Üst kolun önünde ağrı
Giriş
Üst koldaki ağrının nereden geldiğini açıklamak için üst koldaki yapılara bakmak gerekir.
Of the kol kemiği iki eklemde yer alır: Omuz eklemi ve Dirsek eklemi. İlişkili kaslar, bu eklemlerdeki kol hareketlerini iletmeye yarar. Ek olarak, üst kolda çok sayıda koşu Gemi- ve Sinir yollarıbu yoksul ve el zarar vermek ve tedarik etmek.
Kol, günlük yaşamda veya spor sırasında sıklıkla çok fazla strese maruz kalır. Yanlış veya aşırı yükler, örneğin taşırken veya kaldırırken ağrıya neden olur. Kas ağrısına ek olarak şunları da yapabilirsiniz: Eklemler, kızdırmak, Gemiler ve kemik Acıya neden olur.
Ağrının nedeni omuz eklemi
Omuzun karmaşık yapısı ve sürekli gerginlik, öndeki hastalığın türüne bağlı olarak omuz ağrısına neden olabilir. üst kol ya doğru biceps Acıya neden olur. Bu tür ağrının nedeni genellikle bir Bağ doku yapılarında lezyonlarki bu da biceps tendonunu kendi yolunda stabilize etmelidir. Bir lezyon söz konusu olduğunda, bu sadece istikrarsızlıkla sonuçlanmaz, aynı zamanda hastalık ve iltihap ön omuz kapsülü ve uzun biseps tendonu (kiriş iltihabı). Ek olarak eklem aşınması (eklemBüyük omuz ekleminin) ön üst kolda ağrıya neden olabilir. Üst koldaki ağrı, diğer eklem hastalıkları tarafından da tetiklenebilir: omuzu çıkardığınızda (çıkık), Eklem iltihabı (artrit), romatizma eklemde (Romatizmal eklem iltihabı).
Omuz ağrısı uzun süre devam ederse sinirlerin daha fazla zarar görmemesi için mutlaka doktor tarafından giderilmelidir.
Omurga ağrıya neden olur
Omuz ile yakından ilişkilidir. Omurga.
Omurgada çok sayıda sinir çalışır ve bu esnada vücudun innervasyonu için dallar verir. Belirli bir alan (sözde dermatom) atandı. Sinir hasar görürse veya sıkışırsa, ilgili dermatomda ağrı veya hassasiyet bozuklukları oluşur, bu da örneğin dokunmanın artık hissedilemeyeceği anlamına gelir. C6 ve Th1 sinirlerinin dermatomları ön üst kol ile ilişkilidir. Bu belirtiler ortaya çıkarsa, uzun süre tuzağa düştükten sonra sinirler kalıcı olarak hasar gördüğü ve işlevini yitirebileceği için doktora başvurulmalıdır.
Kaslar ağrıya neden olur
Kaslar çeşitli nedenlerle ağrıya neden olabilir. Ön üst kolun kas yapısının ana kısmı Biceps brachialis kası içeriyordu. Ağırlık antrenmanında ve diğer sporlarda biseps çok stresli olduğu için Kas gerginliği veya Kas yaralanmaları uyandırılmak. Alışılmadık derecede ağır yükler durumunda, belirli bir süre sonra (ertesi güne kadar saatler) tanıdık hale gelebilir. ağrıyan gel. Ortaya çıkan ağrı birkaç gün sonra azalır.
Üst kol ağrısı, örneğin bir Gerginlik veya bir Yırtık diz kirişineden oldu. Ağrıyan kasların aksine ağrı hemen ortaya çıkar ve daha uzun sürer. Etkilenen bölge kas yaralanmalarıyla ilgili olabilir şişmiş olabilir veya olabilir çürük form.
Akut bir yaralanmaya yardımcı olur Güzel ve yaralanan kası, yaralanma iyileşene kadar korumalıdır. Üst koldaki kas ağrısı, monoton hareketlerin neden olduğu aşırı zorlanma sonucu da ortaya çıkabilir (tekrarlayan zorlanma yaralanması).
Ağrının kemik nedeni
Kemik, nadiren üst koldaki ağrının sebebidir.
Bir yandan ağrılı değişikliklere kırık kemikler, diğer yandan kemik kaybı neden olabilir.
Bir yandan acı verici değişiklikler olabilir Kırık kemikler öte yandan, neden oldu Kemik kaybı (osteoporoz).
Vasküler ağrı nedeni
Üst koldaki ve ayrıca sadece ön üst koldaki ağrı Gemiler oldukça nadirdir ve dolaşım bozuklukları veya kan pıhtılarından kaynaklanır (Trombusların) neden oldu. Her iki hastalık sonucunda da yetersiz kan ve oksijen artık hedef bölgelere ulaşamaz. Bu durum çabuk geçmezse ağrı oluşur.
Ağrı daralmaya neden olur
Darboğaz sendromları kaslar / tendonlar belirli hareketlerle ortaya çıkar, kızdırmak veya Gemiler daraltılmak. Bu daralmalar, hareketler belirlendiğinde ortaya çıkar Giriş noktaları Örneğin. omuz ekleminde daralma, örneğin bir kemik çıkıntısı yapılara baskı uyguladığından. Bu darboğaz sendromlarının belirgin biçimleriyle, Rahatlama için cerrahi gerekli hale gelir.
Ağrı cilde neden olur
Cilt hastalıklarıağrı, sadece üst kolda değil, genel olarak. Çoğu zaman da olur kaşıntı üzerinde. Bu cilt hastalıkları örneğin cildin temas alerjisinden veya deri enfeksiyonundan kaynaklanabilir. Varisella zoster virüsü (Zona hastalığı) tetiklenecek.
terapi
Üst koldaki ağrı tedavisi, ağrının nedenine bağlıdır. Özellikle ağrıyan kasların neden olduğu kas ağrılarında, aşağıdaki gibi basit yöntemler kullanabilirsiniz. masaj veya sıcaklık Kendinizi rahatlatın. Öncelikle lokal olarak merhem olarak kullanılabilen veya tablet olarak alınabilen ağrı kesiciler de pek çok durumda yardımcı olmaktadır.
Her halükarda, ağrı birkaç gün sonra kendiliğinden geçmiyorsa veya özellikle şiddetliyse ve özellikle günlük yaşamı kısıtlıyorsa, bir doktora görünmek önemlidir.
