Nöroloji-Çevrimiçi

Pozisyonel vertigonun kendi kendine tedavisi

İlaç tedavisi girişimleri, servikal omurga ve akupunktur üzerindeki kiroterapötik önlemlerin, benign pozisyonel vertigo teşhisinde esasen etkisiz olduğu kanıtlanmıştır.
Etkilenenler baş dönmesine neden olan herhangi bir hareketten otomatik olarak kaçınırsa, ağırlaşma ve hatta kronifikasyon meydana gelebilir.

Kendi kendine tedavi seçenekleri (konumlandırma egzersizleri veya serbest bırakma manevraları) iyi huylu pozisyonel vertigo mekanizmasından kaynaklanır.
Tedavide bilinen üç konumlandırma manevrasından ikisi (Eplay ve Semont manevraları, her iki manevra arka yarı dairesel kanaldaki bozuklukları tedavi etmek için uygundur), iyi bir terapötik başarı ile yüksek düzeyde bir etkinlik vaat etmektedir.

Etkilenenlerin çoğuna sadece birkaç tedaviyle (1-7) yardımcı olunabilir, özellikle de ek bir kendi kendine egzersiz programı (kendi kendine tedavi = iyileşme şansında üç kat iyileşme) düzenli olarak gerçekleştirilirse.

Konumlandırma manevrasını gerçekleştirmeden önce, etkilenen kulak teşhis edilmelidir.

Kendi kendine egzersiz programının (kendi kendine tedavi) uygulanması fizyoterapist veya doktor tarafından düzenli olarak gösterilmeli ve kontrol edilmelidir. Farklı çalışmalarda% 60 ile% 90 arasında iyileşme şansı verilmektedir.

Bununla ilgili genel makalemizi okuyun: Vertigo eğitimi

Eplay manevraları

Eplay manevrasının amacı, küçük tuz kristallerini arka yarım daire şeklindeki kanaldan yıkamaktır.

Önemli
Hastanın pozisyon manevrasını yapması beklenmeden önce, egzersiz sırasında meydana gelen herhangi bir baş dönmesi reaksiyonu hakkında bilgi ve fizyoterapist tarafından pratik gösterimi önemlidir.

Başlangıç pozisyonu:
başınız etkilenen kulak tarafına bakacak şekilde bacaklarınızı bir bankta veya yatakta uzanmış şekilde oturun

Egzersiz yürütme
Baş pozisyonunu korurken hasta hızla sırtüstü düşebilir. Omuzlar bir yastık üzerindedir, böylece baş hafifçe gerilir. yaklaşık 20-30 saniye bekleyin. Yatarken önce başını diğer tarafa, sonra tüm vücudunu yana çevirir. yaklaşık 20-30 saniye bekleyin. Baş dönmesi sona erdiğinde, oturmak için diğer tarafa doğrulacaktır. Doğru baş pozisyonunu korumak, egzersizin etkinliği için çok önemlidir.

Bu hareket dizisi, kendi kendine tedavide arka arkaya 3 kez ve günde 3 kez yapılmalıdır. Bu, tanıdık pozisyonel vertigoyu tetikleyebilir. Egzersiz serisinden sonra, hasta 48 saat boyunca düz uyumamalı, ancak tuz kristallerinin yarım daire şeklindeki kanala geri kaymaması için gövdesi kaldırılmalıdır. Egzersiz yaparken veya günlük yaşamda 24 saat boyunca baş dönmesi veya nistagmus yaşamadıysanız, egzersizleri durdurun.
Egzersizlerin başka bir açıklaması burada bulunabilir.

Semont manevrası

Epley manevrasını gerçekleştirmek istenen terapötik başarıya yol açmazsa, benzer Semont manevrası denenebilir.

Semont manevrasının amacı da Eplay manevrasında olduğu gibi ters yönde hareket ederek küçük tuz kristallerini arka yarım daire kanaldan yıkamaktır.
Hastanın pozisyonlama manevrasını yapması beklenmeden önce, egzersiz sırasında meydana gelen baş dönmesi reaksiyonları ve fizyoterapist tarafından pratik gösterimi hakkında bilgilendirilmesinde fayda vardır.

Başlangıç pozisyonu
Bir bankın, kanepenin veya yatağın ortasına, başınız sağlıklı tarafa yaklaşık 45 ° dönük olacak şekilde oturun

Egzersizin yürütülmesi: karşı tarafa hızlı pozisyonlama (etkilenen taraf, yüz yukarı), bu nedenle baş dönmesine ve nistagmusa neden olur - yaklaşık 3 dakika. Bekleyin - Baş dönmesi geçtikten sonra, hasta baş pozisyonunu korurken (baş sağlıklı tarafa dönerek) vücudun diğer tarafına dönmelidir. (etkilenmemiş taraf, yüz aşağı) Semptomlar azaldıktan sonra - yaklaşık 3 dakika - baş pozisyonunu korurken hasta yavaşça tekrar oturabilir.