Bu semptomlar yumurtlamama eşlik ediyor

Giriş

Tıbbi terminolojide yumurtlama olarak da bilinen yumurtlama, her ay döngünün ortasında gerçekleşir. Birçok kadın için yumurtlama, döngünün 14. günü civarında gerçekleşir, ancak yumurtlamaya kadar geçen süre, döngünün uzunluğuna bağlı olarak değişir.
Kadın döngüsü, karakteristik diziden ve ayrıca herhangi bir şikayet veya semptomdan sorumlu olan hormonal etkilere tabidir. Luteinize edici hormonun (LH zirvesi) yüksek konsantrasyonu, bazı kadınların bile hissettiği yumurtlamaya yol açar. Aşağıdaki makale yumurtlamanın neden olabileceği semptomları incelemektedir.

Bu semptomlarla ne zaman yumurtladığımı söyleyebilirim

Yumurtlama 14-17. Yüzyıllarda gerçekleşir. Yumurtlamayı baskılayan hormonal bir kontraseptif kullanılmadıkça, döngü günü gerçekleşir.
Bazı kadınlar yumurtlamayı karakteristik keskin bir ağrı olarak algılarlar, aynı zamanda orta, yumurtlama veya adetler arası ağrı olarak da bilinir. Kadınların sadece küçük bir kısmı bu ağrıyı fark eder ve bu kadınların da düzensiz bir medyan ağrısı vardır. Ağrının tanımı kadından kadına değişebilir, bazı kadınlar bunu bıçaklanma ve diğerleri baskıcı olarak tanımlamaktadır. Orta ağrı varsa genellikle alt karın bölgesinde tek tarafta bulunur. Bununla birlikte, ağrının tam yerini belirlemek genellikle zordur.

Orta ağrının ana nedenleri, peritonu tahriş eden kısa, küçük kanamalar veya sıçrayan folikülün kendisinden kaynaklanan ağrıdır. Orta ağrı, doğal aile planlaması için uygun değildir, çünkü çok düzensiz bir şekilde ortaya çıkar ve o zaman bile başka bir ağrı nedeninden güvenilir bir şekilde ayırt edilemez. Uzun süreli karın ağrısı, kolik ve hatta çok şiddetli ağrı yoğunlukları orta ağrıya karşı konuşur ve başka nedenleri vardır.

Bu mevzu ile ilgileniyor musun? Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: Yumurtlamayı kendiniz belirleme

Yumurtlama sırasında karın ağrısı

Yumurtlama sırasında hafif karın ağrısı yaşayabilirsiniz. Genellikle, sıçrayan yumurtadan peritonun hafif tahriş olmasına bağlanırlar. Bu tip karın ağrısı aynı zamanda orta ağrı olarak da bilinir. O ayda hangi tarafta yumurtlamanın oluştuğuna bağlı olarak her zaman tek taraflı gerçekleşir.

Orta ağrı, noktalardan başlayan ve çok kısa süren bıçaklanma ağrısı olarak tanımlanır. Birkaç gün süren karın ağrısı, enfeksiyonlar, yaralanmalar veya diğer nedenler olabileceğinden, bir doktor tarafından netleştirilmelidir. Orta ağrıya bağlı olarak yumurtlama kesin olarak belirlenemez.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Yumurtlama ağrısı

Yumurtlama nedeniyle intermenstrüel kanama

Yumurtlama, intermenstrüel kanama olarak değil, lekelenme olarak adlandırılan hafif kanama ile birlikte olabilir. Bu tür kanamalar için başka bir terim de lekelenmedir. Bu yumurtlama kanaması, hormonlardaki bir düşüşün neden olduğu düşük seviyeli bir genital kanamadır.

Bu, yumurtlamadan hemen sonra meydana gelen östrojen düşüşünden kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, lekelenme birçok farklı nedenden dolayı veya normal kadın döngüsünün bir parçası olarak meydana gelebilir, bu nedenle yumurtlama, lekelenmeden güvenli bir şekilde sonuçlanamaz.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun:

• Spotting
• Yumurtlama kanaması

Yumurtlama sırasında sırt ağrısı

Bazı kadınlar yumurtladıklarında sırtlarında bir tür çekilme hissederler. Bu sırt ağrısı, fıtıklaşmış diskler, yaralanmalar veya diğer hastalıklar gibi diğer türden sırt ağrılarından farklıdır. Kadın döngüsünde ara sıra ortaya çıkan sırt ağrısı, daha çok bir tür çekici, gergin, donuk şiddetli ağrıdır.

Ağrı genellikle sırtın alt üçte birlik kısmında lokalizedir ve ayrıca pelvik kuşağı da etkiler. Esneme hareketleri ve egzersiz gibi hafif egzersizler gerginliği gidermeye yardımcı olabilir. Sıcak su şişesi de yardımcı olabilir. Ağrı genellikle sadece kısa bir süre devam eder.

Ayrıca şunu okuyun: Yumurtlamayı nasıl tetikleyebilirsiniz?

Şişmiş mide

Şişmiş mideyi de içeren sözde mide-bağırsak şikayetleri, döngünün ikinci yarısında daha sık ortaya çıkar ve daha sonra genellikle semptom kompleksi “adet öncesi sendromu” na aittir. Gastrointestinal semptomlar, sindirim sistemi şikayetleridir. Pek çok kadın menstrüasyon sırasında veya hemen öncesinde, yani adet öncesi, hatta yumurtlama aşamasında çeşitli spesifik ve spesifik olmayan şikayetlerden muzdariptir. Bunun kesin nedeni belirsizdir.

Şişirilmiş mide genellikle öznel olarak çok farklı algılanır. Kendini dolgunluk, gerçek şişkinlik veya artan geğirme hissi ile gösterebilir. Ancak mide şişkinliği çok spesifik olmayan bir belirti olduğu ve birçok nedeni olabileceği için yumurtlama zamanı bu belirtiye göre belirlenemez. Yumurtlama sırasında mideniz şişmişse, bu dönem için kendi diyetinizi biraz ayarlamanıza yardımcı olabilir. Kolay sindirilebilen yiyecekler ve yatıştırıcı çaylar, şişkin yiyecekler yerine tercih edilmelidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Şişmiş mide için ev ilaçları

mide bulantısı

Yumurtlama sırasında bulantı oldukça atipiktir. Bununla birlikte, kadın döngüsü çok bireysel yaşandığı için, döngünün ortasında - yani yaklaşık yumurtlama zamanında - bazı kadınlarda mide bulantısı meydana gelmesi oldukça olasıdır.

Kalıcı mide bulantısı ise enfeksiyon veya migren gibi başka nedenleri akla getirir. Kalıcı bulantı ve gözden kaçmış bir adet dönemi de erken gebeliğin göstergesi olabilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Hamilelik belirtileri

Yumurtlama sırasında göğüs ağrısı

Göğüs ağrısı, Premenstrüel Sendromun veya kısaca PMS'nin yaygın bir semptomudur. Tipik olarak, adetinizden birkaç gün önce ortaya çıkarlar ve göğsün çekilmesi ve gerginliği ile kendini gösterirler. Her kadın bu göğüs ağrısını yaşamaz ve göğüs ağrısı olan kadınlar bunu her ay yaşamaz. Daha nadir olarak göğüs ağrısı yumurtlamadan hemen önce veya yumurtlama sırasında ortaya çıkar. Ancak adet döngüsüne bağlı olarak bu da mümkündür.

Yumurtlama sırasında çok az kadın göğüs ağrısı çeker. Etkilenen dokuya soğutma kompresleri veya hafif masajlar, özellikle göğüs ağrısı durumunda gerginliği gidermeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, ağrıyı daha da kötüleştirme eğiliminde olduğu için güçlü baskıdan kaçınılmalıdır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Yumurtlama sırasında göğüs ağrısı

baş ağrısı

Baş ağrıları, genellikle çeşitli koşullar ve hastalıklar bağlamında ortaya çıkabilen nispeten spesifik olmayan bir semptomdur.
Yumurtlama sırasında baş ağrısı oluşabilir. Ancak yaygın bir yumurtlama belirtisi değildir. Zaten baş ağrısına eğilimli kadınlarda, örneğin migrenlerde, baş ağrıları yumurtladıkça daha belirgin hale gelebilir.

yorgunluk

Yumurtlama, kadınların büyük çoğunluğu için gerçekten farkedilemez. Yorgunluk, yumurtlama sırasında nadiren ortaya çıkabilen tipik semptomlardan biri değildir. Kronik veya uzun süreli yorgunluk durumunda, yetersiz tiroid, vitamin eksikliği veya kronik hastalık gibi nedenler söz konusu olabilir.

Sıcaklık değişimi

Dişi döngüsü sırasında, bazal sıcaklık da döngüsel dalgalanmalara tabidir. Yumurtlamadan hemen önce, bazal sıcaklık hafifçe düşer ve ardından yaklaşık 0,4 ° C ila 0,6 ° C'lik bir sıçrayışla artar. Bazal sıcaklık, yumurtlamadan sonraki 48 saat içinde 36.7 ° C ila 37.0 ° C sıcaklığa ulaşır.

Bu sürekli değişiklikler yalnızca düzenli döngülerde meydana gelir ve özellikle birkaç aydır sıcaklık eğrisi belirlenmişse iyi görülebilir. Düzenli bir döngü ile yumurtlama, nispeten hassas bir şekilde 48 saatlik bir zaman penceresi ile sınırlandırılabilir. Hormonal etkiler nedeniyle sıcaklık değişiklikleri ortaya çıkar.

Sıcak basması

Sıcak basmaları, menopozun tipik semptomlarıdır ve klimakterik olarak da bilinir. Bu süre zarfında tipik olarak düşen östrojen seviyesinden kaynaklanır ve birçok kadın tarafından çok can sıkıcı olarak algılanır. Yumurtlama sırasında sıcak basmaları atipiktir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Sıcak basması

Akıntı nasıl değişir?

Kadının doğal akıntısı yumurtlamanın hemen ardından değişir.
Servikal mukus incelir, daha camsı hale gelir ve ipleri çeker. Ayrıca döndürülebilir olarak da adlandırılır. Bunun da bir nedeni var: Bir kadının doğal bariyeri görevi gören mukus tıkacı sperm için daha geçirgen hale gelir ve döllenmeyi mümkün kılar. Servikal mukusun eğrilebilirliği bu nedenle yumurtlamanın bir göstergesi olabilir.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Yumurtlama sırasında akıntı nasıl değişir?

Servikal mukus bu şekilde değişir

Servikal mukus, döngü aşamasına bağlı olarak karakteristik dalgalanmalara tabidir. Bununla birlikte, değişiklikler her döngüde sabit değildir, dolayısıyla yumurtlama zamanı servikal mukusun doğası tarafından güvenilir bir şekilde tahmin edilemez. Servikal mukus, servikste mukus tıkacı denilen doğal bir bariyer oluşturur. İnfertil günlerde, bu mukus tıkacı sperm yükselmesini, yani sperm yükselmesini daha zor hale getirir.

Bununla birlikte, bu mukus tıkacı tam olarak sıkı değildir, bu nedenle spermin hala geçme olasılığı vardır. Bu günlerde rahim ağzı mukusuna daha yakından bakarsanız, kaba ve sıkı bir kıvamda olduğunu görebilirsiniz.

Yumurtlama aşamasında, servikal mukus daha ince ve sperm için daha geçirgen hale gelir. Servikal mukustaki bu değişiklik öncelikle östrojen hormonunun etkilerinden kaynaklanmaktadır. Östrojen, döngünün ilk yarısında baskın hormondur. Yumurtlamadan kısa bir süre önce östrojen konsantrasyonu keskin bir şekilde artar.

Östrojen, yumurtlamadan yaklaşık 2-3 gün önce en yüksek konsantrasyonuna ulaşmıştır. Bu süre boyunca servikal mukus özellikle ince ve geçirgen hale gelir. Servikal mukus, ipler oluşturmak için iki parmak arasında çekilebilecek şekilde döndürülebilir hale gelir. Bu aşamada rahim ağzı mukusuna mikroskop altında bakarsanız, sözde bracken fenomeni belirginleşir. Kurutulmuş servikal mukus, eğrelti otuna benzer kristalleşme modelleri gösterir. Bu değişiklik tipik bir yumurtlamadır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi: Yumurtlama sırasında servikal mukus nasıl değişir?

Semptomlar bu kadar uzun sürer

Yumurtlama, her kadın için adet döngüsü sırasında farklı bir zamanda meydana gelir. Adet döngüsü sadece adet döneminin süresini değil, aynı zamanda kadının tüm hormonal kontrol döngüsünü de içerir. Bu genellikle 25 ila 31 gün sürer. Bu farklı döngü süreleri, döngünün ilk yarısının değişkenliğinden kaynaklanmaktadır.

Döngünüzün ilk yarısı yumurtlamayı tetikleyen yüksek seviyelerde FSH ve LH hormonları ile karakterizedir. Bu genellikle döngünün 14. gününde gerçekleşir. Yumurtlama semptomları yumurtlamadan önce başlayabilir ve bu nedenle döngünün uzunluğuna bağlı olarak süresi değişebilir. Belirtilerin süresi yine de şikayetin türüne bağlıdır. Bazı kadınların yumurtlarken yaşadığı orta ağrı genellikle çok kısa sürelidir. Keskin ağrı birkaç saniyeden birkaç saate kadar sürebilir.

Uzun süreli ağrı atipiktir ve başka nedenlere işaret edebilir. Baş ağrısı, şişkinlik, gastrointestinal şikayetler veya göğüs hassasiyeti gibi diğer semptomlar çok spesifik değildir ve yumurtlama çevresinde de ortaya çıkabilir. Birkaç günlük bir süre ancak birkaç saat de mümkündür. Ancak çok uzun süren ve yoğun şikayetler, başka nedenler söz konusu olabileceğinden her zaman bir doktor tarafından netleştirilmelidir.

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Yumurtlama süresi ve doğurgan günler

Ruh hali nasıl değişiyor?

Bazı kadınlar döngüleri sırasında ruh hali değişimleri yaşarlar.
Bu ruh hali dalgalanmaları özellikle adet kanamasından hemen önce ortaya çıkıyor ve genellikle depresif bir ruh hali içinde ifade ediliyor. Diğer semptomlarla bağlantılı olarak premenstrüel sendrom terimi de kullanılır. Bununla birlikte, yumurtlama sırasında ruh halindeki bir değişiklik gerçekten görülemez.