Tendonlar

Tendonlar, kaslar ve kemikler arasındaki gerginliği iletmek için kullanılır. Kasın kemiğine bağlandığı lifli uç parçayı temsil ederler. Bağlantı noktaları genellikle kemikli çıkıntılardır (apofizleri) kemikte görünür. Kas tarafından tendon yoluyla iletilen kuvveti emdikleri için bunların özellikle dirençli olması gerekir.
Normal yerleştirme ve başlangıç ​​tendonlarına ek olarak, bir kasın iki karnını birbirine bağlayan ara tendonlar ve düz tendon plakaları da vardır (aponevrozlar), gibi. ayak tabanı ve elin avuç içi.

İskeletin hareketli kısımlarını birbirine bağlayan bağlar tendonlardan ayrılmalıdır. Tendonların aksine, iki kemik arasında gerilirler ve iskelet sistemini stabilize etmeye hizmet ederler. Tendonlar sıkı bağ dokusundan, yani kolajen liflerden ve birkaç elastik liften oluşur. Tüm tendon, sabitlenmesini ve aynı zamanda hareketliliğini sağlayan bir gevşek bağ dokusu tabakası ile çevrilidir. Tendonun iç kısmı, diğer şeylerin yanı sıra, ince bağ dokusu katmanları ile ayrı lif demetlerine bölünmüştür. sinir-damar yolları görevi görür. Bununla birlikte, genel olarak, tendonlar sadece birkaç damar ve sinir içerir, bu da neden bu kadar zayıf bir şekilde yenilenebildiklerini açıklar.

Var iki tür tendon, Sıkıştırma ve gerginlik tendonları.

• Gerginlik tendonları gerginliğe tabidir ve oluşur sıkı bağ dokusuilgili çekme yönüne paralel hizalanmış.
• Basınç tendonları gerilme tendonlarının aksine basınca ve çekmeye maruz kalırlar kemiğin etrafında. Kemik bir dayanak görevi görür. Kemiğe bitişik tarafta bu tendonlar kanla beslenmeyen fiber kıkırdaktan oluşur.

için daha iyi kayma yeteneği bazı tendonlar, özellikle doğrudan kemik üzerinde ilerleyenler, bir Tendon kılıfı (Sinovyal vajina) çevreleyin. Bu yapı olarak bir bağlantı ve az miktarda sıvı içerir ki Tendonun artan kayma kabiliyeti. Bu aynı zamanda tendonlar ve kemikler arasındaki sürtünmeyi de azaltabilir. Tendon kılıfları esas olarak El ve ayak kaslarının tendonları. Yoğun kullanımda (örneğin, yazarken her zaman aynı el hareketi), İltihaplı tendon kılıfları (kiriş iltihabı).

Tendonlar genellikle çok yırtılmaya dayanıklı. Tüm hareketlerle iletirler kemiklerdeki büyük güçler. Ama tendonlarda bir tane var Bahar hareketi. Pasif esneme ile enerjinin bir kısmını depolar ve gerçekleştirilecek hareket sırasında tekrar serbest bırakır. Hareket dizileri açıkça anlaşılabilir daha verimli tasarlandı çünkü kasların tüm gücü tek başına uygulaması gerekmez.

Yüksek yük nedeniyle tendon dokusu konu olur genellikle aşınma ve yıpranma belirtileri (dejeneratif değişiklikler). Tendon yaralanmalarına genellikle neden olur Yanlış yükler, bükülme veya kesme kuvvetleri bağlamında Spor yaralanmaları. Küçük yaralanmalarda, daha büyük yaralanmalar veya hatta tendonun yırtılması durumunda etkilenen bölgeyi hareketsiz hale getirmek genellikle yeterlidir. ameliyat olmak. Cildin tamamen iyileşmesi genellikle zaman alır. 4-6 haftabunun üzerine tendon ama birkaç ay daha bağışladı olmalı.

Ana tendonlar

Aşil tendonu

Aşil tendonu (Lat. Tendo kalkaneus) insan vücudundaki en güçlü tendon. Elinde tutuyor 800 kg'a kadar yükler duruyordu. Uzunlukları 20 ile 25 cm arası ve bağlanır üç başlı baldır kası (Triceps surae kası) ile topuk. Hepsinden önemlisi, ayağın ayak tabanına doğru esnemesini sağlar (Plantar fleksiyon) ve ayağın iç kenarını kaldırmanın (Supination). Bu hareketler yürüme ve koşmada temel. Bu da bu bağlamda önemlidir Aşil tendon refleksitendona bir refleks çekici ile orta derecede vurularak kontrol edilebilir. Refleks tetiklenebilirse ayak hareket etmelidir Ayağınızın tabanına doğru eğilin. Bu, kontrol etmek için kullanılabilir. Omurilik miktarında Sakral bölge (S1-S2 segmentleri) düzgün çalışıyor.

Sporcularda Aşil tendonu yaralanmalardan daha sık etkilenir. Tam olmalı Tendonun yıkılması gel (Aşil tendonu kopması), bu çoğunlukla bir gürültülü, kırbaç benzeri patlama. Gençlerde genellikle bir operasyonel yaklaşım yaşlılarda da kısmen belirtilmiş Konservatif bir şekilde tedavi edildi (Hareketsizleştirme, Ağrı kesici). Aşil tendonunda da aşırı stres var şişmanlık ve ortopedik ayak deformiteleri (ör. Toka ayağı).

Tarihsel arka plan: Aşil tendonu adını Yunan mitolojisi teslim almak. Aşil bir insan babanın ölümlü bir oğlu ve deniz perisi Thetis vardı. Oğluna daldı nehre, Styx onu yenilmez kılmak için. Onu, suyun nehirden ıslanmasını önleyen topuğundan tuttu. Bu sözde Aşil topuğu onun olarak kaldı sadece savunmasız nokta.

Kuadriseps tendonu

Kuadriseps tendonu harikayı birleştirir Uyluk ekstansör kasları (Quadriceps femoris kası) ile dizkapağı (dizkapağı). Buna göre, hizmet eder Uyluktan diz bölgesine güç aktarımıyanı sıra, içindeki kuadriseps tendonuna gömülü olan diz kapağının sabitlenmesi doğal pozisyon düzenlenmektedir. Kuadriseps tendonu daha sonra patellar tendon tarafından alt diz bölgesinde devam ettirilir ve sonuçta kuvveti alt bacağa aktarır. at Spor aktivitelerikoşma, zıplama ve sık ani frenlemeyi içeren Kuadriseps tendonunun iltihaplanması gel (Tendinit).
Tam Kuadriseps tendon avülsiyonu ayrıca aracılığıyla olabilir güçlü, ani fren hareketleri tetiklenecek. Ancak bir kural olarak, tendon zaten hasar görmüştür. Yaralanma genellikle cerrahi olarak tedavi edilir ve bir alçıda uzun süreli hareketsizlik ve ardından yoğun eğitim.

Lütfen bununla ilgili makalemizi de okuyun Bacakta tendinit

Patellar tendon

Patellar tendon (Lat. Ligamentum patella) olarak çeker Hamstring tendonunun devamı (Quadriceps femoris kası) of the Diz kapağının alt kenarı (dizkapağı) ön tibia üzerindeki bağlanma noktasına. Tendon yaklaşık 7cm uzunluğunda ve 5-6mm kalınlığında. Ana işiniz Uyluktan alt bacağa güç aktarımıböylece bacağın güçlü bir uzantısı (Uzantı) mümkün. Üstelik bunu veriyor Diz eklemi stabilitesi ve diz kapağını uygun pozisyonunda sabitler. Patellar tendon çeşitli şekillerde bulunur. Spor Dalları genellikle yaralanmalardan etkilenir. Tam bir yıkım nadirdir. Aksine, tendonun aşırı yüklenmesinden gelir küçük çatlaklar Dokudaki (mikro çatlaklar). Bu çoğunlukla şu şekilde ifade edilir: hassaslık alt diz kapağı bölgesinde ve ayrıca Etkilenen bacağı gererken ağrı. Bu klinik tabloya da denir Patellar tip sendromu belirlenmiş. Tedavi genellikle yükü azaltarak ve vererek yapılır. anti-enflamatuar ilaçlar.

Patellar tendon da olabilir Omuriliğin işlevselliğini kontrol etmek yani tetiklenerek kullanılabilir Patellar tendon refleksi. Bu tendonun yaptığı şey diz bükülmüş bir refleks çekiçle vuruldu. Refleks tetiklenebilirse, Alt bacak ileri hızlı. Kontrol edilen omurilik segmentleri Bel bölgesi (Segmentler L2-L4).

Biceps tendonu

Of the Pazı kası -de üst kol (Biceps brachii kası) bazı özel özelliklere sahiptir. Bir tane var büyük ve küçük bir kafaher birinin kendi bölgesinde kendi tendonu vardır. omuz den kaynaklanmak. Her iki başın eklem sokulması, dirseğin kıvrımındaki büyük biseps tendonunda bulunur ve burada bir Konuşmanın sertleşmesi (yarıçap) başlar. Bu distal biseps tendonu, 22 mm uzunluk ve 7 mm kalınlık. Senin işin her şeyin üstünde Üst koldan ön kola güç aktarımı ve onunla Dirsek ekleminin fleksiyonu (bükülme). Ek olarak, hizmet eder Ön kolun dışa doğru dönüşü (Supination). İlişkili olanı kontrol etmek için Biceps tendon refleksi Muayene eden kişinin baş parmağını tendonun üzerine yerleştirdikten sonra, bu bölgeye bir refleks çekici ile de vurulabilir. Refleks tetiklenebilirse, bir Biseps kasının kasılması, nerede Dirsek eklemi Bükülmüş. Biseps tendon refleksi, Omurilik segmentlerinin işlevselliği C5-C6 altta Boyun bölgesi.

Distal biseps tendonuna ek olarak, ayrıca her iki tendon orijinli pazı kasının başlarının. Büyük başın tendonu, proksimal (gövdenin yanında) uzun tendon rol oynar. Öncelikle hizmet eder Omuz ekleminin içe doğru dönmesi ve yayılması. Tendon, omuz çatısının altındaki kendi tendon kılıfı içinde humerus başının üzerinden geçer ve özellikle yaşlılarda yaygındır. genellikle dejeneratif değişikliklerden etkilenir. Yaş ilerledikçe olur Aşınma ve kireçlenme belirtileribu yüzden bu tendon ağrıya neden olur ve hatta yırtılabilir. Uzun biseps tendonu, omuza (örneğin beyzbol) ağır yük getiren sporlardaki aşırı zorlamadan da sıklıkla zarar görür.

Biseps kasının küçük başının tendonu yaralanmalardan daha az sıklıkta etkiledi. Ana amacı üst kolu vücuda yaklaştırmaktır (yaklaştırma). Uzun biseps tendonu başarısız olursa, örneğin kopma, kısa biseps tendonu işin çoğunu yapabilir ve işi yalnızca birine bırakabilir Yaklaşık% 15 güç kaybı geliyor. Uzun proksimal biseps tendonunun birçok durumda yırtılmasının nedeni de budur. cerrahi olarak tersine çevrilmedi ama tendon basitçe yanlış pozisyonda üst kola sabitlenmiş olur.

Triceps tendonu

Triceps tendonu bağlar Triceps kası dirsek ile üst kolda. Tendon bazı liflerle yayılır dirsek ekleminin eklem kapsülüne ve bu amaca hizmet eder stabilizasyon. Triceps tendonunun altında bir Bursa, of tendon ve kemik arasındaki aşırı sürtünmeyi önlemek meli.
Triceps tendonunun ana görevi Üst kol ile ulna arasında güç aktarımı (dirsek kemiği) dirsek ekleminin uzatılmasına aracılık eden (Uzantı). Bu işlev, Triceps tendon refleksinin tetiklenmesi kontrol edilmelidir. Bu tendonun yaptığı şey dirseğin hemen üstünde (dirsek) refleks çekici ile vuruldu. Tetiklenebilecek refleks bir Dirsek ekleminde uzama. Omurilik segmentleri C7 ve C8 alt boyun bölgesinde.

Çünkü triseps çok yüzeysel kol üzerinde koşuyor, bir kazada olabilir hafif yaralı olmak. Triceps tendonunun yırtılması çok nadirdir ve hatta nadir görülen tendon yaralanması ortopedide. Genellikle böyle bir yırtık oluşur sadece tendon zaten hasar görmüşse veya kolun üzerine düşen tendon daha sonra çoğunlukla kemiklidir, yani. dirseğin bir parçasıyla birlikte kopar. Yırtılma tedavi edilir genellikle operasyonel.

Döndürücü manşet

Döndürücü manşet bir Kas tendon plakasıtendonlarınınki dört omuz döndürücü omuz eklemini çevreler ve oluşur. İlgili kaslar Kas üstü ve infraspinature, Subscapularis kası ve Muculus teres minör. Bu kaslar bununla ilgileniyor Omuz ekleminin içe ve dışa dönüşü ve bunu oluşturulan tendon plakası ile konumunda stabilize edin. Bu önemlidir, çünkü omuz eklemi bağlarla çok az sabitlenmiştir ve bu nedenle artan kas fiksasyonu talimat verildi.

Omuz yaralanmaları yol açabilir Tendon kopmaları döndürücü manşet alanına gelin (Rotator manşet yırtılması). Çünkü omuz bölgesindeki tendonlar ağır yüklere maruz kalmak Aşınma ve yıpranma belirtileri de yaygındır. terapi Yaralanmaların oranı, boyutlarına bağlıdır. Bir tam yıkım döndürücü manşet her durumda ameliyat olmak.