İç bant diz

Eş anlamlı

Medial kollateral ligament, tibial kollateral ligament, iç kollateral ligament, iç diz bağı, medial kollateral bağ (MCL)

Genel

Dizin iç bağı aynı zamanda orta kollateral bağ olarak da bilinir. Uyluk kemiğini ("Femur") Shin ile ("Tibia"). Uyluğu fibulaya bağlayan dış kollateral bağın merkezi karşılığıdır. Birlikte diz ekleminin yanal stabilizasyonunu oluştururlar.

İç bağ anatomisi

Ligamentum collaterale tibiale düz uzanır ve dizin iç tarafına nispeten geniş bir şekilde yayılır (orta) onunla birlikte biraz geriye doğru (sırt) taşınmıştır. Vücudun ortasından (yakın) diz iç bağının oradan çıktığı görüldü. Medialis femoris epikondil (uyluk kemiğinin iç çıkıntısı) eklem boşluğunu çeker ve sonunda Tibial kondil (tibianın medial kondili) sözde Facies medialis tibiae içinde.

MCL'nin bir cephesi vardır (ön) ve bir arka (arka) Toplam üç fiber grubunun farklılaştırılabildiği oran.

• anterior uzun lifler uyluktaki bağlantı noktasından iç kaval kemiği üzerindeki bağlantı yüzeyine uzanır
• arka üst kısa lifler medial meniskse doğru çekilir (Medial menisküs) ve onunla birlikte büyüdük
• arka alt uzun lifler sırayla medial menisküsten tibia üzerindeki bağlantı yüzeyine doğru ilerler

Dizin dış eklem kapsülü ile bu füzyon, orta tarafa ek stabilite sağlar.

Dizdeki iç bağın iki alt lif parçası, Pes anserinus superficialis kapalı. Üç kasın bu yelpaze şeklindeki birleşimi hakkında M. semitendinosus (Hemi-tendon kası), M. sartorius (Terzi kası) ve M. gracilis (İnce kas) bunları medial tibia kondiline bağlar. Pes anserinus ile iç bağ arasında Bursa anserina (Bursa) ve bağ ile ilişkili olarak üç kası hareket ettirmeye hizmet eder.

Bu yakın uzaysal ilişkiden dolayı yüke bağlı olarak bursada iltihaplanma olabilir (Anserin bursit) gel.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: İç diz ağrısı.

Dizdeki iç bağın işlevi

Dizin iç bağı vücudun ortasına doğru, dış bağın dışa doğru olduğu gibi aynı işleve sahiptir. Eğer Bacak düz ikisi de Teminat bağları gergin ve diz eklemindeki dönme hareketini önlemek veya azaltmak. Tarafından artan fleksiyon Diz ekleminde eğrilik yarıçapı da azalır. Böylece, uyluk ve kaval kemiğinin iki başlangıç ​​noktası birbirine yaklaşır, ki bu bir İki kollateral bağın gevşemesi sonucu var.

Özellikle dizin iç bağ, ön düzlemde (yani yanal yönde) diz eklemini stabilize eder ve böylece X-bacak pozisyonu (Genu valgum).

Yanal yönde stabilizasyona ek olarak, diz iç ligamenti de üzerindedir. Harici bir dönüşü yavaşlatma içinde Diz eklemi dahil.

İç bağda ağrı

Ağrı varsa Diz içi doğrudan bir sonucu olarak akut bir olaydır yaralanma Uzun süreli stres veya etkilenen yapılara verilen hasarın ardından kalıcı ağrıdan ayırt edin ("travma").

Ağrının şekli ve ağrının farkedildiği koşullar da önemli ölçüde farklılık gösterir. Çok yaygın bir neden akut olmayan ağrı bir hareket ederken aşırı veya yanlış yük. Örneğin, monoton bir hareketi yanlış veya önemli ölçüde daha güçlü veya normalden daha sık gerçekleştirirseniz, bu başlangıçta tahrişe neden olabilir.
Buradaki bir durum, yeni bir sporda aşırı hevesli olmaktır. yavaş koşu yapmak uygun olmayan yükleme ve diz ekleminde uzun vadeli hasarla birlikte aşırı zorlanma için kabaca önceden belirlenmiştir.

Travma sırasında ağrı doğası gereği farklıdır. Kaza anında tekmeliyorsun bıçaklama üzerinde. Çok kısa sürede ağrı, baskı ve hareketin hemen üzerinde gelişir. İç bant diz çökmüş ve birçok durumda Şişlik, kızarıklık, ağrı ile birlikte eklem efüzyonu ve diğer yerel iltihap belirtileri.
Bu durumlarda her şey tek kişi tarafından yapılabilir. iç bağın kopmasına kadar hafif gerilme, ve etkilenen bölgeyi hemen yükseltmeli, soğutmalı, korumalı ve mümkünse Baskı bileşiği yatırım.

İç bağın aşırı gerilmesi

Bir Diz iç bağının aşırı gerilmesi ile eş anlamlıdır Gerginlik. İç bağın aşırı gerilmesi ve Dış bant spor hekimliğinde, özellikle Kayakçılar ve Futbolcular, aynı zamanda diğer sporcularla.
Bunun nedeni dizin bükülmesi veya çıkması olabilir, ancak her şeyden önce sözde "Rotasyonel travma"Çoğunlukla sebebidir. Özellikle ağır kayakların alt bacağa sıkıca tutturulduğu kayakçılarda, kuvvet uygulandığında çok hafif hale gelebilir. diz ekleminde aşırı rotasyonlar gel.

Ortaya çıkan ağrı akut ve keskindir. Diz eklemi stabilitesini sadece önemsiz bir şekilde kaybeder çünkü sadece bağ aşırı gerilmiş dır-dir. Böyle bir yaralanmadan hemen sonra bacağın derhal rahatlatılması ve şişliğin önlenmesi önerilir. Bunu yapmak için bacak kaldırılır, böylece etkilenen bölgeye daha fazla kan akmaz.Ek olarak, bölge soğutulur ve herhangi bir şişliği önlemek için mümkün olan en kısa sürede bir basınçlı bandaj uygulanmalıdır.

Dizin çekilen iç bağının dinlenmesi ve hareketsiz hale getirilmesi ile aşırı gerilme genellikle yaklaşık olarak iyileşir. iki hafta tekrar kapalı. Durum böyle değilse ve o zamana kadar hiçbir doktora danışılmadıysa, daha fazla teşhis için acil olarak bir konsültasyon önerilir.

İç bağ yırtığı

Özellikle güçlü bir etkiye sahip İç bant aşırı germek yerine ligamanı da gerebilir tamamen yırtmak veya yırtmak. Birinden bahseder Kopma orta ("medial") kollateral bağ. Ağrı, akut suşa çok benzer. Ama bir tane de var diz ekleminde yanal dengesizlikeğitimli bir doktor bileğinizi bir hareketle teşhis edebilir. Bu durumda diz kolayca içe doğru "açılabilir".
Bu şüphe doğrulanırsa, tedaviye başlamadan önce daha kesin bir teşhis gereklidir. Bir Diz artroskopisi burada söz konusu olur, ancak bu, zarar görmesi durumunda tercih edilir. Çapraz bağlar gerçekleştirillen.

Diz MRG'si

Tarafından yapılan bir kayıt Diz MRG'si yumuşak dokunun durumunu özellikle iyi gösterir. Özellikle kesin bir tanı yöntemidir, ancak aynı zamanda pahalıdır. Bir diz iç bağının tamamen kopması bu nedenle her durumda kolayca tanınabilir.

terapi

Dizdeki yaralanmadan hemen sonra, ilk adım sözde olmalıdır. "RICE protokolü" kalbe alınmalıdır. PİRİNÇ İngilizce kelimelerin kısaltması Koruma, soğutma, sıkıştırma ve yükseltme.

Bir gerginlik veya ciddi olmayan bir durum bunlardan biriyse İç bağ kopması uygunsa, genellikle yardımcı olur konservatif tedavi. Buradaki odak noktası, iç bandı içeren herhangi bir hareketi korumak ve kısıtlamaktır.
Yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak bandajlar, bandajlar veya ateller yardımcı olabilir. Daha uzun bir süre dinlenirseniz, yaralanmanın iyileşmesinden sonra olduğu gerçeği de vardır. Bölgesel kasların yeniden yapılandırılması profilaktik nedenlerle diğer şeylerin yanı sıra gereklidir.

Daha şiddetli yırtılmalar için ameliyat bandın dikildiği ve orijinal bağlantı noktalarında sabitlendiği gerekli.

Bantlama

Dizin iç bağında küçük yaralanmalar durumunda, ancak aynı zamanda sporcular arasında önleyici bir önlem olarak, sözde "Bantlama"Gittikçe daha popüler.
Bu bir Koli Bandıelastik olmayan ve cilde yapışan. O eklemleri stabilize eder hareketler sırasında aşırı gerilmeye karşı korur ve Sıkıştırma bandajı. Bantlama, bir doktor tarafından veya böyle bir doktorun rehberliğinde yapılmalıdır.

tahmin

Yaralanma durumunda İç bant prognoz çok iyi. İçinde daha az hafta hareket kısıtlaması olmamalıdır. Burkulmalar içinde iyi olabilir iki hafta iyileşir, oysa kopmalarla iyileşme zamanlarından iyileşir 8 haftaya kadar gider.
Bu prognoz yalnızca şu durumlarda geçerlidir: sadece iç bağ etkilenir dır-dir.