Menisküs ağrısı
Daha geniş anlamda eş anlamlılar
Kıkırdak disk, ön boynuz, pars intermedia, arka boynuz, iç menisküs, dış menisküs,
İngilizce: menisküs
Spor yaralanması veya dejenerasyonu
Menisküs ağrısı, çeşitli faktörler tarafından tetiklenebilir. Çoğu zaman bunlar uzun süreli aşınma ve yıpranmadan kaynaklanır (dejenerasyon) veya genellikle spor sırasında bir yaralanmadan kaynaklanır.
Bir spor yaralanması durumunda, yanlış, sarsıntılı bir hareket, genellikle diz ekleminde bir bükülme (genellikle dururken veya yön değiştirirken, örneğin futbol oynarken veya kayak yaparken) veya doğrudan şiddet (örneğin düşme nedeniyle) ile birleşir. veya bir takım arkadaşının tekmesi) diz ekleminde ani keskin ağrıya neden olur. Çoğunlukla bu ağrıya dış menisküs veya daha sıklıkla menisküs yırtığı şeklindeki iç menisküs hasarından kaynaklanır.
Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Menisküs tahrişi veya sıkışması
Diz ekleminde dejeneratif değişiklikler olması durumunda (genellikle bir artroz neden olduğu aşınma ve yıpranma Kıkırdak dokusuMenisküsün ortaya çıktığı yer) ağrı, daha uzun bir süre boyunca gelişir ve akut olarak görünmez. Genellikle ilk başta neredeyse hiç fark edilmezler, bu nedenle şikayetlerin tam başlangıcı daha sonra artık belirlenemez. Bununla birlikte, bu süreçte, bunlar artmaya devam eder ve bir noktada etkilenen kişiyi ciddi şekilde sınırlar. Bu tür ağrı özellikle yaygındır yaşlı hastalar önünde.
Semptomlar
Sonraki Ağrı biri gözlemler hasarlı menisküs bazen daha fazla semptom. Bunların da, ağrının meydana geldiği yerin kökeni vardır. diz. Diğer semptomlar örneğin bir Diz ekleminin şişmesi (Diz efüzyonu) ve Mobilite ile ilgili kısıtlamalar. Efüzyon, iltihaplanma süreçlerini harekete geçiren ve sinoviyal sıvının oluştuğu yerde aşırı üretime yol açan menisküsteki yırtık yoluyla gerçekleşir. Eklem ve çevresindeki doku önemli ölçüde şişer. Geliyor Fırıncı kisti, bazı durumlarda karıncalanma veya uyuşma rahatsızlığı ne zaman olur Sonuç olarak sinirler sıkışmış olmuştur. Bunlar, sinirin innervasyon alanına sahip olduğu yerde, yani Önde veya baldırda alt bacak. Hareket kısıtlamalarıMenisküsün yırtıldığı ek semptomlar olarak görülebilen semptomlar, ağrı, şişme ve olası sinir hasarının bir kombinasyonundan kaynaklanır.
Menisküsün bazı kısımları tamamen koptuğunda ve eklemde serbestçe yüzdüğünde daha şiddetli semptomlar ortaya çıkar. Bu parçalar, eklemdeki işlemleri engelleyebilir. Bir örnek, bacağın uzatılmasının artık mümkün olmadığı uzatma engellemesidir. Bazen, kopan parçaların tıkanmalara yol açtığı bağlantıda bir tıklama veya çıt sesi de duyabilirsiniz. Bununla birlikte, genellikle ağrı, menisküs lezyonunun baskın semptomudur.
Bir diz uzmanıyla randevu mu?
Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)
Diz eklemi en stresli eklemlerden biridir.
Bu nedenle diz ekleminin tedavisi (örneğin menisküs yırtığı, kıkırdak hasarı, çapraz bağ hasarı, koşucu diz vb.) Çok deneyim gerektirir.
Çok çeşitli diz hastalıklarını konservatif bir şekilde tedavi ediyorum.
Tüm tedavilerin amacı ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni şurada bulabilirsiniz:
- Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Hakkımda daha fazla bilgiyi Dr. Nicolas Gumpert
Menisküs ağrısının lokalizasyonu - diz boşluğu
Burada bir menisküs Acıya neden olmak farklıdır.
Bir menisküs, örneğin bir yırtılma veya gerilme ile yaralandı olmuştur. Bu da acıya neden olabilir diz boşluğunda meydana gelir.Ağrının nerede meydana geldiği kişiye bağlıdır Yaralanmanın lokalizasyonu itibaren. Genellikle menisküste ağrı yanal olarak ortaya çıkar., diz boşluğunda esas olarak ne zaman fark ediliyorlar? Menisküsün arka boynuzu yaralandı olmuştur.
Yürüme veya koşma, o da Ayağa kalk veya dizini ger nadiren diz çukurunda ağrıya neden olmaz. Diz çukurunda göze çarpan özel bir fenomen de var. Fırıncı kisti. Bunlar menisküs hasarına ek olarak bazı durumlarda ortaya çıkar.
Diz eklemimenisküslerin bulunduğu, bir Sinovyal membran çevresi. Bir menisküs hasar gördüğünde, İltihap eklemdeki basıncı artırır, çevreleyen yapıların belli bir dereceye kadar teslim olması gerekir. Daha sonra en az direncin olduğu noktadan oluşur. diz boşluğundaki iki kas arasında arkaya doğru bir çıkıntı var, bir Fırıncı kisti ortaya çıkar. Bire geliyor diz boşluğunda gözle görülür şişlikbu ağrıya neden olabilir. Eklemin diğer bozuklukları bu kisti meydana getirebilse de, biri Menisküs lezyonu tipik bir risk faktörüdür.
Baker kisti genellikle Diz boşluğunun MRG'sidiz çukurundaki inatçı ağrı ve şişlik sonrası yapılır.
terapi ... Eklemdeki nedenleri tedavi edin. Menisküsün temizlenmesi ve kistin çıktığı yerde basıncı normale döndürmek için iltihabın kontrol edilmesi gerekir. Sadece acil durumlarda ağrıya ek olarak ağrı da varsa Uyuşukluk veya yetersiz dolaşım oluşmalı Kist delinmiş veya cerrahi olarak çıkarılmış olmak. Ancak bu, nedeni ortadan kaldırmaz, bu nedenle bir nüksetme nispeten olasıdır. Bununla birlikte, diz arkasındaki tüm ağrı bir Baker kistiyle ilgili değildir. Tek başına menisküs hasarı da sıklıkla bu bölgeye yayılır.
Şekil menisküs
- İç menisküs -
Medial menisküs - İç eklem düğümü
(Shinb.) -
Medial kondil - Diz ekleminin enine bağları -
Lig. Transversum cinsi - Dizkapağı bağ -
Patellar bağ - Bursa - Bursa
- Dış menisküs -
Yanal menisküs - Dış eklem nodülleri
(Shinb.) -
Yanal kondil - Ön çapraz bağ -
Lig. Cruciatum anterius - Arka çapraz bağ -
Arka çapraz bağ - Femur - Femur
- İncik - Tibia
- Dizkapağı - diz kapağı
Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bir bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi çizimler
Ağrı sinyalleri
Ancak her iki durumda da ağrı menisküsün kendisinden kaynaklanmaz. Menisküs şunlardan oluşur: kıkırdakeşleşmeyen bir kumaş Kan damarları ve Sinir lifleri tedarik edildi. Bu nedenle menisküsler beyne bir ağrı sinyali iletemezler. Tarafından Çatlaklar veya yontma kıkırdak parçaları ancak çevreleyen doku tahriş olabilir veya hasar görebilir ve bir ağrı sinyali üretilebilir. Genellikle birine ek olarak gelir Tahrik edici cevap veya bir Eklem efüzyonuikisi de bir olur şişme veya bir aşırı ısınma ve Kırmızılık etkilenen diz.
Menisküs Ağrısı - Özellikle Geceleri?
Akut menisküs ağrısı genellikle aniden ve ateş etme, bıçaklama veya ağrı çekme şeklinde ortaya çıkar. Kronik ağrı Kendilerini benzer şekilde ifade eder, ancak genellikle sürekli gelişir ve zamanla yoğunluğu artar.
İleri aşamada menisküs ama sıklıkla duruma bağlı ve geceleri makyaj uzanırken farkedilebilir veya istirahatte meydana gelir.
Menisküs fark edilmeden yırtılsa bile, ağrı genellikle sadece uzun bir dinlenme süresinden sonra, örneğin ertesi sabah dizinize ağırlık verdiğinizde fark edilir. Çoğu zaman bu ağrılar daha sonra Dizkapağı fark edilir, diz şişebilir ve hareket kısıtlı olabilir.
Geceleri ortaya çıkan menisküs ağrısına örneğin neden olur Menisküs gözyaşları uzun süre yatarken menisküs dokusunun kayması ve buna karşı Eklem kapsülü basabilir. Diz eklemi kapsülünde çok sayıda kızdırmak katı, tahriş şiddetli ağrıya neden olur.
Geceleri meydana gelen menisküs ağrısı durumunda, bir doktor tarafından detaylı bir teşhis değerlendirmesi önerilir. Nın-nin gece menisküs ağrısı sözde sabah başlangıç ağrısı bir işaret olduğu için dizde ayırt edilmek Diz osteoartriti, kronik bir aşınma ve yıpranma Kıkırdak, olabilirdi. Genellikle sabahları diz sert ve ağrılıdır, ancak bu gün içindeki hareketle iyileşir. Tıbbi muayene önerilir.
Egzersiz yaparken menisküs ağrısı
Bazı sporlar diz rahatsızlığı ve menisküs ağrısı için yüksek risk taşır. Çok sık Zıplama sporları voleybol veya spor gibi ani duruşlar ve hızlı dönüşler Menisküs ağrısına neden olan tenis veya squash gibi.
Spor yapan sporcular uygunsuz ayakkabılar, yetersiz eğitim veya Obezite menisküsün uygunsuz şekilde aşırı yüklenmesine meydan okumak.
Sporda aktif olması menisküs ve ağrının önlenmesi için çok önemlidir. Çünkü menisküs kanla iyi beslenmemiş ve sadece diz eklemindeki hareketler için kullanılır Sinovyal sıvı besler. Yeterli Isınmak Egzersizden önce menisküs, şokları daha iyi tamponlayabilir.
Ayrıca koşu gibi diz eklemlerine baskı uygulayan sporların doğru dozajı tavsiye edilir; özellikle yeni başlayanlar yavaş başlamalı ve kademeli olarak artırılmalıdır. Herhangi bir spor aktivitesi için güçlü bacak kasları gereklidir, çünkü bu, dizler üzerindeki baskıyı maksimuma kadar azaltır. Yüzde 30 azaltılabilir ve yaralanma riski azaltılır. Uygun ayakkabı Sportif faaliyetler sırasında, dizlerdeki gerginlik azaltılabildiğinden menisküs ağrısı da etkili bir şekilde önlenebilir.
Koşu sonrası menisküs ağrısı
Özellikle birçok koşucu Hobi koşucusu veya acemi, hakkında az ya da çok rapor verin Koşu sonrası ağrı. Nadir değil diz etkilenmiş. Joggingden sonra da olabilir Diz ekleminde aşırı yüklenme gel, özellikle ben oldukça eğitimsiz durum bulunur. Çoğu zaman giderler Jogging yaptıktan bir veya iki gün sonra ağrı geçtiancak bazı durumlarda menisküs arkasında. Ağrının nerede oluştuğuna bakarak menisküsün ağrıdan sorumlu olup olmadığını anlayabilirsiniz.
Diz tarafında o bir karakteristik noktamenisküsün ağrıya neden olduğu yer. Ancak, daha olasıdır nadiren koşu sırasında menisküsün akut hasar görmesiçünkü bu, kuvvetli bir kuvvet uygulamasını gerektirir. Bu, ör. Bükülme olmak. Menisküs, koşu sonrası ağrıdan sorumluysa, muhtemelen kıkırdağın dejeneratif azaltılması menisküsün ağır yüklü olduğu yerde, ne özellikle yaşlılar endişeler. Sonra bile önceki operasyon bir menisküs koşu sonrası rahatsızlığa neden olabilir, bu nedenle burada stres azaltılmalıdır.
Ameliyat sonrası menisküs ağrısı
Bir Menisküsün cerrahi olarak hasar görmesi işlenmişameliyattan sonra olabilir Daha uzak -e Ağrı gel. Her operasyondan sonra olduğu gibi Cerrahi yara önce iyileşir ve menisküs çıkarılmazsa birlikte büyüyecek ve yenilenecektir. Bu acıya neden olabilir.
Öyleyse biri olmalı ameliyattan sonraki ilk haftalarda dikkat et Menisküsü gereksiz yere zorlamayın. Ancak uzun vadede bile ameliyattan sonra tamamen ağrısız kalmayabilirsiniz. Özellikle Futbol veya kayak gibi zorlu sporların menisküsü Uzun bir stres döneminden sonra operasyonun gerçekleştiği dizde tekrar ağrı oluşabilir. Ancak bunlar genellikle egzersizden sonra tekrar kaybolur. Bu, menisküsün yenilenmiş bir yaralanmasının bir işareti olmak zorunda değildir, ancak genellikle bir Menisküs genellikle ameliyattan sonra o kadar dirençli değildir sağlıklı, ameliyat edilmemiş bir menisküs gibidir. Bu nedenle kullanmalısınız Egzersizin yoğunluğunu azaltın. Bununla birlikte, bir ameliyattan sonra artık ağrıdan şikayet etmeyen birçok insan da vardır.
Menisküs ağrısını hafifletir
Yardımcı olabilecek bazı terapi yöntemleri var muhafazakar Menisküs ağrısının (ameliyatsız) tedavisinde kullanılabilir. Menisküs ağrısı akut olarak ortaya çıkarsa, bacağınıza mümkün olduğunca az ağırlık vermelisiniz. Çıkarmak, Koruma ve soğutma şişliği giderir ve akut semptomları hafifletir.
Analjezik etkiye sahip bir spor merhemi ve elastik bir bandaj veya spor bandajı da menisküs ağrısına karşı koyabilir.
Tarafından akupunktur veya eklem içine özel enjeksiyon prosedürleri de ağrıdan kurtulma sağlayabilir. Analjezik ve antiinflamatuvar etkileri olan ilaçlarla (örn. Antiinflamatuvar ilaçlar, örn. Diklofenak, Voltaren®) ağrı etkili bir şekilde giderilebilir.
Obezitenin azaltılması tavsiye edilir çünkü kişinin vücut ağırlığı ne kadar yüksekse diz ekleminin hasar görme riski o kadar artar.
Bazı durumlarda, ortopedik ayakkabılar veya tabanlık olası yanlış hizalamalar ve bunun sonucunda menisküsün ağrılı yanlış yüklenmesi telafi edilir.
Menisküs ağrısını hafifletmenin diğer yolları su ve banyo terapi prosedürleri, elektroterapidir. Ultrason tedavisi veya fizik tedavi prosedürleri. Temel olarak, derinlemesine bir Kas eğitimi diz çevresindeki kasları güçlendirmek ve inşa etmek için tamamlanmalıdır. Bu genellikle ağrı semptomlarını hafifletebilir.
Menisküs ağrısından doğrudan bir kaza olayı sorumluysa ve semptomlar bir ila iki günden uzun sürüyorsa, doğru tedaviye başlanabilmesi için bir doktora danışılmalıdır.
Menisküs hasarının teşhisi
Diz ekleminizde ağrı hissederseniz, ya doğrudan Ortopedi cerrahları veya onun Aile doktoru Tıbbi öykü alındıktan ve temel bir teşhis konulduktan sonra, menisküsten hala bir ağrı şüphesi varsa, ortopedi doktoruna sevk eden kişiyi seçin.
Ortopedi cerrahı sonunda, ağrının gerçekten menisküsten olup olmadığını görmek için menisküs testleri adı verilen bazı klinik testler gerçekleştirecektir.
Çoğu durumda bu aynı zamanda bir X-ışını görüntüsü ve genellikle aynı zamanda Manyetik rezonans görüntüleme (MRI) mantıklı.
Menisküs hasarı, menisküs testleri veya röntgen ile gösterilemez. Ağrının nedeni yalnızca bir MRI aracılığıyla görüntüleme yoluyla gösterilebilir.
Tedavi / ne yapmalı
Menisküs, diz ekleminde yer alan kemiklerin eklem yüzeyleri arasındaki uyumsuzlukları (eşitsizlikleri) telafi eder. Uyluk kemiği (femur) ile kaval kemiğinin (tibia) tibial platosu arasında küçük hilal şeklindeki düzensiz diskler gibi uzanırlar. Menisküs hasarının neden olduğu ağrı diz ağrısı olarak ifade edilir ve bağ yırtılması gibi diğer nedenlerden her zaman ayırt edilemez. Genellikle sporcular menisküs yaralanmalarından veya dizlerine çok fazla baskı uygulayan tilers gibi işçilerden etkilenir.
Farklı yaralanmalar veya menisküs ağrısının nedenleri arasında bir ayrım yapılır; bunların en önemlileri şunlardır: Mensikus çürük, Menisküs yırtığı veya bir dejeneratif Değiştir, bir söyle artroz, vardır. Menisküs yırtığı gibi menisküs yaralanmaları genellikle semptomsuzdur ve çok fazla acıtmaz. Ancak semptomlar varsa, ekstansiyon ve fleksiyonda bir eksiklik, diz çukurunda ve yaralı menisküsün üst taraflarında az çok şiddetli ağrı ile karakterizedir. Bu ağrılar kaval kemiğine kadar uzanır.
Dizde ağrı hissederseniz, örneğin egzersiz yaparken bir yaralanmadan hemen sonra, dizden başlamanız tavsiye edilir. artık yüklenmek yok ve çok iyi güzel. Bunu yapmak için, soğuk ve nemli bezleri etkilenen diz etrafına sarabilirsiniz. Ancak, soğutma elemanları asla doğrudan etkilenen alana yerleştirilmemelidir. Ayrıca şunları yapabilirsiniz: elastik bandajlar veya Diz bandajları Başlangıçta rahatsızlığı hafifletin. Bu tür bandajlar genellikle eczanelerde bulunur. Orada da arayabilirsin Ağrı kesici veya ağrı ve iltihabı hafifleten, semptomları iyileştirecek bir merhem. Ancak ağrı çok şiddetli ise, dizde şişlik veya kızarıklık ve hareketlilik ciddi şekilde kısıtlanmışsa saatler veya yaklaşık bir gün sonra diz eklemini iyice inceleyecek bir doktora danışılması tavsiye edilir.
Dizin daha sonra tedavi edilip edilmeyeceği ve nasıl tedavi edileceği, yaralanmanın ciddiyetine ve türüne ve ayrıca hastanın eğitim seviyesine bağlıdır. Hafif dejeneratif değişiklikler veya yaralanmalar ve hasta için iyi bir eğitim seviyesi ile fizyoterapi Ağrıyı dindirmek için egzersiz yeterlidir. Bununla birlikte, menisküs yırtılırsa veya ciddi şekilde hasar görürse, ameliyat diz eklemi artroskopisi (artroskopi) ile menisküsün yırtık kısımlarının kısmen rezeke edildiği gerekli olabilir. Bununla birlikte, temel bir terapi olarak, genellikle önce fizyoterapi reçete edilir. Bir ameliyat yapılmadan önce, bir MRI bunun gerçekten gerekli olduğunu doğrulamalıdır. Çok ciddi bir yaralanma ve çok ileri bir dejeneratif değişiklik durumunda, yapay menisküs nakledilebilir.
homeopati
Kişi ayrıca yaralı bir kişinin acısını deneyebilir menisküs İle homeopati Usta olmak için. Bir dizi homeopatik ilaç uzun süredir kullanılıyor Eklem rahatsızlığı alışkın Ağrıyı hafifletin ve enflamatuar süreçleri durdurun. Açıkça belirtilmelidir ki Sadece homeopati ile iyileşen menisküste yırtık veya benzeri bir hasar yok Ancak homeopatik veya bitkisel ilaçlar olabilir destekleyici semptomları hafifletmek için geleneksel tıbbi tedaviye ek olarak kullanılabilir.
İçinde Akut faz olacak Acıyı hafifletir Homeopati kullanıldığında muhtemelen çok zayıf. Bir ameliyattan sonra veya konservatif tedavinin bir parçası olarak, bu çareler daha mantıklı hale gelir. Menisküs ağrısı tedavisi ise her zaman bir tane içerir. Ortopedi cerrahlarıhasarı kim verdi objektif olarak değerlendirilmiş ve uygun tedavi başlatabilir.
Homeopati kullanımı da bunun için biri tarafından kullanılmalıdır. eğitimli uzman eşlik edilecek. Homeopatide, aşağıdaki gibi maddeler Aconitum napellus iltihaplanmaya karşı kullanılır, örneğin Asit nitrikum Yardım. Ayrıca ağrıya neden olabilen şişlik için hazırlıklar da vardır. Apisinum. En iyi durumda olacak Homeopatik ilaçlar geleneksel tıpla birlikte, üzerinde Kendi kendine ilaç tedavisi meli fonlar arasındaki olası etkileşimler nedeniyle feragat edilebilir.
