Düşük Kan Basıncı ve Mide bulantısı - Bunu Yapabilirsiniz!

Giriş

Birçok insan düşük tansiyondan muzdariptir. Genellikle etkilenenler bunun farkında değildir. Mide bulantısı, düşük tansiyona eşlik eden karakteristik bir semptomdur. Bunun nedeni, kan basıncının çok düşük olması durumunda (kısaca) azalabilen gastrointestinal sisteme kan akışında yatmaktadır. Mide bulantısına ek olarak, düşük tansiyona kusma, baş dönmesi veya hızlı kalp atışı gibi başka semptomlar eşlik edebilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun:

• Kan basıncı değerleri - hangileri normal ve hangileri değil?
• Kan basıncı - nasıl doğru ölçebilirim?

Düşük tansiyon neden mide bulantısına neden olur?

Vücut için düşük tansiyon, tüm kardiyovasküler sistemin düşük seviyede çalıştığı anlamına gelir. Kan, vücuda kalp yoluyla pompalanır ve organlara oksijen bakımından zengin kan sağlar. Düşük tansiyon ile organlara kısa veya uzun vadede daha zayıf kan verilebilir. Diğer organlara ek olarak, bu aynı zamanda gastrointestinal sistem için de geçerlidir. Sonuç, yutulan yiyeceğin parçalanması ve çok yavaş emilmesidir. Gıda bileşenlerinin daha fazla işlenmesi ve gastrointestinal sistem boyunca taşınması kesintiye uğrar. Gıdanın gastrointestinal kanalda uzun süre kalması ve besin bileşenlerinin yavaş kullanılması, hastalarda mide bulantısına neden olur. Aynı zamanda, bu şikayetler genellikle etkilenenlerde iştahın azalmasına neden olur, böylece genellikle daha az yiyecek tüketirler. Bu semptomları daha da kötüleştirebilir.

Hangi eşlik eden semptomlar hala sık sık ortaya çıkıyor?

Düşük tansiyon her zaman semptomlara neden olmaz. Ciddi semptomlar, tipik olarak, kan basıncı, mide-bağırsak sistemi veya beyin gibi organlara geçici olarak yetersiz kan beslenecek kadar düşük olduğunda ortaya çıkar. Gastrointestinal sisteme azalan kan akışı, genellikle bulantının yanı sıra kusmaya da neden olur. Beyne kısaca yeterli kan verilmezse, görme bozuklukları, nabız atan baş ağrıları, baş dönmesi, kulak çınlaması ve bayılmaya neden olan bilinç bozukluğu meydana gelebilir. İnsanlar sadece tansiyonları çok hızlı düşerse bayılır.

Kan basıncı kalıcı olarak çok düşükse yorgunluk, isteksizlik ve uykusuzluk gibi belirtiler ortaya çıkar. Kan basıncında hem kısa hem de uzun süreli düşüşler ellerin ve ayakların soğumasına neden olabilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Düşük tansiyon ne zaman tehlikeli hale gelir?

Kusmak

Düşük tansiyon nedeniyle gastrointestinal sisteme zayıf kan akışı varsa, kekik daha az hızlı işlenir ve gıda bileşenleri gastrointestinal sistemde daha uzun süre kalır. Bu genellikle etkilenenlerde mide bulantısına neden olur. Bulantı genellikle kusmanın habercisidir. Ancak tansiyonu ve mide bulantısı düşük olan kişilerin mutlaka kusmaları gerekmez.

Bununla birlikte, kusma, düşük tansiyon ve mide bulantısının olası bir belirtisidir. Kusma, vücudun bir tür koruyucu refleksidir. Diğer yöndeki yiyeceklerden kurtulmaya, yani rektuma taşınması bozulduğu için tükürmeye çalışır. Kusma mide içeriğinin fışkırarak boşalması olarak tanımlanır. Mide içeriğini ağza taşımak için mide, diyafram ve karın kasları kasılır. Mide asidi genellikle yemek borusunda yanma hissine (mide ekşimesi) neden olur.

ishal

İshal, düşük tansiyon ve mide bulantısının tipik bir belirtisi değildir. Prensip olarak, düşük tansiyon, gastrointestinal sistemin aktivitesinde bir yavaşlamaya yol açar. İshal durumunda ise bağırsak geçişi patolojik olarak hızlanır. İshal, akut dolaşım bozukluklarının olası bir nedenidir. Elektrolit dengesi olmadığında, şiddetli ishal vücutta tuz ve sıvı kaybına neden olur. Vücut sıvı kaybettiğinde vücut sıvıları yeniden dağıtılır. Kan basıncı düşer. Bu, ishalin mide bulantısı şikayeti ile birlikte düşük tansiyonun olası bir nedeni olduğu anlamına gelir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun:

• İshal ilaçları
• İshal için diyet

baş dönmesi

Baş dönmesi, etkilenenlerin fiziksel güvenliklerini kaybettikleri ve öznel olarak sallanma veya dönme hissini hissettikleri denge duygusunun bir rahatsızlığıdır. Düşük tansiyon, beyne yetersiz kan gitmesine neden olabilir. Beyne yeterince kan beslenmiyorsa görme bozuklukları, kulak çınlaması ve baş dönmesi gibi belirtiler gelişir.

Baş dönmesi de yaygındır. ortostatik hipotansiyon üzerinde. Etkilenenler, kan bacaklarında battığı için otururken veya uzanırken aniden kalkarken kan basıncında bir düşüş yaşarlar. Baş dönmesi ve "bayılma" tipik semptomlardır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun:

• Sabah baş dönmesi
• Baş dönmesi ve bulanık görme
• Ayağa kalkarken baş dönmesi

hızlı nabız / yarışan kalp

Etkilenenlerin sıklıkla hızlı kalp atışı olarak tanımladığı hızlı nabız, düşük tansiyonun yaygın bir belirtisidir. Prensip olarak, kan basıncı düşük olduğunda vücuttan çok az kan akar. Organlara da kan verilemez ve rahatsız edici semptomlara neden olur. Bunu telafi etmek için vücudumuz sempatik sinir sistemini harekete geçirir. Vücut, kalbin daha hızlı atmasını sağlayarak azalan kan akışını önlemeye çalışır. Bu şekilde vücut, organ kan akışının yeterli olmaya devam etmesini sağlamaya çalışır. Etkilenenler hızlı bir kalp atışı ve belirgin bir kalp çarpıntısı hissederler. Kalp dakikada yüz defadan fazla atıyor.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun:

• Nabız artışı - nabız ne zaman çok yüksek kabul edilir?
• Baş dönmesi ve kalp çarpıntısı
• Geceleri çarpıntı - bu tehlikeli mi?

yorgunluk

Kalıcı olarak düşük tansiyon, yorgunluk, zayıf konsantrasyon ve yorgunluk gibi spesifik olmayan genel semptomlara yol açar. Hipotansiyon bizi zayıflatır. Etkilenenler bunu fark eder çünkü sabahları yola çıkmak için çok daha fazla zamana ihtiyaçları vardır. Genellikle kendilerini bitkin ve yetersiz hissederler.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Her zaman yorgun - ne yapabilirim?

baş ağrısı

Düşük tansiyon, mide bulantısı ve baş ağrısı çekiyorsanız, semptomları ciddiye almalısınız. Keskin, nabız gibi atan baş ağrıları, kafaya kan akışının azaldığının bir işaretidir. Temiz hava, bol su içmek ve yürüyüş yapmak beyne giden kaynakları kısa vadede iyileştirmeye yardımcı olabilir. Uzun vadede kan basıncı sabitlenmelidir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Düşük tansiyon ve baş ağrısı

Düşük tansiyon ve mide bulantısı konusunda ne yapabilirim?

Ev ilaçları ve yaşam tarzı, düşük tansiyon ve mide bulantısında çok önemli bir rol oynar. Akut semptomlarda, bir şişe su ve temiz hava semptomların hafifletilmesine önemli ölçüde yardımcı olabilir. Uzun vadede, bir yaşam tarzı değişikliğinin semptomlar üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.

Kan basıncı düşük olduğunda, basit davranışlar genellikle çok etkilidir. Önlemler diyet ve egzersizle başlar. Düzenli spor birimlerinin kan basıncı üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Jogging, yüzme veya bisiklete binme gibi dayanıklılık sporları özellikle uygundur. Diyet dengeli olmalı ve yeterince tuz içermelidir. Yüksek tansiyon için düşük tuzlu diyetin aksine, tuzun hipotansiyonda kan basıncı üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Günde beş gramdan fazla tuz tüketmemelisiniz. Gün boyunca birkaç küçük öğün yemek yemenize yardımcı olur.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Evde dayanıklılık sporları ve dayanıklılık sporları ve beslenme

Düşük tansiyonda yeterli sıvı alımı çok önemlidir. Etkilenenler günde en az iki buçuk litre, tercihen su ve çay içmelidir. Sabahları bir fincan kahve, yeşil veya siyah çay dolaşımı uyarır.

Kan basıncını etkili bir şekilde artıran ilaçlar da vardır. Bunlar genellikle yalnızca belirgin semptomlar varsa kullanılır, örneğin baş dönmesi, yorgunluk ve görme bozuklukları gibi dolaşım problemleri. Düşük tansiyon için homeopatik ilaçlar alma olasılığı da vardır. Bu ajanların etkinliği henüz kanıtlanmamıştır, ancak globüllerin yutulmasından kaynaklanan herhangi bir hasar kanıtı da yoktur.

İlaç tedavisi

Çoğu durumda, kan basıncını artıran ilaçlar, yalnızca ev ilaçları ile konservatif tedaviye rağmen belirgin semptomlar devam ederse kullanılır. İlaçlara antihipotonik ilaçlar denir çünkü düşük tansiyon ve hipotansiyona karşı koyarlar. Bunlara mineral kortikoidler, örneğin ilaç fludrokortizon ve etilefrin gibi sempatomimetikler dahildir. İlaç tedavisine başlamadan önce, olası bir altta yatan hipotansiyon hastalığını bulmak ve tedavi etmek için kesin bir teşhis önemlidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Korodin damlası

Evde yapılan ilaçlar

Bol sıvı içeren tuzlu diyet ve düzenli egzersizin yanı sıra, kan dolaşımını hızlandırmak için basit ev ilaçları kullanılabilir. Duş alırken, dönüşümlü olarak suyu ılık ve soğuğa ayarlamalısınız ve bitirmeden önce vücudunuzu soğuk suyla yıkamalısınız. Değişen duş, kan damarlarını etkili bir şekilde uyarır. Ayrıca fırça ile vücuda masaj yapabilir, kan dolaşımını canlandırmak için kalp yönünde masaj yapabilirsiniz. Geceleri bir yastığın üzerinde uzanmak yardımcı olabilir. Varisli damarlarınız varsa, destek çorapları giymek veya bacaklarınızı elastik bandajlarla sarmak faydalı olabilir.

homeopati

Düşük tansiyon ve mide bulantısı durumunda homeopatik ilaçlar takviye olarak alınabilir. Yaygın globüller, Pulsatilla, Nux vomica, Veratrum album, Acidum phosphoricum ve Coffea aktif bileşenlerini içerir.

Ayrıca biberiye, kan dolaşımını hızlandırmak için çay, tentür veya banyo katkı maddesi olarak uygundur.