Dermatoloji-Çevrimiçi

Erkekler için doğru cilt bakımı

Giriş

Deri, insanın en büyük duyu organıdır ve önemli koruyucu işlevler üstlenir. Bu nedenle iyi cilt hijyeni ve cilt bakımı da çok önemlidir. Burada dikkate alınması gereken çok şey var! Doğru cilt bakımı cilt tipi, yılın zamanı ve yaşı ile ilgilidir. Erkek cildi genellikle kadınlardan daha kalındır ve bu nedenle genellikle biraz yağlıdır.

Cildinize düzgün bir şekilde bakmazsanız, kırışıklıkları daha kolay alırsınız ve cilt bariyerinizi mikroplara karşı zayıflatırsınız, böylece enfeksiyonlar ve sivilceler daha sık ortaya çıkabilir. Bakımlı bir görünüm diğer insanlar üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir, böylece kişi daha başarılı ve yetkin olarak algılanır.

Lütfen şunları da okuyun: Cilt bakımı Nasıl çalışır

Vücudun farklı bölgelerinin bakımı

Erkekler için doğru vücut bakımı

Duş alırken ve banyo yaparken su sıcaklığını olabildiğince düşük tutmaya özen gösterilmelidir, aksi takdirde cilt kurur. Su 37 ° C'yi geçmemelidir. Ancak güzel bir duşun sonunda, gözenekleri gerçekten kapatmak için tekrar soğuk bir duş da alabilirsiniz. Daha sonra nemlendirici bir losyon uygulanmalıdır.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Cildiniz için doğru cilt bakımı

Erkekler için günlük yüz bakımı

İdeal yüz bakımı su ve yüz yıkama jeli ile yapılmalıdır. Günde iki kez uygulanmalıdır ve ölü deri, yağ ve koruyucu partikülleri yok edecektir. Bununla birlikte, yüzünüzü çok sık yıkamak, ciltten çok fazla su alındığı için ters etki yapar. İdeal olarak krem temizlendikten sonra cilde sürülmelidir.

Daha fazla bilgi için ayrıca okuyun: Yüzdeki kuru cilt

Yeni bulgulara göre, aloe vera ve hyaluronik asit cildin iyice nemlenmesini sağlar, bu nedenle bu karışım karma ciltler veya yağlı / kirli ciltler için idealdir. Ticarette, bu içerik maddelerinin bulunduğu kozmetik ürünler genellikle diğer maddeler tarafından "kirlenir" ve dahası, fiyat şu anda hala çok yüksektir, böylece bileşenler kendi başınıza karıştırılabilir. Saf olmasına, ancak aloe vera suyunun korunmasına dikkat edilmelidir, böylece son ürün yeterli raf ömrüne sahip olur. Önlenebilir kontaminasyon olmadan olabildiğince temiz çalışmak da önemlidir.

Hyaluronik asit ile düşük moleküler, orta moleküler ve yüksek moleküler hyaluronik asit arasında bir ayrım yapılır: Son bulgulara göre, düşük moleküler ve orta moleküler hyaluronik asit karışımı, günlük yüz bakımı için en iyi jel karışımıyla sonuçlanır.

Erkekler için yüz bakımı

doğru sakal bakımı

Sakal nasıl görünürse görünsün, gün içinde ölü deri hücreleri, ter, sebum, yemek artıkları ve mikroplar toplandığı için günlük yıkanmalıdır. Sakalı ılık su ve pH açısından nötr bir sakal sabunu veya sakal şampuanları ile yıkamak en iyisidir. Sakalınızı şımartmaya devam etmek istiyorsanız, ayrıca sakal kremi satın alabilir ve hala nemli olan sakalınıza masaj yapabilirsiniz. Genellikle bunlar yıkanmaz. Son olarak sakalın temiz bir havluyla kurutulması gerekir. Lütfen saç kurutma makinesi kullanmayın, çünkü bu saçları ve özellikle aşağıdaki hassas cildi kurutur.

Ayrıca sakalın tamamı aynı yöne getirildiği ve düzensizlikler daha belirgin olduğu için sakalın da düzenli olarak taranması gerekir.

Sakal ve yüz derisine en iyi şekilde bakım yapmak için sözde tonikler ve özel sakal yağları kullanılabilir. Sakal güçlendirilir ve yumuşatılır.

Mükemmel tıraş

Tıraştan sonra cilt tahrişini önlemek için akılda tutulması gereken birkaç nokta vardır:

Yüzünüzü yıkayın: Tıraş etmeden önce yüzünüzü temizlerseniz, yeni tıraş edilmiş cilde kir ve mikropların girmesini engellersiniz. Gözeneklerin açılması ve tıraş jelinin daha sonra daha iyi bir etki elde etmesi için ılık su kullanmak en iyisidir. Arada sırada normal yüz temizleyicinize ek olarak, cildi daha yoğun bir şekilde temizleyen ve batık tüylerden koruyan bir peeling kullanabilirsiniz.
Sakal büyüme yönü: Tahrişi önlemek için sakalın uzama yönüne göre değil, ona göre tıraş edilmelidir.
Tıraş Öncesi Ürünler: Tıraş olurken dikkat edilmesi gereken en önemli hususlardan biri cilt ile tıraş bıçağı arasında koruma sağlamaktır. Bu tür losyonları, yağları ve tıraş köpüklerini her eczaneden alabilir ve kızarıklık ve kesik riskini azaltabilirsiniz. Bazı erkekler için cilde sürülen kalın bir duş jeli yeterlidir.
Tıraş Sonrası: Yıkamadan sonra gergin cilt bir tıraş sonrası ile soğutulur. Cildi daha hassas ve hassas olan erkekler için, sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu için mümkün olan en düşük alkol içeriğine sahip bir tıraş losyonu seçilmelidir. Bununla birlikte, saçınızın uzama eğilimindeyseniz veya saç köklerinde iltihaplanma meydana gelirse, burada dezenfekte edici bir işlevi olduğu için daha yüksek bir alkol içeriği seçilmelidir. Ancak uygulamadan önce fazla sabun kalıntısı temizlenmeli ve gözenekleri tekrar kapatmak için cilt soğuk su ile yıkanmalıdır.

Bununla birlikte, mükemmel tıraş zaman ve doğru malzemeyi gerektirir. gerçekten her köşeye ulaşmak için ihtiyaç duyduğunuz zamanı ayırın. Doğru tıraş aleti, cilt tahrişini önlemeye de yardımcı olabilir. Jileti üreticinin belirttiği şekilde kullanın. Tek kullanımlık tıraş bıçakları bu nedenle birden çok kez kullanılmamalıdır, çünkü bıçaklar zaten çok kör ve düzensizdir, böylece daha hızlı yaralanmalara ve tahrişe neden olabilirler.

Erkeklerin saç derisini ve saçlarını uygun şekilde yıkayın

Saçınıza ve saç derinize bakım yaparken doğru şampuanı kullanmaya dikkat etmelisiniz. Çoğu erkek duş jelini de başlarında kullanır. Ancak bu saça zarar verir ve onlara ihtiyaç duydukları bakımı verir, bu nedenle şampuana geçmek en iyisidir. Ayrıca kendi türünüz için doğru şampuanı bulmaya çalışmalısınız. Özellikle kuru saçlarda nem sağlayan yumuşak bir şampuan kullanmak önemlidir.

En iyisi, fönlemeyle oluşan aşırı ısıdan kaçınmaktır. Yağlı saçlarda zaman zaman derinlemesine temizleyici bir şampuan kullanılmalıdır. Bununla birlikte, çok sık kullanıldığında ürün kafa derisini ciddi şekilde kurutabileceğinden çok sık kullanılmamalıdır.

Bu makale ilginizi çekebilir: Kuru saç derisi - ne yapmalı? veya yağlı saç

Erkeklerde mahrem alanın uygun şekilde temizlenmesi

Su ve duş jeli ile günlük samimi hijyen ve yıkamadan sonra iç çamaşırının değiştirilmesi, aşırı mikrop birikimini önleyebileceği için şiddetle tavsiye edilir. Sünnet derisi olan erkeklerde smegmanın olabildiğince iyice çıkarılmasına özen gösterilmelidir, sünnet derisinin altında sebum, ölü deri ve bakteriler üzerinde oluşan viskoz bir sıvıdır. Hatta bazı penis kanseri türleriyle de bağlantılı.

Ancak renk değişikliği, alışılmadık kokular, ağrı veya akıntı meydana gelirse, zührevi hastalıklar, mantarlar veya idrar yolu enfeksiyonlarıyla mümkün olan en kısa sürede mücadele edebilmek için mutlaka erken aşamada doktor tarafından netleştirilmelidir.

Erkeklerin ellerine düzgün bakma

Hepimiz her gün elimizi kullanıyoruz. Bu nedenle düzenli olarak nemlendirilmeleri de gerekir. El kremleri özellikle kışın faydalıdır. Cildiniz çok kuruysa, cildinizi daha az kurutan ve yıkarken doğal, yağlı koruyucu bariyerinin bir kısmını geri veren nemlendirici sabunlar da kullanabilirsiniz.

ayrıca oku: Kırılgan eller - bunu yapabilirsiniz

Cilt tipleri

Cilt, çok fazla bakıma ihtiyaç duyan çok büyük bir organdır. Ama bakım her zaman umursamıyor! Cilt tipine ve alerji veya hava durumu gibi diğer etkileyen faktörlere bağlı olarak, cilt uygun bakımı almalıdır. Çeşitli kremler ve cilt bakım ürünleri, cildi iyileştirmeye ve cilde yeterli nem sağlamaya yardımcı olabilir.

Ayrıca makalemizi okuyun: Erkekler için cilt kremi - cilt tipiniz için bilmeniz gerekenler

kuru cilt

Cilt kuruysa veya çatlamışsa, bakterileri durdurması gereken cildin yağlı koruyucu filmi artık sağlam değildir. Bu nedenle nemlendirici yıkama losyonları ve nemlendirici kremler veya losyonlar kullanmalısınız. Cildin daha fazla kurumasını önlemek için, vücut sıcak bir duşta sıvı kaybettiği için duş alırken sıcaklık oldukça düşük tutulmalıdır. Ayrıca yüksek düzeyde sıvı alımı çok önemlidir. Bu özellikle yaz dönemi için geçerlidir.

Bu makaleler de ilginizi çekebilir: Kuru cilt bu şekilde tedavi edilir ve kuru cilt için beslenme

Karma cilt

Karma cilt birkaç cilt tipinin birleşimidir; tabiri caizse "her şeyden biraz" içerir: Örneğin yanakları sıkılaştırır ve orada da kuru ve hassastır.

Sözde T bölgesinde, yani alın, burun ve çene bölgesinde, birleşik cilt yağlı, parlaktır, saf olma eğilimindedir ve genellikle siyah noktaların oluştuğu genişlemiş gözeneklere sahiptir.

15-30 yaş grubunda ise karma cilt en yaygın cilt tipidir.

Bakım açısından, karma cilt T bölgesi bölgesinde nemlendirici bakıma ve kuru yanaklarda hafif yağ bakımına ihtiyaç duyar. Bununla birlikte, bu aynı zamanda daha sonra tüm yüze uygulanan bir nemlendiriciyle değiştirilebilir.

yağlı ve lekeli cilt

Yağlı cilde sahip kişiler için çok kısa bir süre sonra yüzün tüm cildi parlar, çünkü tipik olarak yüzdeki cilt bezleri tarafından artan sebum üretimi görülür.

Bu aşırı üretim, genişlemiş cilt gözeneklerinin tıkanmasına ve siyah noktaların oluşmasına neden olur, bu da tüm yüzü etkileyebilecek sivilce ve cilt iltihabına yol açabilir. Bu nedenle sık sık "lekeli cilt" den söz edilir. Bu ten renginin nedeni genellikle sivilcedir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Yağlı cilt ve sivilceler

Bununla birlikte, yağlı cildin nedeni bir hastalık olmak zorunda değildir: Vücut buna yanıt olarak sürekli yağ gidermeye karşı koymaya çalışırken, yağ giderici bakım ürünleri veya alkol içeren yüz tonikleri ile aşırı cilt temizliği.

Bu durumda, cilt bakımı rutininizi değiştirmek hızlı bir şekilde rahatlama sağlayacaktır. Badem, üzüm çekirdeği, jojoba veya argan yağı gibi saf bitkisel yağlar burada idealdir ve özellikle geceleri (yatmadan önce) faydalıdır. Yağlı ciltler için gün içerisinde zengin bakım maddeleri içermeyen nemlendirici jeller kullanılmalıdır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Erkeklerde Yağlı Cilt veya Yağlı Cilt - Ne Yapmalı?

Mevsimler

Deri, birçok şeye dayanması gereken çok hassas bir organdır. Hava onlardan biri. Mevsime bağlı olarak cilt zayıflayabilir ve sıcak yaz veya soğuk kış aylarında farklı şekilde tedavi edilmelidir.

Yaz aylarında cilt bakımı

Güneşten gelen tehlikeli radyasyon en kuvvetli 10: 00-15: 00 arasındadır. Kendinizi korumak için 20 veya daha yüksek güneş koruma faktörüne sahip güneş kremi kullanmanız önemlidir. Bronzlaşmaktan korkuyorsanız endişelenmenize gerek yok. Güneş kremi bronzluğu durdurmaz, aslında bronzluğun daha uzun süre dayanmasını sağlar.

Ancak sadece cilt değil dudaklar da korunabilir. Bunu yapmanın en kolay yolu, size nemi geri veren ve hatta çoğu zaman UV koruması içeren bir dudak kremi kullanmaktır.

Lütfen şunları da okuyun: Yaz aylarında kuru dudaklar

Ayrıca cildin nefes alabileceği giysiler giydiğinizden de emin olmalısınız. Koltuk altlarında veya özellikle genital bölgede, giysiler genellikle olması gerekenden daha sıkıdır, böylece mikroplar hızla yayılabilir ve kaşıntılı alanlar ve kızarıklık gelişebilir. Artan ter üretimi ayaklarda cilt tahrişine neden olabilir, bu nedenle çorapları düzenli olarak değiştirmek için özel dikkat gösterilmelidir.

Yeterince uzun giysilerle cilt ayrıca UV ışınlarına karşı daha fazla korunur. Dahili UV korumalı giysiler bile var. Bu gerekli değildir, ancak omuzlarınızı örtmek ve şapka veya şapka takmak, aksi takdirde sürekli güneş radyasyonuna maruz kalan cilt bölgelerini korur.

Yaz aylarında, artan ter ve sebum üretimi nedeniyle gözenekler özellikle hızlı bir şekilde tıkanır. Bu nedenle mümkün olduğunca az yağ içeren ve yağ bazlı olmayan bakım ürünleri kullanmalısınız.

Özellikle yazın kavurucu güneşte cilt çabuk kurursa, yeterince sıvı içtiğinizden emin olmalısınız. Vücut için alkolsüz içeceklerden daha ferahlatıcı olduğu için su kullanmak en iyisidir. Ancak güneşte uzun süre kaldıktan sonra cildi doğrudan serinletmek ve yatıştırmak için güneş sonrası sprey de kullanabilirsiniz, böylece cildiniz hızla yenilenebilir ve çok fazla kurumaz.

Kışın cilt bakımı

Kışın, cildin koruyucu bariyeri azalır, böylece cilt kırılgan ve çatlak olur ve bu mikroplar için bir kapıdır. Zayıf cilt korumasıyla durdurulamayacakları için, vücut bunlara karşı giderek daha fazla hareket etmek zorundadır. Bu nedenle kışın uygun bakım büyük önem taşır.

Özellikle kış için dondurucu soğukta cildi izole eden ve su kaybını önleyen soğuk algınlığı önleyici kremler vardır. Genellikle kış sporları için çok faydalı olabilecek bir güneş koruma faktörüne de sahiptirler. Ancak, tekrar sıcağa döndüğünüzde, kremayı mümkün olan en kısa sürede çıkarmalısınız, aksi takdirde yalıtım etkisi nedeniyle ısı birikir.

Ancak sadece cilde değil dudaklara da özellikle kışın özen gösterilmelidir. Dudak kremi satın almak istiyorsanız, balmumu veya parafin içermediğinden emin olmalısınız çünkü bunlar birkaç kez uygularsanız dudakları kıracaktır. Ayrıca A ve E vitaminlerinin yanı sıra jojoba yağı veya zeytinyağı gibi yağlar iyileşme süreci için faydalıdır. Ev ilaçlarını kullanmayı tercih ederseniz, dudaklarınıza balla sürüp birkaç dakika sonra suyla yıkayabilirsiniz. Tükürük dudakları da kurutduğu için balın dil ile yalmaması önemlidir.

Bu makale de ilginç olabilir: Kışın kuru dudaklar

Kışın tam hızda çalışan ısıtıcılar bile uzun vadede cilt için iyi değildir. Soğuk havaya ek olarak cildi daha da kuruturlar. Isıtma varsa, her zaman ısıtmamaya çalışmalı ve bunun yerine donmamak için daha sıcak bir süveter giymelisiniz. Isıtma maliyetleri düştüğü için bu cüzdan için de iyidir.

Farklı yaş gruplarında cilt bakımı

Ergenlik - cilde nasıl düzgün bakım yapılır

Ergenlik döneminde sivilcelerin ortaya çıktığı iyi bilinmektedir. Bunun nedeni, hormonal dengede sebum üretimini de artıran bir değişiklik olmasıdır. Bununla birlikte, yüze uygun şekilde bakılmaz ve temizlenmezse, sebum bezleri çok çabuk tıkanır ve iltihaplanma ve sivilcelere neden olur.

Bu nedenle yüz, sabah ve akşam birer kez su ve yüz temizleyici cilt bakım ürünü ile yıkanmalıdır. Akut siyah nokta vakaları için, seçici kullanıma uygun çok sayıda tezgah üstü ürün markası vardır. Sivilceleri ifade etmek genellikle ters etki yapar, çünkü cilt hızlı bir şekilde izler ve kraterler oluşabilir. Düzenli temizlik ile safsızlıklar gitmiyorsa bir dermatoloğa danışılmalıdır.

Orta cilde düzgün bir şekilde dikkat edin

30 yaşında cilt yavaş yavaş elastikiyetini ve gerginliğini kaybetmeye başlar. Bu, giderek daha yaşlı görünen ve zamanla daha da kırışan bir cilt ile sonuçlanır. Bu nedenle yaşlanmayı geciktirici kremlere erken dönemde başlanmalıdır. Cildin bol miktarda sıvı alması önemlidir. Kolajen, hyaluronik asit, A veya E vitaminleri ve antioksidanlar gibi katkı maddeleri, yenileyici kremlerin etkisini güçlendirebilir. Ancak kremler olmasa bile, yeterince uyuyarak, bolca içerek ve stresi azaltarak çok şey başarabilirsiniz. Sıradan gelenler ise bir süre sonra çok şaşırtıcı sonuçlar veriyor.

olgun cilt

Yaklaşık 40 yaşından itibaren, insanlar kozmetik endüstrisinin "olgun cilt" dediği şeyi gösteriyor. Bu, gerginlik hissi, kırışıklıklar ve olası kuru alanlar ile karakterizedir. Yağlı bir parlaklığa sahip değildir ve genellikle sivilce gibi cilt kusurları yoktur.

Bununla birlikte, cilt daha az ve daha az iyileşme ve yenilenme kabiliyetine sahip olduğundan, hassas ciltler için pH nötr olan nazik ürünler kullanılmalıdır. Her zaman olduğu gibi kuru ciltte olduğu gibi, burada da nemlendirici kremler ve losyonlarla tedavi ve yeterli nemlendirme uygulanır. Burada zengin yağlar cildi iyileştirebilir.

Daha fazla bilgi için, bkz: Yaşlılıkta cilt değişiklikleri

Bu 6 ipucu daha iyi bir cilt sağlayacaktır

Maske: Maskeler sadece kadınlar için harikalar yaratabilir. Cildi nemlendirir ve temizler. Eczanelerden veya eczanelerden satın alınabilecek çeşitli maske türleri vardır. Elbette bunları evde de kolaylıkla kendiniz yapabilirsiniz. Önce yüzü suyla, ardından doğal yoğurtla veya avokado, yumurta akı ve biraz limon suyu karışımı ile durulayın. Çok çeşitli uygulamalar için pek çok tarif var. Bununla birlikte, maskeleri haftada en fazla iki kez uygulamanız önemlidir, aksi takdirde cilt sorunları ortaya çıkabilir.
Losyon sürmek: Yıkama ve duştan sonra cilt çok hassastır ve çabuk çatlar. Bu nedenle, cildi korumak için her zaman nemlendirici krem veya losyon kullanılmalıdır. Duştan sonra losyon sürmek için daha fazla zaman ayırmak istemiyorsanız yıkama sırasında uygulayabileceğiniz iç mekan losyonlarını da kullanabilirsiniz.
Soğuk duşlar: Çoğu insan ılık suyla duş almayı tercih eder. Bununla birlikte, cilt çok çabuk kırılgan ve kuru olduğu için bu konuda çok hevesli değildir. İdeal olarak, mümkün olduğu kadar uzun süre 37 ° C'nin altındaki bir sıcaklıkta soğuk duş almalısınız. Bununla birlikte, suyun sıcaklığını ılımlı bir seviyeye ayarlarsanız ve çok sıcak değilse ve hepsinden önemlisi, gözenekleri kapatmak için en sonunda soğuk bir duş almanız cilt için daha iyidir.
Güzellik uykusu: İyi ve yeterince uzun uyursanız sadece cildiniz size teşekkür etmez. Daha uyanık görünecek ve daha iyi bir ten rengine sahip olacaksınız. Koyu halkalar ve soluk ten öyküye aittir.
Güneşten korunma: Güneş ışınları cilde çok hoş gelse bile, güneş ayrıca cildin yanmasına ve kurumasına neden olabilir. Bundan kaçınmak için doğru güneş kremini kullanmalısınız. Güneş koruma faktörüne dikkat etmek önemlidir. Kendi cildiniz ne kadar hafif ve hassas olursa, o kadar yüksek olmalıdır. Son kullanma tarihine de dikkat etmek önemlidir, çünkü eski güneş kremi genellikle istenen korumaya sahip değildir.
Stresi azaltın: Stresin vücut üzerinde birçok olumsuz etkisi vardır. Ciltte de stres çok çabuk fark edilebilir. Sivilce ve kaşıntılı kızarıklıkla tepki veriyor. Bununla birlikte, kremler ve tabletler olmadan, genellikle stres faktörlerini azaltarak iyileşme sağlanabilir.

İçeriden cilt bakımı

Cildinizin ihtiyaç duyduğu en önemli şeylerden biri sıvılardır. Bu nedenle, cildin kurumaması için günde 2-3 litre içmek önemlidir. Genellikle çok kuru cilt önce dudaklarda, dirseklerde, ellerde, ayaklarda ve bacakların alt kısmında görülür.

Ancak doğru yemek yemek de önemlidir. Yediğimiz her şey vücut tarafından enerji kazanmak ve yenilenmesi için yapı taşları almak amacıyla kullanılır. Yani aslında ne yiyorsan osun. Sağlıklı ve dengeli besinler ile cilde ve tüm vücuda daha iyi ve daha fazla besin sağlanır ve bunu içinde görebilirsiniz.

Daha iyi bir cilt için ev ilaçları

Kendiniz maske yapın

Maskeleri birbirine karıştırmak roket bilimi değildir ve cüzdanda da kolaydır. İşte deneyebileceğiniz bazı fikirler.

Yağlı ciltler için şifalı toprak: Şifalı toprağı suyla kalın bir kütleye karıştırın ve yüze dağıtın. 10-15 dakika sonra kütle yıkanabilir.
Avokadolu nemlendirici maske: Bu maske için yarım avokado, bir çorba kaşığı kuark ve bir çay kaşığı zeytinyağı karıştırılmalıdır. Fazladan bir çay kaşığı bal isteğe bağlıdır ve cildi yatıştırmaya yöneliktir. Maskeyi yıkanmış yüze uygulayın ve yarım saat sonra ılık suyla yıkayın.
Daha uyanık bir cilt için kahve telvesi: 5 çay kaşığı kahve telvesini bir çay kaşığı zeytinyağı ve bal ile karıştırırsanız, canlandırıcı bir maske elde edersiniz, bu aynı zamanda kahve sayesinde soyulma görevi görür. Kütleyi temiz yüze yayın ve 30 dakika sonra temiz suyla yıkayın. Cilt daha taze görünür ve soymadan elde edilen kanla daha iyi beslenir.

Ballı dudak bakımı

Kuru dudaklarla mücadele ediyorsanız, bunu normal balla halledebilirsiniz. Bu dudaklara dağıtılmalı ve birkaç dakika etki etmesine izin verilmelidir. Ardından balı suyla yıkayın. Tükürük dudakları tekrar kurutacağından, bunu yaparken lütfen dudaklarınızı yalamayın.

Şu adreste daha fazla fikir bulabilirsiniz: Kuru dudaklar için ev ilaçları

Sivilce ve gergin cilt için buhar banyosu

Buhar banyosu ciltte harikalar yaratır. Isı gözenekleri açar ve tüm kirleri gevşetir. İsteğe bağlı olarak sıcak buhar banyosuna papatya gibi özler de ekleyebilirsiniz. Evde papatya özü yoksa sıcak suya bir poşet çay da koyabilirsiniz. Nemli ısı yüz için ve ayrıca ağız ve burun mukozaları için iyidir, ancak gözleri kurutur, bu nedenle gözlerinizi kapalı tutmalısınız ve birkaç mola verebilirsiniz.

Soymayı kendiniz yapın

İnternette kese için çok sayıda tarif var. Şekeri ve yağı birlikte kalın bir kütleye karıştırabilirsiniz. Aksi takdirde bal ve kuark veya kahve telvesi de kullanabilirsiniz.

Peelingler cildi yoğun bir şekilde temizler ve ölü cildi temizler. Ancak sağlıklı cilt hücrelerini etkilediği için günlük kullanımdan kaçınılmalıdır. Cilt tipinize bağlı olarak her 1-2 haftada bir peeling uygulanabilir.

Çeşitli cilt hastalıkları için doğru bakım

Deri hastalıkları durumunda, ilgili hekimin talimatlarına her zaman uyulmalıdır. Cilt bakımı konusunda emin olmasanız bile klinik tablonun kötüleşmesini önlemek için tekrar danışmalısınız.

Diabetes mellitus - cildi düzgün şekilde korur

Yaygın bir erken semptom kuru cilttir. Bunun nedeni, bu hastalıkta kanda çok fazla şeker bulunması, bu yüzden idrarla atılması gerektiğidir. Bununla birlikte, şeker onunla çok fazla su çeker ve bu da vücutta eksik kalır. Bu nedenle, vücudunuzu içecekler ve kremlerle nemli tutmanız önerilir.

Şeker sinirlere saldırdığından ve etkilenenlerin özellikle ayaklarında daha az hissettiği için ayaklar şeker hastalığına özellikle duyarlıdır. Bu nedenle ayaklarda baskı noktaları, kızarıklık, mantar veya iltihaplanma süreçleri geliştiğinde daha az hissederler. Bu nedenle vücudun bu bölgesine özel dikkat gösterilmelidir. Ayak bakımı için ayak banyoları veya özel merhemler kullanışlıdır. Ek olarak, etkilenen kişilerin kendileri genellikle hissetmeyeceğinden, mümkün olduğunca erken önlem alabilmek için ayaklar iltihaplı alanlar için düzenli olarak kontrol edilmelidir. Daha büyük, kötü iyileşen yaralar meydana gelirse, uygun tedavi hakkında bilgi verebilecek bir doktora danışılmalıdır.

Lütfen şunları da okuyun: Ayak bakımı veya ayaklarınıza nasıl bakabilirsiniz?

Kanser tedavisinde cilt bakımı

Hem kemoterapi ilaçları hem de radyasyon cildin rengini değiştirebilir. Bu genellikle kızarıklıklara, kaşıntıya, yara iyileşme bozukluklarına ve mantarlara yol açar. Etkilenen bölgelerin ve vücudun geri kalanının bakımı, tedavinin başarısını olumsuz yönde etkilememek için ilgili hekim veya bir dermatolog ile tartışılmalıdır.

Ancak bir kural olarak, dekspantenol katkı maddeleri bile içerebilen daha hassas ciltler için mümkün olduğunca az bileşen içeren hassas ürünler kullanılmalıdır. Duş alırken su çok sıcak olmamalı veya cilt ile çok uzun süre temas etmemelidir. Cildin dökülmesini önlemek için, cilt kuru ovulmamalı, bunun yerine dikkatlice silinmelidir.

Kemoterapi sırasında sıklıkla farklı ilaçlar verilir, böylece cilt bunlara farklı tepki verebilir. Bu nedenle, böyle bir durumda bir doktora danışmak gereklidir.

Atopik dermatit için doğru cilt bakımı

Nörodermatit durumunda cilt çok kurudur ve bu nedenle düzenli kremaya ihtiyaç duyar. Bu günde en az iki kez yapılmalıdır. Kışın veya özellikle kuru ciltte kremleme daha da sık yapılmalıdır. Özellikle nörodermatit için, klinik tabloya göre tasarlanmış ve dermatolojik olarak test edilmiş özel bakım ürünleri vardır. Uygulama yaparken kremlerin ve parmakların kontamine olmadığından ve mikropların etkilenen bölgelere giremeyeceğinden emin olmalısınız. Bu yüzden ellerinizi önceden yıkamalı ve bakım ürünlerini kullanımdan kısa bir süre sonra tekrar kapatmalısınız.

Ayrıca doğal cilt bariyerinin zarar görmemesi için su ile temas mümkün olduğu kadar kısa tutulmalıdır. Cilde nazik davranan özel duş yağları duş alırken veya banyo yaparken de kullanılabilir.

Daha fazla önemli bilgi şu adreste bulunabilir: Atopik dermatit için cilt bakımı