Dahiliye

Kahveden sonra baş dönmesi - nereden geliyor?

Giriş

Baş dönmesi, çeşitli biçimlere ve çeşitli nedenlere sahip olabilen, spesifik olmayan bir semptomdur. Birçok nedeni daraltmak için vertigo daha detaylı incelenebilir ve bölünebilir. Yaygın vertigo biçimleri hedeflenen vertigo veya vertigodur.
Dahası, durumların analizi, altta yatan bir nedenin göstergelerini sağlayabilir. Baş dönmesi için tipik yatkınlık yaratan faktörler kadın cinsiyeti, düşük tansiyon, az miktarda içki, sabahın erken saatleri, idrar söktürücü kullanımı, önceki akıl hastalıkları ve kardiyovasküler sistem hastalıklarıdır. Çoğu durumda, baş dönmesi beyne yetersiz oksijen verilmesinden kaynaklanır ve genellikle düşük tansiyon ve kan hacmi eksikliğinin bir kombinasyonundan kaynaklanır. Kahve ve içerdiği kafein, iç organlar ve merkezi sinir sistemi üzerinde sayısız etkiye sahiptir. Kahve tüketimi farklı mekanizmalarla baş dönmesini tetikleyebilir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi buradan okuyun: Baş dönmesi için homeopati

Nedenleri nelerdir?

Kahvede yüksek dozlarda bulunan kafeinin çeşitli vücut süreçleri üzerinde sayısız etkisi vardır. En önemli etkilerini kardiyovasküler sistem üzerine geliştirir. Burada kalbin kasılma gücüne ve kalp atış hızında artışa yol açar. Bu aynı zamanda başlangıçta baş dönmesini önleyen kan basıncını da artırır. Ancak kahve, daha küçük kan damarlarının genişlemesine ve kan basıncını düşürmesine neden olmaya devam ediyor.

Kalp atış hızındaki artış bazen kalp atışlarına neden olabilir, bu da kalp atışlarının yanı sıra kesintilere ve ekstra atışlara neden olabilir. Bu terlemeye, çarpıntıya, heyecana ve baş dönmesine neden olabilir. Öte yandan kahvenin diğer organlar üzerinde idrar söktürücü etkisi vardır, bu da vücudun daha fazla sıvı attığı anlamına gelir. Bu, özellikle kan basıncı zaten düşükse, hacim eksikliğine ve kan basıncında daha fazla düşüşe neden olabilir. Bayılma, baş dönmesi bu sözde "diürez" in tipik bir sonucudur.

Baş dönmesine kahvenin neden olduğundan nasıl emin olabilirim?

Baş dönmesi, genellikle birkaç faktörün etkileşiminden kaynaklanan, spesifik olmayan bir semptomdur. Sadece nadiren baş dönmesinin nedeni olarak tek bir neden tanımlanabilir. Kesin bir teşhis için çok sayıda organik ve nörolojik klinik tablo hariç tutulmalıdır. Bunlar başlıca kalp aritmileri veya kalp kapakçığı kusurları gibi kalp kusurlarını, aynı zamanda yapısal hastalıkları ve kalbin fonksiyonel bozukluklarını içerir. Ayrıca denge ve işitme organlarının hastalıkları şiddetli vertigoya neden olabilir. Hedeflenen nörolojik teşhis yardımı ile dışlanabilirler. Kahveden kaynaklanan baş dönmesi, ancak yaygın nedensel hastalıklar dışlandıktan sonra "dışlama teşhisi" olarak kullanılabilir. Kahve baş dönmesinin tetikleyicisi olsa bile, yetersiz içme veya düşük tansiyon genellikle diğer belirleyici faktörlerdir.

Konu hakkında daha fazla bilgi edinin: Denge bozuklukları ve baş dönmesi

Baş dönmesi neden sabahları daha sık görülür?

Baş dönmesi gibi semptomlar tipik olarak özellikle sabah saatlerinde mevcuttur. Bir yandan bu, uyandıktan sonra çeşitli faktörlere bağlı olarak dolaşımın aktiviteye uyum sağlaması için belirli bir süreye ihtiyaç duymasından kaynaklanmaktadır. Uykudan kalkmak ve hemen harekete geçmek, kan basıncında ve kalp atış hızında bir artış ve ayrıca dolaşım sisteminde bazen birkaç dakika sürebilen ek ayarlamalar gerektirir. Buna ek olarak, vücut gece boyunca yiyecek ve içecek şeklinde çok az miktarda sıvı emer veya hiç emmez, bu da sabahları kan basıncını düşürür. Daha fazla su içmeden kalktıktan sonra bir kahve içilirse, bu etkiler artan dehidrasyonla daha da yoğunlaşabilir.

Sabahları baş dönmesi ve buradan kalkarken baş dönmesi hakkında daha fazla bilgiye buradan ulaşabilirsiniz!

Eşlik eden semptomlar nelerdir?

Kahve tüketimi bir takım merkezi sinir ve kardiyovasküler semptomlara neden olabilir. Yorgunluk, düşük tansiyon, artan aktivite ve stres gibi diğer faktörlerle birlikte, eşlik eden hoş olmayan semptomlar ortaya çıkabilir.Bunlar kendilerini öncelikle şu şekilde ifade eder:

Yarışan kalp
Çarpıntı
Çarpıntı
baş ağrısı
sinirlilik
ishal
İdrara çıkma dürtüsü
Uyku düzensizliği
Huzursuzluk
baş dönmesi
Bilinç kaybı

Öte yandan, kafein tüketimi aynı zamanda artan sürüş, konsantre olma yeteneği, uyanıklık ve performansa da yol açabilir.

Kahve sonrası bulantı ve baş dönmesi

Mide bulantısı, şiddetli baş dönmesinin bir belirtisi olabilir. Güçlü bir vertigo, beynin belirli bölgelerinde mide bulantısına ve hatta kusmaya neden olur. Kusma, kahveden diürezin yanı sıra daha fazla sıvı kaybına neden olabileceği için bir kısır döngüye yol açabilir. Bu bilinç kaybına ve kan basıncında düşüşe neden olabilir. Mide bulantısı, kardiyovasküler sistem üzerindeki etkilere de bağlanabilir. Kalp atış hızındaki artış, kalbin tökezlemesi, sinirlilik ve terleme de mide bulantısına neden olabilir.

Konu hakkında daha fazlasını okuyun: Mide bulantısı ile baş dönmesi

Kahveden sonra kalp çarpıntısı

Kahve içtikten sonra aniden çarpıntı olabilir. Genellikle etkilenen kişiler tarafından son derece rahatsız edici bulunur ve sinirlilik, terleme, korku ve panik duyguları, heyecan ve konsantrasyon bozukluğu ile ilişkilidir. Kahvede bulunan kafein, iletim sistemi hücrelerinde kalp atışının hızlanmasına ve kan damarlarındaki kan basıncında kısa bir artışa neden olur. Bu, baş ve göğüste zonklama olarak ortaya çıkabilir. Bazen, kalp tökezlemesi olarak da duyulan ekstra atışlar meydana gelir. Hızlanan kalp, büyük ölçüde kahve dozuna bağlıdır. Stresliyseniz veya çok yorgunsanız, doza bağlı olarak her durumda çarpıntı meydana gelebileceğinden daha fazla kahve içmemelisiniz.

Konuyla ilgili her şeyi burada bulabilirsiniz: Kalp, burun ve baş dönmesi

Baş dönmesine karşı ne yapılmalı

Çoğu durumda baş dönmesi çok faktörlüdür. Stres, susuzluk, yorgunluk, düşük gıda alımı ve kahve tüketimi gibi çeşitli fiziksel hususlar burada genellikle rol oynar. Kahve tüketimi genellikle semptomlara yol açan tetikleyicidir. Vertigo semptomlarının tedavisinde, kardiyovasküler sistemi yeterli sıvı, yiyecek, dinlenme ve stresi azaltma ile desteklemeye odaklanılır. Nadir durumlarda, özellikle kadınlarda, bu önleyici tedbirler yetersizdir, bu nedenle kan sayımı ve gerekirse ilaç tedavisi gereklidir.

Ayrıca aşağıdaki makaleleri de okuyun:

Stres kaynaklı baş dönmesi
Yorgunluktan baş dönmesi
Yemek yedikten sonra baş dönmesi

Süre ve tahmin

Vertigonun süresi büyük ölçüde kesin nedene bağlıdır. Sıvı eksikliği ile düşük tansiyon varsa, sorun basit önlemlerle hızlı bir şekilde tedavi edilebilir. Hemen sakinleşmek, stresi azaltmak, bir bardak su içmek veya bacaklarınızı kaldırmak birkaç dakika içinde baş dönmesini azaltacaktır. Baş dönmesi devam ederse veya tekrar ederse, diğer olası nedenleri araştırmak için bir kan örneği alınması gerekebilir.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Baş dönmesi