uyarır ve vücudun metabolik hızını büyük ölçüde artırır. Sonuç, artan enerji tüketimi ve dolayısıyla istenmeyen kilo kaybıdır.

Kötü huylu hastalıklar ayrıca vücudun enerji gereksiniminde büyük bir artışa neden olur. Kontrolsüz bölünen hücreler, birçok besini metabolize ederek yüksek enerji tüketimine neden olur. Bu, önemli ölçüde kilo kaybına neden olabilir. Ateş ve gece terlemeleri ile birlikte bu bağlamda istenmeyen kilo kaybına B semptomları da denilmektedir.

Herhangi bir istenmeyen kilo kaybı, nedenleri çok çeşitli olduğundan ve koşullara bağlı olarak özel tedavi gerektirdiğinden, bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır.

Kanserden istenmeyen kilo kaybı

Kanser (kötü huylu tümör) istenmeyen kilo kaybına neden olabilir. Kanser, dejenere vücut hücrelerinin kontrolsüz bir şekilde bölünmesine yol açar. Yüksek bölünme oranı nedeniyle, bu hücreler çok fazla enerji gerektirir. Bunu, kandaki besin maddelerinin büyük ölçüde artan cirosundan alıyorlar. Bu, diğer vücut hücrelerinin daha az besin maddesine sahip olduğu, böylece vücudun kendi yağ rezervlerine gitmesi gerektiği anlamına gelir. Bu, zaman içinde istenmeyen kilo kaybına yol açar ve bu, artan gıda alımıyla telafi edilemez. Ek olarak, kanser hastaları genellikle kilo kaybını daha da artıran iştah azalmasından muzdariptir. Bir tümör hastalığı bağlamında fiziksel zayıflama, tümör kaşeksi olarak da bilinir. Hücresel düzeyde vücudun kendi rezervlerinin azalmasını destekleyen başka mekanizmalar da vardır.

Ancak her kanser türünde istenmeyen kilo kaybı olmaz. Örneğin, meme veya kan kanseri olan hastalar nadiren etkilenirken, akciğer kanseri veya pankreas kanseri olan hastalar genellikle çok fazla kilo kaybederler. Kanser bağlamında belirgin kilo kaybı genellikle oldukça zayıf bir prognozla ilişkilidir. Enerji eksikliğinden dolayı hasta zayıflar, terapi ile daha kötü başa çıkabilir ve yan etkilerden daha sık muzdariptir. Bağışıklık sistemi de zayıflar ve komplikasyonlar daha yaygındır. Bu nedenlerle istenmeyen kilo kaybı yaşayan kanser hastalarında kalori alımını artırmak için erken girişimlerde bulunulmalıdır. Belirgin formlar söz konusu olduğunda, artan kalori alımı genellikle çok az kullanılır, çünkü enerji gereksinimi çok fazladır, ancak daha hafif formlar yeme alışkanlıklarını uyarlayarak iyi bir şekilde karşılanabilir.

Stres nedeniyle istenmeyen kilo kaybı

Stres, vücut stresli durumlarda çok fazla enerji tükettiği için enerji ihtiyacının önemli ölçüde artmasına neden olabilir. Metabolik süreçleri uyaran stres hormonları salınır. Vücut, vücut hücrelerine hızlı bir şekilde metabolize edebilecekleri birçok enerji substratı sağlar. Belli bir süre sonra bu kilo kaybına neden olabilir. Ek olarak, birçok insan stresli durumlarda daha az iştah duyar ve bu nedenle daha az yemek yer. Artan enerji gereksinimleri ve yetersiz enerji beslemesinin birleşimi, istenmeyen kilo kaybına neden olur. Stres bir süre sonra azalırsa, durum genellikle kendini hızla düzeltir. Vücut enerji rezervlerini yeniler ve ağırlık orijinal durumuna normalleşir. Kalıcı, istenmeyen kilo kaybı bu nedenle bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır, çünkü bu semptomun arkasında ciddi hastalıklar gizlenebilir.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Stres

Doğum sırasında / sonrasında kilo kaybı

Kadın doğum yaptıktan sonra kilo verir. Bu normaldir çünkü bir yandan bebeğin ağırlığı ve amniyon sıvısı kaybedilir, diğer yandan plasenta atılır ve rahim tekrar kasılır. Kadın bununla başlar Emzirme. Anne, süt üretimi ve emzirme süreci çok fazla enerji tükettiği için emzirerek çok fazla kalori yakar. Ek olarak, vücut orijinal "hamile olmayan" durumuna adapte olur. Önceden oluşturulan yağ birikintileri yavaş yavaş tekrar parçalanır (en azından emzirme yoluyla değil), depolanan sıvı dışarı atılır. Hamilelik sırasında, büyüyen rahim ve bebeği besleyebilmek için hamile kadının kan hacmi de artmıştır. Bu şimdi fazla kan yine azaltılır. Tüm bu işlemler kilo kaybına neden olur.

Spor Dalları doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde tekrar sürülmemelidir. Ancak bahsedilen faktörlerden dolayı kadın doğal olarak 6 kilo civarında kilo verir. Bebekle birlikte yürümek, emzirmek ve normal günlük faaliyetler de kendi başlarına kilo vermeyi teşvik eder.

Hamilelikte Kilo Verme

Kilo kaybı gebelik kesinlikle gözetilmelidir. Genellikle hamile kadının hamilelik sırasında bebek büyüdükçe ve kadının vücudu yağ ve sıvı depoladıkça kilo alma olasılığı daha yüksektir. Bununla birlikte, bazı hamile kadınlar, özellikle hamileliğin başlangıcında çok az kilo alır veya kilolarını sabit tutar. Çok az kadın başlangıçta birkaç kilo bile verir. Bu her zaman endişe nedeni değildir, ancak şiddetli kilo kaybı hem anne hem de çocuk için bir tehdit oluşturduğu için her zaman izlenmelidir. Kadının vücudunun çok az rezervi varsa, büyüyen bebeğe yeterince bakılamaz ve hamile kadının vücudu hamilelik ve buna bağlı stresler nedeniyle fazla çalıştırılır. Çocuk hasarı, Erken doğumlar veya anne sağlığı hasarı sonuç olabilir. Hamile kadın bu nedenle yeterince yemek yediğinden ve mümkünse açlık aşamalarından geçmediğinden emin olmalıdır.

Hamilelik vücudun enerji ihtiyacını büyük ölçüde artırır ve bu karşılanmalıdır. Doğmamış çocuk normal bir şekilde geliştiği ve anne herhangi bir fiziksel rahatsızlık göstermediği sürece, kilo kaybı her zaman endişe kaynağı değildir. Bununla birlikte, kilo kaybının diğer nedenlerini dışlamak ve herhangi bir anne veya çocuk riskini erken aşamada fark etmek için jinekoloğa düzenli ziyaret bir ön koşuldur.

İshal nedeniyle kilo kaybı

ishal özellikle uzun süre devam ederse, istenmeyen kilo kaybına neden olabilir. İshal ile vücut büyük miktarda sıvı kaybeder, genellikle vücut ağırlığının büyük bir kısmıdır. Ek olarak, sindirilen yiyecekler genellikle tolere edilmez ve uygun şekilde metabolize edilmeden gastrointestinal sistemden hızla ayrılır. Bu aşamada vücut bu nedenle hızla kendi rezervlerini çeker ve bir süre sonra yağ birikintilerini parçalamaya başlar. Bu mekanizma, sıvı kaybı ile birlikte, az çok belirgin bir kilo kaybına yol açar.

Çünkü ishal yoluyla vücut da elektrolitler kaybederse, hastanın bunları tekrar beslemesi önemlidir. Bunun için uygundur Rehidrasyon çözümleri eczaneden veya kendi üretebileceğiniz benzer çözümlerden. Örneğin 5 yemek kaşığı şeker, 1,5 kaşık sofra tuzu, 150 ml portakal suyu ve 150 ml maden suyunu karıştırabilirsiniz. Elde edilen içecek bu nedenle en önemli elektrolitleri yeterli miktarlarda içerir. İshal azalır azalmaz ve hasta tekrar normal yemek yiyebilir, kilo kaybı genellikle hızlı bir şekilde dengelenir. Kilo normale dönmüyorsa veya kilo kaybı gittikçe artıyorsa doktora muayene olunmalıdır.

Kilo kaybını nasıl hesaplayabilirim?

Birçok insan istenmeyen kilo kaybı konusunda endişelenir. Altı ay içinde orijinal vücut ağırlığının% 10'undan fazla istenmeyen kilo kaybı patolojik kabul edilir. Kendi kilo kaybınızı bu rakamla karşılaştırabilmek için yüzde olarak ifade edilmesi gerekir. Örneğin, 70 kilo olan ve altı ay içinde kazara 7 kilo veren bir kişi, kilosunun% 10'una eşdeğer bir kilo vermiştir.

Fatura: 7kg / 70kg = 0.1

0.1x100 =% 10.

Bu hasta sadece 4kg kaybetmişse, bu 4kg / 70kg = 0.057 olacaktır; 0,057x100 =% 5,7. Bu kilo kaybı endişe nedeni olmaz. Günlük stres, stresli durumlar, artan fiziksel aktivite veya yeme alışkanlıklarında bir değişiklik, kiloda doğal dalgalanmalara neden olur.

İstenmeyen kilo kaybı da tam tersi şekilde hesaplanabilir. Daha önce 70 kilo olan ve şimdi 7 kilo vermiş olan hasta artık 63 kilo.

63kg / 70kg = 0.9

0.9x100 =% 90.

Hasta şimdi başlangıç ​​ağırlığının% 90'ını oluşturuyor ve tersine, vücut ağırlığının% 10'unu kaybetti. Bu şekilde kilo kaybı hesaplanabilir ve diğer yüzdelerle karşılaştırılabilir.