İliak krest ağrısı

tanım

İliak krest, kalça kemiğinin dışarıdan hissedilebilen kemik noktalarından biridir ve iliak bıçakların üst kenarını temsil eder.Kalça ekleminin çeşitli bağları için bir başlangıç ​​noktası olarak hizmet eder ve pelvisin çok sayıda yapı ve organının hemen yakınında bulunur. Bu dar koşullar nedeniyle, iliak krestteki ağrıyı pelvik veya karın boşluğundaki ağrıdan ayırt etmek için semptomların tam olarak lokalizasyonu çok önemlidir.

nedenleri

İliak krestte bir dizi olası ağrı nedeni vardır. Ağrı doğrudan kemikten gelirse, örn. iltihaplanma, bir kaza sonucu yaralanma veya ayrıca yanlış veya aşırı stres nedeniyle aşınma ve yıpranma belirtileri. Benzer şekilde, kaslar ve bunların tendon bağlantıları da zarar görebilir ve rahatsızlığa neden olabilir. Diğer bir olasılık, ağrının pelvisin dış yapılarına iletilmesine yol açabilen iç organ hastalıklarıdır. Bu nedenle bu bölgedeki şikayetler için ağrının kesin teşhisi ve lokalizasyonu şarttır.

Pelvik eğim

Pelvis eğimli ise, pelvis konumunda çarpıktır. Sonuç olarak, arka taraf yanlış hizalamayı telafi etmeye çalışır.

Tedavi edilmezse, kötü duruş omurganın (şiddetli) eğriliğine, skolyoza ve pelvik oblikitenin kötüleşmesine neden olabilir. Pelvik eğiklik başlangıçta asemptomatik olabilir ve zamanla ağrıya neden olabilir.

Ağrı, özellikle uzun süre ayakta durduktan veya oturduktan sonra, aşınma ve yıpranma ile daha şiddetli hale gelebilir. Pelvik eğiklik genellikle sırt ağrısı ile ilişkilidir.

Otururken pelvik tepe ağrısı

Otururken ortaya çıkan pelvik ağrı genellikle kas probleminin bir sonucudur. Kaslar genellikle gerilir veya kısalır, bu da pelvisin eğilmesine neden olur. Sonuç olarak, pelvisin bir tarafında otururken diğer tarafına göre daha fazla ağırlık vardır. Bu yanlış yük sonuçta ağrıyı tetikler. Ağrıyı tetikleyen bu tür gerilim için tipik olan, ısıl işlem veya masajın yanı sıra hareketle semptomların iyileşmesidir.

Ek olarak, kalça ekleminde osteoartritin başlangıcı da pelvik ağrının nedeni olabilir. Bu hastalığın tipik bir belirtisi, özellikle yattıktan veya uzun süre oturduktan sonra ortaya çıkan ve önemli ölçüde düzelen veya birkaç dakikalık hareketten sonra kaybolan ağrıdır.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Pelvik eğim

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Ortopedide başarılı bir şekilde tedavi edilebilmesi için kapsamlı bir muayene, teşhis ve tıbbi öykü gereklidir.
Özellikle ekonomik dünyamızda, ortopedinin karmaşık hastalıklarını derinlemesine kavramak ve böylece hedeflenen tedaviyi başlatmak için yeterli zaman yoktur.
"Hızlı bıçak çekiciler" saflarına katılmak istemiyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni bulacaksın:

  • Lumedis - ortopedi cerrahları
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Buradan randevu alabilirsiniz.
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi için bkz Lumedis - Ortopedistler.

İliak krestte yürürken ağrı

Normal yürüyüş sırasında ortaya çıkan ağrı, jogging sırasındaki rahatsızlığa benzer şekilde, pelvise veya kemik yapılara bağlı kasların uygunsuz veya aşırı zorlanmasının bir sonucu olabilir. Diğer bir neden, kalça ekleminin daha ileri osteoartritidir. Bu, genellikle kalça ekleminde kısıtlı hareketliliğe yol açar. Bu aynı zamanda bahsedilen yapıların yanlış yüklenmesine ve sonuç olarak iliak krest bölgesinde önemli rahatsızlık ve ağrıya yol açar.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun Kalça osteoartriti ağrısı.

Jogging yaparken pelvik krest ağrısı

Ağrı esas olarak koşu sırasında ortaya çıkıyorsa, yaygın bir neden kas gerginliğidir. Bu, öncelikle yanlış veya aşırı zorlamanın bir sonucu olarak ortaya çıkar, ör. çok yoğun veya alışılmadık eğitim. Kasların daha fazla zarar görmemesi için böyle bir gerginlikten şüpheleniliyorsa doktora başvurulmalı ve kaslar korunmalıdır. Aşırı yüklenmenin bir başka olası sonucu da kemiğin en küçük yaralanmalarıdır. İyileşmek için yeterli zaman yoksa, bunlar etkilenen kemik veya periosteumda çok ağrılı iltihaplara yol açabilir. Acı bir travma mıdır, örneğin Ağrının nedeni pelvik kemikte daha büyük yaralanmalardan önce kırıklar gibi ciddi bir düşüş olabilir. Herhangi bir şüphe varsa, bu en iyi şekilde bir röntgen kullanılarak kontrol edilebilir.

İliak krestte tek taraflı ağrı

İliak krest bölgesindeki tek taraflı şikayetler genellikle kötü duruş veya yanlış yüklemenin sonucudur. Bu, kas gerginliğine yol açabilir veya tendon bağlantı noktalarında tendonları veya kemikleri ciddi şekilde tahriş edebilir.

Bu semptomlar genellikle yeterli dinlendikten sonra düzelir. Bununla birlikte, nedenleri ortadan kaldırmak ve ağrının tekrarlamasını önlemek için yürürken pelvis üzerindeki duruş ve yükün ayrıntılı bir analizi önerilir. Pelvisin tek taraflı uygunsuz yüklenmesinin yaygın bir nedeni, örn. bacak uzunluğu farkı.Bu genellikle ayakkabıların içindeki özel tabanlıklar gibi basit bir önlemle telafi edilebilir. Sonuç olarak, pelvis artık tek taraflı değildir, eşit şekilde yüklenir ve semptomlar azalır.

Bir ayağa veya bacağa gelen yaralanmalardan dolayı ağırlığınızı bilinçsizce diğer tarafa kaydırırsanız, bu, yüklü tarafta uzun süreli ağrılara neden olabilir. Aynı zamanda, kötü alışkanlıklar (her zaman aynı omuz üzerinde ağır bir çanta taşımak) da tek taraflı pelvik zorlanma ile ilişkilendirilebilir. Bir tarafa kayma pelvik ve kalça bölgesinde belirgindir. Kalıcı tek taraflı bir yük, eğimli bir pelvise neden olabilir.

Kemik iliği hasadından sonra iliak krestte ağrı

İliak krestten kemik materyali çıkarıldıktan sonra, birçok hasta çıkarılma yerinde ağrıdan şikayet eder. Bunlar, ağrıya çok duyarlı olan işlem sırasında sözde periostun yaralanmasından kaynaklanmaktadır. Operasyondan sonraki ilk birkaç gün ağrı yürümeyi ve yataktan kalkmayı zorlaştırır. Bununla birlikte, semptomlar normal ağrı kesicilerle iyi bir şekilde azaltılabilir ve yeterli dinlenmeyle, genellikle birkaç gün sonra önemli ölçüde azalır.

Kemik iliği hasadından sonraki komplikasyonlar ve şikayetler hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.: Kemik iliği bağışı

Eşlik eden semptomlar

Ağrının nedenine bağlı olarak buna farklı yan etkiler de eşlik edebilir. Semptomlar iltihaplanmaya dayanıyorsa, tipik iltihap belirtileri genellikle tanımlanabilir. Bunlar etkilenen bölgenin kızarması, aşırı ısınma, şişme, ağrı ve işlev bozukluğundan oluşur. Pelvik bölgede, ikincisi genellikle ağrı nedeniyle bacak hareketliliğinin azalmasından oluşur.

Öte yandan, semptomların nedeni kas problemi ise, bu genellikle kaslarda belirgin bir sertleşme olarak dışarıdan hissedilebilen kas gerginliği ile de ilişkilidir. Burada da kaslarda artan gerginliğin neden olduğu bacak hareketinde sık sık bir kısıtlama vardır. Kemik yaralanmaları dışarıdan da hissedilebilir. Bu özellikle zayıf insanlar için geçerlidir. Kemikli bir yaralanmanın olası palpe edilebilir özellikleri, örneğin, kırık kenarların birbirine sürtünmesi veya küçük parçalardır. Ayrıca, periost, ağrıya çok duyarlı olduğundan ve lezyon tarafından zaten ciddi şekilde tahriş edildiğinden, ağrı tipik olarak etkilenen bölgeye hafif bir basınç uygulanarak önemli ölçüde artırılabilir.

Kasık kemiği ağrısı

İliak krestte ağrıya ek olarak, kasık kemiğinde de ağrı varsa, bunun nedeni semptomun gevşemesi olabilir.

Hamilelik sırasında pelvik kuşağın gevşemesi normaldir. Pelvik kuşağın belirli bir miktar gevşemesinden sonra şiddetli ağrı ortaya çıkabilir. Ağrı iliak krestini, kasık kemiğini ve sakroiliak eklemleri etkileyebilir.

Hamile misiniz ve iliak krest ağrınız mı var? - Sonra her şeyi okuyun: Hamilelikte kalça ağrısı

Hamileliğe ek olarak, kalça yaralanmaları, artritik eklem iltihabı (artrit) ve aşırı kilolu olmak da pelvik kemerin gevşemesine neden olabilir.

Sakroiliak eklem ağrısı

İliak kresteki ağrıya sakroiliak eklemlerdeki ağrı eşlik edebilir, SIJ.

Olası nedenler kötü duruş, SI ekleminin eklem tıkanıklığı, pelvik kuşağın gevşemesi ve iltihaplanma nedenleridir. SI eklemi, yüksek mekanik stres altında olan ve birçok insanda yaşlandıkça ağrıya neden olan bir eklemdir.

Ortopedi cerrahı tarafından yapılacak bir muayene, rahatsızlığın kesin nedenini belirlemeye yardımcı olabilir.

Teşhis

İliak krest ile ilgili sorunlar olması durumunda, teşhis öncelikle hasta konsültasyonuna dayanır (anamnese) ve ön plandaki doktor tarafından detaylı muayene. Ağrının nedenini daraltmak için önemli bilgiler öncelikle altta yatan hastalıklar, ağrının başlangıcı, önceki düşme veya kazalar gibi olası tetikleyici olaylar, ağrının doğası, tam yeri ve eşlik eden olası semptomlardır. Muayene sırasında, doktor önce şişlik veya kızarıklık ve diğer anormallikler gibi dışarıdan fark edilebilen iltihap belirtilerini ve ardından belirli hareketlerde baskıya hassasiyet ve kısıtlama olup olmadığını kontrol eder. Genellikle bu önlemlerden sonra ağrının nedeni hakkında bir sonuca varılabilir ve tedaviye başlanabilir. Ağrı kemikli bir nedenden kaynaklanıyorsa, aşağıdaki görüntüleme prosedürleri daha detaylı açıklama için bir röntgen kullanılabilir.

tedavi

Semptomlardan hızlı bir şekilde kurtulmak için, olağan ağrı kesici ilaçlar genellikle ilk olarak iliak krestteki ağrı için kullanılabilir. Ancak çok basit ev ilaçları bile başlangıç ​​önlemi olarak genellikle yeterlidir. Enflamatuar nedenler söz konusu olduğunda, soğuk algınlığı genellikle yardımcı olur, örn. Soğuk paketlerde, kas problemlerinde ise sıcaklık genellikle semptomlarda önemli bir iyileşmeye yol açar. Yine de, akut semptomlar yatıştıktan sonra bile, nedenin tedavisi elbette her zaman yapılmalıdır. Kas problemleri durumunda, fizyoterapi egzersizleri ve hareket eğitimi genellikle tercih edilen tedavidir. Bunlar, kaslar üzerinde eşit bir yük elde etmeye ve yanlış pozisyonları önlemeye yardımcı olur. Ağrı eğik bir pelvise bağlıysa, ör. Bacak uzunluğundaki farklılık nedeniyle, ayakkabı tabanlıkları bunu telafi etmeye ve semptomları iyileştirmeye yardımcı olabilir. Öte yandan iltihaplı hastalıkların uzun vadeli hasarları önlemek için genellikle ilaçla tedavi edilmesi gerekir.

süre

Şikayetlerin süresiyle ilgili açıklama yapmak çok zordur. Bir yandan bu, çeşitli olası nedenlerden kaynaklanmaktadır. Öte yandan, tabii ki, her hastanın çok kişisel koşulları, fiziksel yapısı ve olası eşlik eden hastalıkları da ilgili tedavi sürecine önemli bir katkı sağlar. Kesin bir teşhisten sonra, doktorunuz veya terapistiniz size genellikle yaklaşık bir zaman dilimi hakkında bilgi verebilir.

Yazı işleri ekibinden öneriler

Bu konuyla ilgili daha fazla bilgi burada da bulunabilir:

  • Pelvik Ağrı - En İyi Ne İşe Yarar?
  • Bacak uzunluğu farkı nedir?
  • Pelvik eğim