Altta terleme

eşanlamlı sözcük

Kalçada bromhidroz, hiperhidroz

Giriş

Ter salgısının vücut için hayati bir işlevi vardır. Organizma sadece düzenli terleme yoluyla vücut ısısını sabit tutabilir ve iç organların ve cilt yüzeyinin tehlikeli şekilde aşırı ısınmasını önleyebilir. Vücut sıcağa maruz kalırsa, örneğin yazın veya egzersiz yaparken, terleme - altta bile - tamamen normal ve hatta sağlıklıdır.

Tıbbi terminolojide ağır, aşırı terleme hiperhidroz olarak da bilinir. Sadece alt kısım etkilenirse lokal hiperhidrozdan veya tüm vücut etkilenirse genelleştirilmiş hiperhidrozdan söz edilir. Kalçada birincil ve ikincil hiperhidroz arasında da bir ayrım yapılır.

Birincil terlemenin somut bir nedeni yoktur. Çoğu zaman, kalçadaki bu tür aşırı, birincil terlemeyi tetikleyen faktörler stres, duygular, sıcaklık, baharatlı yiyecekler veya çeşitli ilaçlardır. Bunlar arasında antidepresanlar, metamizol, opioidler, nitratlar veya kalsiyum kanal blokerleri bulunur.
Aşırı terlemenin eşlik ettiği kalçada ikincil hiperhidroz, hastalık gibi somut bir neden olduğunda ortaya çıkar.
Kalçada bu kadar çok terlemeye yol açabilecek birçok farklı hastalık vardır. Örnekler şeker hastalığı, kalp yetmezliği, çeşitli kanser türleri, panik bozuklukları veya depresyon gibi akıl hastalıklarıdır. Aşırı aktif bir tiroid veya tüberküloz veya sıtma gibi bulaşıcı hastalıklar da artmış ve aşırı terleme ile ilişkilendirilebilir.

Etkilenenlerin genellikle bunu çok stresli bulmaları çok anlaşılır görünüyor. Özellikle kalçalarda artan terleme oluştuğunda insanlar bunu çok rahatsız bulur ve büyük acılar yaşarlar.
Genel olarak, nüfusun yaklaşık yüzde bir ila ikisinin ter üretiminin düzenlenmesiyle ilgili bozukluklardan muzdarip olduğu varsayılabilir. Aşırı terleyen veya ter kokan insanlar hala sağlıksız kabul ediliyor. Etkilenen kişilerin, kendilerini düzgün bir şekilde yıkayamadıkları veya tutarlı bir kişisel hijyen yapmadıkları hemen söylenir. Bazı durumlarda, bu sosyal sınırlara ve ruhsal bozukluğa yol açar. Çok az insan kişisel hijyene ve görünüme büyük önem veren insanların kalçalarında aşırı terleme yaşadığının farkındadır.

Özellikle kendilerini sık sık yıkayan atletik genç erkekler, genellikle kalçalarında aşırı terleme sorunu yaşarlar. Bu fenomen, tıbbi terminolojide "bromhidroz" terimi ile tanımlanmaktadır. Ayrıca aşırı kilolu olmak ve alkollü içecek ve nikotin tüketmek dipte bol terlemeyi teşvik eden en önemli faktörler arasındadır.

Ancak çoğu durumda, etkilenenlerin kalçalarındaki aşırı terlemeye katlanmaları gerekmez. Uzun vadede ter üretimini azaltmaya ve böylece etkilenenlerin yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilecek genellikle basit yöntemler vardır. Her şeyden önce diyet, bromhidroz gelişiminde belirleyici bir rol oynuyor gibi görünmektedir. Sıcak baharatların, alkollü içeceklerin ve kafeinin, etkilenen kişilerde kalça kıvrımları bölgesinde ter üretimini uyardığı söyleniyor. Sonuç altta bol terlemedir.

Ayrıca, etkilenenler genital bölge ve kalçalar için özel deodorantlar kullanmalıdır. Bu aynı zamanda alttaki terlemeyi de azaltabilir. Bu basit yöntemler sorunu iyileştirmiyorsa bir uzmana danışılmalıdır. Ancak bu şekilde kalçadaki terlemenin nedeni tespit edilerek uygun tedaviye başlanabilir.

Altta terlemeye karşı ipuçları

Alt kısımdaki terlemeyi azaltmaya veya en azından çirkin ter lekelerini önlemeye yardımcı olabilecek birkaç ipucu var.

1. Fazla kilonun azaltılması: Kilo vermek, kalçalarda terlemeyi önlemek için etkili bir önlemdir. Kilo kaybı ciltte sürtünmeyi ve dolayısıyla ter üretimini azaltır. Obezitenin aşırı terlemeye neden olması alışılmadık bir durum değildir.

2. Fonksiyonel iç çamaşırı: Sporda yaygın olduğu gibi fonksiyonel iç çamaşırı giymek ter lekelerini önlemeye yardımcı olur ve ciltte rahatsızlık, ıslaklık hissini önler.

3. Bebek pudrası: Ciltteki küçük bir bebek pudrası sıvıları tutabilir ve giysiler üzerinde ter lekelerinin oluşmasını önleyebilir. Ne yazık ki, bebek pudrası yalnızca kısa süreli yardım sağlar. Örneğin, önemli bir randevudan önce kullanılması özellikle tavsiye edilir. Bu sayede kısa süreli ter lekelerinin oluşmasını engelleyebilirsiniz.

4. Antiperspirant kremler: Bileşenlerin mukoza zarlarına girip burada tahrişe neden olma riski olduğundan kalçalara deodorant püskürtülmemelidir. Doğrudan cilde uygulanabilen ter önleyici kremler veya solüsyonlar vardır.

5. Epilasyon: Özellikle tüylü kişiler, bolca terlerse bu bölgede kalıcı epilasyon yapmayı düşünmelidir. Bok oluşumu azalır ve hoş olmayan kokular da daha az görülür.

6. Açık renkli pantolonlar ve nefes alabilen kumaşlar: Açık renkli pantolonlarda ter lekelerini görmek koyu olanlara göre çok daha zordur. Bu nedenle çok terleyen kişilere açık renkli kumaşlar şiddetle tavsiye edilir. Malzeme seçimi de bir rol oynar. Nefes alabilir kumaşlar olarak pamuk ve keten sentetik elyaflara tercih edilir.

nedenleri

Altta bol terleme, özellikle erkekler arasında yaygındır. Bununla birlikte, etkilenenler bu fenomenin genellikle ter bezlerinin aşırı patolojik bir aşırı aktivitesi olduğunun farkında olmalıdır. Bu nedenle dipte yoğun terlemenin nedeni acilen belirlenmelidir.

Bazı insanlar büyük miktarlarda terleme eğilimindedir. Bu tür hiperhidroz kalıtsaldır ve çocuklara ya anneden ya da babadan geçer. Kalıtsal hiperhidroz durumunda aşırı terleme, örneğin kalçalarda hem genel hem de lokal olarak ortaya çıkabilir. Ek olarak, otonom sinir sisteminin, daha doğrusu sempatik sinir sisteminin aşırı aktivasyonuna yol açan hastalıklar, ter üretimini uyarabilir ve etkilenenlerin kalçalarında aşırı terlemeye neden olabilir.

Genel olarak doğuştan veya sonradan edinilmiş metabolik hastalıkları olan kişilerin kalçalarında daha fazla terleme eğiliminde oldukları da gözlemlenebilir. Bu bağlamda kan şekeri (diabetes mellitus) ve tiroid hormonları (aşırı aktif tiroid bezi; hipertiroidizm) bozuklukları belirleyici rol oynar. Çok fazla kilolu insanlar bile genellikle kalçalarda kazanılmış hiperhidroz geliştirme eğilimindedir.

Obez insanlarda bile, kalça bölgesinde aşırı terleme hormonal bir bozuklukla ilişkili olabilir. Buna ek olarak, fazla kilolu kişiler genellikle uyku ile ilgili solunum düzenleme bozukluklarından (uyku apne sendromu olarak adlandırılır) muzdariptir ve bu da dipte aşırı terlemeye neden olabilir.

Erkeklerin kalçada bolca terleme olasılığı çok daha yüksek olsa da, kadınlar yaşlandıkça hiperhidroz da geliştirebilirler. Bu fenomenin nedeni, menopoz sırasında ortaya çıkan hormonal bozukluklardır. Kalçalarda aşırı terlemenin diğer nedenleri, tansiyon düzenleme bozuklukları (yüksek tansiyon) veya dolaşım sorunları olabilir.

Bununla birlikte, hiperhidroz birçok ilacın yan etkisi olarak da ortaya çıkabilir veya düzenli alkol, nikotin veya uyuşturucu tüketiminden kaynaklanabilir.

Bir bakışta kalçalarda aşırı terlemenin nedenleri:

• Fazla kilo (obezite)

• aşırı alkol tüketimi

• hormonal bozukluklar (örneğin menopoz sırasında veya doğumdan sonra)

• Tiroid hastalığı (hipertiroidizm)

• Şeker hastalığı

• Yüksek tansiyon (hipertansiyon)

• Tüberküloz, HIV, hepatit gibi bulaşıcı hastalıklar

• Tümör hastalıkları

• Uyku apne sendromu

• Vücut ısısında kronik artış

• zihinsel sorunlar (örneğin anksiyete bozuklukları)

• Alkol / nikotin / uyuşturucu kullanımı

Ek olarak, altta yatan ilgili bir hastalık olup olmadığına bakılmaksızın, kalçalarda aşırı terleme kötü beslenme nedeniyle olabilir. Özellikle baharatlı yemekler geçici olarak ter üretimini uyarabilir ve bu şekilde dipte aşırı terlemeye neden olabilir.

Kalça kıvrımında terleme

Egzersiz sırasında ve sıcak havalarda kalça kıvrımında orta derecede terleme tamamen normaldir.
Kalçalarda terleme, özellikle aşırı kiloluysanız belirgindir. Her durumda deri kıvrımlarında sürtünme vardır ve bu konuda hiçbir şey yapılamaz. Bu terlemeyi teşvik eder. Fazla kilolu olmak, kalça kıvrımı da dahil olmak üzere deri kıvrımlarındaki sürtünmeyi artırır ve böylece terlemeyi artırır. Bu nedenle, aşırı kiloluysanız, kalça kıvrımındaki aşırı terlemeyi iyileştirmek için kilo vermeniz önerilir.

Bunun dışında popo kıvrımında terlemenin artmasına neden olan başka sebepler de vardır. Bu, vücudun diğer bölgelerinde de terlemeye neden olan bir dizi iç hastalığı içerir. Kalça kıvrımı özellikle bu bölgede yoğun vücut kılları olan kişilerde artan terlemeden etkilenir. Bu bölgedeki epilasyon, ter ve kokuyu etkili bir şekilde azaltmaya yardımcı olabilir. Çok terlerseniz, biraz bebek pudrası da kalça kıvrımındaki sürtünmeyi ve terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilir.

Sırtta ve altta terleme

Vücudun birden fazla bölgesinde, örneğin sırt ve kalçada meydana gelen aşırı terleme, genelleştirilmiş hiperhidroz olarak bilinir.
Özellikle sırtın ve kalçanın aşırı terlemeden etkilenmesi nadir değildir. Bunun zorunlu olmayan yaygın bir nedeni obezitedir. Bu bölgelerdeki çok fazla vücut kılı da terlemenin artmasına neden olabilir. Vücudun diğer bölgelerindeki hiperhidroz gibi, sırtın ve kalçanın hiperhidrozu da altta yatan bir hastalığın ifadesi olabilir.
Özellikle geceleri terleme, örneğin romatizmal bir hastalık veya tüberküloz belirtisi olabilir. Kanser hastalıkları ayrıca gece terlemeleri ile de ilişkilidir. Bununla birlikte, gece terlemelerinin spesifik olmayan bir semptom olduğu vurgulanmalıdır. Bu, arkasında pek çok neden olabileceği anlamına gelir, böylece ilk başta kötü niyetli bir neden düşünmek zorunda kalmazsınız.

Otururken altta terleme

Çok terleyen insanlar, genellikle halka açık yerlerde döşemeli sandalyelere oturmayı özellikle rahatsız bulurlar.
Giysilerdeki veya döşemeli koltuklardaki ter lekeleri nadir değildir ve birçok insan için çok utanç verici değildir. Oturmak cilt üzerindeki sürtünmeyi ve ısıyı artırır, bu da sizi ayakta durmaktan daha fazla terletme eğilimindedir. Özellikle dışarıdaki hava sıcak olduğunda veya stresli toplantılarda insanlar otururken çok terler.

Rahatsız edici ter lekelerini önlemeye yardımcı olabilecek birkaç püf noktası ve ipucu var. Bol terleyen kişiler, fonksiyonel iç çamaşırı giyerek otururken ter lekelerini önleyebilirler. Bu, teri iyi emer ve giysilerdeki veya koltuktaki ter lekelerini önler. Bu şekilde, özellikle yaklaşan toplantılarda, restoran ziyaretlerinde ve diğer halka açık etkinliklerde hoş olmayan olaylardan kaçınabilirsiniz.
Ayrıca sentetik elyaf yerine pamuk veya keten gibi hafif kumaşlar tercih edilmelidir. Bu arada, ter lekeleri açık renkli kumaşlarda koyu renkli kumaşlara göre daha az baskındır.

tedavi

Aşırı popo terlemesi etkilenen kişileri etkileyebilir çok stresli olmak. Bu sorun daha uzun bir süre devam ederse, biri için önerilir. uzman tanıtım yapmak. Ancak bu şekilde artan ter üretiminin nedeni tespit edilebilir ve uygun tedavi başlatılabilir. Altta yatan hastalığa bağlı olarak bir ilaç veya cerrahi tedavi gerçekleştirilecek. Etkilenen insanlar da kalçalarında bolca terlemeye çalışabilirler. basit numaralar yönetmek.

Altta terlemeyi önleyebilir misin? - Acil eylem

Çoğu insan için aşırı terleme çok rahatsız edicidir. Özellikle genital bölge ve kalçalar bu bakımdan çok utanç verici, bu nedenle etkilenenler kendilerine terlemeyi önlemek için ne yapabileceklerini soruyorlar.

Her şeyden önce, aile doktorunuzla sorun hakkında konuşmanız önerilir, çünkü bu, terleme için olası tetikleyicileri belirleyebilir.
Etkilenen bir kişi olarak aşırı kiloluysanız, kilonuzu azaltmaya çalışmalısınız. Kalça ve uylukta aşırı kilo cilt ile cilt arasında sürtünmeye neden olur ve bu da bu bölgede terlemenin artmasına neden olur. Bu nedenle kilo vermek bu durumda çok faydalıdır.

Dahası, kıyafet seçerken dikkat etmeniz gereken birkaç nokta var. Pamuklu iç çamaşırı birçok insan için rahattır çünkü nemi emer ve dışarı çıkarmaz, bu da pantolon üzerindeki ter lekelerinin saten veya ipek iç çamaşırlarına göre biraz daha nadir olduğu anlamına gelir. Ayrıca terlemesi artan kişiler için özel fonksiyonel iç çamaşırları da vardır. Spor malzemeleri mağazasının iyi bilinen fonksiyonel iç çamaşırı, terlemesi artan kişiler için de çok uygundur. Öte yandan sentetik malzemelerden ve sıkı giysilerden kaçınılmalıdır. Günlük kıyafetleri temizlerken özel antiseptik deterjanlar da kullanılmalıdır. Bu deterjanlar, şu anda iç çamaşırlarda biriken bakteriyel patojenlerin güvenilir bir şekilde ortadan kaldırılmasını sağlar.

Alüminyum içeren deodorantlar, mukoza zarlarıyla temas etmemeleri gerektiğinden tabana basitçe püskürtülmemelidir. Vücudun bu bölgesi için antiperspirant kremler veya solüsyonlar mevcuttur ve burada uygulanabilir. Maalesef poponuzdaki terlemeyi tamamen engelleyemezsiniz.

Güçlü ilaçlar genellikle belirgin yan etkilere yol açabildiğinden, etkilenenlerin çoğu, ilaçsız kalçalarda aşırı terlemenin nasıl önleneceğini merak ediyor. Bu bağlamda, bilinen ev ilaçlarının çoğunun yalnızca daha az belirgin hiperhidroz formlarını tedavi edebileceği acilen belirtilmelidir.
Birincisi ve en önemlisi, altta terlemekten kaçınmanın en iyi yolu, kapsamlı hijyendir. Çoğu durumda artan ter üretimi, kalça bölgesinde aşırı bakteri kolonizasyonu ile ilgilidir. Bu nedenle terleme ancak bakteriyel patojenler düzenli olarak uzaklaştırılırsa önlenebilir. Etkilenen kişiler, kalçalarını ve mahrem bölgelerini günde en az üç kez pH nötr sabunla yıkamalıdır. Ek olarak, sıradan tuvalet kağıdı yerine ıslak mendil kullanmak, poponuzdaki aşırı terlemeye karşı yapabileceğiniz bir şeydir.

Özellikle genital bölge ve kalça kıvrımları günde en az üç kez iyice temizlenmelidir. Tuvaleti kullandıktan sonra ıslak mendil kullanarak poponuzda terlemenin önüne geçebilirsiniz. Özellikle belirgin durumlarda, etkilenen insanlar bebek pudrası kullanarak artan ter üretimini önlemeye çalışabilirler.

Ter üretimini tamamen önleyemezsiniz. Ancak stresi azaltabilecek ve rahatsızlığı artırabilecek bazı basit yöntemler var.

Bu konuyla ilgili genel bilgiler şu adreste de bulunabilir: Terlemekten kaçının

İlaç tedavisi

Altta aşırı terleme, genellikle basit ev ilaçları ile önlenemez. Özellikle terlemenin arttığı durumlarda hormonal nedenler genellikle dayanmalıdır ilaç tedavisi başlatılabilir. Bu nedenle, sorunun çözümü öncelikle nedensel hastalığa bağlıdır.

Çoğu durumda, uzman doktor önce özel tedaviler kullanarak kalçadaki terlemeyi azaltmaya çalışacaktır. Alüminyum klorür veya tanik asit içeren antiperspirantlar azaltmak için. Bu tedavi yöntemi sorunu çözmezse, kimyasal denervasyon vasıtasıyla Botulinum toksini A değerlendirilebilir. Bu prosedürde nörotoksin botulinum toksin A (kısaca: botoks) kalça bölgesinde enjekte. Sinir lifleriTer bezlerini besleyen, bu şekilde devre dışı bırakılabilir ve dipte terleme önlenebilir.

bir ameliyatla alma mümkün olduğunca kalça bölgesinde sorumlu ter bezlerinden kaçınılmalıdır. Bu yöntem şimdiye kadar sadece koltuk altlarında artan ter üretiminin tedavisinde standart olarak kabul edilmiştir.

Urotropin çözeltisi

Yaygın olarak kullanılan ilaçlara ek olarak ayrıca Urotropin (Eşanlamlı sözcük: metenamin) kalçadaki aşırı terlemeyi tedavi etmek için bir çözüm olabilir. Aktif bileşenin genellikle ihtiyacı vardır Günde bir veya iki kez gibi merhem kalça bölgesine, özellikle kalça kıvrımlarına uygulanabilir. Bu çözümün kalçalarda aşırı terlemeye karşı etki mekanizması, bir Kimyasal reaksiyon metenamin ve ekşi ter arasında. Bu kimyasal reaksiyonun son ürünü kalçadaki ter bezlerini kapatarak kalçadaki terlemeyi azaltabilir. Ek olarak, Glikopironyum bromür dipte terlemeye karşı etkili bir çözüm olarak. Bu aktif bileşen ayrıca etkilenen cilt bölgelerine yaklaşık yüzde 0,5'lik bir çözelti şeklinde uygulanır.

Özel deodorantlar

Çoğu durumda, özel bir deodorant dipte aşırı terlemeyi önlemeye yardımcı olabilir. Ancak böyle bir deodorant kullanmak isteyen kişiler, kimyasal maddelerin düzenli kullanımının hassas kalça bölgesine zarar verebileceğinin farkında olmalıdır.Özellikle ter bezlerinin salgılanma hızı üzerinde inhibe edici etkisi olan alüminyum klorür içeren deodorantlar kullanıldığında, kalçadaki deri saldırıya uğrayabilir.

Biyolojik terlemeyi önleyici maddeler, geleneksel deodorantlara bir alternatiftir Genel olarak, sakal likenine veya karanfile sahip ürünler özellikle dipte aşırı terlemeyi tedavi etmek için uygundur. Her iki aktif bileşen de bakteriyel patojenlerin çoğalmasına karşı deodorant görevi görür ve ayrıca antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca, özel bir adaçayı deodorantı, gluteal kıvrımlar alanında ter üretiminde önemli bir azalmaya yol açabilir.

Kalçada aşırı terlemeye karşı bir deodorant kullanırken yine de bazı temel kurallara uyulmalıdır. Uygulamadan önce kalça kıvrımları pH nötr sabunla iyice temizlenmeli ve ardından iyice kurutulmalıdır. Deodorant ancak cilt yüzeyi tamamen kurur kurumaz uygulanabilir.

Alkol içtikten sonra terleme

Etkilenen insanların çoğu izlediklerini fark ettiler alkol tükettikten sonra özellikle altta bolca ter. neden bu fenomen için, gerçek alkol tüketiminden sonraki alkol tüketiminden daha azdır para çekme. Alkol seviyelerindeki düşüş kan buna göre kalça bölgesindeki ter bezlerinin uyarılmasına yol açar. Geri çekilme semptomları, her şeyden önce, organizma alkol alımına daha uzun bir süre alıştığında ortaya çıkar. Alkol seviyelerindeki ani düşüş, vücut tarafından ancak zorlukla işlenebilir.

Bisiklet sürerken altta terleme

Bisiklet sürerken kas sistemi kalça ve bacak bölgesinde özellikle yüksek derecede. Bu tür faaliyetler sırasında organizma büyük miktarlarda kullanmak zorundadır. Kalori gerekli enerjiyi sağlamak için yanar. Bu süreçte, Isı üretircilt yüzeyinde ter olarak salınması gerekir. Ancak bu şekilde vücut ısısı yüksek strese rağmen sabit tutulabilir.

Birçok insan bunu bu nedenle fark eder özellikle bisiklet sürerken artan terleme. Vücudun mümkün olan tüm bölgelerinde, örneğin kolların altında, başında veya altta terleme görülebilir. Çoğu durumda, bisiklete binerken altta terleme bunlardan biridir. normal fizyolojik süreç. Bisiklete binerken özellikle aşırı terleyen insanlar, bir Spor giyim değişikliği Durumu düzeltmek için. Genel olarak, bisiklet sürerken kıyafet giyilmelidir asla çok sıkı olmalı. Ek olarak, özel, nefes alabilen spor giysilerle ağır terleme önlenebilir.

Kadınlarda altta terleme

Kadınlar, erkekler gibi, kalçalarında çok fazla terleme yaşayabilir. Vücudun bu bölümünde aşırı terlemenin yaygın bir nedeni obezitedir. Kadınlarda bu, kalçalara ve uyluklara yerleşir, böylece alt kısımdaki aşırı terleme, diğer şeylerin yanı sıra buna bağlı olabilir. Vücudun diğer bölümleri de aşırı terlemeden etkilenirse, bunun nedeni bir hastalık olabilir. Bununla birlikte, çoğu zaman, aşırı terlemenin somut bir nedeni bulunmaz, böylece birincil hiperhidrozdan söz edilir.

Erkeklerin aksine kadınlarda ortaya çıkan ve aşırı terlemeye neden olabilecek bir özellik, kadın döngüsüdür. Menopoz sırasındaki hormonal dengesizlikler, pek çok kadın için çok rahatsız edici olan sıcak basması ve terleme ile seyrek olarak ilişkili değildir. Menopoz sırasında semptomları azaltmak için çeşitli terapötik önlemler kullanılabilir. Bunlar arasında, örneğin, hormon replasman tedavileri, ama aynı zamanda, chasteberry veya soya gibi bitkisel preparatlar bulunur.
Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: Menopoz sırasında terleme