Anatomi-Sözlüğü

Kuadriseps tendonu

Giriş - Quadriceps Tendon nedir?

Kuadriseps tendonu, M. quadriceps femoris kasının yerleştirme tendonudur. Bu, uyluğun ön kısmıdır ve vücuttaki en büyük kastır. Aynı zamanda koşmak için de gereklidir. Bu, kuadriseps tendonuna insan vücudunda özel bir anlam verir. Bir yandan, çok büyük bir yük olduğu için çok dayanıklı olması gerekiyor. Öte yandan, normal çalışma hareketlerini engellememelidir. Kuadriseps femoris kasının alt kenarından diz eklemi üzerinden tibianın üst kenarına kadar uzanır. Tendon böylece bir eklemi köprüler. Dahası, dizkapağı içine bir sesamoid kemik olarak gömülüdür, bu da kasın ürettiği kuvvet için daha uygun bir kaldıraç anlamına gelir.

Kuadriseps tendon anatomisi

Kuadriseps tendonu, insan vücudundaki her kas tendonu gibi mikroskobik olarak tip I kollajen bağ dokusuna sahiptir. Bu çok gergindir ve mevcut ihtiyaçlara uyarlanmıştır. Bu gerilme mukavemeti, vücudun tendonu yırtmadan büyük miktarda kuvvet oluşturmasına izin verir. Bu, özellikle kuadriseps tendonu üzerine yerleştirilen yüksek yükler için önemlidir.

Kuadriseps tendonuna makroskopik olarak bakıldığında, birkaç özellik ortaya çıkar. Birincisi, tüm vücuttaki en güçlü tendonlardan biridir. Özellikle kalın ve enine kesitte geniş bir alana sahiptir. Bu aynı zamanda yüksek hakim yüklerle de ilgilidir. Öte yandan, gömülü bir kemiği, diz kapağı vardır. Sırt haricinde, diz kapağı tendon dokusu tarafından kuadriseps tendonu içinde, yaklaşık olarak diz eklemi seviyesinde tamamen kapatılır ve kemiğin çoğu eklem boşluğunun biraz üzerinde uzanır. Dizkapağı susam kemiği görevi görür. Bu, kolun bir uzantısı olduğu anlamına gelir; bu, kuadriseps femoris kasının bacağın uzaması üzerinde daha büyük bir etkiye sahip olduğu anlamına gelir.

Genel olarak kuadriseps tendonu, kuadriseps femoris kasının alt kenarından tibianın üst kısmına kadar uzanır. Tendonun üst kısmı, büyük bacak ekstansörünün kaslarına düzgün bir şekilde akar. Tendonun alt kısmı, diz eklem boşluğunun hemen altındaki kemikli bir çıkıntıya yerleştirilir.

Innervasyon

İnervasyon, yani vücudun bir kısmının veya kuadriseps tendonunun sinir dokusuna sahip bir dokunun işlevsel olarak beslenmesi, iki ayrı sinir sistemi aracılığıyla gerçekleşir. Bir yandan bilinçsiz vücut algısı için önemli olan vejetatif sinir lifleri tarafından sağlanır. Bu, örneğin kuadriseps tendonundaki gerginliğin ölçülmesini içerir. Bu parametreler ayrıca kasların uzunluğunu veya gerilmesini ve diz ekleminin fleksiyonunu içerir. Dahası, bilinçli olarak kontrol edilebilen sinir lifleri aracılığıyla innervasyon gerçekleşir. Bu lifler femoral sinire aittir. Bu, omuriliğin bel kordonundan kaynaklanan bir sinir ağından gelir. Femoral sinir aslında kuadriseps femoris kasının kasılmasını kontrol etme görevine sahiptir. Ancak sinirdeki bazı lifler kuadriseps tendonuna da ulaşır.

Kuadriseps tendonunun işlevi

Sağlıklı insanlarda kuadriseps tendonu, gücü kuadriseps femoris kasından alt bacağa iletmek için kullanılır. Bu, kasıldığında tendonun da sıkılaştığı anlamına gelir. Kasların ve kuadriseps tendonlarının bu doğrudan sıralaması, kuvvetin doğrudan iletildiği anlamına gelir.
Kuadriseps tendonunun kaval kemiği üzerindeki kemikli yapıya sıkıca girmesi, alt bacağın hareket etmesine neden olur. Kuadriseps femoris kasının konumu ve seyri ve kuadriseps tendonunun konumu ve seyri fleksiyon olarak bilinen şeyle sonuçlanır. Bu, büyük bacak ekstansörü olan kuadriseps femoris kası kasıldığında diz düzleştiği anlamına gelir. Kuadriseps tendonu, bağlı kaslarla birlikte bu nedenle dik durmada önemli bir rol oynar. Kaslar ve kuadriseps tendonu olmadan bu düşünülemezdi, aksi takdirde bacaklar yerçekimi nedeniyle çökebilirdi. Bu nedenle, ayakta dururken, her iki yapıda da her zaman belirli miktarda gerilim vardır.

Dizkapağı da kuadriseps tendonuna gömülüdür. Bunun hayali yerinde bir sabitleme işlevi görür. Diz kapağının kuadriseps tendonu ile birlikte pozisyonu, büyük ekstansörün daha etkili çalışmasını sağlar. Anatomik pozisyon nedeniyle sürekli olarak daha büyük bir kaldıraç etkisi vardır. Sonuç olarak, ayakta durma genel olarak daha az yorucudur ve kas ve kuadriseps tendonunun kombinasyonu daha büyük kuvvetlerin uygulanmasını mümkün kılar.

Kuadriseps tendon bozuklukları

Kuadriseps tendon kopması

Kuadriseps tendon kopması, büyük ekstansör kas olan kuadriseps femoris kasının yerleştirme tendonundaki tam veya eksik bir yırtıktır. Yırtık genellikle diz kapağının hemen üzerinde veya diz kapağı ile kaslar arasında oluşur. Kuadriseps tendon kopması, diz bölgesinde ani, keskin, keskin ağrı olarak kendini gösterir. Sebepler değişebilir. Kuadriseps tendon kopmasının yaygın bir nedeni, küçük yaralanmaları veya yaşlılığa bağlı mevcut dejeneratif değişiklikleri takiben aşırı gerilmesidir.

Tetikleyici yük genellikle bunun için çok büyük olmak zorunda değildir. Spor faaliyeti bağlamında normal yükler bile bazen yeterlidir. Kuadriseps tendon kopmasının bir başka olası nedeni, aşırı aşırı kullanımdır. Bu bazı sporlarda yaygındır. Örneğin, bükülmüş pozisyonda çok fazla ağırlıkla yapılan ağırlık çalışması bir kopmaya neden olabilir. Direnişe karşı hareket ederken de ortaya çıkabilir.Kuadriseps tendonu nadiren kesik gibi doğrudan bir yaralanma sonucu yaralanır. Teşhis genellikle klinik muayeneye dayanır. Bunu yapmak için diz kapağı ile kas arasında bir boşluk hissetmeye çalışılır. Ayrıca diz düzeltilmeye çalışılmalıdır. Zor durumlarda, diğer görüntüleme prosedürleri kullanılabilir. Terapi genellikle bir ameliyattan oluşur. Tendon uçları çok çekilebildiği için dikiş ile birbirine sabitlenir. Uygun tedavi ve son bakım ile kuadriseps tendon kopması öncesiyle aynı durum elde edilebilir. Bununla birlikte, genel durum genellikle yaşlı hastalarda da kötüleşebilir.

Konu hakkında daha fazla bilgi edinin: Kuadriseps tendon kopması burada

Kuadriseps tendiniti veya tahrişi

Kuadriseps tendonunun iltihaplanması, kuadriseps tendonu kullanılırken kronik aşırı yüklenme veya kronik yanlış hizalanmanın bir işaretidir. Kuadriseps tendonunun bu iltihabı, kendini ağrı olarak hissettirir. Enflamasyonun başlangıcında kalıcı olmayıp sadece bazı hareketlerle ortaya çıkarlar. Bu hareketler genellikle fleksiyon ve iç rotasyonu içerir. Daha sonraki aşamalarda ağrı kalıcı ve pozisyondan bağımsız hale gelebilir. Ayrıca şişlik veya sertlik hissi de olabilir. İyileştirme bazen yapıların ısınması için ölçülü bir eğitimle sağlanır.

Kuadriseps tendiniti, egzersiz yaparken dizlerini kullanan kişilerde daha yaygındır. Bunlar çoğunlukla birçok ve hızlı yön değişikliği ile yoğun koşu sporlarıdır. Buna hentbol veya voleybol gibi tüm kapalı alan sporları dahildir. Buna futbol, tenis ve basketbol da dahildir. Buna ek olarak, bisikletçiler genellikle stres altında sürekli bir hareket yaptıkları için tahriş olmuş kuadriseps tendonları yaşarlar. Teşhis klinik muayeneye dayanır. Özel durumlarda, daha fazla tanısal görüntüleme kullanılabilir. Terapi, yükü birkaç haftaya kadar azaltmaktan ibarettir. Bu, çalıştırmanın tamamen durdurulmasına kadar değişebilir. Ortez takmak da yardımcı olabilir. Kinesiyoloji bandının kullanımı da faydalıdır.

Kuadriseps tendiniti hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz

Kuadriseps tendon ağrısı - nedenleri bunlar olabilir!

Kuadriseps tendonundaki ağrının nedenleri travmatik nedenlerden enflamatuar nedenlere ve dejeneratif nedenlere kadar değişir. Bazı dejeneratif hastalıklarda, tendona kan akışında azalma olabilir. Bu, yıllar içinde durumun sürekli olarak kötüleşmesine yol açar ve bu da bir noktada ağrıya neden olur. Ortaya çıkan mikrotravmalar kuadriseps tendonunun iltihaplanmasına neden olabilir. Bununla birlikte, bir enflamasyon, akut enflamatuar süreçler nedeniyle de ortaya çıkabilir veya sürekli aşırı yükleme veya sürekli uygunsuz maruziyetten kaynaklanabilir. Doğrudan bir kuvvet etkisi, travmatik olaylardan biridir. Örneğin, dizine bir darbe, kuadriseps tendonunda küçük ve büyük yaralanmalara neden olabilir. Ağrının tüm nedenleri bireysel olarak kuadriseps tendon kopması riskini artırır. Yine de, bunun olasılığı çok yüksek değil.

Kuadriseps tendonunu nasıl gerersiniz?

Kuadriseps tendonu, tüm kas ve tendonlarda olduğu gibi, ünite gerilerek gerilir. Kuadriseps femorisinin kasılmasıyla yapılan hareket, dizin gerilmesi olduğu için, gerilirken diz bükülmelidir. Olası bir hasarı önlemek için germeden önce kısa bir süre ısıtmak da önemlidir. En basit germe egzersizi, ayağı kalçadan tutarken dizi bükmektir. Ayakta dururken bunu yapmak çok zorsa, ona tutunabilir veya otururken egzersiz yapabilirsiniz. Ayrıca vücudun üst kısmının düz kalmasına özen gösterilmelidir. Bu egzersizin bir varyasyonu da kasıkları esnetir. Bunun için egzersiz diğer bacak ekstansiyondayken değil, bir hamle gibi öne doğru bükülür ve el ile ayak kalçalar tarafından tutulurken gerdirilecek bacak dizle yere gelecek şekilde yerleştirilir.

Burada germe hakkında daha fazla bilgi edinin

Kuadriseps tendonundaki kireçlenmeler

Kuadriseps tendonundaki kireçlenmeler nispeten yaygındır ve genç insanlarda bile ortaya çıkabilir. Sebepler çeşitlidir ve doğası gereği dejeneratif veya enflamatuar olabilir. Başlangıçta nadiren ağrı olur. Daha sonraki aşamalarda ağrı, azalmış hareket, kızarıklık ve şişme olabilir. Kalsifikasyonlar ayrıca kuadriseps tendon kopması riskini artırır. Bununla birlikte, kireçlenme genellikle bir yırtılmadan sonra bile ortaya çıkar. Teşhis, ultrason veya röntgen görüntüleri kullanılarak yapılır. Terapide steroidler veya NSAID'ler (örn. İbuprofen) gibi anti-enflamatuar ilaçlar kullanılır. Ayrıca kireçlenmeler ses yoluyla dışarıdan parçalanabilir.

Konular hakkında daha fazla bilgi edinin: Kuadriseps tendon kopması ve kuadriseps iltihabı

Kuadriseps tendonunu bir bandajla rahatlatabilir misiniz?

Kuadriseps tendonu bir bandaj giyilerek rahatlatılabilir. Genel olarak bu, dizdeki birçok hastalık veya yaralanma için kullanılabilir. Bir bandaj dizin stabilitesini arttırır ve kuadriseps tendonunu korur. Bu hem travmatik olaylarda hem de iltihaplı kuadriseps tendonunda yardımcı olabilir. Bir bandaj ayrıca aşırı yük durumunda rahatlama sağlar.