Ellerde cilt kuruluğu

Genel

Kuru ve çatlamış eller yaygın ve rahatsız edici bir sorundur. Genel olarak eller, çok kullanıldıkları ve birçok çevresel faktöre maruz kaldıkları için vücuttaki en hassas bölgedir.
Özellikle soğuk kış aylarında pek çok insan kuru ellerle boğuşuyor. Derinin hızla çatlaması da enfeksiyon riskini artırır.Dahası, eller belirli tahriş edici maddelere hızlı tepki verir ve bu da etkilenenlerin tekrar acı çekmesini artırır.

nedenleri

Kuru eller genellikle kışın ortaya çıkar. Bunun nedeni, örneğin, gerekli nemi ciltten uzaklaştıran kuru ısıtma havasıdır. Ayrıca kışın soğuk, cildin sebum bezlerinin daha az yağ üretmesini sağlar. Özellikle kışın odalardaki kuru sıcak hava ile dışarıdaki soğuk arasındaki sık değişim ciltte hasara neden olur. Düşük sıcaklıklarda kan damarları daralır, böylece dışarıya ısı yayılmaz. Bununla birlikte, bu aynı zamanda ellerin kendileri için zararlı olan besinler ile yetersiz beslendiği anlamına gelir.

Sadece soğuk iklim koşulları sert ve kuru ellere yol açmakla kalmaz, çok sıcak olan sıcaklıklar da bunu tetikleyebilir, çünkü cilt sıcakken ter şeklinde daha fazla nem salgılar. Aynı zamanda yüksek nem varsa cilt daha hızlı kurur. Sık güneş yanıkları varsa, cilt kalıcı olarak hasar görür, böylece elastikiyetini kaybeder ve daha erken kırışır.

Ellerin sık sık sabunla yıkanması da cildin dış koruyucu kaplamasını yumuşattığı için zararlıdır. Ayrıca cildin koruyucu asit örtüsüne de saldırılır. Genel olarak bu, cildi daha hassas hale getirir, böylece eller kırılgan ve çatlak olur. Bir yandan su cildimiz için faydalıdır, diğer yandan çok fazla sudan kaçınılmalıdır çünkü bu cilde sızabilir ve içindeki yağ ve nemi giderebilir. Örneğin, profesyonel yüzücüler genellikle cilt problemleriyle uğraşmak zorundadır. El ile ilgili olarak, cilt burada daha ince olduğundan ve elin geri kalanından daha az sebum bezi bulunduğundan, elin arkası özellikle hassastır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Kırılgan eller

Yetersiz sıvı alımı ayrıca kuru cildin gelişmesine neden olabilir, bu yüzden her zaman yeterince içmelisiniz. Özellikle yaşlı insanlar çok az içme eğilimindedir çünkü daha az susamış hissederler ve bu da cildin kurumasına neden olabilir.

Artan psikolojik stres, kuru cilt yoluyla da kendini gösterebilir. İlaç yan etkileri ek bir nedendir. Bu, örneğin kortizon içeren preparatlar, diüretikler (su atılımını artıran ilaçlar) ve belirli kemoterapötik ajanlar ile tetiklenebilir.

Kuru cilt aynı zamanda nörodermatit veya sedef hastalığı gibi bir cilt hastalığının ifadesi olabilir. Ek olarak, diabetes mellitus (şeker hastalığı) veya yetersiz tiroid gibi metabolik hastalıklar cildin kurumasına neden olabilir. İnatçı kuru cilt durumunda bu nedenler bir doktor tarafından da netleştirilmelidir.

Bununla birlikte, artan yaşla birlikte cilt gittikçe daha az nem depolayabildiğinden veya sıvı kaybına karşı koruyucu mekanizmalar daha az belirlendiğinden, giderek kuru cilt de yaşlılığın tipik bir semptomudur. Dahası, yaşlı insanların cildi daha az yağ üretebilir, böylece koruyucu işlevi olan cilt giderek daha ince ve daha savunmasız hale gelir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Kuru Cildin Nedenleri veya Ellerde döküntü

Kuru cilt nedeni olarak vitamin eksikliği

Bir sonucu olarak kuru cilt Vitamin eksikliği örneğin yoğun tüketim yoluyla alkol oluşması. Aşırı alkol tüketimi de yetersiz beslenmehangi vitamin ve minerallerin eksik olmasının bir sonucu olarak cilde de yansıyabilir. Aynı şey alkol için olduğu gibi güçlü alkol için de geçerlidir Zincir sigara içenler.

Ayrıca mevcut bir yeme bozukluğu, artan yaşla birlikte yetersiz beslenme veya çok dengesiz beslenme ile cildin A veya B vitamini gibi önemli vitaminleri eksik olabilir ve kuru ellere neden olabilir. Özellikle sebzelerde, meyvelerde ve hayvansal ürünlerde pek çok vitamin bulunmaktadır. Özellikle biriyle A vitamini eksikliği kuru ve pul pul cilt oluşabilir. A vitamini genellikle hızla yaşlanan cilde karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Vücudun yeterli A vitamini varsa, cilt pürüzsüz ve yumuşak kalır. A vitamini çoğunlukla Yumurta, süt ürünleri ve balık yani sadece hayvansal ürünlerde mevcuttur. Ayrıca B2 vitamini ciltte, daha doğrusu cildin iyileşmesinde, saç ve tırnak oluşumunda rol oynar. B2 vitamini özellikle Tam tahıllar, kuruyemişler ve süt ürünleri içerirler.

Lütfen konumuzu da okuyun: Kuru ciltler için diyet

Kuru ellerin bir nedeni olarak nörodermatit

Atopik dermatit genellikle kendisini kuru, çok kaşıntılı bir kızarıklık olarak gösterir ve yetişkinlerde sıklıkla ellerin yanı sıra dirsek ve diz çukurlarını da etkiler.
Şiddetli kaşıntıyı azaltmak için örneğin polidokanol içeren bir banyo yağı kullanılabilir. Antihistaminikler, aşırı gece kaşıntısını azaltmak için akşamları da kullanılabilir. Ayrıca akut dönemde genellikle nemlendirici kremler tavsiye edilir ve kortizon içeren kremler kullanılır. Kortizon ile birlikte fototerapi de yardımcı olabilir.
Lokal tedavi yeterli değilse, bağışıklık sistemini modüle eden sistemik tedavi düşünülmelidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Nörodermatit

Ellerdeki kuru cilt nedeni olarak dezenfektanlar

Popüler inanışın aksine, dezenfektanlar cilde elleri sabunla yıkamaktan daha az zarar verir ve bu da cildin doğal koruyucu asit katmanını yok eder.
Ancak dezenfektanlarda bulunan alkol zamanla cildi kurutabilir. Bu nedenle, dehidrasyonu önlemek için cilt bakım bileşenleri içeren bir dezenfektan kullanmaya özen gösterilmelidir. Ek olarak, atopik insanlar tarafından genellikle tolere edilemediğinden ve kuru cilt ve egzamaya yol açtığından, güçlü parfümlü dezenfektanlardan kaçınılmalıdır.

Eşlik eden semptomlar

Kuru eller genellikle gerginleşir ve yırtılabilir. Bu çatlaklar, özellikle cilde gerilim uygulandığında hareket ederken son derece ağrılıdır. Genel olarak, kuru cilt daha hassastır ve daha kolay yaralanır.
Sıvı kaybı, cildin daha az sıkı görünmesine ve sonuç olarak daha kırışmasına neden olur.
Kuru cilt nörodermatite bağlıysa şiddetli kaşıntı meydana gelebilir. Genellikle nörodermatitin kuru ve pul pul derisi dirseklerde ve ağız kavgasında da bulunur. Derinin kaşıntılı bölgeleri çizilirse, iltihaplanma gelişebilir ve bu da deride kızarıklık ve ağrının artmasına neden olur.
Akut alerjik temas egzamasında kuru cilt genellikle çok kırmızı, şişkin ve ayrıca kaşıntılı olabilir. Kabarcıklar veya nodüller de görünebilir. Kızarıklık tipik olarak yalnızca alerjenle temas eden cilt bölgelerinde görülür.
Kronik temas egzaması varsa, cilt sertleşir. Cilt kalınlaşır ve kalkar ve çizgiler belirgin şekilde artar.

Ellerde çatlak cilt

Kuru, çatlamış cilt özellikle kışın yaygındır, çünkü kuru ısıtma havası cildi önemli ölçüde kurutur. Soğuk rüzgar ayrıca cildi kolayca kurutur. Bazı durumlarda kuru, çatlamış cilt de nörodermatitin bir belirtisi olabilir.
Derideki çatlaklar sadece ağrılı ve can sıkıcı değildir, aynı zamanda enfeksiyonlar için bir geçit görevi görür Bakteriler cilde nüfuz edebilir ve iltihaplanmaya neden olabilir. Bu, bakteriyel süperinfeksiyon olarak bilinir ve kuru cildin daha zayıf iyileşmesine yol açar.
Özellikle nörodermatit, bakteriyel enfeksiyon nedeniyle önemli ölçüde daha kötü hale gelir. Mevcut bir bakteriyel süperinfeksiyon, kuru ciltte bulunabilen sarımsı kabuklarla tanınabilir. Zaten bir enfeksiyon varsa, antibiyotikler yerel olarak yardımcı olabilir. Süperinfeksiyon varsa mutlaka bir dermatoloğa danışılmalıdır.
Ayrıca çatlaklar, alerjenlerin cilde nüfuz etmesini de kolaylaştırır. Bu, alerjik temas egzamasına yol açan hassasiyete yol açabilir.
Çatlak cildin yağlı krem ​​veya Bepanthen ile düzenli olarak kremlenmesi iyileşmeye katkıda bulunabilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Çatlamış eller

Kızarıklık veya egzama ile ellerde cilt kuruluğu

Egzama, cildin iltihaplı bir hastalığı olan döküntüdür. El egzaması genellikle şiddetli kaşıntıya neden olur ve nodüller, kabarcıklar, kabuklar ve kızarıklık gösterebilir.
Ayrıca cildin su tutmasına ve sızmasına neden olabilir. Kepek özellikle kronik egzamada yaygındır. Bu aşamada ayrıca kalınlaşmış bir cilt ve kaba bir cilt yapısı ile etkileyici olan deriye benzer bir cilt vardır.
Kuru cilt egzaması çeşitli nedenlere bağlı olarak gelişir. Hem alerjenler hem de tahriş edici maddeler tetikleyici olabilir. Eller aşırı temas ederse su bile eller için tahriş edici olabilir.
Ama aynı zamanda gibi faktörler Aşırı duyarlılık reaksiyonlarına genetik bir eğilim veya artan terleme veya ellerde azalmış sebum oluşumu, kan dolaşımını azaltabileceği gibi egzamaya neden olabilir.
Tedavi egzamanın tetiklenmesine ve görünümüne göre farklılık gösterir. Genel olarak cilt kremlerle tedavi edilmelidir. Kuru cildin yağlı bir krema ihtiyacı olduğu unutulmamalı, ağlayan egzama ise yağlı ürünlerle tedavi edilmemelidir. Bu durumda sulu çözeltiler idealdir. Ayrıca tahriş edici maddelerden ve alerjenlerden uzak durmaya ve elleri daha az sıklıkta yıkamaya veya pH nötr sabun kullanmaya özen gösterilmelidir.
Derinin, dışarıdan iyileşmiş gibi görünse bile, yine de yaklaşık dört ila altı hafta daha az esnek olması önemlidir. Bu süre zarfında, iyi cilt bakımına özel dikkat gösterilmeli ve tahriş edici maddelerle temastan kaçınılmalıdır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Eldeki egzama

Çocuklarda ellerde kuru cilt

Çocuk cildi tepki verir daha da hassas yetişkin cildinden daha fazla. Bu nedenle, özellikle soğuk kış aylarında, çocuklar, özellikle de özellikle soğuk kış aylarında, eller kuru ve çatlak olur. Elin arkası. Eller daha sonra son derece yağlı ve nemlendirici kremler, gibi Linola kremalı. Eller bunun için en iyisidir Akşamları yoğun kremalı ve Pamuk eldivenlerle korumalıkremin bir gecede etkisini gösterebilmesi için. Aşırı durumlarda, düşük bir krem ​​de kullanılabilir. Kortizon içeriği yardım etmek için alınacak.

Çocuklar ayrıca genellikle Sabun. Kısmen, sabuna bir tepki olabilir alerjik reaksiyon veya hoşgörüsüzlük gelir. Çocuklar sabunlandıktan sonra genellikle ellerini iyice yıkamadıkları için Sabun kalıntısı Sabun yapsın diye geride kal Cildin koruyucu asit örtüsüne saldırın Yapabilmek. Buna tepki kuru ve pürüzlü cilttir. Kuru cilde aynı anda gider Kırmızılık ve bir şiddetli kaşıntı el ele, bu bir nörodermatit Çocuklarda yaygın olan bu durum daha sonra bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır. Aksi takdirde, yetişkinlerde olduğu gibi kuru ellerin aynı olası nedenleri geçerlidir.

tedavi

Kuru ellerin tedavisi genellikle krem ​​sürülerek gerçekleşir. İlaç genellikle alınmaz. Her şeyden önce, birkaç önemli temel kurala dikkat etmek önemlidir.

Elleri yıkarken, özellikle sıcak su cildi yumuşattığından, ellerin sıcak suyla değil, sadece ılık suyla yıkanmasına özen gösterilmelidir. Sabun olarak mümkünse pH 5.5 aralığında pH cilde nötr sabun kullanılmalıdır.

Sonrasında ellerinize nemlendirici krem ​​sürmeniz tavsiye edilir. Genelde özellikle kış aylarında yüksek yağlı bakım ile ellere bakılmalıdır. Eller ne kadar kuru olursa, krema o kadar fazla yağ içermelidir. Zeytinyağı veya çuha çiçeği yağı içeren ürünler özellikle bu uygulama için uygundur. Aynı zamanda üre (üre) içeren ürünler de tavsiye edilir, çünkü bu ürünler ciltte nem sağlar ve suyu bağlar. Dekspantenol içerikli kremler özellikle çatlamış ellerde kullanım için faydalıdır. Ağır hasarlı eller için, akşamları yağlı bir kremle ellerin ovulması ve ardından kremin bir gecede emilebilmesi için gece boyunca pamuklu eldiven giyilmesi de yardımcı olur. Genelde kremler losyonlardan daha uygundur çünkü kremler daha kalın ve dolayısıyla daha zengindir.

Genelde soğuk havalarda eldiven giyilmesi tavsiye edilir, çünkü bu, ellerin soğuktan çok kötü etkilenmediği anlamına gelir. Eldivenler veya lastik eldivenler de cilde zarar verebileceğinden sıvılar, kimyasallar ve deterjanlarla çalışırken kullanışlıdır.

Kuru elleri tedavi etmek için ev ilaçları

Eczanelerde veya eczanelerde bulunan bakım ürünlerine ek olarak, kuru eller için çeşitli ev ilaçları da kullanabilirsiniz. Örneğin, ellerinizi birkaç dakika içine koyduğunuz bir yağ banyosu bunun için uygundur. Yağ olarak zeytinyağı, badem veya jojoba yağı uygundur. Kuru ellerle soyulmalardan kaçınılmalıdır, çünkü bu boynuzsu tabakayı daha da inceltir ve eller daha da saldırıya uğrar.

Limon suyu ve bal karışımı da kuru ellere karşı etkili olabilir. Bal, cildi güçlendiren bitki hormonlarının yanı sıra antibiyotik maddeler içerir. Limon-bal karışımı için iki çay kaşığı taze sıkılmış limon suyu ve iki yemek kaşığı birbirine karıştırılmış sıvı bal gerekir. Bu karışım günde birkaç kez ellere bolca sürülmeli ve beş dakika etki göstermesine izin verilmelidir. Daha sonra eller su ile yıkanmalıdır.

Kadife çiçeği merhemi, diğer şeylerin yanı sıra ciltteki kan dolaşımını teşvik ettiği için genellikle sert eller için bir ev ilacı olarak kullanılır. Özellikle çinko oksit ve E vitamini ek mineralleri ile kadife çiçeği merhemlerinin etkisi olduğu söyleniyor.

Adaçayı uçucu yağları cildi soğuğun etkilerine karşı koruyabildikleri için soğuk kış aylarında faydalıdır.

Petrol jeli ayrıca bir ev ilacı olarak da kullanılabilir. Vazelin, bir petrol damıtma kalıntısıdır. Bir yandan kozmetikte, aynı zamanda endüstride yağlama yağı olarak kullanılır. Vazelin özellikle kuru ve çatlamış ellerin başarılı bir şekilde tedavisi için uygundur. Uygulama çok yağlı kremlerle aynıdır: Kremi yatmadan kısa süre önce sürmek ve pamuk eldivenlerle korumak en iyisidir. Görünür sonuçlar yaklaşık bir hafta sonra belli olmalıdır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Kuru cilt için ev ilaçları

Kuru elleri tedavi etmek için kullanılan zeytinyağı

Doymamış yağ asitleri sayesinde zeytinyağı cildin yenilenmesine yardımcı olabilir. Yağlar cildi daha esnek hale getirir ve daha fazla su kaybına karşı korur.
Ayrıca içeriğindeki yüksek A ve E vitamini nedeniyle zeytinyağının kırışıklıklara karşı koruma sağladığı söyleniyor. Hindistan cevizi yağının aksine, daha az kirli cilde yol açar ve bu nedenle karma ciltler için de kullanılabilir.

Kuru elleri tedavi etmek için hindistancevizi yağı

Hindistan cevizi yağı, doğal cilt mikropları tarafından bileşenlerine ayrılır. Bu işlemin bir ürünü, kuru cildi nemlendirmek için kullanılabilen yağ asitleridir.
İnce yağ tabakası cildi daha fazla sıvı kaybına karşı korur ve cildin azgın tabakasına gerekli yağı sağlar.
Hindistan cevizi yağının da antimikrobiyal etkiye sahip olduğu söyleniyor. Uygulama kaşıntıya veya kızarıklığa yol açıyorsa hindistancevizi yağı kullanılmamalıdır. Saf olmayan, sivilce eğilimli cilt, hindistancevizi yağı ile daha da kötüleştirilebilir. Bu nedenle sadece çok kuru ciltte kullanılmalıdır.

Hamilelik sırasında ellerde cilt kuruluğu

Hamilelikte meydana gelen hormonal değişiklikler de cildi etkiler. Pek çok hamile kadının cildi daha pembe ve sıkı olurken, diğer hamile kadınlar özellikle kuru cilde sahiptir.
Ek olarak, daha yüksek hormon seviyeleri cildin genellikle daha hassas olduğu anlamına gelir. Bakım ürünleri ve UV ışınları cilde hamilelik öncesi veya sonrasına göre daha hızlı ve kolay bir şekilde zarar verebilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Hamilelikte kuru cilt