Şişmiş midenin nedenleri

Giriş

Şişmiş mide, muhtemelen herkesin birkaç kez yaşadığı bir semptomdur. Midenizdeki, dışarı çıkmak istemeyen hava. Teknik jargonda şişkin mideye meteorizm de denir. Bunun birçok farklı nedeni var. Sebeplerin çoğu zararsızdır ve sadece etkilenenler için can sıkıcıdır. Bununla birlikte, şişkin mide, aynı zamanda, hastalıkların bir uyarı işareti olabilir ve sık sık ortaya çıkarsa, tıbbi bir konsültasyon yararlı olabilir. Çoğu durumda, şişkin mide ile klasik ev ilaçları ile mücadele edilebilir. Bazı durumlarda ilaç da kullanılabilir.

Şişmiş midenin olası nedenlerine genel bakış

Şişmiş bir mide için olası nedenlerin listesi uzundur.

• Ağız yoluyla, örneğin bir pipetle veya başka bir hava yutma yoluyla aşırı hava alımı mümkündür.
• Gastrointestinal kanalda gaz oluşumu da mümkündür.
• Bazı yiyecekler sizi şişkin hissettirebilir ve gazlı içecekler de bu semptomları artırabilir.
• Kabızlık veya bağırsak tıkanması da olası nedenlerdir.
• Bulaşıcı hastalıklar da bazen midenin şişmesine neden olur.
• İltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) da sıklıkla şişkinliğe yol açar.
• Çeşitli gıda intoleransları da şişkinliğe neden olabilir.
• Bazı durumlarda mide şişkinliğine de ilaç tedavisi neden olur.

beslenme

Gıda

Bazı yiyecek ve içecekler gazın artmasına neden olabilir. Bazı yiyeceklerin genellikle bu semptomlara neden olduğundan şüphelenilirken, diğer yiyecekler bireysel olarak bazı insanlarda şişkinliğe neden olur.

• Özellikle aslında sağlıklı olduğu düşünülen çok lifli yiyecekler midede şişkinliğe neden olur. Sebzeli yiyecekler söz konusu olduğunda, lahana, savoy lahana ve lahana turşusu midede özellikle önemli şişkinlik nedenleridir. Sık etkilenen kişiler bu gıdalardan kaçınmalıdır.
• Fasulye, bezelye ve mercimek gibi baklagiller de gazın yaygın nedenlerindendir.
• Tam tahıllı ekmek ve benzeri ürünler de gaz oluşumunu teşvik eder.
• Diğer bir neden de düşük karbonhidratlı diyet olabilir
• Etkilenenler genellikle gazlı içecekler içtikten sonra rahatsızlık hissederler.
• Yağlı etlerin de gaza neden olduğundan şüpheleniliyor.

İnternette olası yiyeceklerin kapsamlı bir listesi bulunabilir. Bir yemek günlüğü tutmak, şişkin midenin bireysel nedenini belirlemeye ve böylece diyeti ayarlamaya yardımcı olabilir. Belirli yiyecekleri test ederken, yalnızca bir yiyecek bırakılmalıdır, aksi takdirde gaza tam olarak neyin neden olduğu belirsizdir.

Çölyak hastalığı

Çölyak hastalığı, bağırsak zarındaki bağışıklık sisteminin bir hastalığıdır. Bağırsak astarı tahıldaki proteinlere şiddetli iltihapla tepki verir. Bu proteinlere glüten de denir. Bağırsak villusları çekilir ve etkilenenler besinleri daha az emer.

Etkilenenler genellikle çocuklukta karın ağrısı, kronik ishal, anemi ve yağlı dışkı gibi semptomlar geliştirir. Glüten intoleransının sık teşhisi, yalnızca nadiren gerçek çölyak hastalığıdır ve bu hastalıktan etkilenenler hayatlarının geri kalanında acı çekerler. Sıkı kontrollü bir diyet planı semptomları hafifletebilir.

Daha fazla bilgiyi şu adreste de bulabilirsiniz:

• Çölyak hastalığı
• Çölyak Hastalığında Diyet
• Gluten hassasiyeti

Laktoz intoleransı

Laktoz, özellikle süt ürünlerinde bulunan bir şekerdir. Gelişimleri nedeniyle tüm bebekler genellikle laktozu tolere eder ve bu şekeri işleyebilir. Norm varyantı, yetişkin insanların süt ürünlerini tüketmesi doğal olmadığı için bu yeteneğin daha sonra kaybolmasıdır. Asya'da hemen hemen tüm yetişkinler laktoza tahammülsüzdür ve bu bir hastalık değildir. Bununla birlikte, Avrupa'daki iklim nedeniyle, süt ürünlerinin diyet olarak alınmasının yüzyıllar boyunca faydalı olduğu ve bu nedenle çoğu Avrupalı'nın yetişkinlikte bile laktozu parçalayabileceği gösterilmiştir.

Bu nedenle laktoz intoleransını bir hastalık olarak görüyoruz. Laktoz kullanılamadığı için süt ürünleri bağırsaklarda toplanarak şişkinlik ve ishale neden olur. Laktoz içeren gıdalardan kaçınmak, semptomlardan tamamen kurtulmanıza yol açabilir.

Bu konuyla ilgili makalemizi okuyun: Laktoz intoleransı

Fruktoz intoleransı

Normal ev şekeri glikoz ve fruktozdan oluşur, böylece neredeyse tüm tatlandırılmış yiyecekler fruktoz içerir. Hafif fruktoz intoleransında, şeker hiç kullanılamaz ve etkilenenler gaz ve mide krampları geliştirir. Dekstroz, sadece glikozdan oluştuğu için ikame olarak kullanılabilir. Fruktoz intoleransının şiddetli formunda, fruktoz emilip kullanıldığı için genellikle yürümeye başlayan çocukluk döneminde ciddi hastalıklar ve zihinsel engeller ortaya çıkar, ancak ara ürünler parçalandıklarında vücutta birikebilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için makalemizi okuyun: Fruktoz intoleransı

Bu ilaçlar sizi şişkin hissettiriyor

Çeşitli ilaçların yan etkisi olarak gaz vardır.

• Şişkinliğe neden olan bir grup ilaç oral antidiyabetik ilaçlardır. Bunlar diabetes mellitusta kandaki şeker içeriğini farklı şekillerde düşürmesi gereken ilaçlardır. Bu aktif maddeler olmadan tamamen yapmak genellikle mümkün olmadığından, bireysel bir terapi oluşturmak ve şişkinlik ve diğer yan etkilerden mümkün olduğunca kaçınmak için farklı tipler denenebilir.
• Diğer bir grup opioidlerdir. Ameliyatlarda ve tümör ağrısında kullanılan güçlü ağrı kesicilerdir. Yan etki olarak bunlar bağırsak kaslarını felç ederek besin posasının sorunsuz bir şekilde geçişini engeller. Yulaf ezmesi oluşur ve etkilenenler gaz geliştirir.
• Demir tabletleri gibi bazı diyet takviyeleri de sindirim üzerinde etkiye sahiptir ve şişkinliğe neden olabilir.
• Antibiyotikler, yalnızca zararlı bakterileri öldürmekle kalmayıp aynı zamanda iyi bağırsak bakterilerini de etkiledikleri için sıklıkla şişkinliğe neden olurlar. Bu nedenle antibiyotik tedavisi dikkatle tartılmalı ve her küçük etkiye uygulanmamalıdır.

Nedeni olarak gastrointestinal sistem hastalıkları

Crohn hastalığı ve ülseratif kolit

Crohn hastalığı ve ülseratif kolit, kronik iltihaplı bağırsak hastalıklarıdır. Bağırsak mukozası neredeyse kalıcı olarak iltihaplanır ve şiddetli karın ağrısına neden olur. Sindirim de kısıtlanır, bu nedenle bağırsakta gıda bileşenleri birikir ve şişkinlik ve ishale yol açar. Hastalıklar genellikle ilk kez genç erişkinlikte ortaya çıkar. Ülseratif kolitte iyileşme ancak bağırsağın arka bölümlerinin alınmasıyla mümkündür. Bazı ilaçlar semptomları hafifletebilir. Etkilenenlerin de sıkı bir diyete uymaları gerekir.

Ayrıca makalelerimizde daha fazla bilgi bulabilirsiniz:

• Crohn hastalığında diyet
• Crohn Hastalığının Nedenleri
• Crohn Hastalığının Belirtileri

• Ülseratif kolit belirtileri
• Ülseratif Kolitin Nedenleri

Divertiküloz ve divertikülit

Divertiküloz başlangıçta semptomsuzdur, kalın bağırsağın rektumun önündeki son kısmı olan sigmoid bölgesinde bağırsak duvarında küçük çıkıntılardır. Bu çıkıntılar, gaz üreten bakteriler için bir yaşam alanı sağlar. Çıkıntılar da iltihaplanabilir ve şiddetli karın kramplarına neden olabilir.

Divertikülit genellikle divertikülozdan kaynaklanır ve aynı zamanda "yaşlı apandisiti" olarak da adlandırılır, çünkü semptomlar çok benzerdir ve yalnızca ana bölgeleri alt karın sol tarafında bulunur. Bir divertikülün atılımı yaşamı tehdit ettiği için tedavi gerektiren akut bir hastalıktır.

Kilo almak

Obezitenin vücut için pek çok sonucu olabilir. Özellikle kısa sürede hızlı kilo alımı bazı uyum güçlüklerine yol açar. Karın hacmindeki artış da şişkinliğe neden olabilir. Bu artış hem organlarda tıkanma şeklinde hem de göbek yağının artmasıyla ortaya çıkabilir. İkincisi, aşırı kilolu insanlarda artan şişkinliğin nedenidir.

Ayrıca aşırı şişmanlık durumunda sindirim kısıtlanır ve vücut sistemleri doğal dengesini kaybeder. Karın organlarındaki kısıtlı hareket, besin posasının birikmesine ve karın içinde gaz oluşumunun artmasına neden olabilir. Bu durumda, şişkinlik, vücuttan ağırlığın ezici olduğu konusunda bir uyarı işaretidir.

Burada, ilgilenen hekim ile birlikte, kilo vermeyi de amaçlayan bir beslenme planı hazırlanmalıdır. Ek olarak, egzersiz semptomları hafifletebilir. Bu nedenle, spor veya yürüyüş şeklinde düzenli egzersiz, yaşam tarzı değişikliğinin bir parçası olmalıdır.

Pankreas enzimlerinin eksikliği

Pankreas, gıda bileşenlerini daha küçük parçalara ayıran ve böylece bu bileşenlerin emilmesini sağlayan enzimler üretir. Bu enzimler eksikse, gıda artık bağırsak tarafından emilemez ve besin posası bağırsakta daha büyük miktarlarda ve farklı bir bileşimdedir. Bu, gaz ve mide kramplarının yanı sıra eksiklik semptomlarına yol açar. Böyle bir eksiklik, örneğin, pankreastan tümörün çıkarılmasından veya pankreas yetersizliğinden sonra ortaya çıkar, çünkü sağlıklı dokunun her zaman çıkarılması gerekir.

Ayrıca şunu okuyun: Bunlar pankreas yetmezliğinin işaretleridir

Adezyonları

Bağırsak mukozası kendini tekrar tekrar yenileyen bir dokudur. Bu yeni hücre oluşumları, kusurlu büyümeye neden olabilir ve dolayısıyla besin hamurunun geçişini kısıtlayabilir. Bağırsak da çevredeki doku ile birlikte büyüyebilir ve böylece hareket kabiliyetini kaybedebilir. Bunların her ikisi de hazımsızlığa ve dolayısıyla şişkinliğe ve ishale yol açar. Tekrarlayan şikayetler olması durumunda yapışıklıklar ameliyatla giderilebilir. Egzersizi teşvik eden ilaçlar da etkilenen kişilere yardımcı olabilir.

Bir ameliyattan sonra

Karın boşluğundaki ameliyatlar sırasında yara izi daha sonra yapışıklıklara neden olabilir. Bunlar, posaya engel olabilir ve mide şişkinliğine neden olabilir. Bağırsak kaslarının kısıtlı işlevi de bir ameliyattan sonra olası bir neden olabilir.

Vücudun diğer bölgelerindeki operasyonlar sırasında opioidlerin kullanımı da bu anestetikler bağırsak kaslarını engellediği için bağırsak sorunlarına yol açabilir. Bununla birlikte, bu ilaca bağlı şişkinlik birkaç saat ila gün sonra kendi kendine geçmelidir.

Bağırsak tıkanıklığı (ileus)

Bağırsak tıkanması, yiyeceklerin bağırsaktan taşınmasının tamamen durduğu, tedavi gerektiren akut bir acil durumdur. Bağırsak tıkanıklığı, mekanik olarak yapışıklıklar, tümörler veya tıkanmalar yoluyla ve ayrıca bağırsak felci yoluyla ortaya çıkabilir. Besin posası bağırsakta sıkışır ve hala işlevsel olan üst bağırsak bölgeleri bu posayı hareket ettirmek için umutsuzca çalışır. Etkilenenlerde şiddetli karın krampları ve kusmaya kadar şişkinlik vardır.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi Bağırsak tıkanıklığı şurada bulunabilir:

• Bağırsak tıkanıklığının belirtileri
• Bağırsak tıkanıklığının belirtileri
• Bağırsak tıkanıklığı nasıl anlaşılır
• Bağırsak tıkanıklığının nedenleri

Şişmiş midenin nedeni olarak ruh ve stres

stres

Stres, vücudun zorlu bir duruma verdiği doğal bir tepkidir. Akut tehlikeli bir durumda bu çok önemli olmadığından, stres hormonları sindirimi azaltabilir. Günümüzün stresli durumları daha çok testlere veya benzer durumlara benzediğinden ve artık kaçabileceğimiz durumlar olmadığından, stres hormonları vücutta birikebilir ve doğrudan parçalanmaz. Akut stres durumunda, bu hızla hazımsızlığa ve gaza neden olur. Bu stres sadece akut bir durum olduğu ve kronik olarak meydana gelmediği sürece, vücudun doğal bir tepkisidir ve örneğin egzersizle telafi edilebilir.

Psikolojik neden

Ruhun sağlık ve fiziksel sağlık üzerinde muazzam bir etkisi vardır. Stres devam ederse, bir kaçış veya savaş reaksiyonu hazırlaması gereken hormonlar salınır. Sindirim, sözde tehlikeli bir durumda ikincil bir rol oynadığından, engellenir. Akıl hastalıkları bu stres hormonlarında kalıcı bir artışa neden olabilir, böylece etkilenenler sindirim bozuklukları geliştirebilir ve bu nedenle şişkinlikten muzdarip olabilir. Özellikle çocuklarda zihinsel rahatsızlık genellikle ilk olarak karın ağrısı şeklinde kendini gösterir.

Düz karın nedeni olarak karaciğer disfonksiyonu

Sebep olarak karaciğer

Karaciğer hastalığı durumunda, ileri bir aşamada kan, portal ven sistemine geri dönebilir. Bu, aslında besin açısından zengin gastrointestinal bölgeden gelen kanın yedeklendiği ve aşırı basınçtan abdominal organların rahatsız edildiği anlamına gelir. Bu aynı zamanda kalıcı şişkinliğe ve gaza neden olabilir. Teknik jargonda buna portal hipertansiyon (portal yüksek basınç) denir.

Karaciğer hastalıkları arasında kronik hepatit, karaciğer kanseri ve ayrıca alkole bağlı karaciğer hasarı bulunur. Tüm bu hastalıkların ortak yanı, karaciğer sirozu olarak bilinen karaciğerin yeniden şekillenmesine katkıda bulunmalarıdır. Bu yeniden şekillenme, kanın artık karaciğerden akamayacağı ve yedeklendiği anlamına gelir. Gastrointestinal sisteme ek olarak, bu durgun su, aynı zamanda caput medusae olarak da bilinen abdominal deride ve hemoroidde örümcek ağı benzeri bir modelde de görülebilir. Yemek borusunun kan damarlarındaki su birikintisi (özofagus varisleri) özellikle korkulur, çünkü buradaki kanama hızla yaşamı tehdit eder hale gelir. Karaciğer sirozu geri döndürülemez ve bu nedenle şişkinlik gibi yan etkiler kalır. Etkilenenler, hedeflenen bir diyet ve belirli ilaçlarla semptomların giderilmesini sağlayabilir.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: Karaciğer Sirozu veya Siroz semptomları nasıl anlaşılır

alkol

Alkol tüketimi söz konusu olduğunda, ara sıra içki içmek ve alkol bağımlılığı arasında ayrım yapmak gerekir. Ara sıra içmek vücutta detoksifikasyon reaksiyonuna neden olabilir. Bu mide bulantısı ve kusma ile kendini gösterir. Vücut toksin tarafından akut bir şekilde dengesizdir ve kendiliğinden iyileşir.Kronik alkol bağımlılığı karaciğer hasarına ve dolayısıyla sindirimi geri döndürülemez bir şekilde etkileyen ve şişkinliğe yol açabilen portal ven hipertansiyonuna yol açabilir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin:

• Alkol bağımlılığı
• Alkol bağımlılığı
• Alkolün sonuçları

Çocuklarda mide şişkinliğinin nedenleri

Yetişkinler gibi çocuklar da şişkin karın ağrısı çekebilirler. Bebeklerde bu şişkinlik, üç aylık kolik olarak bilinir. Çocuklar tekrar tekrar şiddetli karın kramplarından muzdariptir ve bu nedenle genellikle beşik bebek olarak adlandırılır. Düzenleyici bozukluklara ek olarak, inek sütü alerjisi veya laktoz intoleransı gibi alerji ve intoleranslar da olası nedenlerdir. Daha büyük çocuklarda, nedenler yetişkinlerdeki ile aynıdır. Şişkin yiyecekler, tahammülsüzlükler, enfeksiyonlar ve çok daha fazlası gaza neden olabilir.