Soğuk ile kuluçka dönemi

Soğuk algınlığı için kuluçka süresi nedir?

Soğuk algınlığı durumunda kuluçka dönemi enfeksiyon, yani patojenlerin vücuda girmesi ve ilk semptomların ortaya çıkması arasındaki süredir.
Kuluçka dönemi, patojenlerin vücuda yayılmadan ve tipik semptomlara yol açmadan önce çoğalmaları gerektiğinden kaynaklanmaktadır. Soğuk algınlığı için kuluçka süresinin uzunluğu büyük ölçüde değişebilir ve patojen türüne (bakteri veya virüs) bağlıdır.

Semptomların ilk belirtileri nelerdir?

Kuluçka döneminden sonra soğuk algınlığının ilk belirtileri tipik olarak üst solunum problemleridir.
Burun ve boğazın iç yüzeyi şişer ve iltihaplanarak burun tıkanıklığına, sık hapşırmaya ve boğazın kaşınmasına neden olur. Yutma sırasında ağrı ve yutma güçlüğü de vardır. Semptomlar hızla kötüleşir ve sıklıkla soğuk algınlığına (rinit) ve ağrılı boğaz ağrısına (farenjit) dönüşür.

Bir bakışta diğer semboller:

koklamak
öksürmek
Boğaz ağrısı
Boğaz ağrısı
Boğazda iltihaplanma
yutma güçlüğü
ses kısıklığı

Soğuk ilerledikçe, etkilenenler morarmış, donuk ve yorgun hissederler. Şişmiş burun mukozaları kafatasındaki basınç koşullarını değiştirir ve baş ağrısı oluşur. Ayrıca vücut ısısında ve vücut ağrılarında hafif bir artış olabilir.

Belirtiler hakkında daha fazla bilgiyi şu adreste bulabilirsiniz: Bir açıklamanın belirtileri

Viral ve bakteriyel enfeksiyonlar için inkübasyon süresi ne kadardır?

Çoğu soğuk algınlığı veya grip benzeri enfeksiyonlara virüsler (özellikle gergedan veya adenovirüsler) neden olur.
Virüsler diğer insanlara damlacık enfeksiyonu ile bulaşır ve öksürme veya hapşırma sırasında üretilen küçük tükürük damlacıkları yoluyla vücuda girer. Virüsler önce burun ve boğazdaki mukoza zarlarını kolonize eder, burada çoğalır ve sonra vücuda daha da yayılır. Tipik olarak, geleneksel bir viral soğuk için inkübasyon süresi nispeten kısadır, yaklaşık bir gündür. Patojene bağlı olarak iki ila yedi günlük inkübasyon süreleri de olabilir.

Daha nadiren soğuk algınlığına bakteriler neden olur. Bakteriler vücuda bir giriş portundan, genellikle burun veya boğazdan girer ve çoğalır. Bakteriyel soğukta bile kuluçka süresi bakteri türüne bağlıdır ve genellikle birkaç gündür.

Ayrıca konularımızı okuyun:

Soğuk algınlığı için ne zaman antibiyotiğe ihtiyacınız var?
Viral soğuk

Kuluçka döneminde zaten bulaşıcı mısınız?

Bu sorunun basit cevabı: evet!
Kuluçka döneminde bile, enfekte olanların kendileri herhangi bir belirti göstermediğinde, zaten bulaşıcıdırlar. Bu nedenle, ilk semptomların ortaya çıkmasından iki ila yedi gün önce enfeksiyon riski vardır. Soğuk mevsimde genel hijyene dikkat etmeli ve ellerini düzenli olarak sabunla yıkamalıdır.

Enfeksiyonun süresi hakkında daha fazla bilgi edinin: Soğuk bulaşıcı ne kadardır?

Kuluçka döneminde mikropu nasıl kıstırırım?

Kendinizi soğuk seslerden korumanın en iyi yolu basittir: En başta enfekte olmamak en iyisidir.
Bunu yapmanın en iyi yolu, ellerinizi düzenli olarak yıkamak, tokalaşmaktan kaçınmak ve hasta insanlardan uzak durmaktır. Bununla birlikte, enfekte olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, yapılacak en iyi şey vücudun kendi savunma sistemini güçlendirmektir.
Çinko, vücuttaki virüsleri öldürmeye yardımcı olurken aynı zamanda patojenlerle mücadelede bağışıklık sistemini destekler. Gargara yapılarak veya burun duşu şeklinde kullanılan tuzlu su solüsyonları da tomurcukta soğuk algınlığı gidermeye veya en azından onu hafifletmeye yardımcı olur. Tuzlu su, mukoza zarındaki patojenlere saldırır ve aynı zamanda burnu ve boğazı nemlendirerek doğal bariyer işlevini güçlendirir.
Soğuk algınlığı için denenmiş ve test edilmiş ev ilaçları da soğan ve sarımsaktır. Her ikisinin de antibakteriyel etkisi vardır ve virüsleri öldürür. Sebzeler en iyi çiğ olarak tüketilir, çünkü onları pişirmek iyileştirici özelliklerini kaybeder.

Ayrıca konuyla ilgili daha fazlasını okuyun:

Soğuk algınlığını nasıl önleyebilirim?
Tuzlu su ile gargara yapın

Bebeklerde veya çocuklarda kuluçka süresi yetişkinlerden farklı mı?

Yetişkinlerin aksine, bebekler ve küçük çocuklar henüz tam olarak işlevsel bir bağışıklık sistemine sahip değiller, bu yüzden önemli ölçüde daha sık hastalanırlar.
Kuluçka süresi sadece patojen tipine ve enfeksiyon dozuna değil, aynı zamanda bağışıklık sisteminin gücüne de bağlıdır. Özellikle yenidoğanlar ve çok küçük çocuklar çok zayıf bir bağışıklık sistemine sahip olduklarından, kuluçka süresi yetişkinlerinkinden daha kısa olabilir. Genellikle, soğuk algınlığı için kuluçka süresi birkaç saat ile birkaç gün arasındadır.

Daha fazlasını bul: Bebekte soğuk