Emzirirken soğuk algınlığı ne kadar tehlikelidir?

Giriş

Emzirme, hem anne hem de yenidoğan için özel bir aşamadır. Emzirmenin bebeğin sağlığı üzerinde de birçok olumlu etkisi vardır.
Ama emzirirken üşütürseniz ne yapmalısınız?
Emzirip beslememek büyük ölçüde annenin durumuna bağlıdır.

• Hafif soğuk algınlığı durumunda, emzirme yenidoğanın kendisini virüslerden korumasına bile yardımcı olur. Emzirme sürecinde çocuk anneden kredi bağışıklığı olarak bilinen şeyi alır.
• Gerçek bir grip veya hatta zatürre varsa emzirmemek daha iyidir. Burada mikropların çocuğa bulaşma riski çok büyüktür.
  

Soğuk alırsam emzirebilir miyim?

Soğuk algınlığınız varsa, annenin emzirmeye devam etmesini engelleyecek hiçbir şey yoktur.
Bebeğe bulaşma riskini azaltmak için emzirirken yüz maskesi takılabilir. Ayrıca bebekle temas etmeden önce eller iyice yıkanmalıdır. Eczaneden bir el dezenfektanı da tavsiye edilir. Düzenli el dezenfeksiyonu, bulaşma riskini daha da azaltabilir.
Anne sütü ile anne, çocuğa sözde "yuva korumasını" (kredi bağışıklığı) aktarır. Bunlar, annenin soğuk algınlığı da dahil olmak üzere çocuğu koruyan çeşitli patojenlere karşı antikorlarıdır. Bebeğin henüz yaşamının ilk birkaç ayında olgun bir bağışıklık sistemi olmadığı için, bu yuva koruması patojenlere karşı koruma açısından çok önemlidir.

Gerçek bir grip gribi durumunda ise anne şimdilik emzirmekten kaçınmalı ve bir doktora danışmalıdır. Bu tür grip belirtileri yüksek ateş, şiddetli kas ve uzuv ağrısı ve belirgin bir hastalık hissidir. Özellikle aşı yaptırmamış kişilerin kış aylarında bu tür belirtilere dikkat etmesi gerekir. Grip gribi bebekler için çok tehlikeli olabilir.

Konuyla ilgili her şeyi burada bulabilirsiniz: Soğuk algınlığı ile emzirme.

Soğuk algınlığı anne sütünün miktarını ve kalitesini etkiler mi?

Soğuk algınlığının genellikle anne sütünün miktarı ve kalitesi üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Soğuk algınlığı sırasında anne yeterince içmeye ve sağlıklı beslenmeye özen göstermelidir. Çoğu zaman soğuk algınlığı ile iştahsızlık olur. Yine de yeterli besin tüketilmesi sağlanmalıdır. O zaman anne sütü olumsuz etkilenmemelidir.

Bebeğimin enfekte olmasını önlemek için ne yapabilirim?

Birçok emziren anne, çocuklarına soğuk algınlığı bulaştırmaktan korkar. Soğuk algınlığı ile anne sütüyle beslenen bir çocuğun enfekte olma şansı özellikle yüksek değildir.
Bebeğinizi ek olarak bulaşmaya karşı korumak için birkaç basit şeye dikkat etmeniz önerilir.

• Kış aylarında, özellikle başka insanlarla temas ettiklerinde eller günde birkaç kez yıkanmalıdır.
• Eczaneden alınan bir dezenfektan ile el dezenfeksiyonu da bulaşma riskini azaltır.
• Emziren anne emzirirken yine de yüz maskesi takabilir. Bu, özellikle sık sık öksürüyor ve hapşırıyorsan tavsiye edilir.

Yüz maskesi mantıklı mı?

Emzirirken soğuk algınlığı veya grip benzeri bir enfeksiyonunuz varsa yüz maskesi takmanın zararı olmaz. Yüz maskesi, anne ile yakın temastan dolayı çocuk için daha yüksek bulaşma riski olduğundan emzirme sırasında özellikle tavsiye edilir. Nezle virüsleri esas olarak öksürme, hapşırma ve ellerle dokunma yoluyla bulaşır. Bu nedenle, bir yüz maskesi ve düzenli el dezenfeksiyonu, bebeği enfeksiyondan korumak için en iyi önlemlerdir.

Soğuk algınlığının nedenleri

Basit soğuk algınlığı özellikle soğuk kış aylarında yaygındır. Çeşitli virüsler (örn. Rota veya adenovirüsler), emzirirken bile soğuk algınlığının en yaygın nedenleridir. Nüfusun geri kalanı gibi, emziren anneler de soğuk algınlığına yakalanabilir. Daha az yaygın olarak, soğuk algınlığı bakterilerden kaynaklanır.
Genellikle anne, soğuk algınlığı olan arkadaşları veya aile üyeleri ile temas yoluyla enfekte olur.
Bu tür virüslere karşı duyarlılık özellikle kışın yüksektir. Bunun basit bir nedeni vardır: Soğuk dış hava sıcaklıkları buruna kan akışının azalmasına neden olur. Bu, patojenlerin kendilerine yapışmasını ve soğuk algınlığına neden olmasını kolaylaştırır.

Soğuk algınlığı teşhisi

Emzirirken soğuk algınlığı semptomları yaşayan anneler, pratisyen hekimlerini veya jinekologlarını görebilirler. Her ikisi de hastalığı yeterince teşhis edebilir ve tedavi edebilir. Soğuk algınlığınız varsa, teşhisi doğrulamak için özel testler yapmanız gerekmez. Annenin muayenesi ve tipik belirtiler tanı koymak için yeterlidir.
Bununla birlikte, ateş, şiddetli öksürük ve çok belirgin semptomlar varsa, gerçek grip, zatürree veya bronşit gibi diğer teşhisler de netleştirilmelidir. Kış aylarında daha sık görülen grip gribinin teşhisi için hızlı bir test mevcuttur.

Eşlik eden semptomlar

Basit bir soğuk algınlığı genellikle sadece çok hafif semptomlara yol açar. Burun akıyor, kaşınıyor ve tıkalı. Bu, burundan nefes almayı engelleyebilir ve daha fazla insan ağızdan nefes alır. Genel bir hastalık ve yorgunluk hissi de tipiktir. Biraz artan sıcaklıklar da meydana gelebilir. Ancak ateş atipiktir. Şiddetli boğaz ağrısı, öksürük ve şiddetli yorgunluğun da bronşit, grip veya bademcik iltihabı gibi başka bir solunum yolu enfeksiyonuna işaret etme olasılığı daha yüksektir.

ateş

Ateş genellikle soğuk algınlığının tipik bir belirtisi değildir. "Soğuk algınlığı" terimi genellikle popülasyonda üst solunum yollarının diğer enfeksiyonları için kullanılır. Soğuk algınlığının aksine bunlara genellikle ateş eşlik eder. Soğukta hafif sıcaklık artışları da meydana gelebilir, ancak 38,5 ° C'nin üzerindeki sıcaklıklar atipiktir. Çok yüksek sıcaklıklarda, özellikle aşısız annelerde kış aylarında grip gribi de düşünülmelidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Ateşim varsa emzirebilir miyim?

Sinüs enfeksiyonu

Sinüs enfeksiyonları emziren anneleri de etkileyebilir. Tipik olarak sinüs bölgesinde baskı ağrısı, alında zonklayıcı ağrı ve genel olarak baş ağrılarıdır. Ateş ve yorgunluk da karakteristik semptomlardır.
Sinüs enfeksiyonu ile emziren annenin genellikle emzirmeye devam etmesine izin verilir. Sinüs enfeksiyonlarının çoğu viraldir. Şiddetli ağrı, çok yüksek ateş ve kanda yüksek düzeyde iltihaplanma durumunda antibiyotik tedavisi gerekli olabilir. Böyle bir durumda, ilgilenen hekim size emzirme önerileri konusunda tavsiyede bulunmalıdır.

tedavi

Emzirirken soğuk algınlığı genellikle semptomatik olarak tedavi edilir. Soğuk algınlığı viral enfeksiyonlar olduğu için antibiyotik gerekli değildir. Antibiyotikler bu virüslere karşı etkili değildir. Ayrıca doğrudan soğuk virüsle savaşan hiçbir ilaç yoktur, bu nedenle tedavi yalnızca semptomatik olabilir.

• Emziren annelere özellikle buhar banyosu ve inhalasyon, soğuk çay ve soğuk algınlığı durumunda yeterli dinlenme gibi doğal tedavi seçeneklerine dikkat etmeleri tavsiye edilir. Soğuk algınlığı, yaklaşık bir hafta içinde iyileşen kendi kendini sınırlayan bir hastalıktır.
• Burun tıkalıysa, eczaneden alınan basit salin solüsyonu özellikle uygundur. Bu çözüm ayrıca çeşitli sağlayıcılar tarafından bir burun spreyi olarak sunulmaktadır. Hava yollarını temizlemeye ve nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olur. Pek çok aktif bileşenin aksine, salin solüsyonunun anne sütüyle beslenen bebek üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi yoktur ve bu nedenle özellikle emzirme için uygundur.
• Soğuk algınlığı sırasında burun ve gözler genellikle çok tahriş olur. Bu durumda, dekspantenol göz ve burun merhemi kullanılması tavsiye edilir.

Emziren bir anne olarak, önce bir doktora veya eczacıya danışmadan ilaç almaktan kaçınılmalıdır. Bu aynı zamanda zaten evde bulunan ateş düşürücü veya ağrı kesici ilaçlar için de geçerlidir. İçerdiği bazı etken maddeler hamilelik sırasında kullanıma uygun değildir. Bu özellikle iyi bilinen soğuk meyve suyu WICK MediNait için geçerlidir.

İbuprofen

İbuprofen, kısaca NSAID'ler olarak da bilinen steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar grubundan bir anti-enflamatuar ve analjezik ajandır. İbuprofen, sadece semptomları hafifletmekle kalmayıp aynı zamanda mukoza zarındaki enflamatuar reaksiyonla savaştığı için soğuk algınlığı ve hafif grip benzeri enfeksiyonlar sırasında önerilir. İbuprofen ayrıca emzirme sırasında da kullanılabilir. Bununla birlikte, günlük maksimum 2,4 gram doz asla aşılmamalıdır. İbuprofen, böbreklere ve mide zarına zarar verebileceğinden uzun süreli kullanım için hala uygun değildir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi buradan okuyun: Emzirirken ibuprofen

parasetamol

Parasetamol, emzirme için önerilen aktif bileşenlerden biridir. Emzirilen bebek veya anne üzerinde bilinen olumsuz bir etkisi yoktur. Parasetamol, soğuk algınlığı ve hafif grip benzeri enfeksiyonların semptomlarını hafifletmek için çok uygundur ve günde dört defaya kadar 500 ila 1000 mg'lık bir dozda alınabilir. 4000 mg'lık maksimum günlük doz aşılmamalıdır. Parasetamol, hafif ateşiniz varsa emzirme sırasında ateşi düşürmek için de uygundur.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Emzirme döneminde ilaç kullanımı

Hangi ev ilaçları yardımcı olabilir?

Soğuk algınlığı ile mücadelede etkili olduğu kanıtlanmış birkaç ev ilacı, özellikle de klasik soğuk çay vardır. Sonunda ne tür çay kullandığınız önemli değil. Bitkisel çaylar özellikle tavsiye edilir. Bazı eczacılar ve doktorlar, bu çay süt üretimini engellediği için emzirme sırasında nane çayını önermektedir. Bununla birlikte, kuşburnu gibi diğer çeşitler zararsızdır, soğuk algınlığının “terlemesine” yardımcı olur ve boğaz ağrısı ve öksürük gibi semptomları hafifletir. Ayrıca vücuda yeterli sıvı sağlarlar. Bu özellikle emzirirken önemlidir.

Yüksek sıcaklıklarda, sıcaklığı düşürmek için baldır sargısı önerilir. 38,5 ° C'nin üzerindeki yüksek sıcaklıklarda ve kalıcı semptomlarda derhal bir doktora başvurmalısınız. Buhar banyoları, mukusu gevşetmek ve hava yollarını temizlemek için harikadır. Bu, günde birkaç kez yapılabilir. Buhar banyosu suyuna hafif bir katkı özellikle faydalıdır. Örneğin taze kekik uygundur.
İyileşmeyi destekleyen bir başka önemli ve çok basit ev ilacı temiz havadır. Oda günde birkaç kez havalandırılmalıdır.

homeopati

Emzirme sırasında homeopatik ilaçlar, özellikle globüller kullanılabilir. Bununla birlikte, genellikle çözücü olarak alkol içerdiğinden, çözelti ve tentür kullanmaktan kaçınılmalıdır.
Semptomların ciddiyetine bağlı olarak, soğuk algınlığı tedavisi için çeşitli homeopatik ilaçlar mevcuttur. Eczaneden çeşitli ajanlar içeren sözde karmaşık homeopatik ilaçlar da hamilelik sırasında soğuk algınlığı tedavisi için uygundur. Soğuk algınlığı için sıklıkla kullanılan homeopatik ilaçlar arasında ilaçlar Alium Cepa, Arsenicum album veya Gelsemium bulunur. En iyi ihtimalle, deneyimli bir eczacıdan veya homeopattan, kullanılan ilaçlar ve etki gücüyle ilgili olarak kişisel tavsiye alabilirsiniz.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: Soğuk algınlığı için homeopati

süre

Emzirirken soğuk algınlığınız varsa, semptomlar genellikle bir hafta içinde geçer. Bununla birlikte, bireysel olarak daha uzun veya daha kısa bir süre de mümkündür. Uzayan bir seyir ve semptomların kötüleşmesi, öksürük ve boğaz ağrısı gibi yeni şikayetlerin eklenmesi ise ek bir üst solunum yolu enfeksiyonu veya grip olduğunu gösterir. Bu durumda tekrar bir doktora görünmelisiniz.