Gece terlemeleri

Giriş

Artan terleme teknik olarak hiperhidroz olarak bilinir. Gece terlemelerine gece hiperhidrozu denir. Bazı insanlar geceleri düzenli olarak bolca terler. Bunun farklı nedenleri olabilir. Genellikle doktor tarafından sorulan gece terlemelerini değerlendirmek için önemli bir kriter, gece terlemelerinin pijamaların değiştirilmesi gerekecek kadar şiddetli olup olmadığı veya çarşafların ıslanıp ıslanmadığıdır.

Prensip olarak terleme doğal bir şeydir ve vücut tarafından aşırı ısıyı içeriden dışarıya atmak için kullanılır. Bu, özellikle dış sıcaklık sıcak olduğunda, fiziksel aktivite sırasında veya enfeksiyonun bir parçası olarak ateş olduğunda ortaya çıkar. Geceleri 500 mL'ye kadar ter salınımı normal kabul edilir. Geceleri, özellikle gecenin ilk yarısında, ortalama vücut ısısı 1,5 ° C düşer. Vücut bu ısıyı dışarıya verir. Ancak bunu yapmak için ortamın da ısıyı emebilmesi gerekir. Örneğin kalın bir battaniyenin altına yatarsanız, ısı yaymak daha zordur. Isı daha sonra artan terleme ile dışarı verilir. Gece terlemeleri genellikle kolayca giderilebilecek zararsız bir nedendir. Ancak gece terlemeleri üç ila dört hafta devam ederse, açıklama için bir doktora danışılmalıdır. Özellikle ateş, istenmeyen kilo kaybı, yorgunluk veya spesifik olmayan ağrı varsa.

Gece terlemeleri konusunda ne yapabilirim?

Gece terlemeleri, başlangıçta birçok farklı nedeni olabilen bir semptomdur. Gece terlemelerinin tanımı da tek tip değildir, bu nedenle gece terlemeleri olarak adlandırılabilecek şeyler hakkında genellikle kafa karışıklığı vardır. Doktorlar başlangıçta gece terlemelerinden daha dar anlamda çok güçlü bir gece terlemesini kastediyorlar, bu da sizi geceliğinizi ve hatta yatak çarşafınızı değiştirmeye sevk ediyor. Bazen ter o kadar belirgindir ki, çamaşırlar geceleri birkaç kez değiştirilir.
Bu tür gece terlemelerinin ardında, örneğin romatizmal tipten bir hastalık veya bir doktor tarafından tedavi edilmesi gereken bir kanser hastalığı vardır. Enfeksiyonlar ayrıca gece terlemelerine de neden olabilir. Ne yazık ki, bu tür gece terlemesi için yapabileceğiniz hiçbir şey yok.

Çoğu insan gece terlemesinin daha az yoğun gece terlemesi olarak algılanır. Bu tür "gece terlemesi" genellikle hastalıktan kaynaklanmadığından, birçok şeyi kendiniz yapabilirsiniz.

Öncelikle yatak odasını aşırı ısıtmamaya dikkat etmelisiniz. 16 ila 19 ° C civarında bir oda sıcaklığı uyumak için idealdir. Yatmadan önce odanın geceleri soğuyabilmesi için odayı tamamen açık pencerelerle havalandırmanız önerilir.
Ayrıca nevresim ve gecelikler için nefes alabilen, hafif malzemeler seçmelisiniz. Pamuk bu durumda çok uygundur, oysa polyester veya satenden kaçınılmalıdır.
Yatmadan önce, terlemeyi artırdığı için baharatlı yiyeceklerden, kafeinli içeceklerden veya alkolden uzak durmalısınız.

Akşamları adaçayı veya papatya çayı tavsiye edilir. Ek olarak, bileklere yapılan soğuk kompresler biraz soğumaya ve daha az terlemeye yardımcı olabilir.

ana neden

Gece terlemeleri için basit ve aynı zamanda en yaygın açıklama, sıcak yaz geceleri, çok sıcak yataklar veya örneğin ısıtma çok yüksek ayarlandığı için çok yüksek dış sıcaklıktır. Ancak çok soğuk odalar da aşırı ter üretimine neden olur. Aşırı alkol tüketimi ve baharatlı yiyecekler de geceleri terlemeye neden olabilir. Alkol, ter üretiminin sıvıların artmasına neden olur, böylece vücuttan sadece su değil mineraller de uzaklaştırılır. Özellikle geceleri alkol metabolizmayı harekete geçirerek ısı üretimine neden olur. Terleme, özellikle alkol yoksunluğunda bir belirti olarak ortaya çıkar. Ayrıca artan psikolojik stres veya kabuslar ve ayrıca gece solunum duraklamaları (Uyku apne sendromu) geceleri terlemeye neden olabilir.Çünkü iç huzursuzluk geceleri durmazsa, vücut sürekli olarak gerilim altındadır, bu da stres hormonları adrenalin ve noradrenalin salınımının artmasına ve daha sonra ter üretiminin artmasına neden olur. Gündüz var olan dikkat dağıtıcı şeyler artık orada olmadığından, geceleri genellikle kendi endişeleriniz ön plana çıkar. Bu nedenler çözüldükten sonra hala gece terlemeleri meydana geliyorsa, bir doktora danışmalısınız, çünkü gece terlemeleri her zaman bu tür zararsız tetikleyicilerden kaynaklanmaz.

Özellikle son birkaç ayda gece terlemelerine ateş ve şiddetli istemsiz kilo kaybı eşlik ediyorsa doktorunuza danışmalısınız. Ateş, gece terlemeleri ve kilo kaybından oluşan bu üçlüde, kötü huylu bir hastalığın işareti olabilen sözde B semptomlarından bahsediliyor. Bu nedenlere ek olarak, hormonal dalgalanmalar, özellikle kadınlarda genellikle gece terlemelerinden sorumludur. Terleme, örneğin hamilelik sırasında veya menopoz sırasında ortaya çıkabilir.

İlaçlar ayrıca geceleri terlemenin artmasına neden olabilir. Tabii ki de olur Bulaşıcı hastalıklar geceleri sık terleme. Bu, genellikle kış aylarında ortaya çıkan tamamen zararsız viral hastalıkların yanı sıra tüberküloz, sıtma veya HIV gibi daha tehlikeli bulaşıcı hastalıklarda da söz konusu olabilir. Grip durumunda, gece terlemeleri genellikle enfeksiyonun ikinci veya üçüncü gününde ateş tekrar düştüğünde ortaya çıkar. Özellikle tüberkülozda ateş, kilo kaybı ve yorgunluk gibi karakteristik semptomların olması nispeten tipiktir. öksürmek, sabahın erken saatlerinde gece terlemeleri geliştirir. Gece terlemeleri hem hastalığın erken evresinde, genellikle hemen hemen hiç belirti olmadığında hem de daha sonraki bir aşamada ortaya çıkar.

Endokardit olarak bilinen kalbin iç zarının iltihaplanması da gece terlemelerine neden olabilir. Ayrıca bunun gibi romatizmal hastalıklar Romatizmal eklem iltihabı, gece terlemelerine neden olabilir. Genellikle gece terlemeleri romatizmal şikayetlerde önce daha sonra ortaya çıkar. Eklem rahatsızlığı.

Ek olarak, kötü işleyen bir tiroid bezi, yani aşırı aktif bir tiroid bezi, metabolizma o kadar çok uyarır ki geceleri artan ter üretimi olur. Gece terlemesine yol açabilen bir diğer metabolik hastalık şeker hastalığı olan diabetes mellitustur. Bu durumda, bir gece terlemesi, yaklaşan bir terlemenin işaretidir. Hipoglisemi Bir hasta halihazırda birden fazla hipoglisemiden muzdaripse, gece terlemeleri kalır veya hatta Baş dönmesi ve Kas titremeleri ancak bir uyarı işareti olarak, hayatı tehdit eden durumların ortaya çıkması için giderek daha fazla. Bu ortaya çıkar çünkü hastalık ilerledikçe artar kızdırmak bu artık ter üretimini aktaramaz.

Gece terlemeleri için tetikleyici kadar soğuk

Soğuk algınlığı özellikle kış aylarında yaygındır. Virüsler genellikle ortalama 3 ila 4 gün süren soğuk algınlığının sebebidir. Bu bulaşıcı sürecin bir parçası olarak, patojene bağlı olarak farklı semptomlar ortaya çıkabilir.

Yaygın burun akıntısı, öksürük, boğaz ağrısı, ateş ve baş ağrısıdır. Soğuk algınlığı sırasında genel halsizlik ve gece terlemeleri de ortaya çıkabilir. Ancak basit bir soğuk algınlığı ile gece terlemeleri genellikle daha ciddi enfeksiyonlarda olduğu kadar belirgin değildir.
Yoğun gece terlemelerine neden olan enfeksiyona bir örnek tüberkülozdur. Basit bir soğuk, nadiren aşırı gece terlemelerine neden olur. Soğuk algınlığı bağlamında artan gece terlemeleri, artan vücut sıcaklıklarına ve hatta ateşe bağlanabilir.

Bu hafif terlemeye dar anlamda gece terlemesi denmez.

Gece terlemelerinin bir nedeni olarak stres

Birçok insan gece terlemesinin artmasının çok stresli olduğunu düşünür. Genellikle sonuç, uyumakta veya uykuya dalmakta zorluk çekmektir. Dahası, geceleri terlemek birçok insanı endişelendiriyor. Çoğu zaman kanserin gece terlemelerinin arkasına saklanabileceği okunur. Bununla birlikte, genel popülasyonla ilişkili olarak bakıldığında, bunlar oldukça nadirdir, bu nedenle gece terlemelerine genellikle başka nedenler neden olur. Bu nedenlerden biri strestir.

Negatif stres birçok farklı belirtiye neden olabilir. Diğer şeylerin yanı sıra buna gece terlemesi de dahildir.
Bundan önce genellikle akşamları düşünmek, gerginlik ve uykuya dalma güçlüğü gelir. Baş ağrısı, çarpıntı ve konsantrasyon bozuklukları da ortaya çıkabilir.

Strese bağlı semptomları yaşamak çok özneldir ve herkes için farklıdır. Bu nedenle stresin neden olduğu rahatsızlıklar hakkında genelleme yapılamaz. Örneğin, bazı insanlar hazımsızlık ve ishal gibi diğer mide-bağırsak sorunlarından da şikayet ederler.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Stres Belirtileri, Stres Nasıl Giderilir?

Gece terlemelerinin bir nedeni olarak menopoz

Menopoz başlamadan önce kadın üretimi artar Seks hormonları (Progesteron ve östrojen) kısa bir süre için. Menopoz daha sonra ortaya çıkarsa, östrojen seviyesi aniden tekrar düşer. Bu, stres hormonlarının üretimini reaktif olarak artırır adrenalin ve norepinefrin üzerinde. Bu iki hormon daha sonra artan ter üretimine ve genellikle menopozla ilişkili sıcak basmalarına yol açabilir. Bazen bu gece teri çok yoğun olabilir, böylece çamaşırlar gecede birkaç kez terlenir. Ancak menopoza giren her kadında bu tipik belirtiler görülmez. Bazıları da hiç etkilenmez. Hormon dalgalanmaları yıllar geçtikçe sadece kadınlarda görülmez; testosteron seviyeleri erkeklerde de yaşlarına göre düşer, bu da erkeklerde gece terlemelerine neden olabilir. Ancak bu, erkeklerde kadınlardan çok daha azdır.

Gece terlemelerini tetikleyen ilaç

Bazı ilaçlar gece terlemesini tetikleyebilir. Bunlar, otonom sinir sistemini etkileyen ilaçları içerir. Sempatik ve Parasempatik sinir sistemiçünkü ter üretimine sempatik tarafından aracılık edilir ve daha çok parasempatik tarafından engellenir. Bazen gece terlemeleri yalnızca almanın ilk aşamasında meydana gelirken, diğer durumlarda ilaç çok uzun süre kullanıldığında veya çok yüksek doz alındı. Gece terlemelerinin stresli olduğu hissediliyorsa, ilaç sadece kesilmemeli, önce tedaviyi uygulayan doktora danışılmalıdır. Özellikle antidepresanlar gece terlemelerine neden olabilir. Antidepresan kullananların yüzde 10 ila 20'si bu yan etkiyi yaşıyor. Antidepresanlara ek olarak, ilaçlar da tedavi etmek için kullanılabilir. zihinsel hastalık psikozlar gibi (atipik nöroleptikler), parasetamol gibi ateş düşürücü ilaçlar, kan şekerini düşürücü ve astıma karşı ilaçlar ve hormon preparatları gece terlemelerine neden olur. Doktor daha sonra genellikle eşdeğer bir alternatif ilaç yazacak veya dozu ayarlayacaktır. Aşırı dozlara ek olarak, bazı ilaçlardan çekilme ve ilaçlardan çekilme alkol ve İlaçlar ağır gece terlemeleri.

Haptan gece terlemeleri

Ne yazık ki, diğer ilaçlar gibi hapın da yan etkileri vardır. Hapın genellikle çok iyi tolere edildiği düşünülse bile, bu yan etkiler bazı kadınlarda ortaya çıkabilir. Gece terlemeleri hapın klasik yan etkilerinden biri değildir.

Bu nedenle, gece terlemelerinin hap dışında başka nedenleri olduğu açıktır. Ancak prensip olarak, bireysel tepkiler ve hoşgörüsüzlükler göz ardı edilemez. Gece terlemeleri gibi semptomlar ortaya çıkarsa, gece terlemelerinin nedenini belirlemek için en iyisi tedavi eden jinekoloğa başvurmaktır.

Gerekirse, preparatı değiştirebilir veya hormonsuz bir doğum kontrol yöntemi kullanabilirsiniz.

Alkolden gece terlemeleri

Alkol tüketiminin tatsız sonuçları olabilir, bunlardan biri de gece terlemeleri. Akşamları az miktarda alkol almak bile geceleri terlemenin artmasına ve uykunuzu almanıza neden olabilir. Aşırı alkolizm, tüketimden günler sonra bile gece terlemelerine neden olabilir.

Alkolikler gece terlemelerini çok hafife almamalıdır. Gece terlemeleri yalnızca alkolün doğrudan etkisinden değil, aynı zamanda alkol yoksunluğundan da kaynaklanabilir. Ağır alkolikler, birkaç gün içinde yoksunluk belirtileri geliştirebilirler. Ateş, bulantı, kusma, ishal veya nöbetler gibi diğer semptomlar, alkol yoksunluk sendromu lehine konuşur.

Tıbbi gözetim olmaksızın alkol yoksunluğu yaşamı tehdit ettiğinden ve bundan ölebileceğinden, bu tür belirtiler ortaya çıkarsa hemen bir kliniğe gitmelidir.

HIV'e neden olur

HIV enfeksiyonu, vücudun sürekli olarak mücadele etmesi gereken kronik bir enfeksiyondur. Sonuç olarak, hasta insanların vücut ısısı sürekli olarak yükselebilir ve bu da geceleri terlemenin artmasına neden olur. HIV'de, tümörler gibi, biri de oluşur B semptomlarışunlardan oluşur: Gece terlemeleri, ateş ve Kilo kaybı. Virüs bulaştıktan birkaç hafta sonra, grip benzeri bir enfeksiyona benzeyen sözde akut HIV enfeksiyonu meydana gelir. İlk gece terlemeleri genellikle ateş, yorgunluk ve şişmiş lenf düğümlerinin eşlik ettiği bu aşamada meydana gelir. Sonra biri takip eder asemptomatik faz.

Tiroid bezinin nedenleri

Tiroid gece terlemesinden sorumluysa, genellikle aşırı aktif bir tiroiddir (hipertiroidizm). Artan ter üretimi gece olduğu kadar gündüz de ortaya çıkar. Genellikle kurşun Otoimmün hastalıklarGraves hastalığı gibi aşırı aktif tiroide neden olur ve bu da tiroid hormonlarının üretiminin artmasına neden olur. Hormonlar metabolizma daha uyarılmış. Gece terlemelerinin yanı sıra artmış iç huzursuzluk, Ruh hali, Kilo kaybı, bir artan kalp atış hızıyanı sıra bahsedilen gece terlemeleri.

Gece terlemelerinin nedeni olarak tümör / kanser

at kanserler Daha önce "Nedenler" bölümünde açıklandığı gibi, sözde sıklıkla meydana gelir B semptomlarıgece terlemeleri, ateş, kilo kaybından oluşur. Altı ay içinde yanlışlıkla on kilogramdan fazla kilo verdiğinde kilo kaybından söz ediyoruz. Bu, B semptomlarının ortaya çıktığı tipik bir tümör hastalığıdır. lenfoma. Bu bir tümör, L'ninymphknoten gider. İlk aşamada, kendisini genellikle B semptomları, performansta düşüş ve ağrısız olarak gösterir. şişmiş lenf düğümleri. Biriyle bile kronik lenfositik lösemiLenfatik sistemden kaynaklanan bir kan kanseri, B semptomlarının bir parçası olarak gece terlemeleri meydana gelebilir. Bu arada, B semptomlarının tam üçlüsü her zaman mevcut olmak zorunda değildir. Lenfoma ve lösemiye ek olarak, aynı zamanda Myelofibroz genellikle gece terlemesine. Miyelofibroz, aynı zamanda bir hastalık olması bakımından lösemiye benzer. Kemik iliği, kan oluşturan sistemin. Miyelofibrozda gece terlemeleri, yalnızca rahatsız edici Kan hücreleri ilk etkileri gösterir. Gece terlemelerine ek olarak, bu sıklıkla meydana gelir ateş ve istenmeyen kilo kaybı. B semptomlarına ek olarak, sol üst karın bölgesinde genişlemesine bağlı spesifik olmayan ağrı / hassasiyet de tipiktir. dalak. B semptomları en çok lenfoma veya lösemide yaygındır, ancak prensipte herhangi bir tümörde ortaya çıkabilir.

Aşağıdaki konu da ilginizi çekebilir: Geceleri mide ağrısı

Kalp problemlerine bağlı gece terlemeleri

Gece terliyorsa, kalp çarpıntısı ve nefes alma problemleri ortaya çıkarsa, bunun nedeni kalbe işaret edebilir. Bunun tipik özelliği, kalbin iç derisi olan endokarditin iltihaplanmasıdır. Tipik olarak endokardit ile ortaya çıkar ateş, titreme, Göğüs ağrısı ve Gece terlemeleri. Deri ve tırnaklar altında kanama belirtileri, kalbin iç zarındaki iltihaplanmanın göze çarpan bir işaretidir. Daha önce endokarditi olan kişiler özellikle gelişme riski altındadır. yapay kalp kapakçıkları. Diş tedavisinden sonra bile, patojenlerin kalbe giden yolu bulması ve endokardite neden olma riski artar. Kalbin iç zarının iltihaplanmasına ek olarak, aritmiler veya zayıf bir kalp (kalp yetmezliği) terlemede artışa neden olabilir. Ancak bu hastalıklarda terleme tipik olarak gece meydana gelmez, ancak günün veya gecenin herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Kardiyak aritmilerde kalp çok hızlı veya çok yavaş veya düzensiz atar. Bu genellikle şu şekilde ifade edilir: baş dönmesikadar Baygın ve terlemekten. Kalp zayıfsa, genellikle birine gelir nefes darlığıhafif yüklerde bile meydana gelen, Çarpıntı ve bol terleme.

Gece terlemeleri de çarpıntı belirtisi olabilir. Aşağıda daha fazlasını okuyun Geceleri çarpıntı

Regl döneminiz öncesinde ve sırasında gece terler

Kadın döngüsü, çeşitli hormonlarla karakterizedir ve bunların artması ve azalması. Her kadın adet dönemini farklı yaşar. Bazı kadınlar tamamen semptomsuzdur, bazıları ise karın ağrısı, baş ağrısı veya göğüste gerginlik hissi gibi çeşitli şikayetlerden şikayet eder. Gece terlemeleri, adet döneminizin hemen öncesinde ve sırasında ortaya çıkan semptomlardan biri olabilir.

Nedeni, kadın vücudunda bu reaksiyona neden olan hormonal döngü dalgalanmalarıdır.

Regl döneminiz boyunca gece terlemeleri ile mücadele etmenin birkaç yolu vardır. Olası bir girişim, hormonal bir kontraseptif kullanmaktır. Bu ilk başta bir paradoks gibi görünebilir, ancak bazen adet semptomlarını azaltabilir.

Diğer bir seçenek ise buzağılarınızın etrafında soğuk kompresler ve akşamları adaçayı ile serin bir yatak odasında uyumaktır.

Bunun hakkında daha fazla bilgi için: Menstruasyon sırasında ağrı

Gece terlemeleri ve baş ağrısı

Baş ağrısı, ara sıra ortaya çıkan, oldukça spesifik olmayan bir semptomdur. Baş ağrılarının ve gece terlemelerinin arkasına saklanabilecek birkaç şey var.

Çok basit ama yaygın bir neden, stres ve her gece düşünmektir.

Grip gibi her türlü enfeksiyon da gece terlemelerine ve baş ağrısına neden olabilir.

Yoğun gece terlemeleri, kanser ve otoimmün hastalıklarda ortaya çıkabilen B semptomları olarak bilinenlerin bir parçası olabilir. Gece terlemeleri dışında bu, istenmeyen kilo kaybını ve ateşi içerir. Baş ağrısı da ortaya çıkabilir.

Baş ağrısı ve gece terlemeleri için dikkate alınması gereken bir başka neden de uyku apnesidir. Solunum sorunları, gece boyunca uyumakta zorluk ve gündüz uykululuk bu hastalıkta tipiktir.

Gece terlemeleri, yorgunluk ve eklem ağrısı

Yorgunluk, gece terlemeleri ve eklem ağrısı semptomlarının kombinasyonu, başta romatoid artrit olmak üzere romatizmal bir hastalığın varlığına işaret edebilir.

Parmak eklemlerindeki ağrı tipiktir ve sadece egzersiz sırasında değil, dinlenme sırasında da mevcuttur. Ek olarak, genellikle her iki elin eklemleri de etkilenir. Ellerin eklemlerinin yanı sıra diğer eklemler de etkilenebilir.
Yarım saatten fazla süren bir sabah tutukluğu tipiktir. Bu, ellerin tamamen hareket etmeden önce ısınması gerektiği anlamına gelir.

Gece terlemeleri, bu hastalığın kronik enflamatuar süreçlerinin bir parçası olarak ortaya çıkar. Kesinlikle gerekli değildir, ancak sıklıkla bulunur.

Bir ameliyattan sonra gece terlemesi

Çeşitli nedenlerle bir ameliyattan sonra geceleri terleme artabilir. Her şeyden önce, bir ameliyatın neredeyse her zaman vücutta bir stres reaksiyonuna neden olduğu unutulmamalıdır.
Huzursuz uyku ve aşırı terleme, ameliyat sonrası ağrıya bağlı olabilir.

Ameliyattan sonraki diğer komplikasyonlar, yaranın enfeksiyonu veya genel bir enfeksiyondur. Bir ameliyattan sonra gece terlemeleri de enfeksiyonun bir parçası olarak ortaya çıkabilir.

Yatak çarşaflarının ve geceliğin değiştirilmesi gereken çok güçlü gece terlemeleri, ateş, mide bulantısı, kusma veya çok şiddetli ağrı ile birlikte endişe vericidir. Bunlar enfeksiyon belirtileri veya ciddi dolaşım reaksiyonları olabilir.

Lütfen şunları da okuyun: Anestezi sonrası

Gece terlemesi hamilelik belirtisi mi?

Birkaç kesin hamilelik belirtisi ve çok sayıda güvensiz işaret vardır. Gece terlemeleri mide bulantısı gibi kadınların hamilelik sırasında geliştirdiği klasik semptomlardan biri olmasa da ara sıra ortaya çıkar.

Özellikle hamilelik sırasında yani 2. trimesterde bazı kadınlar gece terlemesinden şikayetçi görünmektedir. Ancak gece terlemeleri hamilelik belirtisi olarak kabul edilemez. Gece terlemeleri genellikle sadece hamilelik sırasında ortaya çıktığı için, bu genellikle uzun süredir bilinmektedir.

Ek olarak, gece terlemeleri, çeşitli nedenlere sahip olabilen çok spesifik olmayan bir semptomdur. Gece terlemeleri temelde hamileliğin erken döneminde meydana gelmez, dolayısıyla buna dayanarak gebelikten şüphelenilemez.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Gebelik belirtileri, hamilelik belirtileri

Hamilelik sırasında gece terlemesi - arkasında ne var?

Hormonal dalgalanmalar nedeniyle hamilelik sırasında gece terlemeleri meydana gelebilir.
Hamilelik sırasında gün içinde terleme veya sıcak basması da olabilir. Sadece çok az vakada, hamilelik sırasında gece terlemelerinin ardında gizlenmiş ciddi bir hastalık vardır. Kural olarak, artan terleme, hamileliğin hormonal olarak çok özel durumundan kaynaklanmaktadır.

Gebelikte gece terlemelerinin zamanlaması da çok farklıdır. Bazı kadınlar hamileliğin erken döneminde daha çok şikayet ederken, diğerleri geç gebeliğin semptomlarından şikayet eder. Genellikle hamilelik sırasında gece terlemelerinin arkasında belirli bir neden yoktur.

Puerperium ve gece terlemeleri

Lohusalık, yaklaşık 6 ila 8 hafta süren ve doğumdan hemen sonra takip eden çok hassas bir aşamadır. Çocuk yatağındaki kadınlar, vücudun tekrar günlük durumuna uyum sağladığı bazen rahatsız edici bir evre yaşarlar.

Lohusalık döneminde çeşitli nedenlerle gece terlemeleri meydana gelebilir. En yaygın neden, hamilelik sonrası hormonal değişiklik veya hormonal karışıklıktır. Çoğu kadın daha sonra sıcağa ve tere karşı çok hassastır.

Bir başka olası neden enfeksiyondur. Bu durumda ateş, karın ağrısı ve kötü kokulu akıntı gibi belirtiler de ortaya çıkar.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Doğum sonrası hastalıklar, doğum sonrası ateş

Kafasına gece terlemesi

Kafasında terleme etkilenenler tarafından çok rahatsız ve uyku tüketen olarak tanımlanmaktadır. Genellikle bu yüzden olur terli saçhem de kaşıntılı bir kafa derisi. Baştaki terleme çeşitli faktörler tarafından desteklenmektedir. Ağırlıklı olarak, yatmadan hemen önce baharatlı ve yağlı yiyecekler ile kuvvetli yiyecekler tüketerek Alkol tüketimi. Ayrıca fazla kilolu kişiler genellikle kafada bolca terler.
Baştaki terin tezahürüne ek olarak, kafa aynı zamanda artan gece ter üretiminin bir nedenidir. Çok fazla endişelenirseniz veya susturamazsanız ve daha yüksek iç gerilime maruz kalırsanız, vücut geceleri daha aktiftir ve ter üretimini uyaran stres hormonları salınır.

Üst vücutta gece terlemeleri

Vücudun üst kısmında çok sayıda ter bezi vardır, bu yüzden ter vücuttan tam anlamıyla damlayabilir. Bu, gerçek terlemelerin veya gece terlemelerinin olduğu durumdur. İkincisi, çok çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir ve genellikle vücudun birden fazla bölgesini etkiler. Tipik olarak, üst vücut neredeyse her zaman gece terlemelerinden etkilenir. Özellikle göğüs ve omuzların V şeklindeki bölgesi özellikle yoğun bir şekilde terler, bu nedenle gecelikte tipik ter lekeleri oluşur.

Sıcak basmaları ve terlemeler genellikle vücudun gövdesinde, yani sırt ve göğüste ekstremitelerden (kollar ve bacaklar) daha belirgindir. Nedeni enfeksiyonlar, otoimmün hastalıklar ve hatta kanser gibi çeşitli şeyler olabilir.
Ancak, kelimenin tam anlamıyla üst vücuttaki gece terlemelerinin, geceleri aşırı ter nedeniyle geceleri birden fazla kez değiştirmeniz gerektiği anlamına geldiğine dikkat etmelisiniz.

Özellikle dış hava sıcak olduğunda geceleri göğsünüzde daha fazla terlemeniz oldukça normaldir. Ancak buna henüz gece terlemeleri denilmiyor.

Göğüs ve boyunda gece terlemeleri

Göğüs ve boyun vücudun ısıya çok duyarlı bölgeleridir. Yüksek dış hava sıcaklıkları, gerginlik veya ateşle burada çok terlersiniz. Sonuç ter lekeleri ve damlayan bir boyun olabilir.

Gece terlemeleri de vücudun bu bölgelerinde ortaya çıkabilir. Özellikle grip veya başka bir ateşli enfeksiyonla, göğüs ve boyunda gece terlemesinin artması çok yaygındır.

Çok fazla kilolu olmak bile göğüs ve boynun terlemesinin artmasına neden olabilir, bu da etkilenenler için genellikle çok rahatsız edicidir. Çok yoğun gece terlemeleri ve eşlik eden ateş, kilo kaybı ve halsizlik gibi semptomlarda kanser veya otoimmün hastalıklar gibi nedenler de dikkate alınmalıdır.

Gece terlemesi sadece bacaklarda

Gece terlemelerinden nadiren sadece bacaklar etkilenir. Daha dar anlamda gece terlemeleri vücudun birçok bölümünü etkiler ve temelde asla bacaklarda tek başına bulunmaz.

Geceleri bacak terlemesinin basit bir nedeni, yatak odasındaki sıcaklıkların çok yüksek olmasıdır.
Çok ısınan veya çok kalın battaniyelerin altında uyuyan herkes geceleri çok çabuk terler. Bu, genellikle kapalı olduğu için sadece bacakları etkileyebilir.

Huzursuz bacak sendromu, gece terlemeleri için daha az yaygın bir nedendir. Yaygın bir nörolojik bozukluktur, ancak her zaman gece terlemeleri ile ilişkili değildir. Tipik olarak, özellikle geceleri ve akşamları artan bacakları hareket ettirme dürtüsü artar. Uyku bozuklukları genellikle huzursuz bacak sendromu ile ilişkilidir.

Çocukta gece terlemeleri

Çocuklarda, yetişkinlerde olduğu gibi genellikle ortaya çıkar Enfeksiyonlar bir gece terlemesine. Çocuklarda bağışıklık sistemi yetişkinlerde olduğu kadar iyi gelişmediğinden, ateşli enfeksiyonlar çocuklarda yetişkinlere göre daha yaygındır. Gece terlemeleri birlikte gidebilir. Acil bir durumda, böyle bir enfeksiyon gerçek bir griptir, griptir. Neyse ki, zihinsel sorunlar / endişeler çocuklarda gece terlemelerini nispeten nadiren tetikler. Çocuklarda gece terlemesinin nedeni de araştırılmalıdır. Uyku koşulları Çocuğun çok sıcak sarılıp sarılmadığını veya ısıtmanın çok yükseğe ayarlanıp ayarlanmadığını kontrol edin. Bu, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde gece terlemelerinin en yaygın nedenidir, çünkü çocuklar genellikle daha özenlidir ve onları bazen biraz fazla olan donmadan korumak isterler. Ancak çocuklarda gece terlemesinden de ciddi nedenler sorumlu olabilir. Örneğin, çocuklukta en sık görülen akut lenfoblastik lösemi. Başlangıçta gece terlemelerine ek olarak sıklıkla kendini gösterir. yorgunluk, tükenme, Baş ağrısı ve vücut ağrıları, grip benzeri semptomlar. Aksi takdirde, birkaç istisna dışında (örn. Menopoz), gece terlemeleri için yetişkinlerde olduğu gibi aynı nedenler prensipte mümkündür.

Teşhis

Gece terlemelerinin artmasının nedenini belirlemek için, ilgilenen hekim çeşitli muayeneler ve ayrıntılı bir doktor-hasta tartışması yapmalıdır. Tek semptom gece terlemesi ise, teşhis özellikle zordur. Aile hekimi genellikle dahiliye uzmanı, nörolog veya onkolog gibi çeşitli uzmanlara danışır. endokrinolog. Fizik muayene sırasında kan basıncına sahip olmak kadar önemlidir. Vücut ısısı yemek için. Tüm lenf düğümlerini taramak da önemlidir. Şişmiş lenf düğümleri gece terlemeleri ile birlikte çoğu durumda bir enfeksiyon olduğunu gösterir, ancak aynı zamanda kötü huylu bir hastalığı da gösterebilir. Bir laboratuvar testi de yapılır. Bu amaçla inflamasyon parametreleri, kan sayımı, karaciğer ve böbrek değerleri, cinsiyet ve tiroid hormonları ile stres hormonları adrenalin ve noradrenalin belirlenir. Ayrıca bir HIV serolojisi kan testinden yapılabilir. Bazen bunu bir X-ışını muayenesi izler, örneğin, bir şüpheli teşhis tüberküloz sertleştirilebilir. Ultrason teşhisi genellikle açıklamanın bir parçasıdır.

terapi

Terapi her zaman altta yatan nedene karşılık gelir ve bu nedenle maalesef genellikle genel terimlerle tanımlanamaz. Genellikle bir enfeksiyonun üstesinden gelinmesinden sonra gece terlemeleri azalır. Ama aynı zamanda doktorun gece terlemesi için bir neden bulamadığı da olur, bu durumda doktor sözde idiyopatik gece terlemeleri. Bu hastalarda ter bezlerinin aşırı aktif olduğu bilinmemektedir. Ancak bu durumlarda hastalar gün içinde daha fazla terler. Bu hastalara genellikle yaşam ve uyku alışkanlıklarını değiştirmeleri tavsiye edilir. Bu önlemler, akşamları çok az şey yapmayı veya hiçbir şey yapmamayı içerir. alkol içmeli. Alkolün yanı sıra kafeinli içecekler kaçınılmalıdır. Ayrıca, hayır yağlı ve baharatlı yiyecekler daha fazla tüketilmek için. Akşam yemeği ideal olarak yatmadan iki ila üç saat önce yapılmalıdır. üzerinde Sigara içmek ayrıca ihmal edilmelidir. Gece terlemeleri genellikle sıcak dış hava sıcaklıklarından veya çok sıcak pijama veya yorganlardan kaynaklandığından, dar pijamalar değil, hafif pijamalar giymek faydalıdır. Ayrıca Oda sıcaklığı yatak odasında ayarlanmalıdır. İdeal uyku sıcaklığı 18 ° C civarındadır. Sorun, akşamları rahatlamak ve stresli bir şekilde yatmaksa yatmadan önce yardım edin Gevşeme egzersizleri, oku veya sessiz müzik.

Gece terlemeleri için homeopati

Gece terlemeleri, birçok olası nedene kadar izlenebilen bir semptomdur. Bu nedenle tedavi etmeye başlamadan önce gece terlemelerinin nedenini açıklığa kavuşturmak önemlidir.

Her zaman altta yatan bir hastalığın ifadesi olduğundan, gece terlemeleri için herhangi bir tedavi yoktur.
Homeopatik ilaçlar, nedene göre farklılaşmadıkları ve etkili olmadıkları için gece terlemeleri için önerilemez. Homeopatinin standartlaştırılmış bir önerisi de yoktur, bu yüzden onlara şiddetle tavsiye ediyoruz.

Gece terlemesinin olası nedenlerinden bazıları, kanser gibi akut tedavi gerektirir. Bu gibi durumlarda, homeopatik ilaçların kullanımı büyük ölçüde ihmal olacaktır.