vajinal pH

Giriş

Sağlıklı bir vajinanın normal pH değeri genellikle 3,8 ile 4,5 arasındadır. Yani asidik aralıkta. Vajinanın arkasında vajina girişine göre daha düşük değerler ölçülür. Vajinanın asidik pH değerleri, farklı, doğal olarak oluşan mikroorganizmalardan oluşan doğal vajinal flora ile elde edilir. Laktobasil olarak da adlandırılan laktik asit veya Döderlein bakterisi, asidik pH değerinin oluşmasına ve korunmasına önemli katkı sağlar.
Bununla birlikte vajinanın normal pH değeri, etkileşime duyarlıdır ve özellikle antibiyotik tedavisi sırasında laktik asit bakterileri azalırsa ve enfeksiyon oluşumunu teşvik ederse artabilir.

Vajinadaki pH'ı nasıl ölçebilirsiniz?

Vajinanın pH'ını ölçmenin birkaç yöntemi vardır. Smear yardımı ile pH değerini belirleyebilen jinekolog tarafından ölçümün yaptırılması mümkündür. Ayrıca patojeni belirlemek için gerekirse bu şekilde mikrobiyolojik inceleme de yapılabilir. Bu, özellikle pH değeri alkali ise ve semptomlara bağlı olarak enfeksiyon şüphesi varsa yararlıdır.

Ek olarak, evde bağımsız olarak yapılabilecek prosedürler vardır. Bunlar, eczanelerden reçetesiz satın alınabilen pH ölçüm şeritlerini içerir. Bunlar gösterge kağıdı ile sağlanır ve vajinaya birkaç santimetre yerleştirilir. Vajinal salgılar ile temas halinde indikatör kağıdının rengi değişir ve mevcut pH değeri okunabilir.

PH eldivenleri, eldivenin işaret parmağının iç tarafındaki gösterge yüzeyi ile benzer şekilde çalışır. İşaret parmağı, eldiven ile vajinaya sokulur. Burada da pH değerini gösteren renkte bir değişiklik var.

Bağımsız ölçüm özellikle hamilelik sırasında faydalı olabilir. Daha yüksek pH değerleri, hamilelik sırasında komplikasyonlara yol açabilen bakteriyel vajinal enfeksiyonu gösterir. Bu nedenle, hamilelik sırasında vajinal pH değerinin kendi kendine ölçümünü ödeyen bazı sağlık sigortaları vardır.

Vajinadaki pH'ı ne artırır?

Vajinadaki pH değerinin artmasının en yaygın nedeni enfeksiyonlardır.Örneğin, Streptococci, staphylococci, Escherichia Coli ve Gardnerella vaginalis rol oynayabilir.

Vajinal enfeksiyonun yaygın semptomları, vajinanın yanması ve kaşınmasıdır, genellikle akıntı ve balık kokusu ile birlikte. Mantarlar, özellikle Candida albicans da pH'ı yükseltebilir.

Bazı antibiyotiklerin kullanılması da vajinanın pH'ının yükselmesine neden olabilir. Sıklıkla eşlik eden ve istenmeyen bir etki olarak, yalnızca antibiyotik tedavisinin nedeni olan gerçek patojen değil, aynı zamanda vajinal bölgedeki önemli mikroplar da yok olur. Özellikle laktobasili öldürerek, daha sonra alkalileşmeye, yani pH değerinde bir artışa gelir.

Hamilelik sırasında, vajinal enfeksiyon olasılığının artmasına ek olarak, vajinal pH'daki artış mesanenin erken yırtıldığını gösterebilir. Amniyotik sıvının pH değeri alkali olduğundan mesanenin yırtılması ve asidik vajinal ortamla teması daha bazik bir pH değerine yol açar.

Vajinadaki pH değerinin artmasının bir diğer nedeni, meninin doğal olarak alkali olması nedeniyle cinsel ilişki sırasında erkeğin spermidir. Bu nedenle, muayene sonuçlarını tahrif etmemek için vajinal pH değerini ölçmeyi planlıyorsanız, muayeneden birkaç saat önce cinsel ilişkiden kaçınmanız önerilir. İdrar ayrıca vajinanın pH'ını yükseltebilir, özellikle idrar pH'ı idrar yolu enfeksiyonundan alkalin ise.

Ek olarak vajinal pH da aylık döngüden etkilenir. Örneğin adet sırasında, kan teması ve ayrıca östrojen seviyesindeki düşüş nedeniyle pH yükselir. Özellikle vajinanın doğal asidik ortamına karşılık gelmeyen duş losyonları kullanılırsa, aşırı samimi hijyen ile daha yüksek pH değerleri de bulunabilir. Birçok deterjan ve sabun alkalindir ve vajinanın pH'ını artırabilir. Hormonal etkiler de değeri etkiler. Menarştan önce, yani ergenlikteki ilk dönem, genellikle düşük bir östrojen seviyesi vardır. Menopozdan sonra bile hormon seviyeleri tekrar düşer. Düşük östrojen seviyesi, vajinada daha yüksek bir pH seviyesi ile ilişkilidir.

Bunun hakkında okuyun:

• Vajina yanması - nedenleri bunlar
• Vajinada kaşıntı

Vajinadaki pH'ı ne düşürür?

Vajinanın pH değerinin yükselmesine neden olan çok sayıda etkinin yanı sıra, onu düşürebilen bazı faktörler de vardır. Örneğin, mahrem bölge yeterince temizlenmezse vajinal ortam üzerinde daha uzun süreli etkiye sahip olabilen asidik idrar pH değerinde düşüşe neden olabilir. İdrarın kendisi, esas olarak diyetten etkilenen ve 5 ile 8 arasında değişebilen nispeten geniş bir normal pH değerlerine sahiptir. Dolayısıyla değerler asidik veya bazik aralıktadır. Açıklandığı gibi, sadece asidik idrar daha düşük bir pH değeri ile sonuçlanır.

Ayrıca, ilk adet döneminden menopoza kadar kadınlarda uygun hormonal denge ile ortaya çıkan yüksek östrojen seviyeleri pH değerini düşürebilir. Doğum kontrol hapında veya menopoz sonrası osteoporoz tedavisinde kullanılanlar gibi harici östrojen kaynağı vajinal pH değerini etkileyebilir ve düşürebilir.

Ayrıca konumuzu okuyun: idrar pH'ı

Vajinadaki pH'ı kendim nasıl artırabilirim?

PH değerini düşürmede veya artırmada çok sayıda etkileyen faktör rol oynar. Bu nedenle, günlük davranışlarınızla pH değerini kendiniz etkileyebilirsiniz.

Hazırlanmayı bırakarak anti-bebek hapı alırken bir artış ve dolayısıyla daha alkali bir değer elde edilebilir. Östrojen vajinal mukoza zarında glikojen sağlayarak bunun laktobasil tarafından laktik aside metabolize edilmesi ve pH değerinin asidik aralığa düşmesi etkisine sahiptir. Bu nedenle, kombine doğum kontrol hapının kesilmesi, östrojen seviyesinde bir azalmaya ve dolayısıyla vajinanın pH'ında bir artışa neden olur, çünkü bu ilaç hem progestin hem de östrojen içerir. Sadece progestin içeren haplar ise pH değerini etkilemez.

Hatalı özel hijyenle bile, yakın alanda sabun kullanımı pH değerini artırabilir. Ancak bu, hassas vajinal floraya büyük ölçüde müdahale ettiği ve doğal dengeye müdahale ettiği ve ayrıca önemli bakterileri "temizlediği" için tavsiye edilmemelidir. Kadın genital bölgesinin yıkanması için berrak su yeterlidir.

PH değerini yükseltmeye yarayan önlemler her zaman dikkatlice alınmalıdır. Vajinadaki pH değerinin artması, vajina enfeksiyonlarının daha yüksek riskiyle ilişkilidir. Kural olarak, vajinanın pH değerinde belirli bir artış bu nedenle gereksizdir.

Vajinadaki pH'ı kendim nasıl düşürebilirim?

Özellikle antibiyotik tedavileri ve vajinal enfeksiyonlardan veya her ikisinin kombinasyonundan sonra vajinal flora ciddi şekilde bozulabilir ve vajinanın pH'ı yükselebilir. Vajinal bölgedeki doğal bakteri dengesini sağlamak ve pH değerini yükseltmek için laktik asit alımı yardımcı olabilir. Eczaneden özel laktik asit kürleri bunun için uygundur ve genellikle genital bölgede yedi günlük bir süre boyunca uygulanır. Probiyotik laktobasil alımı, laktik asit üretimiyle pH değerini de düşürebilir.

Ek olarak, C vitamini içeren vajinal fitiller pH değerini asitleştirebilir ve böylece laktik asit bakterilerinin büyümesini uyarabilir.

Vajinanın pH dengesine müdahale etmenin bir başka yolu da kontraseptif preparatlar almaktır. Östrojen ve progestin içeren anti-baby hapları, östrojen hormonunun etkisiyle genital bölgedeki pH değerini düşürür. Özellikle aylık kanamalarda kan teması ve düşen östrojen seviyeleri pH değerinde artışa neden olur. Bu nedenle, herhangi bir kan kalıntısını gidermek için genital bölgeyi daha sık temiz su ile yıkamak faydalı olabilir. Hava geçirgen iç çamaşırı giyerken düzenli olarak ped ve tampon değiştirmek vajinanın pH'ını düşürmeye yardımcı olabilir.

Optimal bir pH var mı?

Her vücut farklıdır, bu nedenle sadece kılavuzlar verilebilir ve vajina için tek başına optimal bir değer yoktur.
Asidik pH aralığındaki değerler, daha yüksek sayıda laktobasilden kaynaklandıkları sürece daha iyidir ve bunlar, stabil ve asidik bir pH değerini koruyarak vajinanın önemli bir koruyucu işlevini yerine getirir. Bu, vajinadaki düşük pH değerlerinin genellikle potansiyel patojenler ve ilişkili enfeksiyonlar açısından iyi bir savunma mekanizmasına işaret ettiği anlamına gelir. Bununla birlikte, bazı kadınların vajinal florası o kadar iyi tespit edilebilir ki, daha düşük laktik asit bakterileri ve dolayısıyla vajinada daha temel bir pH değeri bile, daha sık vajinal enfeksiyonlar anlamına gelmez.

Mantar hastalığı ile pH nasıl değişir?

Çoğu durumda vajinadaki mantar enfeksiyonuna Candida albicans çeşidinin patojenleri neden olur. Bunlar aynı zamanda büyümeleri için asidik pH değerlerine (yaklaşık 4 - 6.7) ihtiyaç duyan mayalardır, ancak bunlar vajinadaki normal pH değerlerinden biraz daha alkalindir.
Bu nedenle, mayalar vajinada çoğaldıkça vajinal pH'da bir artış olur. Bu aynı zamanda bakteriyel enfeksiyonlarla da artar. Muhtemel bir farklılaşma kriteri, bakteriyel enfeksiyonların yaygın bir semptomu olan ve mantar enfeksiyonları için oldukça tipik olmayan vajinanın balık kokusudur. Ayrıca akıntı beyaz ve tıknaz olma eğilimindedir, ancak bakteriyel enfeksiyonlarda sarımsı ila yeşilimsi ve sıvı kıvamlıdır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi: Vajinal pamukçuk belirtileri

Hamilelik sırasında vajinadaki pH değeri nasıl değişir?

Hamilelik sırasında vücut güçlü hormonal etkilere ve değişikliklere maruz kalır. Sonuç olarak, vajinal pH'da bir artış daha sık görülür. Hamilelik sırasında vajinal pH'ı düzenli olarak kontrol ettirmek ve vajinada bir enfeksiyona işaret edebilecek olası değişikliklere ve semptomlara dikkat etmek mantıklıdır. Hamilelik sırasında vajinal enfeksiyon geliştirme riski artar ve semptomsuz kurslar daha yaygındır. Hamilelik sırasında tedavi edilmeyen vajinal enfeksiyonlar, erken doğum veya mesanenin erken yırtılması riskini taşır. Ayrıca erken doğum veya düşük yapma riski de vardır.

Vajinanın pH'ı, amniyotik sıvıyla temas yoluyla da yükselebilir. Amniyotik sıvı genellikle hafif alkalindir. Mesane erken yırtılırsa ve amniyotik sıvı kaçarsa vajinanın pH'ı alkali hale gelebilir. Hamileliğe özgü artan akıntı da vajinal pH'ı etkileyebilir. Akıntı kokusuz ve sürekli renksiz veya hafif beyaz görünümde ise vajina kendini temizlediği için tamamen zararsız ve mantıklı bir süreçtir.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun:

• Hamilelikte vajinal mantar
• Hamilelikte hormonlar

Emzirme sırasında vajinadaki pH değeri nasıl değişir?

Östrojen seviyesi genellikle emzirme sırasında azalır. Hormon vajinada glikojen sağlayarak laktobasil tarafından laktik asit üretimine yardımcı olduğundan östrojenin vajinal pH üzerinde önemli bir etkisi vardır. Emzirme sırasındaki düşük östrojen seviyesi vajinal pH değerinin yükselmesine neden olur.
Puerperium sırasında, haftalık akış pH değerini de etkiler. Rahimden kan ve hücre bileşenlerinin boşalması vajinanın pH'ını yükseltir. Ayrıca vajinal enfeksiyonlar daha kolay ortaya çıkabilmekte ve dolayısıyla pH değerinde artışa da yol açabilmektedir.