Çatlakları kaldırın

Daha geniş anlamda eş anlamlılar

Çatlaklar, stria distensea, striae gravidarum, striae rubrae

İngilizce: çatlaklar, çatlaklar, hamilelik çizgileri

Giriş

Hamilelik sırasında cildin mekanik stresi ve hızlı gerilmesi ciltte çatlaklara neden olabilir. Bu çatlaklara çatlaklar da denir (Striae gravidarum). Esas olarak kadının vücudunun karın, kalçalar, kalçalar ve göğüsler gibi kısımlarını etkiler. Bu çatlaklar cilt altı dokuda bulunur ve onarılamaz ve geri çekilmez. Başlangıçta çizgiler çoğunlukla mavi-kırmızımsıdır. Bir süre sonra çatlaklar tekrar kaybolur, ancak yine de dışarıdan açık renkli izler olarak görünür kalır. Hamile kadınların yaklaşık% 70-90'ı çatlaklardan etkilenir. Ana sebep, fiziksel olarak yatkın olan zayıf bağ dokusudur. Ancak çoğul gebelikler, obezite ve az fiziksel aktivite de çatlakların gelişmesine yardımcı olur.

terapi

Orada Deri çatlağı artık oraya vardıklarında kaldırılamazlar, her şeyden önce önleyici tedbirler alınmalıdır. Daha sonra tedavinin amacı ancak yarayı olumlu yönde etkilemek olabilir. Bir yandan bu, etkilenen bölgelerin hedeflenen vücut bakımı yoluyla, örneğin losyon sürerek veya daha ciddi durumlarda yapılabilir. Lazer tedavisi veya bir Kriyoterapi (Soğuk tedavi) olmak.
Ayrıca, düzenli olarak tanıtın Spor Dalları, Bağ dokusu masajları ve cildi iyileştirmek için alternatif duşlar. İlaç tedavisi mümkün değil.

Seçenekler nedir?

Çatlaklar olduğu için Deri altı dokusunda yara izleri eylemler bir artık dışarıdan görülemeyen tam kaldırma çatlaklardan mümkün değil. Ancak görünürlük şerit küçülmek ve solmak. Kremler, yağlar ve masajlarla hamilelikte oluşan çatlakları önlemede de etkilidir. Çatlakları kaldırmanın birkaç yolu vardır. Muhtemelen en kolaylarından biri özel olanları uygulamaktır Yara merhemleri ve yağları. Ayrıca alıyor çinko destekleyici bir etkiye sahip olmalı ve çatlakları soldurmalıdır. Başka bir yöntem de Mikro iğnelemeküçük iğnelerin bir dermaroller ile cilt üzerinde yuvarlandığı yer. Bu, aktif bileşenlerin merhemlerden daha iyi emilmesini sağlar ve böylece cildin yenilenmesini destekler. Bu işlem zaten yara tedavisinde kullanılmaktadır ve evde de sorunsuzca kullanılabilir. Uygulaması çok acı verici değil Ultrasonik. Amaç, ciltteki metabolik süreçleri harekete geçirmek ve bu da dokudaki aktif maddelere hazırlığı teşvik etmektir. Ayrıca, tek bir çatlak ile çatlak oluşma ihtimali vardır. lazer tedavi etmek. İlke bir dövmeyi kaldırmaya benzer

Lazer tedavisi ile çatlakların giderilmesi

Çatlakları ve aynı zamanda geleneksel çatlakları kaldırmanın bir yolu şudur: Lazer tedavisi. Lazer tedavisi, şeritlerin rengini ve boyutunu iyileştirebilir. bağımlı tedavinin sonucudur ilk bulgulardan. Çatlaklara karşı alınan tüm önlemlerde olduğu gibi lazer tedavisi de kullanılabilir tam bir kaldırma değil söz vermek. Lazer tedavisi sırasında cildin etkilenen bölgelerine küçük ışık parlamaları çarpar. Bu, dokudaki doğal iyileşme sürecini uyarır, yeni hücreler oluşur ve hasarlı cildin gerilemesi teşvik edilir. Derinin sadece küçük bölgeleri tedavi edildiği için birkaç seans, genellikle üç ila beş arasında, tam tedavi ve en iyi sonuçlar için gereklidir. Bu anestezi veya hastaneye yatma yok uygulama için gerekli. Her lazer tedavisinden sonra tedavi edilen cilt bölgelerinde kızarıklık veya şişlik olabilir, ancak bu genellikle sadece bir hafta sürer. Dövmelerin silinmesinde olduğu gibi, tedavi biraz ağrılı olabilir, ancak bu bir soğutma jeli ile hafifletilebilir.

Ev ilaçları ile çatlakları giderin

Çatlakları ve çatlakları en aza indirebilecek ve renk kontrastını biraz azaltabilecek çok sayıda ev ilacı vardır. Tabii ki önemli düzenli ve sürekli kullanım başarıya ulaşmak için ev ilaçları.
Bir yöntem şudur: İçinde masaj yüksek kalitede, soğuk preslenmiş zeytin yağı, her süpermarkette satın alabileceğiniz. Zeytinyağı, dairesel hareketlerle cilde uygulanmadan önce hafifçe ısıtılabilir.
Başka bir ev çaresi de sıkıştırır. Bir avuç eklenecek Hanımın manto otu Üzerine sıcak su dökün ve 10 dakika bekletin. Sonra bu demlemeye bir bez batırılır. Sıkıştırma, etkilenen bölgelere günde iki kez 15 dakika süreyle uygulanmalıdır.
Aynı şekilde bir kendi kendine soyma Çatlakları azaltın. bu nedenle şeker veya brüt tuz iyi biriyle sıvı yağ karıştırın. Daha sonra bu peelingi etkilenen cilt bölgelerine masaj yapın ve son olarak suyla durulayın. Peeling, haftada üç defaya kadar kullanılabilir.
Düzenli olanlar da yardımcı olur Alternatif duşlar ve şeklinde hareket Dayanıklılık sporları kan dolaşımını uyarma sürecinde. Bu, cildin daha sıkı ve sağlıklı görünmesini sağlar.

Çatlakları krem ​​yardımı ile yok edin

Piyasada çatlakları ve çatlakları gidermek veya azaltmak için reklam veren çok sayıda krem ​​vardır. Esas olarak fiyat bakımından farklılık gösterirler. Bunu bilmek önemlidir. tek uygulama krem çatlakları kaldırılmadı olabilir. En fazla biraz küçültülebilirler. Düzenli krem ​​kullanımı cilde yeterli nem sağlar ve masaj hareketleriyle birlikte ciltteki kan dolaşımını artırır. Bu, sağlıklı görünen, daha sıkı görünen bir cilt ile sonuçlanır. Bir krem ​​alırken her zaman her şeyin üstünde olduğundan emin olmalısınız. Doğal içerik dayalı ve koruyucular olmadan dır-dir. Bu, cilt tahrişini önler ve cilt tarafından en iyi şekilde işlenebilir. Kremler Aloe Vera İçerir, bol miktarda nem verir ve ayrıca bir soğutma etkisine sahiptir. Eczanede ayrıca düzenli kullanımda yara izlerini görsel olarak en aza indirmesi beklenen özel merhemler ve kremler de alabilirsiniz.

İlgili maliyetler nelerdir?

Çatlakları gidermenin maliyet aralığı arttı çok büyük. Şurada Ev ilaçları büyük olasılıkla en ucuzu. Örneğin, tuz / şeker ve zeytinyağından kendi kendine yapılan bir soyma maliyeti 3-4 € civarındadır ve haftada 3 kez kullanıldığında yaklaşık 1 ay raf ömrüne sahiptir.
Kontrastlı duşlar ve egzersiz Öte yandan satın almada Bedava.
Kremler ve merhemler için fiyat aralığı ise biraz daha geniş. Eczaneden alınan basit, iyi bir vücut losyonu yaklaşık maliyeti. 4€. Çatlaklar için özel olarak formüle edilmiş daha kaliteli kremler için fiyatlar yükselir. 50€ tüp başına. Arasında akla gelebilecek tüm fiyatlar mümkündür.
Dermaroller ile mikro iğne, doktorun muayenehanesinde veya evde profesyonelce yapılabilir. Buna göre tedavi arasında olabilir 80-450€ tedavi başına.
Çatlakları gidermek için lazer tedavisinin maliyeti en yüksektir. Hangi uygulamanın talep edildiğine bağlı olarak, bir seans, 200 € maliyeti ve 4000 € 'ya kadar toplam tedavi.

Yöntemlerin ilgili başarısı nedir?

Temel olarak, her insanın veya her kadının bir bireysel cilt dokusu ve böylece ilgili yöntemlere farklı şekillerde başarılı bir şekilde tepki verdi. Bir kadın için düzenli olarak krem, merhem ve ev ilaçları kullanmak çatlakları yok etmek için yeterlidir. Diğer kadın için mikroiğneleme veya lazer tedavisi gibi yöntemler gereklidir. Ayrıca yöntemi seçerken önemlidir nasıl telaffuz edilir çatlaklar başlangıçta olduğundan başarı görülebilir. Mikroiğne ve lazer tedavisi birine götürmek daha hızlı görünür başarı ev ilaçlarından, kremlerden ve merhemlerden. Ancak bunlar bile etkilerinde başarılı olabilir ve eğer yaparlarsa çatlakların solmasına neden olabilir. uzun bir süre boyunca düzenli olarak uygulanır olmak. Bu nedenle lazer ve mikroiğne gibi daha pahalı yöntemlerin daha etkili olduğu düşünülebilir. Bununla birlikte, bunun nedeni çoğunlukla bu yöntemlerin esas olarak çatlakların başlangıçta çok belirgin olduğu ve öncesi ve sonrası etkisinin daha büyük olduğu durumlarda kullanılmasıdır. Yöntemlerden hiçbirinin çatlakların tamamen kaldırılmasını vaat edemeyeceğini belirtmek önemlidir. Sadece cilt çatlaklarının iyileşmesi ve solması üzerinde destekleyici bir etkisi olabilir.

korunma

Orada Deri çatlağı asla tam olarak gerilemeyin ve bu nedenle bir kez ortaya çıktıklarında kaldırılması zordur, odak noktası öncelikle önlemeye odaklanır, böylece ilk başta ortaya çıkmazlar veya olursa, en azından daha az belirgin bir biçimde ortaya çıkarlar.
Olup olmadığı ve ne ölçüde Deri çatlağı hamilelik sırasında gelişmesi de etkilenemeyen birçok faktöre bağlıdır: Örneğin, bağ dokusunun ne kadar güçlü olduğu veya birden fazla doğum veya çok büyük bir bebek bekliyor olmanız, bunların her ikisi de kilo alımının artmasına neden olur. çatlak riski artar.

Sonuçta korunma hayatın çok erken bir döneminde, ancak güvenli bir hamilelikten daha geç olmamak kaydıyla, yardımcı olmak için aktif olarak bir şeyler yapmaya başlamalısınız cilt yaklaşan esnemeye hazırlanmak için, yani dış değişikliklerin halihazırda görünür olduğu zamandan çok önce. Buradaki kilit nokta, cildin elastikiyetinin artırılmasıdır. Bu, hamilelik sırasında azalır, bu nedenle bağ dokusu daha kolay yırtılır ve özel bakım gerektirir.

Not

Ne yazık ki, önleyici tedbirlerle bile, çatlaklar tamamen önlenemez ve yalnızca kısmen giderilemez.

Mümkün olduğu kadar bağ dokusu olağanüstü baskılara maruz bırakılmamalıdır; örneğin sütyen desteği bağ dokusunun rahatlamasına yardımcı olur.
Önleme için ilk önemli alan sağlıklı bir yaşam tarzı, egzersiz ve beslenme kaygılar.

Hamilelik öncesinde ve sırasında fiziksel olarak aktif olan kadınların çatlak yaşama olasılığı diğerlerine göre daha azdır. Uygun sporlar ağırlıklı olarak jimnastik ve yüzmek.
Ayrıca sağlıklı beslenmenize de yardımcı olur. Bu, bir yandan vitamin açısından zengin yiyecekler ve özellikle E vitamini -Zengin bir diyet değerlendirilmelidir, hamile kadınlarda günlük yaklaşık 13 mg gereksinim beklenir.
E vitamini fındık, bakteri ve yağlarda yüksek dozlarda bulunur. Öte yandan kilonuza dikkat etmeli ve çok fazla almamaya çalışmalısınız. Hamilelik sırasında normal kilo alma aralığı on ila on beş kilo arasındadır ve mümkünse aşılmamalıdır. Kişisel hijyen de önemli bir rol oynar. Cilt, özellikle karın bölgesi, günlük olarak bir cilt yağı ile ovulmalıdır. Jojoba yağı, E vitamini içeren buğday tohumu yağı ve badem yağı gibi çeşitli kremler ve yağlar bunun için özellikle uygundur.
Bu yağlar cildi elastik ve esnek hale getirir, kurumasını önler ve aynı zamanda cildi besler. Vitaminler. Soğuk duşlar veya dönüşümlü duşlar dolaşımı uyarır ve ayrıca cildi sıkılaştırır. Düzenli masajlar da son derece önemlidir, ideal olarak duştan sonra cilt hala biraz nemliyken gerçekleştirilir. Sözde özellikle burada uygundur Yolma masajı. Bu, kan dolaşımını uyarır ve bağ dokusunu gevşetir.
Önce krem ​​ya da vücut yağı ciltte istenilen bölgeye sürülür. Sonra küçük bir parça alırsın cilt başparmağınız ve işaret parmağınız arasında, biraz yukarı çekip hemen gidelim. Bu süreç sorunlu alanların her alanında tekrarlanır. Hamileliğin 3. ayından itibaren, bu masaj tekniğini günde iki kez kullanmak mantıklıdır çünkü sadece düzenli olarak yapılırsa istenen olumlu etkileri elde edebilir.
Unutulmamalıdır ki deri üzerindeki deri Kasık kemiği önlemek için dışarıda bırakılmalıdır rahim ve beklenen doğum tarihinden iki hafta önce, daha sonra kesilmeli veya erken doğumu tetiklememek için çok dikkatli bir şekilde gerçekleştirilmelidir. Alternatif olarak, ince kuru fırçalarla veya Sisal eldiven Duşta göbek çevresinde dairesel hareketler yaparak ve ardından cildi iyice yağlayarak veya kremleyerek kullanılır.
Çeşitli masaj tekniklerine aşina olmak en iyisidir Jinekolog ya da ebe gösterilecek.