Fazla kilolu olmanın sonuçları

Giriş

Almanya'da ve genel olarak sanayileşmiş ülkelerde aşırı kilolu insan sayısı sürekli artan. Sadece aşırı kilolu insan sayısı değil, aynı zamanda obezite derecesi de artıyor. Bir kişi bir kişiden fazla kilolu olmaktan bahsediyor Vücut kitle indeksi (BMI) 25 üstü. 30'un üzerindeki bir BMI'den sözde şişmanlık (şişmanlık). BMI, kilogram cinsinden vücut ağırlığının metre kare cinsinden vücut uzunluğuna bölünmesiyle hesaplanır.

Fiziksel sonuçlar

Ne yazık ki toplum fazla kilolu olmanın sonuçlarının pek farkında değil. Her yıl binlerce insan ölüyor şişmanlık. Araştırmalar, aşırı kilolu insanlarda yaşam beklentisinin açıkça azaldığını göstermektedir. Örneğin BMI değeri 35 olan kişilerde, ölüm riski normal kilolu kişilere kıyasla 2,5 kat artar. 40 yaşındaki aşırı kilolu insanlar için ortalama yaşam süresi zayıf insanlara göre üç ila altı yıl daha düşüktür. Çok şiddetli bir obezite ise Yaşam beklentisi 20 yıla kadar azaltılabilir. Tabii ki, her kilonun çok fazla yıkıcı etkileri yoktur ki, bir dizi ikincil hastalığa yol açar. Yapılan araştırmalara göre kalçada fazla bir kaç kilo vücut için zayıf olmaktan bile daha iyidir, ancak belli bir seviyeyi geçmemesi gerekir.

Daha fazla kilolu olmak genellikle bir daha düşük fiziksel direnç Kendisi ile. Daha hızlı geliyor Bitkinlik, nefes darlığı ve terleme. Elbette bu, genellikle bundan kaynaklanan egzersiz eksikliği obeziteyi tam olarak ortadan kaldırmadığı için bir kısır döngü içerir. Obez insanlar bir tane var önemli ölçüde artmış kardiyovasküler hastalık riski ve nihayetinde ondan ölmek. Daha yüksek vücut ağırlığı nedeniyle, tüm vücuda yeterli kan sağlamak için kalbin daha fazla çalışması gerekir. Artan kalp yükü nedeniyle, genellikle zamanla gelişir Kalp yetmezliği (Kalp yetmezliği), kalbin artık vücuda verimli bir şekilde kan tedarik edemediği.

Etkilenenlerin artan yağ içeriği nedeniyle, genellikle bunlardan da muzdariptirler. arteriosklerozolduğu yerde Gemilerin kireçlenmesi gelir, burada çapları daralır, böylece Vücuda yetersiz kan verilir olabilir. Ateroskleroz, diğer şeylerin yanı sıra kandaki artan yağ seviyeleri özellikle çünkü Kolesterol seviyeleri artırmak. Sözde kötü kolesterol, LDL kolesterol, daha sonra damar duvarlarına yerleşir. Artan kolesterol seviyesi ayrıca artan safra taşı oluşumubu belirli koşullar altında çok rahatsız edici olabilir ve Safra kesesi kanseri riskini artırın.

Fazla kilolu kişilerde neredeyse kaçınılmaz bir hastalık Şeker hastalığı, tip 2 diabetes mellitus. Karbonhidrat ve şeker alımının artması nedeniyle pankreas, doğal olarak şeker seviyesini düşürmesi gereken büyük miktarda insülin üretir. Sürekli artan insülin seviyesi nedeniyle vücut bir noktada hormona direnç geliştirir. Bu, hücrelerin artık hormona yanıt vermediği anlamına gelir. Bu duruma fazla kilolu kişilerde normal kilolu kişilere göre çok daha erken ulaşılır.

Çoğu fazla kilolu insan da birinden muzdariptir artan kan basıncıayrıca kardiyovasküler sistemi strese sokar ve saldırır. Bu kesinlikle ilaçlı olmalı ve her şeyden önce Yaşam tarzındaki değişiklikler azaldı olmak. Fazla kilolu kişilerde vücutta daha fazla su kalır ve daha fazla tuz kalır, böylece kan damarlarında artan sıvı hacmi olur ve yüksek tansiyona neden olur. bir yüksek tansiyon kalıcı olabilir gözlere ve böbreklere zararlı etki.

Yukarıda bahsedilen tüm hastalıklar yani şeker hastalığı, lipid metabolizması bozukluğu ve yüksek tansiyon fazla kilolu olmakla birlikte ortaya çıkarsa buna denir. metabolik sendrom. Tüm bu hastalıklar, daha önce bahsedilen damar sertliğinin gelişmesine de katkıda bulunur. Kalp krizi ve felç riski önemli ölçüde artar.

Çoğu durumda, genellikle yağ oranı çok yüksek olan bir diyet de gelişir. Yağlı karaciğer. Karaciğerin iltihaplanma gibi diğer hastalıkları yağlı karaciğer tarafından tercih edilir. Bazen yağlı bir karaciğer aynı zamanda Karaciğer sirozu artmış kanser riski ile ilişkili olan ve karaciğerin çalışmasının kısıtlandığı.

Aynı şekilde, obez kişilerde yetersiz beslenme nedeniyle ürik asit konsantrasyonu sıklıkla artar ve artmasına neden olur. Gut atakları gelebilir.

Ayrıca sözde Uyku apne sendromu fazla kilolu insanlarda ortalamanın üzerinde görülür.İfade eder uyurken nefes almada kısa duraklamalar. Çoğu durumda, etkilenenler bunu kendileri fark etmezler.Çoğunlukla partner, örneğin horlamanın kısa bir süre durması nedeniyle bunu fark eder. Solunumdaki duraklamalar, kandaki oksijen içeriğini azaltır. Nefes almadaki duraklamalar bedeni stres altına sokar, bu yüzden Kan basıncı, nabız ve kan şekeri artar. Uyku apne sendromundan etkilenenler genellikle gün içinde yorgunlukçünkü uyku dinlendirici değildir. Boğaz bölgesinde solunduğunda boğaz bölgesini tıkayabilen daha fazla yağ yastığı olduğu için uyku apnesi sendromu fazla kilolu kişilerde daha sık görülür.

Kan pıhtılaşması da aşırı kilolu olmaktan etkilenir. Fazla kilolu kişilerde kan pıhtılaşması artar, bu da tromboz ve pulmoner emboli riskini artırır. Bunlar kan damarlarını tıkayan küçük kan pıhtılarıdır. Pulmoner embolide olduğu gibi, bir kan pıhtısı akciğerlerdeki bir damarı tıkıyorsa bu özellikle tehlikelidir.

Belirli kanser türlerinin riski de artar. Bunlara kadınlarda meme kanseri ve rahim ağzı kanseri dahildir. Bunun nedenlerinden biri aşırı kilolu kadınlarda değişen hormon seviyeleridir. Ancak kolon kanseri ve safra kesesi kanseri riski de hem erkeklerde hem de kadınlarda artmaktadır.

Elbette artan vücut ağırlığı eklemlere daha fazla baskı uygular, böylece aşınma ve yıpranma daha hızlı gerçekleşir, yani osteoartrit. Eklemler üzerindeki artan stresi, bacaklarda / ayaklarda yanlış hizalamalar ve vücudun yanlış duruşuyla telafi etmek için sıklıkla girişimlerde bulunulur, böylece osteoartrit ağrısı ancak daha sonra ortaya çıkar. Özellikle omurga kadar diz, kalça ve ayak bileği eklemleri etkilenir.

Listelenen sonuçların hemen hemen her biri, kilo verme ile yeniden azaltılabilir veya hastalığın ciddiyeti en aza indirilebilir. Başarılı kilo kaybından sonra yaşam beklentisi de tekrar artar.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Osteoartrit ve obezite

Çocuklarda ve ergenlerde obezitenin sonuçları

Almanya'daki tüm çocukların yaklaşık% 15'i fazla kilolu. Çocuklar ne kadar fazla kilolu olursa, obezitenin yetişkinliğe kadar devam etme olasılığı o kadar yüksektir. Bu aynı zamanda ebeveynlerin de fazla kilolu olup olmadığına bağlıdır. Fazla kilolu çocukların özellikle tip 2 diabetes mellitus riski önemli ölçüde artmıştır (Şeker hastalığı) hastalanmak. Halk arasında, tip 2 diabetes mellitus, genellikle sadece ileri yaşlarda ortaya çıktığı için yaşlılık şekeri olarak da adlandırılır. Bununla birlikte, bu arada, birçok fazla kilolu çocuk ve ergen de tip 2 diabetes mellitustan muzdariptir Hastalığa bir yandan aşırı kilolu olmakla birlikte, aynı zamanda genellikle bununla ilişkili egzersiz eksikliğinden de kaynaklanmaktadır. Vücut artık kan şekerini düşüren insülin hormonuna yeterince yanıt vermiyor. İnsülin direnci şeker hastalığına ek olarak başka bir etkiye neden olabilir. Kızlarda testosteron seviyelerinin artmasına neden olarak erkekleşmeye (virilizasyon) beraberinde getiriyor. Bu, örneğin daha derin bir sesle veya tüylenmenin artmasıyla ifade edilebilir. Ayrıca polikistik yumurtalık sendromu olarak bilinen duruma da yol açabilir ve bu da bazen kısırlığa yol açar.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Çocuklarda Diyabet

Kadınların cinsiyet hormonları, östrojen, diğer şeylerin yanı sıra yağ dokusunda oluştuğundan, obez kızlarda ergenlik daha erken başlar. Erken giriş aynı zamanda ergenliğin belirli bir vücut ağırlığından başlamasından kaynaklanmaktadır. Bu vücut ağırlığına mantıksal olarak fazla kilolu çocuklarda daha erken ulaşılır, böylece ergenlik daha erken başlar. Normal kilolu çocuklara göre değişen hormon seviyesi nedeniyle, döngüde sıklıkla bozukluklar vardır. Örneğin adet dönemleri daha sık veya düzensizdir. Östrojen sadece kadın vücudunda bulunmaz, erkekler de tıpkı kızlarda testosteron olduğu gibi östrojen üretir. Bu nedenle, aşırı kilolu erkek çocuklarda, yağ dokusunda daha fazla östrojen üretimi vardır ve bu da göğüs yapışmasına neden olur (Jinekomasti) eğitebilir.

Diğer şeylerin yanı sıra yağ dokusunda da oluşan IGF hormonu (İnsülin benzeri büyüme faktörü), bir büyüme hormonu olan. Fazla kilolu çocuklarda artan üretim nedeniyle, uzunlukta ve erken iskelet olgunluğunda daha hızlı büyüme olur. Hızlı büyüme, cildin bağ dokusunun yırtılmasına neden olur, bu nedenle gençlerde sıklıkla birçok sözde çatlak vardır.

Çocuklukta bile çok kilolu çocuklar zaten eklem takabilir. Fazla kilolu çocuklar, normal kilolu çocuklardan daha sık ayaklarını ve ayaklarını düzleştirirler, ayrıca dizleri veya çarpık bacakları daha sık yaparlar. Genellikle artan vücut ağırlığının telafisi olarak ortaya çıkarlar. 10 ila 14 yaş arasındaki fazla kilolu ergenlerde, femur başının kaydığı, epifizyolizis kapitits femorisi olarak bilinen femur başı hastalığı riski daha yüksektir. Hastalık, femur başının artık kan damarları yoluyla beslenememesi ve ölme riskini taşır.

Fazla kilolu çocuklar genellikle fazla kilolu yetişkinlere göre psikolojik olarak daha fazla acı çekerler. Öz saygıları genellikle daha düşüktür ve depresyonun gelişmesi nadir değildir. Genel olarak, aşırı kilolu kişilerde artan oranda depresyon ve anksiyete bozuklukları vardır.

Yaşlılıkta obezitenin sonuçları

Kural olarak, insanlar yaşlandıkça, obez insanlar birkaç kronik hastalıklar. Daha sonra sözde multimorbid hastalar (Birden fazla hastalığı olan kişilerDüzenli olarak almak için bir dizi ilaçla. Oldukça fazla kilolu insan her ikisinden de muzdarip Şeker hastalığı, bir yüksek tansiyon, artan kan lipit seviyeleri (metabolik bir sendrom) ve sonuç olarak da bir arteriosklerozyani damarların kireçlenmesi. Kalpteki damarların kireçlenmesi de Koroner arter hastalığının nedeni (KKH). Kalbe kan sağlayan koroner arterler, düzgün çalışabilmesi için daraltılır. Daralmanın bir sonucu olarak bir noktada gelir nefes darlığı ve kısmen de Göğüs ağrısı. Bu semptomlara, genellikle fiziksel veya psikolojik stres altında ortaya çıkan, çünkü vücut daha fazla oksijene ihtiyaç duyduğu için denir. Angina pektoris. Aşırı durumlarda, şiddetli KAH olan hastalar kalp krizi geçirebilir. Ateroskleroz elbette sadece kalpte fark edilmez, beyindeki damarlar da kireçlenir ve felce neden olabilir.

Eklemler çok daha fazla yıprandığı ve ağrıya neden olduğu için aşırı kilolu yaşlıların hareketliliği, normal kilolu aynı yaştakilere kıyasla önemli ölçüde sınırlıdır. Çoğu zaman diz ve kalça eklemi artık doğal eklem değildir, ancak aşırı yıpranma nedeniyle zaten eklem haline gelmiştir. yapay eklem Kullanılmış. Bu genellikle fazla kilolu kişilerde normal kilolu kişilere göre daha erken olur.

Toplum için obezitenin sonuçları

Almanya'da nüfusun neredeyse yarısı fazla kilolu. Bu son yıllarda önemli ölçüde arttı. Bunun nedenlerinden biri, hızlı kullanılabilirliktir. sağlıksız yiyecek fast food restoranları ve dondurulmuş yemekler şeklinde. Toplum için fazla kilolu olmanın sonuçlarından bahsederken, bu her şeyden önce anlamına gelir mali yükler demekti. Fazla kilolu kişiler ortaya çıkan ikincil hastalıklar nedeniyle daha sık doktora gitmek zorunda kalıyor ve bu da sağlık sistemini zorlamaktadır.

Bir Hamburg sağlık ekonomisti Alexander Konnopka tarafından yapılan araştırmalar şunu göstermiştir: 36.600 kişi obezite nedeniyle hayatını kaybetti. Sayı, nikotin tüketimi sonucu hastalıklardan ölen sigara içenlerin sayısına benzer. Almanya'daki obez insanlar sağlık sisteminde yılda 4,85 milyar avro maliyete neden oluyor. Federal hükümet bunu açıkladı Obezler, sağlık sistemi harcamalarının yaklaşık üçte birinden sorumludur vardır. Ayrıca, fazla kilolu kişilerin ikincil hastalıkları nedeniyle işgücü piyasasını genellikle daha erken terk ettikleri ve buna bağlı olarak artık sağlık ve emeklilik fonlarına ödeme yapmadıkları da dikkate alınmalıdır. Ortalama olarak, fazla kilolu bir kişi, normal kilolu bir kişiden% 25 daha fazla tutmaktadır. Bununla birlikte, bu, genellikle birkaç yıllık daha düşük yaşam beklentisiyle kısmen dengelenir.

Daha fazla bilgi

Daha ileri bilgi obezite konusunda burada bulunabilir:

• şişmanlık
• Çocuklarda aşırı kilo
• Kilo vermek