koklamak

Daha geniş anlamda eş anlamlılar

Tıp: akut rinit (akut rinit); viral rinit; mikrobiyal rinit, koryza

Soğuk, ana burun boşluğunda iltihaplanma

İngilizce: soğuk, soğuk soğuk, nezle, rinit

Sıklık

Bir yetişkin yılda yaklaşık iki ila üç kez soğuk algınlığından muzdariptir. Çocuklarda bu durum dört ila sekiz nezle ile daha da yaygındır. Toplamda, bir insan hayatında yaklaşık 200 soğuk algınlığı geçirir. Tüm soğuk algınlığının yaklaşık yarısı rinovirüslerden kaynaklanır.

tanım

Soğuk algınlığı (RinitSoğuk mevsimlerin birinde en az bir kez yaşadığımız), bir virüsün yol açtığı zararsız bir enfeksiyondur. Çoğunlukla rinovirüsler (rinovirüsler) veya adenovirüsler grubundan virüslerle ilgilidir. Burun akıntısı, burun ve boğaz dahil olmak üzere üst solunum yollarının virüs kaynaklı (viral) bir enfeksiyondur. Burun akıntısının bir parçası olarak, orada mukoza zarının iltihabı meydana gelir (epitelyum), bu sırada sekresyon uyarılır. Salgının bu şekilde atılması diğer şikayetlerle birlikte burun akıntısı olarak kendini gösterir.
Soğuk algınlığı ile soğuk algınlığını tanımlamak için yanlışlıkla yaygın olarak kullanılan grip arasında bir ayrım yapılmalıdır. Grip (Grip) grip virüsleri tarafından tetiklenir ve soğuk algınlığından çok daha zordur. Bunu gripten ayırmak için, "grip benzeri enfeksiyon" terimi soğuk algınlığı için de yaygındır.

nedenleri

Nezle virüsleri küçük damlacıklar (damlacık enfeksiyonu) yoluyla burun mukozamıza ulaşır. Ya biri doğrudan bizden zevk alıyordu ya da öksürüyordu ya da nemli, soğuk havadan etkilenmiştik.
Dönem "soğuk“Gerekçesi var: Dondurduğumuzda burun mukozasında kan akışında bir değişiklik oluyor ve virüslerin mukoza zarına girmesi daha kolay oluyor. Nazal mukoza zarının viral enfeksiyonu (virüs enfeksiyonu) oluşur.

belirtiler

"Soğuk algınlığı üç gün gelir, üç gün kalır ve üç gün sürer!"

Burun akıntısı genellikle ilk birkaç gün, burunda hoş olmayan bir gıdıklama, nazofarenks kaşıntısı ve aşırı hapşırma dürtüsü ile başlar. Yaklaşık üç gün sonra mendilimize düzenli olarak ihtiyacımız var çünkü burun "akıyor", yani. sulu bir salgı verir.

Konu hakkında daha fazlasını okuyun: Burun yanması

Giderek daha fazla bıkıyoruz. Burun mukozası şişer ve burnumuzdan zar zor nefes alabiliyoruz. Koku duyumuz (ama tat duyumuz değil!) Ayrıca bizi hayal kırıklığına uğratır. Burundan nefes almamız uzun süre engellenirse baş ağrısı, gözyaşı olur ve burundaki salgı kalınlaşır ve sümüksü-pürülan (sarımsı-yeşilimsi salgı) hale gelir. Soğuğun sonuna doğru burun mukozasında kuruluk ve burunda daha da kalın bir salgı hissedersiniz.
Bazı insanlar, çoğu zaman çocuklar da ilk birkaç gün içinde ateş geliştirir ve geceleri bolca terlediklerini fark ederler.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Burun akıntısının belirtileri

Teşhis

Her şeyden önce, burun akıntısının teşhisi, tıbbi geçmiş (anamnez) ve fizik muayene ile ilgili sorularla kaydedilen tipik semptomlara ("klinik") dayanır. Gerekirse, soğuk algınlığına neden olan ajanı tespit etme olasılığı da vardır. Virüsü yaymalardan izole etmenin çeşitli yöntemleri vardır ( burun, boğaz), vücutta oluşan viral antijenlerin veya antikorların tespiti. Ek olarak, patojenin genomu bir PCR (Polimeraz zincir reaksiyonu), böylece virüs tanımlaması mümkündür. Alternatif olarak, virüs bir hücre kültüründe de büyütülebilir.
Bununla birlikte, soğuk algınlığını tespit etmek için açıklanan bu yöntemler, terapötik sonuçların olmaması nedeniyle karmaşık olmayan soğuk algınlığı seyri durumunda gerçekleştirilmez.

Ayırıcı tanılar

İlk bakışta burun akıntısına benzeyen semptomlar, üst solunum yollarının viral enfeksiyonu dışında da nedenlere sahip olabilir. Saman nezlesi düşünülebilir (alerjik rinit), Sinüslerin iltihaplanması (sinüzit) veya sinir sıvısı sızıntısı (likör; likör).
Berrak, kalın (viskoz) salgıya sahip "burun akıntısına" ek olarak, saman nezlesi genellikle gözlerde ve burunda kaşıntı, gözlerde kızarıklık (konjunktivit) ve burun tıkanıklığına sahiptir. Saman nezlesi, halihazırda aşırı duyarlılık varsa, polen veya çim tarafından tetiklenir. Çoğu zaman, hastada alerjik bir yatkınlığın (eğilim) başka belirtileri de bulunur: pozitif aile öyküsü (ailedeki diğer etkilenen kişiler), gözlerin altındaki koyu gölgeler veya burunda çapraz oluklar.
Sinüs enfeksiyonunuz varsa (Sinüzit) etkilenen kişi de bu hastalığı burun akıntısına benzeyen burun akmasından şikayetçidir. Salgı sümüksü cürufludur (mukopürülan). Sinüsler üzerinde ayrıca baş ağrısı, ateş ve baskı veya ağrı vardır. Soğuk algınlığının aksine sinüs enfeksiyonlarına çoğunlukla bakteriler neden olur. Bununla birlikte, mantarlar veya virüsler, soğuk algınlığına benzeyen hastalığın nadiren nedenidir.
Sinir sıvısı sızıntısı (Liquorrhea) Burun akıntısının diğer bir ayırıcı tanısı, travmatik beyin hasarı (travmatik beyin hasarı) veya kafa bölgesinde likör boşluğu (likör = sinir suyu) ile burun boşluğu arasında fistüllere (doğal olmayan bağlantılar) neden olabilen cerrahi müdahalelerden sonra ortaya çıkar. şekillenebilir. Bu yeni oluşturulan bağlantı sayesinde likör buruna geçer ve berrak bir sıvı olarak dışarı damlar. Nezle salgısının aksine, likör az protein ve çok fazla şeker (glikoz) içerir, böylece salgının bileşimi onu soğuktan ayırmak için kullanılabilir.
Dil kullanımında grip ve burun akıntısı arasında önemli bir ayrım yapılmalıdır. Grip, soğuk algınlığının aksine, ani ve şiddetli bir şekilde yüksek ateş, halsizlik, titreme, yorgunluk ve öksürük ile başlar. Bu semptomlara kaslarda ve uzuvlarda ağrı ve sızılar eşlik edebilir. İyileştikten sonra, bir zayıflık hissi genellikle birkaç hafta sürer

terapi

bir aşılama "gerçek" gibi soğuğa karşı grip (Grip) maalesef mevcut değil. Soğuk algınlığını tetikleyebilen 200'den fazla virüs bilinmektedir. Ek olarak, bu virüsler gerçekten hızlı değişim sanatçılarıdır ve bu da aşı üretimini imkansız kılar.

Yine de doğal ürünler ve eczane bize faydalı yardımlar sunuyor. Burun tıkalıysa, burun damlaları veya ksilometazolin içeren spreyler (Otrivin®) veya oksimetazolin (Nasivin®). Özellikle geceleri, gece boyu net bir burunla uyumamıza yardımcı olurlar. Ancak bir hafta sonra burun damlaları / spreyler kesilmelidir, aksi takdirde burun mukozamız uygulamaya alışacak ve artık onsuz şişmeyecektir (Privinism).

Kuru mukoza zarı, burun merhemleri (Bepanthen®) veya burun yağları (Coldastop®) ile paralel olarak tedavi edilebilir. Papatya buharı (Kamillosan®) veya tuz (Emser-Salz®) ile yapılan soluma, anti-inflamatuar ve aynı zamanda hoş bir özelliğe sahiptir.

Dekonjestan burun damlaları / spayler kullandıktan sonra, bir tuz solüsyonu (Emser-Salz® solüsyonu) ile nazal durulama, viskoz sekresyonları durulayarak burnu temizleyebilir. Salin solüsyonu ayrıca dezenfekte edici ve dekonjestan etkiye sahiptir.

Nazal mukoza zarı, soğuk algınlığı sırasında büyük miktarda salgı ve mukus üretir. Bu salgı ne kadar sıvı olursa, patojenlerle birlikte o kadar kolay akabilir.
Bu nedenle, yeterli sıvı değişimi (günde en az iki litre) sağlanmalıdır. Sıcak ve hafif tatlandırılmış çaylar (veya balla tatlandırılmış) vücut tarafından hızlı bir şekilde emilme özelliğine sahiptir ve öte yandan, ısısı yoluyla nazofarenks mukozasına kan akışını uyarır. Bu kan akışı ne kadar güçlüyse, taşınan daha fazla savunma hücresi patojenlere karşı savaş ilan edebilir.
Tablet, draje veya damla şeklinde (Sinupret® forte, Sinupret® damlaları) bulunan bitkisel preparat Sinupret® ayrıca balgam söktürücü ve yatıştırıcı etkiye sahiptir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Burun akıntısı tedavisi

Soğuk algınlığı için homeopati

Soğuk algınlığı nispeten zararsız ancak çoğu zaman inatçı ve stresli bir hastalık olduğundan, birçok insan soğuğu tedavi etmek için homeopatik ilaçlara başvurur.

Ancak burun akıntısının farklı tedavi edilmesi gereken birçok farklı nedeni vardır. Uygun bir homeopatik preparat seçerken, soğuk algınlığının şiddeti, burun salgılarının kıvamı ve rengi ve gece uykusu üzerindeki etkileri rol oynar. Homeopati bunu hedefliyor vücudun kendi iyileştirme güçlerini etkinleştirir. Hastalığın nedeni ´´ ilkesine göre tedavi edilmelidir.Benzeri benzerler tarafından iyileştirilmelidir´´.

Bazı hazırlık süreçlerinde de bir homeopatik ilaç üretilir, burada önemli bir anahtar kelime: Üs. Araçlar örneğin yavaş yavaş suyla seyreltildi ve çalkalandıbirçok durumda gerçek aktif içerik artık tespit edilemeyene kadar. Terapi, suyun aktif içeriğin özelliklerini "hatırladığını" söylüyor, bu da mevcut bilimsel bilgilerle çelişiyor ve sıklıkla eleştiriliyor.

Ancak homeopati Almanya'da her yıl milyonlarca avroya çok sayıda takipçi ve özellikle soğuk algınlığı gibi zararsız hastalıklar için homeopatik ilaçlar satın alınmaktadır. Homeopatik ilaçlar sadece eczanelerde mevcuttur ve genellikle yan etkilerden ari değildir. Bazı preparatlarda (özellikle düşük potansiyelli olanlarda), diğer ilaçlarla etkileşimler meydana gelebilir veya kontrendikasyonlar (örn. Hamilelik veya belirli yaş grupları) dikkate alınmalıdır.

Bebeklerde ve çocuklarda olduğu kadar hamile kadınlarda da burun akıntısına karşı genellikle hiçbir kimyasal ajan kullanılamayacağından, soğuk algınlığı tedavisinde genellikle birkaç yan etkiye sahip homeopatik ilaçlar düşünülmektedir.

Bununla birlikte, belirli koşullar altında bir soğuk algınlığı veya soğuk algınlığının homeopatik tedavisinin uygun veya yeterli olmadığı her zaman akılda tutulmalıdır. Hastalığın ciddi sonuçlarından kaçınmak için, bu durumlarda geleneksel tıbbı kullanmak önemlidir. Eşlik eden semptomlarla birlikte Ateş, kızarıklık, doyumsuz burun kanaması veya uzun süreli seyirler durum bu olabilir. Homeopatik tedavi, soğuk algınlığı ile ilgili olmayan diğer burun akıntısı nedenleri (yabancı cisimler, tümörler, yaralanmalar gibi) için de kullanılmamalıdır. Benzer şekilde, ciddi, kronik eşlik eden hastalıklar veya diğer tedavi yöntemlerinden kaçınarak sağlık dezavantajının ortaya çıkabileceği hastalıklarda homeopatik tedaviden kaçınılmalıdır.

Şimdi çok var homeopatik ilaçlar soğuk algınlığı için kullanılabilir.

Uygulanacak olanların listesi homeopatik ilaçlar şurada bulunabilir:

Burun akıntısı ile homeopati

"Uyku en iyi ilaçtır"

Vücudumuz soğuk algınlığımız sırasında virüslere savaş ilan etti ve bunu yapmak için çok fazla güce ihtiyacı var. Bu nedenle dinlenme, sıcaklık ve uyku tavsiye edilir ve soğuk algınlığını gereksiz yere uzatmayın. Genellikle yaygın bir kepek bir hafta sonra biter.

Komplikasyonlar

Burun akıntısı bazen bunu etkileyebilir sinüsler yada bu Orta kulak üst üste gelmek.

Bir Sinüs enfeksiyonu (Sinüzitvirüsler ayrıca sinüslerin mukoza zarına da ulaştı. Paranazal sinüsler dış havaya yalnızca küçük açıklıklar yoluyla bağlandığından ve salgıların boşaltılması zor olduğundan, bakteriyel bir enfeksiyon, banal virüs enfeksiyonuna (süper enfeksiyon) yerleşme eğilimindedir. Böyle bir bakteriyel karışık enfeksiyon (sinüs enfeksiyonu) esas olarak çocuklarda orta kulaklar çabuk (Orta kulak iltihabı). Orta kulaklar nazofarenkse küçük bir geçitle bağlanır (Tuba audiva eustachii, Tuba pharyngotympanica, Östaki borusu, Östaki borusu).

tahmin

Viral olan koklamak genellikle kendi kendini sınırlar. Bu, vücudun bağışıklık sistemi tarafından şikayetlerin “kendiliğinden” sonlandırıldığı ve soğuk kalıntılara kadar geriye doğru izlenebilecek bir hasar olmadığı anlamına gelir.
Bununla birlikte bazı durumlarda, bakterilerin neden olduğu burun akıntısının komplikasyonları ortaya çıkabilir. Bunlara sinüs iltihabı (Sinüzit) veya des Orta kulak (Otitis media) ve antibiyotiklerle tedavi edilmelidir.

Bebekte burun akıntısı

Bebekler özellikle soğuk algınlığına ve özellikle burun akıntısına (Rinit), vücudun kendi savunma sistemi henüz bebeklerde tam olarak gelişmediğinden ve daha sonraki genel gücünün yalnızca yaklaşık yüzde 60'ına sahip olduğundan. Ancak soğuk algınlığının bebek için de olumlu bir yönü vardır çünkü bağışıklık sistemi her patojen tarafından güçlendirilir.
Bebekler sıklıkla hastalanır hayatın üçüncü ve altıncı ayı arasında ilk kez soğuk algınlığı ile, o zamandan beri emzirilen çocuklarda sözde anne yuvası koruması verilen. Tarafından antikor tarafından olan anne Anne sütü bebeğe bulaşırsa, çeşitli patojenler bebekte herhangi bir hastalığa neden olamaz. Bebek büyüdükçe daha çevik ve meraklı hale gelir. Ağza daha fazla şey konuyor ve bu Enfeksiyon riski artışlar.
"Emzirmeyen" annelerde ilk soğuk genellikle daha erken gelir. Anne sütü almayan ve sonbahar / kış aylarında doğan bebekler özellikle risk altındadır.

Burun akıntısı bir bebek için çok rahatsız edicidir çünkü genellikle sadece burundan nefes alırlar. Bir bebeğin ağızdan nefes almaya geçmesi çok zordur. Bu nedenle burun akıntısı olan bir bebek için nefes almak çok yorucu hale gelir çünkü mukoza zarları şişer ve hava yolları yine de çok dar kalır.

Çoğu zaman bir bebeğin soğuktan geçtiğini görebilirsiniz çok huzursuz ve kaprisli olur. Memeden veya biberondan emmek ve içmek çok fazla güç ve enerji gerektirir. Buna ek olarak, soğuk algınlığı olan bebekler, nefes darlığı nedeniyle yeterince sarhoş olmadıkları için genellikle açtırlar. Çoğu durumda virüs enfeksiyonu burun akıntısına da yol açar. Öksürük, boğaz ağrısı ve ateşbu da bebeği rahatsız eder ve zayıflatır.

Bebekler için de burun akıntısına ve soğuk algınlığına karşı gerçek bir koruma yoktur. Enfeksiyon riski özellikle büyük kardeşler kreş veya okuldan eve soğuk algınlığı getirdiğinde yüksektir. Ancak önleyici bir önlem olarak, bebeğin örneğin kardeşlerden olması sağlanabilir. öksürmedi olur. Ayrıca bir olmalı düzenli ve kapsamlı el yıkama bebek ve tüm irtibat kişileri üzerinde gerçekleştirildi. Patojenler bittiğinden bebek, daha önce soğuk algınlığı olan bir kişinin dokunduğu nesnelere dokunmamalıdır. Damlacık enfeksiyonu iletilmek.

Bebek üşüttüğünde çok sevgiye ve ilgiye ihtiyaç duyar, bu gibi durumlarda temiz hava da çok iyidir. Anne sütü veya Burun damlası tuzlu çözelti ile burun deliklerine damlatılarak mukoza zarlarını şişirerek nefes almayı kolaylaştırır. Bebekler burunlarını sümküremedikleri için düzenli olarak burnu silinmelidir. vazelin cildin ağrımasını önler.

Bebek varsa hemen bir doktora görünmelidir üç aylıktan küçük ne zaman 38,5 derecenin üzerinde yüksek ateş geliştirildi İçmeyi reddetme, çığlık atma, aşırı yorgunluk, nefes alma sorunları ve Kalıcı öksürük.

Bebekte burun akıntısı

Burun akıntısı, bir bebekte nispeten yaygın bir fenomendir. Aslında izinli bebeklerde kullanılmayan birçok soğuk ilaç neden ol Evde yapılan ilaçlar basit bir bebek burun akıntısı için en iyi tedavileri temsil eder. Bebeklerdeki burun pasajları anatomik olarak daha büyük çocuklara veya yetişkinlere göre daha küçük ve daha dardır, bu nedenle soğuk algınlığı ile ilişkili semptomlar bebeklerde sıklıkla çok belirgindir.

İle tedavi Antibiyotikler bulaşıcı burun akıntısı için ne bebeklerde ne de yetişkinlerde mantıklı değildir, çünkü hastalık genellikle Virüsler tetiklendi ve Antibiyotikler yalnızca bakterilere karşı etkilidir. Bununla birlikte, üç aylıktan küçük bebekler, soğuk algınlığı semptomları ortaya çıktığında her zaman bir çocuk doktoruna sunulmalıdır, çünkü bu süre zarfında anne yuva koruması normalde vardır ve bu, çocuğu aslında çeşitli patojenlerden korur.

Burun akıntısı olan bebekler alınmalı, bol miktarda sıvı sağlanmalıdır. Yeterli sıvı burundaki mukusu gevşetebilir ve özellikle yüksek vücut sıcaklığında vücudun susuz kalmasına neden olur (kurutma) karşısında. Bu genellikle daha küçük bebeklerde görülür Anne sütü veya Bebek maması Örneğin daha büyük bebeklerde söz konusu olan tavuk çorbası veya Papatya çayı artan sıvı alımı için seçilmelidir.

Dinlen ve bolca uyu bebeğe iyileşme ve vücudun kendi savunma sisteminin savunma reaksiyonu üzerinde destekleyici bir etkiye sahip olma fırsatı verin. Şiddetli çığlıklara neden olan büyük heyecan ve efor, hava yolu mukozalarını da şişirebilir ve nefes almayı engelleyebilir ve bu nedenle bebekten uzak tutulmalıdır. Oda sıcaklığı arasında olmalıdır 18-21 derece Santigrat ve yaşam alanları, bebek ve tahriş olmuş mukoza zarları için hoş bir hava oluşturacak şekilde yeterince havalandırılmalıdır.

Bebeğin burnu mendil ile nazikçe temizlenmelidir ve burun derisinin ağrımasını önlemek için İyileştirici merhem veya petrol jeli uygulanacak. Burun mukozalarının şişmesi burun deliklerine birkaç damla anne sütü konularak veya salin içeren burun damlaları ile kolaylaştırılabilir.

Web sitemizde daha fazlasını bulabilirsiniz Burun akıntısı bebek.

Yürümeye başlayan çocukta burun akıntısı

Burun akıntısı, genellikle virüsler tarafından tetiklenen oldukça zararsız bir hastalıktır. genellikle on ila on dört gün içinde herhangi bir dolaylı hasar olmaksızın azalır. Bununla birlikte, bu süre zarfında kendinize iyi bakmanız ve burnunuzu açık tutmanız önemlidir, çünkü başlangıçta soğuk algınlığı diğer organ sistemlerine hızla yayılabilir ve ciddi sonuçlar doğurabilir.

Örneğin, küçük çocuklarda çok yaygındır. Orta kulak iltihabıburun akıntısı ile tetiklenen ve ciddi vakalarda nadiren artan İşitme kaybı liderlik edebilmek. Ayrıca Nefes darlığı ve dayanılmaz öksürük ile bronşit genellikle küçük çocuklarda soğuk algınlığının bir sonucudur. Bu nedenle, bağışıklık sistemini güçlendirmek için burnunun soğuk bir yürümeye başlayan çocuktan uzak durması ve çocuğun (ateşsiz) günde birkaç kez, örneğin günde birkaç kez, sıcak giysilerle yarım saatini dışarıda geçirmesi önerilir. Yürümeye başlayan çocuk, yeterince içtercihen sıcak bitki çayı. Küçük çocuklarda burun akıntısı genellikle burun akıntısı veya burun tıkanıklığı ve artan hapşırma şeklinde kendini gösterir. Burun salgıları genellikle renksiz veya sarımsıdır, bazı durumlarda akamaz ve sinüslere girmeye zorlanır. Bu sekresyon birikimi, virüsün neden olduğu burun akıntısına ek olarak pürülan rinit ve burun mukozasında iltihaplanma ile bakteriyel bir enfeksiyona yol açabilir.

Soğuk algınlığı sıklığı anaokulu çağında en fazladır ve yaşla birlikte soğuk algınlığı ve burun akıntısı oranı azalır. Bu, anaokulunda henüz tam olarak gelişmiş bir vücudun kendi savunma sistemine sahip olmayan pek çok çocuğun çok küçük bir alanda bir araya gelmesiyle açıklanabilir. Daha büyük yaştaki çocuklar için, eczacı tarafından sağlanan bilgilere veya prospektüste göre, mukozal dekonjestanlar Burun damlası veya sprey verilmiştir. Bu, dinlendirici bir uykuyu garantilemek için geceleri özellikle önemli ve yararlı olabilir. Ancak bu yalnızca daha büyük çocuklar için geçerli olmalıdır bir doktora danıştıktan sonra ve üç günden fazla değil aksi takdirde burun mukozası hasar görebilir. Bu burun spreyleri veya damlalarında bulunan etken maddeler de çocuklarda yan etkilere neden olabilir. Kardiyovasküler sistem gel. Doğal Tuz veya deniz suyu bazlı burun damlaları ayrıca mukusu gevşetmeye ve burnunuzu temizlemeye yardımcı olabilir. Bu tür damlalar, daha uzun bir süre boyunca güvenle alınabilir.

Soğuk algınlığı dışında öksürük, ateş gibi başka belirtiler de ortaya çıkarsa doktora başvurulmalıdır. Küçük çocuklarda da kronik burun akıntısı meydana gelebilir. Çoğu durumda bu açık Alerjiler örneğin dışkılarına karşı Ev tozu akarları, polen veya otlar geri izlendi.

Hamilelik sırasında burun akıntısı

Burun akıntısı gebelik nispeten sık görülür ve birçok nedeni olabilir.
Hamile olmayan kadınlarda olduğu gibi, örneğin hamilelik yoluyla olabilir Soğuk virüsler, alerji veya tahriş edici maddeler nezle olmak.

Burun akıntısının en yaygın nedeni, hamile kadınlarda bile viral bir enfeksiyondur. Ek olarak sıklıkla ortaya çıkar. Boğaz ağrısı ve uzuvlar, öksürük, şişmiş Lenf düğümleri veya artan vücut ısısı.
Çoğu durumda vardır artan sıvı alımı gibi yatak istirahati ve Tuzlu su ile soluma yeterli, sadece nadir durumlarda hastalığın seyrinde bakteriyel sekonder bir enfeksiyon meydana gelir ve bu da hamile kadınlarda uygun bir antibiyotik ile tedavi edilmelidir. Alerjiler hamilelik sırasında da soğuk algınlığı semptomlarına yol açabilir ve bu genellikle böyledir Gözlerin ve kulakların kaşınması.

Hamilelik sırasında burun akıntısının belirli bir nedeni sözde Hamilelik riniti bu hamilelik sırasında hormonal değişiklikler tarafından tetiklenir. Bu aynı zamanda Hamilelik riniti açıklanan fenomen yaygındır ve tüm hamile kadınların yüzde 30'unda görülür. En geç gebeliğin bitiminden sonra kaybolan zararsız bir burun akıntısıdır. Bu, burun mukozasının tahriş olmasına, iltihaplanmasına ve şişmesine ve sonuç olarak tipik soğuk algınlığı semptomlarına yol açar. Genellikle sürekli tıkalı bir burun vardır, burun akıntısı nadiren görülür. Üstelik o da yapabilir Yorgunluk, baş ağrısı ve yorgunluk gelin, bu hamile kadın için çok stresli olabilir.

Gebelikte burun akıntısının nedenleri henüz tam olarak araştırılmamıştır, kadın cinsiyet hormonunun düzeyinin artması estrojen ancak bunun nedeni olduğundan şüpheleniliyor. Artmış östrojen seviyesi, esas olarak anne pastasının büyümesinden ve dolaşımından sorumludur (plasenta) ve uterus astarı, ancak burun akıntısının gelişmesine neden olabilecek burun salgılarının üretimi de artmıştır.

Dekonjestan burun spreylerinin kullanımı denenebilir ancak önerilen bir haftalık süre aşılmamalıdır. Dekonjestan burun damlalarının uzun süreli kullanımı da kalıcı burun tıkanıklığına (Privinism) gel. Hamileliğin soğuk algınlığı tedavisi genellikle hafif fiziksel eğitim, yeterli sıvı alımı ve yeterince yüksek nem (örneğin sauna ziyaretleri) ile başlar. Bu önlemler semptomları hafifletmeye yetmiyorsa doktora başvurulmalıdır.

Soğuk alırken egzersiz yapın

Tek semptomun hafif tıkalı veya burun akıntısı olduğu zararsız bir burun akıntınız varsa, geçmelisiniz. ılımlı egzersiz Yeterince zinde hissedilirse korkmanın ciddi sonuçları yoktur.

Ancak bu ilke, burun akıntısına ateş eşlik ettiği andan itibaren artık geçerli değildir. Ateşli bir viral enfeksiyon, sporun fiziksel stresi ile bağlantılı olarak vücutta yayılabilir, en kötü durumda kalp. Vücudun savunma sistemi virüsle savaşamadığında, virüs bir hale gelebilir. Kalp kasının enflamatuar yanıtı (Kalp kası iltihabı) hatta gelebilir hayatı tehdit eden olabilir.

Burun akıntısına virüs enfeksiyonu neden olur. Enfeksiyon buna neden olur bağışıklık sistemi patojenle savaşan şeyi harekete geçirir. Virüs enfeksiyonuna ek olarak şimdi spor yapıyorsanız, bu zaten rahatsız olan durumda çok şey ifade ediyor Vücuttaki stres. Ateşin eşlik ettiği bir hastalıktan sonra egzersize daha uzun bir ara vermelisiniz - en az bir hafta -. Sadece hafif üşüttüyseniz, en geç burun akıntısı gibi belirtiler geçer geçmez egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz.

Her durumda, orta düzeyde başlamalı ve egzersiz yoğunluğunu tekrar yavaşça artırmalısınız. Prensip olarak, hangi durumlarda sporun yapılabileceği ve hangilerinin yapılmayacağı genel olarak tavsiye edilemez.Subjektif duruma ve aşağıdaki gibi yan etkilerin varlığına bağlıdır. Boğaz ağrısı, öksürük veya ateş bu egzersiz yapmaya ara vermek için bir neden olmalıdır. Kendinizi iyi veya formda hissetmiyorsanız egzersiz yapmamak daha iyidir.

Bununla birlikte, çoğu durumda, temiz havada yürüyüş yapmak burun akıntısı gibi soğuk algınlığı semptomlarını hafifletebilir ve biraz egzersiz daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Vücudun kendi savunma sistemini zayıflattığı için hafif bir soğukta bile maksimum kuvvet yüklerinden kaçınılmalıdır. Aşırı sıcaklıklarda (çok soğuk veya çok sıcak) fiziksel stresten kaçınılması da önerilir. Yeterli sıvı alımı ve düşük fiziksel stres bağışıklık sistemi için iyi bir şey bile yapabilir. Ateşin varsa asla egzersiz yapmamalısın; diğer tüm durumlarda bu genellikle kişisel bir karardır. Kendi vücudunuzdan gelen sinyalleri dinlemek önemlidir; yorgunsanız kendinizi egzersiz yapmaya zorlamamalı, tekrar zinde hissedene kadar ara vermelisiniz.

özet

Altında koklamak üst solunum yollarının (burun, boğaz) virüslerle enfeksiyonunu anlar ve bu şekilde tipik semptomlara yol açar. Burun koşuyor (Rinore), Hapşırma, öksürük ateş veya acı (Uzuvlar, kaslar) gelir.
Soğuk algınlığının nedeni çeşitli virüslerdir: adeno-, rhino-, corona-, parainfluenza virüsleri ve respiratuar sinsityal virüs. Bir burun akıntısı, esas olarak klinik tabloya göre teşhis edilir, ancak istisnai durumlarda virüs tespiti için yöntemler de mevcuttur (doğrudan virüs tespiti, kültürde yetiştirme, antikor tespiti, antijen tespiti, PCR). Kural olarak, antikorların tespit edildiği durumlar dışında boğazdan veya burundan bir çubuk alınmalıdır. Virüslere karşı özel bir tedavi olmadığından soğuk algınlığı genellikle semptomatik olarak ateş ve ağrı kesicilerle tedavi edilir. Ayrıca çeşitli "Evde yapılan ilaçlar“.
Soğuk algınlığını önlemek için hasta insanlarla temastan kaçınmalı ve özellikle ellerdeki hijyene dikkat etmelisiniz.
Soğuk algınlığı, grip virüslerinin neden olduğu soğuk algınlığından ayırt edilmelidir grip (Grip), ki bu çok daha zor.