Grip aşısı

Genel

Genel olarak "grip" olarak bilinen hastalık, sözde grip virüsü ile bir enfeksiyonu temsil eder ve bu nedenle tıbbi alanda mevsimsel grip enfeksiyonu olarak da anılır. Esas olarak daha soğuk ve yağışlı mevsimlerde ortaya çıkar ve soğuk algınlığı veya grip benzeri bir enfeksiyonla karıştırılmamalıdır. Grip her insanda çok farklı şekilde gelişebilir.
Bazı hastalar, güçlü bir hastalık hissinin eşlik ettiği açıkça belirgin semptomlara sahiptir. Diğer hastalar ise, onları çok fazla sınırlamayan daha hafif semptomlar gösterirler. Diğer bazı hastalıklarda olduğu gibi, hastalığı önlemek için aşı vardır. Çoğu hastalığa karşı aşı çocukluk döneminde gerçekleşir. Örnekler arasında kızamık, kabakulak, kızamıkçık veya su çiçeği gibi hastalıklar yer alır.

Grip aşısı ne zaman yapılmalıdır?

Grip aşısı, grip mevsiminin başında veya başında tüm sağlıklı insanlara tavsiye edilir. Bu nedenle aşı Eylül sonundan Kasım sonuna kadar tavsiye edilir. Bununla birlikte, bir risk grubuna ait kişiler, zamanın başka bir noktasında da aşılanabilir. Bu özellikle yaşlılar ve çocuklar için geçerlidir. Hamile kadınlar ve hastalar da aşılanmalıdır, grip mevsimi başlamadan önce aşı yapılabilir. Örneğin hamile kadınlar dört aylık hamile olduklarında aşı olmalıdır. Mevsimden bağımsız olarak böyle bir aşı önerisi, bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler için de geçerlidir.

Gribe karşı kimler aşı olmalıdır?

Almanya'daki sözde Daimi Aşılama Komisyonu (STIKO) aşılar için bir dizi tavsiyede bulunur. Grip aşısı için Daimi Aşılama Komisyonu, bazı gruplara özel bir aşı yaptırmalarını tavsiye ediyor. Bunlar, özellikle 60 yaşın üzerindeki yaşlıları, hamile kadınları, grip enfeksiyonu nedeniyle daha ağır seyretme riski yüksek kronik hastalığı olan kişileri, ayrıca huzurevlerinde yaşayanları ve sağlık çalışanlarını içerir. Bu insan grupları, hastalığın şiddetli seyri riski ve artmış olası grip komplikasyonları riski altında oldukları için STIKO tarafından açıkça adlandırılmış olanlardır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: süperenfeksiyon

Kümes hayvanlarıyla sık ve doğrudan teması olan kişiler için grip aşısı da önemlidir. Diğer tüm insanlar, ihtiyati tedbir olarak her an grip aşısı olabilirler. Yani aşıdan hiçbir şekilde dışlanmıyorsunuz. STIKO sizi kesinlikle aşılanması gereken tehlike altındaki kişiler grubuna dahil etmez.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Grip aşısı - evet mi hayır mı?

Grip aşısının etki süresi

Grip aşılamasından sonra bağışıklık sistemi, aşılamada bulunan özel grip virüsü türüne karşı antikorlar üretir. Prensip olarak, bu antikorlar vücutta yıllarca kalır, ancak zamanla sayıları azalır. Bununla birlikte, vücut genellikle birkaç yıl boyunca belirli grip türlerine karşı bağışıktır. Ancak grip virüsü sürekli değiştiği için aşı her yıl tekrarlanmalıdır. Ancak, yeni grip türlerine karşı aşı olacaksınız. Aşılamadan sonra grip virüslerine karşı bağışıklık kazanmak için gereken süre genellikle birkaç gündür. Bu, bağışıklık sisteminin grip virüsüne karşı ilk etkili antikorları oluşturması için geçen süredir.

patojen

Grip olarak da bilinen grip, grip virüsleri tarafından bulaşır. A, B ve C tiplerine ayrılabilirler. Ancak insanlar için sadece A ve B tipleri bir hastalıkla ilgilidir. Bu virüslerin en önemli özelliği yüzey yapılarıdır. Bu virüsler için karakteristik yapılar, hemaglutinin (HA olarak kısaltılır) ve nöraminidaz (NA olarak kısaltılır) olarak anılır. Hemaglutinin ve nöraminidaz, virüslerin yüzeyinde bulunan spesifik protein molekülleridir. Bu yapılarla ilgili ilginç ve karmaşık olan şey, bu iki proteinin hala birkaç alt gruba sahip olmasıdır. Bir aşının geliştirilmesini zorlaştıran tam da bu alt gruplardır.Çok sayıda farklı mekanizma nedeniyle, yüzey yapılarının bileşimi tekrar tekrar değişir. İnsan vücudunun oluşturduğu antikorlar sadece çok spesifik yapılara yönelik olduğu için grip virüslerinin her alt grubu, grip aşısı ile tek bir aşı ile önlenemez. Bu nedenle grip aşısı, grip virüsü alt gruplarının mevcut bileşimini yansıtacak şekilde her yıl güncellenir.

Üçlü ve dörtlü aşılama arasındaki fark nedir?

Grip virüsleri söz konusu olduğunda, farklı bakteri türleri arasında bir ayrım yapılır. Bunlar A ve B gövdelerine ayrılmıştır. Genellikle grip A suşları baskındır, bu nedenle A gribinin ve bir B grip virüsü suşunun en önemli iki temsilcisine karşı çalışması gereken sözde üç değerlikli bir aşı (üçlü aşı) vardır. Bununla birlikte, tetravalan aşı (dörtlü aşı) ayrıca başka bir B suşuna karşı yardımcı olması beklenen bir bileşen içerir. Bu nedenle, bu aşı, B gribinin de yaygın olduğu bir mevsimde özellikle önemlidir.
Ancak bir kural olarak, hangi grip virüslerinin daha sık dolaşımda olacağını tahmin etmek zordur.
Üç değerlikli aşı 2017/2018'de ele alınan grip türleri şunlardır: A / Michigan / 45/2015 (H1N1), A / Hong Kong / 4801/2014 (H3N2) ve B / Brisbane / 60/2008 veya ağır şekilde dahil olan türler bahsedilen üç ile ilgilidir. Dört değerlikli aşı ile B / Phuket / 3073/2013 (veya benzer suşlar) da kapsanmaktadır.

Kural olarak, üçlü aşı daha ucuzdur, bu nedenle sağlık sigortaları bunun için esas olarak indirim anlaşmaları yapar. Ancak dörtlü aşı genellikle sağlık sigortası kapsamında değildir.

İki aşıdan hangisini yaptırmalıyım?

Grip mevsiminden önce, genellikle üçlü veya dörtlü aşılamanın daha mantıklı olduğunu söylemek mümkün değildir. Hangi grip türlerinin en yaygın olduğuna büyük ölçüde bağlıdır. Üç değerlikli aşı, normal olarak sağlıklı insanlar için genellikle yeterlidir. Bu, grip mevsimine hakim olma olasılığı en yüksek olan grip türlerini kapsar. Güvenli tarafta olmak istiyorsanız, tetravalan aşıyı tercih edebilirsiniz, ancak çoğu durumda aşı için kendiniz ödeme yapmanız gerekir ve bu nedenle aşılamadan önce sağlık sigortası şirketinize başvurmanız gerekir.

Grip aşısı

Grip aşısı için kullanılan aşı genellikle sözde ölü aşıdır. Burada patojenler öldürülür, bu da artık bölünemeyecekleri anlamına gelir. Bu risk grubuna grip aşısının yanı sıra pnömokoklara karşı aşılama da önerilmektedir. Pnömokok aşısı, özellikle 60 yaş ve üstü yaşlı kişiler için önerilir. Pnömokoklar, diğer şeylerin yanı sıra yaşlılar için tehlikeli olan zatürreye yol açabilen bakterilerdir.

Grip aşısı alüminyum içeriyor mu?

Alüminyum çoğu aşıda ve bu nedenle grip aşılarında da bulunur. Ancak saf haliyle orada değil, alüminyum hidroksit olarak grip aşısında bulunuyor. Orada bir adjuvan, yani gerçek aşının etkisini artıran bir madde olarak işlev görür. Şimdiye kadar aşılarda, gıdalarda ve deodorantlarda alüminyumun gerçekten tehlikeli olup olmadığı bilimsel olarak oldukça tartışmalıydı. Ancak grip aşılarında çok az doz bulunmaktadır. Bu, Avrupa'da izin verilen maksimum değerin yaklaşık on kat altına düşmektedir ve bu nedenle yük sınırının oldukça altındadır.

Grip aşısı cıva içeriyor mu?

Geçmişte cıva aşılarda yaygın olarak kullanılıyordu. Orada aşıyı korumak için kullanıldı. Ek olarak, mikropların yayılmasını ve dolayısıyla aşının kontaminasyonunu önlemelidir. Bu, özellikle aşı daha büyük şişelerde verildiğinde gerekliydi. Bu durumda, birkaç kişi aynı şişeden aşı ile aşılandı, bu nedenle diğer bakteri ve virüslerle kontaminasyon riski vardı. Günümüzde grip aşıları genellikle önceden paketlenmiş şırıngalarda tedarik edilmektedir. Böyle bir şırınga yalnızca bir kişi için aşı içerir. Bu nedenle artık grip aşısına cıva eklemek gerekli değildir.

Yan etkiler

Genellikle grip virüsüne karşı bir aşı nispeten iyi tolere edilir ve bu nedenle çok az yan etkisi vardır. Herhangi bir aşılamada olduğu gibi, aşılama yerinde yerel reaksiyonlar hala meydana gelebilir.
Aşılamadan sonraki tipik lokal reaksiyonlar, enjeksiyon bölgesinde kızarıklık, şişme ve ağrıdır. Bazı durumlarda soğuk algınlığı gibi genel belirtiler de ortaya çıkabilir. Bu nedenle aşıdan sonra kendinizi yorgun ve gevşek hissedebilirsiniz veya baş ağrısı ve uzuvlarınızda ağrı olabilir. Ancak bu belirtiler 1-2 gün sonra tamamen kaybolur.

ishal

Tipik enflamatuar ve bağışıklık ile ilgili yan etkilere ek olarak, grip aşısı ile ishal de ortaya çıkabilir. Ancak bu, grip aşısının en yaygın yan etkilerinden biri değildir. İshale muhtemelen hormonal dengedeki küçük değişiklikler neden olur. Aşılamadan sonra bağışıklık sistemi aktive olur ve aşıya karşı antikorlar oluşmaya başlar. Bu aynı zamanda vücuttaki metabolizmayı da harekete geçirir, bu nedenle su dengesinde düzensizlik vardır.

Kontrendikasyonlar

Diğer tüm aşılarda olduğu gibi, grip aşısı için de aşılanmaması gereken belirli kontrendikasyonlar vardır. Bunlar, örneğin şiddetli enfeksiyonları veya tavuk proteinine veya aşının diğer bileşenlerine karşı bir alerjiyi içerir. Ciddi bir enfeksiyonunuz varsa, planlanan grip aşısını tekrar sağlıklı olana kadar ertelemelisiniz. 2014/2015 aşılama sezonundan bu yana, grip aşısı tavuk proteini olmadan da mevcuttur, böylece tavuk proteini alerjisi olan kişiler artık gribe karşı da aşılanabilir. Aynı şekilde, şiddetli bağışıklık yetmezliği veya şiddetli astımdan muzdarip çocuklar ve ergenler, canlı grip aşısı ile değil, sadece ölü aşı ile aşılanmalıdır.

Yumurta akına alerji

Çoğu grip aşısı, kuluçkaya yatırılmış tavuk yumurtalarından yapılır. Aşı bu nedenle eser miktarda tavuk proteini içerir, bu nedenle tavuk proteinine karşı güçlü bir alerjiniz varsa grip aşısı kontrendikedir. Yumurta akına hafif alerji olması durumunda aşı endikasyonuna göre karar verilebilir. Örneğin, hamile kadınların yumurta akına hafif bir alerjisi olsa bile aşı olmaları önerilir. Bu durumda aşı, alerjik reaksiyonların hemen tedavi edilebilmesi için yatarak gözetim altında yapılmalıdır.

Kim grip aşısı olamaz?

Grip aşıları için açık bir kontrendikasyon, aşı içeriklerine karşı alerjilerdir. Grip aşıları genellikle tavuk proteini temelinde yapıldığından, bu aynı zamanda tavuk proteinine karşı alerjileri de içerir. Ayrıca, bağışıklığı baskılanmış bazı kişiler aşı olmamaktadır. Bazı aşırı immünsüpresif hastalıklarda, bağışıklık sistemi o kadar ağır hasar görür ki, bir aşıya karşı bile antikor oluşamaz. Aşı yapılamayan kişiler için akut vakalarda özel ilaçlar mevcuttur.

maliyetler

STIKO tarafından yukarıdaki risk grubuna dahil olan kişiler için grip aşısı ücretsizdir. Başkaları gribe karşı aşı olmak istiyorlarsa, grip aşısının ücretini kendileri ödemek zorunda kalabilirler, bu 20 € ile 35 € arasındadır. Bu nedenle, gribe karşı aşı yaptırırken, aşı masraflarını karşılayıp karşılamayacağını öğrenmek için her zaman önceden sağlık sigortası şirketinizle iletişime geçmeniz önerilir. Bazı şirketlerde aşı firma doktoru tarafından yapılır ve masrafları çalışan öder. Yine, yanlış anlamaları önlemek için planlanan aşıdan önce grip aşısının olası maliyetlerinin sorgulanması önerilir.

Sağlık sigortası şirketi masrafları karşılıyor mu?

Sağlık sigortası şirketi genellikle aşı olmak isteyen tüm kişilerin grip aşısı masraflarını karşılar. Sağlık sigortası ayrıca özel sigortalıların masraflarını da karşılar. İdeal olarak, masrafların hızlı bir şekilde geri ödenebilmesi için aşı yaptırmadan önce sigorta şirketiyle iletişime geçmelisiniz. Ancak özel sigortalı olarak, genellikle masrafları kendiniz karşılamanız gerekir. Öncelikle eczaneden doktorunuzun reçetesiyle aşıyı kendiniz satın almanız gerekir. Daha sonra faturayı eczaneden ve doktordan sağlık sigortasına ibraz edebilirsiniz, bu sigorta daha sonra tutarı geri ödemelidir.

Soğuk algınlığınız varken aşı olmanız gerekir mi?

Grip aşısı, genellikle aşılanan kişinin üst kol kasına enjekte edilen grip virüsünün tedavi edilmiş bir alt türüdür. Orada içerikler vücut tarafından emilmelidir, böylece bağışıklık sistemi onlarla savaşmaya başlar. Bu nedenle, soğuk algınlığınız sırasında grip aşısı yaptırmanız tavsiye edilmez. Soğuk algınlığı sırasında bağışıklık sistemi zaten tam kapasiteye sahiptir, böylece grip aşısının yan etkileri kendiliğinden ortaya çıkabilir.
Bu nedenle, soğuk algınlığı semptomları geçene kadar yaklaşık bir hafta beklemek daha iyidir. Ancak prensip olarak soğuk algınlığı ile de aşı olabilirsiniz. Örneğin, hafif burun akıntısı grip aşısı için engel olmak zorunda değildir.

Grip aşısı ne kadar faydalıdır?

Bilmeniz gereken ilk şey, gerçek gribin grip benzeri bir enfeksiyon veya normal bir soğuk algınlığı ile aynı olmadığıdır. Grip çok daha şiddetlidir ve aniden kendinizi ciddi şekilde hasta hissedersiniz. Gerçek grip, günlük yaşamınızı önemli ölçüde kısıtlar, böylece çoğu zaman sadece yatakta yatabilirsiniz. Hastalıktan birkaç hafta sonra bile, hala açıkça rahatsız hissediyor olabilirsiniz. Bir grip aşısı bu şiddetli seyri önleyebilir veya önemli ölçüde azaltabilir. Aşılama, virüsün bileşenlerini vücudun bağışıklık sistemine sunar, böylece daha sonra antikorlar oluşturur. Antikorlar, vücudun kendi bağışıklık sisteminin çok özel proteinleridir, vücudun beyaz kan hücrelerinin bir patojene karşı her zaman özel olarak oluşturduğu, onunla savaşmak ve onu zararsız hale getirmek için. Vücudun bağışıklık sistemi, bir patojenle enfekte olduğunda ve aşılamadan sonra bir aşı ile temas ettiğinde antikor üretir. Bu, aslında hasta olmadan vücut için, deyim yerindeyse, patojen ile bir hastalığı simüle eder.
Grip aşısı ile her yıl patojene karşı aşı olmak önemlidir çünkü sürekli değişmektedir. Aşı, vücudun sözde grip dalgası başlamadan önce bağışıklık kazanması için zamana sahip olması için Ekim veya Kasım aylarında yapılmalıdır. Elbette grip mevsiminde de aşı olmak mümkündür. Bununla birlikte, en uygun zaman genellikle biraz daha erkendir. Virüs türlerinin sürekli değişmesi nedeniyle grip virüsüne karşı aşılama, kızamık, kabakulak veya kızamıkçık gibi diğer hastalıklarda alışıldığı gibi hastalığa karşı yüzde 100 koruma sağlamaz. Özellikle yaşlılarda bağışıklık sistemi artık gençlerde olduğu kadar etkili ve güçlü değildir. Bu aynı zamanda gribe karşı aşılamanın tam korumaya yol açmamasının bir nedeni olabilir. Bununla birlikte, yaşlılık ve eşlik eden hastalıklar nedeniyle zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip oldukları ve bu nedenle grip patojeni ile bir enfeksiyon, zatürre gibi ciddi komplikasyonlara yol açabileceğinden, özellikle yaşlıların grip aşısı yaptırmaları önemlidir.
Aşı ile bağlantılı olarak, aşının kendisinin hastalığa neden olmadığını bilmek de önemlidir. Kullanılan aşıların çoğu ya sadece patojenin bileşenlerini ya da öldürülmüş bir biçimde patojeni içerir. Grip virüsleri kişiden kişiye iki farklı şekilde yayılır. Hava yaymanın bir yoludur.Eğer enfekte bir kişi hapşırırsa veya öksürürse, en ince parçacıklar havaya karışır ve başkaları tarafından solunabilir. İkinci bulaşma yolu, örneğin el sıkışırken ortaya çıkabilen sözde smear enfeksiyonları yoluyla gerçekleşir. Virüsler size günlük yaşamın herhangi bir anında ulaşıp karşılaşabileceğinden, her iki bulaşma yolunun da kaçınılması veya sınırlandırılması genellikle zordur. Grip aşısının lehine mi yoksa aleyhine mi karar vereceğiniz elbette size kalmış. Ancak, kendinizi iyi bilgilendirmeli ve STIKO tarafından tanımlanan ilgili risk gruplarından birine dahil olup olmadığınızı kontrol etmelisiniz. Bu risk grupları için, hastalık riskini ve bununla ortaya çıkabilecek komplikasyonları önlemek veya azaltmak için grip virüsüne karşı yıllık aşı yapılması önerilmektedir.

Başına

Grip aşısı, özellikle grip enfeksiyonundan kaynaklanan yüksek komplikasyon riskine maruz kalan kişilere önerilir. Buna yaşlı ve hasta insanlar, çocuklar ve bağışıklığı zayıf olanlar dahildir. Bu kişilerde grip genellikle uzun sürer ve zatürre gibi ciddi sonuçları olabilir. Bu nedenle, grip aşısının yan etkileri, enfekte olursanız olabileceklere kıyasla zararsızdır.
Tıbbi personel, yani birçok hasta ile temas eden kişiler de aşı olmalıdır. Aksi takdirde, hızlı bir şekilde grip virüsünün distribütörü olabilirsiniz. Sağlıklı bir vatandaş olarak grip enfeksiyonunun rahatsızlığından da kaçınmak isteyen herkes de aşı olmalıdır.

İletişim

Grip aşısının karşı argümanları olarak, aşının yan etkilerinden genellikle ilk olarak bahsedilir. Bunlar, enjeksiyon bölgesinde şişme, kızarma, aşırı ısınma ve ağrı ile birlikte lokal bir enflamatuar reaksiyondan oluşabilir. Ek olarak, birkaç gün halsizlik ve ateşle birlikte bir hastalık hissi oluşabilir. Pek çok sağlıklı insan aşı olmadan gribe yakalanma olasılığının nispeten düşük olduğunu düşünür ve bu nedenle doktora gitmekten kaçınmak ister. Grip aşısı için açık bir kontrendikasyon, aşının belirli bileşenlerine karşı bir alerjidir.

Grip aşısı ne kadar tehlikeli olabilir?

Grip aşısının tehlikeleri genellikle çok düşüktür. Kural olarak, vücudun aşıya karşı bağışıklık savunması nedeniyle ortaya çıkan maksimum küçük yan etkiler vardır. Bu, örneğin, yorgunluk, yorgunluk ve ateşle birlikte hafif bir hastalık hissini içerir. Bu iki ila üç gün sürebilir. Ancak bu belirtiler kesinlikle grip değildir, grip aşısından sonra çoğu durumda bunlara karşı bağışıksınızdır.
Enjeksiyon yerinde de lokal enflamatuar reaksiyonlar meydana gelebilir. Bunlar, ağrı, şişme ve aşırı ısınmanın yanı sıra delikte kırmızı bir nokta olarak fark edilir. Ağrı, aşının enjekte edildiği kası iki ila üç gün boyunca bile etkileyebilir.
Ciddi istenmeyen yan etkiler nadirdir. Bunlar çoğunlukla, aşılanan kişinin bilmediği, tavuk proteinine veya grip aşısındaki başka bir bileşene alerjiye dayanır. Böyle bir alerjik reaksiyon, lokal enflamatuar reaksiyona çok benzer olabilir ve sadece enjeksiyon bölgesinde rahatsızlığa neden olabilir. En kötü durumda, hayatı tehdit eden dolaşım şoku ve nefes darlığı ile alerjik şoka yol açabilir.

Grip aşısı sırasında bulaşıcı mısınız?

Grip aşısı, hatta canlı bir aşı, grip virüsünün zayıflatılmış bir şeklidir. Çoğunlukla gerçek grip virüsleriyle aynı şekle sahipler, ancak hiçbir yerde bu kadar agresif değiller. Yani aşılamadan sonra grip olmayın ve bu nedenle hastalığı olan hiç kimseye bulaşamazsınız.

Çocuklarda grip aşısı

STIKO'nun çocuklarda grip aşısının kullanımına ilişkin yönergeleri de vardır. Bunu 6 aylıktan itibaren ağır hasta çocuklar için tavsiye ediyor. Bununla birlikte, 6 ila 36 aylık çocuklar için yetişkin dozunun sadece yarısı kullanılmalıdır. 36. aydan itibaren tam doz kullanılabilir. Çocukların gribe karşı ilk kez aşı olması durumunda 4 haftada bir gribe karşı iki aşı yaptırılması önerilmektedir.STIKO, influenza virüslerine karşı aşılanmaları ve canlı bir aşı için herhangi bir kontrendikasyon olmaması koşuluyla, 2-6 yaş arası çocuklar için canlı influenza aşısı ile aşı yapılmasını önerir.

Hamilelik sırasında grip aşısı

Gebelik, kadının grip virüsü ile enfekte olduğunda belirgin semptomlarla birlikte ciddi bir hastalık seyri geçirme riskini artırır. Bu artan risk, hamilelik sırasında vücudun doğal olarak değişmesi ve kadının vücudunu çeşitli patojenlerle enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirmesinden kaynaklanmaktadır.

Bu nedenle grip aşısı özellikle hamile kadınlar için tavsiye edilir. Aşılamanın olumlu bir yararı, sadece hamile kadının korunması değil, aynı zamanda yeni doğan için daha sonraki korumadır. Annenin vücudunun oluşturduğu influenza virüsüne karşı antikorlar, plasenta yoluyla çocuğun kanına geçebilir ve bu nedenle doğumdan sonra bebek için bir tür yuva koruması sağlar.Diğer bazı aşılarda kullanılan sözde canlı aşıların aksine, Grip aşısı için kullanılan aşı, ölü bir aşıdır ve bu nedenle genellikle hamilelik boyunca kullanılabilir. Bu nedenle, ilke olarak hamilelik sırasında herhangi bir zamanda aşı yapılabilir. STIKO, gebeliğin 2. trimesterinden itibaren grip aşısı yapılmasını önerir.

Hakkında daha fazlasını okuyun Hamilelik sırasında grip aşısı.

Emzirme döneminde grip aşısı

Prensip olarak, emzirirken de grip aşısı yapılabilir. Dolayısıyla, hamilelik sırasında aşı yaptırmadıysanız, bunu emzirirken yapabilirsiniz. Bu, özellikle grip mevsiminde yenidoğan çok gençse yapılmalıdır. Bebek altı aylıktan küçükse, gribe karşı kendileri aşı yapılamaz. Bunun yerine, emziren anne dahil çevre aşılanmalıdır. Bu, bebeğin gribe yakalanma olasılığının daha düşük olduğu anlamına gelir. Annede kullanılan tüm aşılar bebek için güvenli kabul edilir.

Tekrar ne zaman spor yapabilirsin?

Hastaysanız, genellikle egzersiz yapmamanız veya kendinizi aşırı zorlamamanız önerilir. Ancak aşı bir hastalık değildir, bu nedenle spor yapmak kesinlikle yasak değildir. Ancak aşı olduktan sonra mutlaka ağır dayanıklılık sporları veya ağır ağırlıklarla egzersiz yapmamalısınız. Bu, aşılama reaksiyonunun kötüleşmesine neden olabilir. Bunun aşılama yeri etrafındaki ağrıyı daha da kötüleştireceği ve daha uzun süre devam edeceği göz ardı edilemez. Dolayısıyla, aşılamadan hemen sonra egzersiz yapma ihtiyacı varsa, o zaman planlanan sporun yoğunluğunu azaltmanız önerilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun Aşı olduktan sonra spor yapabilir misin?