Sabah baş dönmesi

Giriş

Vertigo başlı başına bağımsız bir klinik tablo değil, çok çeşitli tıbbi uzmanlık alanlarından çok sayıda farklı klinik tablonun bir ifadesi veya semptomudur. Duyu organları dengede önemli rol oynarlar: Göz, kasların "pozisyon hissi" ve iç kulaktaki denge organı önemlidir. Bu sistemlerin bozulması baş dönmesine neden olur.
Baş dönmesi, bir atlıkarıncanın etrafında araba sürerken olduğu gibi harici bir etkinin bir sonucu olarak mı yoksa hastalığın neden olduğu baş dönmesi (lezyon baş dönmesi) olarak mı meydana geldiğine bakılmaksızın, benzer semptomların bir kombinasyonu ile karakterize edilir. Algılama (baş dönmesi), bakış stabilizasyonu ("nistagmus", göz titremeleri), duruş düzenlenmesi (ayağa kalkarken ve yürürken düşme eğilimi ve güvensizlik) ve vejetatif sistemde (mide bulantısı) zorluklar ortaya çıkar.

Baş dönmesi türleri

Şikayetler, etkilenenler tarafından çok farklı şekilde tanımlanmaktadır. Bir tür vertigo şudur: baş dönmesibu bir atlıkarınca sürmek gibi bir his.
Kısa süreli ve çok şiddetli bir baş dönmesi denir Vertigo saldırısı. Genellikle baş dönmesi o kadar şiddetlidir ki Düşme eğilimi çok belirgindir, oysa mide bulantısı daha az görülür. Kalıcı vertigo, vertigo atağından daha uzun sürer, çoğu zaman birkaç saat hatta günler bile sürer.
Başka bir vertigo biçimi Pozisyonel vertigo, baş bir tarafa eğildiğinde ortaya çıkar. Bu tip vertigo ile bile vertigo atakları oldukça kısadır.
Ayrıca baş dönmesiBu, etkilenenlerin yaptığı bir tekne turuna benziyor. Hastalar baş dönmesine ek olarak yürüme ve ayakta durma güçlüğünden ve düşme eğiliminden de şikayet ederler.
Başka bir baş dönmesi formu da Baş dönmesiBu, öncelikle aşırı dozda uyuşturucu veya aşırı alkol tüketimi durumunda ortaya çıkar.

Sabah baş dönmesinin nedenleri

Baş dönmesinin nedenleri genellikle dengeden sorumlu olan duyu organlarında (özellikle iç kulak ve göz) yatar. Ancak, kardiyolojik (kalp) veya nörolojik (beyin) Hastalıklar başınızı döndürür.

Yatakta baş dönmesi

Yatarken baş dönmesinin en yaygın nedeni kişinin başını çevirdiğinde veya vücut pozisyonunu değiştirdiğinde ortaya çıkan iyi huylu pozisyonel vertigodur (benign paroksismal pozisyonel vertigo, kısaca BPLS). Bu tür baş dönmesi özellikle aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar: Yatakta dönerken, etkilenen tarafa dönerken ve yatakta otururken.
Sabah kalktıktan sonra hasta ayrıca mide bulantısı ve görme bozuklukları da yaşayabilir. Nedeni, iç kulaktaki denge organında biriken ve onu tahriş edebilen küçük "kulak taşlarından" kaynaklanabilir. Üst gövde ve baş ile yapılan küçük egzersizler ile taşlar kulaktan çıkarılabilir ve kendiliğinden oluşan baş dönmesi atakları şimdilik tekrar ortaya çıkmaz.
Aşırı alkol tüketimiyle bağlantılı olarak, özellikle yatakta uzanıp ışığı kapattığınızda tipik bir baş dönmesi de meydana gelir. Bu baş dönmesi, alkol zehirlenmesinin başlangıcının bir işaretidir ve çok sık bulantı ve kusmayla ortaya çıkar. Alkol bağımlılığı birçok yerde vücuda zarar verir ve yoksunluk baş dönmesi de meydana gelebilir.
Denge bozuklukları ile birlikte baş dönmesi ortaya çıkarsa, diyabetiklerde her zaman hipoglisemi düşünülmelidir. Bu durumda ilgilinin bir an önce şekerli yiyecek veya içeceklerle beslenmesi ve kan şekerinin düzenli olarak kontrol edilmesi gerekir.

Kalktıktan sonra baş dönmesi

Genç veya zayıf insanlar, özellikle de büyümüş olanlar, genellikle düşük tansiyona sahiptir. Bu düşük tansiyon (hipotonikus), özellikle sabah kalktığınızda baş dönmesi ataklarına neden olabilir. Ayağa kalktığınızda kan vücudun alt kısmında batar. Bu, ayağa kalktığınızda kan basıncında bir düşüşe neden olur ve beyne bir an için çok az kan verilir. Baş dönmesine ek olarak, bilinç bozukluğu ve kulaklarda çınlama da meydana gelir.
Bu tür baş dönmesini önlemek için sabah kalkma süreci yavaşlatılmalıdır. Özellikle bu, çok çabuk kalkmamanız gerektiği anlamına gelir; yatmakla ayakta durmak arasında, vücudun değişen vücut pozisyonuna uyum sağlayabileceği bir koltuk molası yerleştirilmelidir.
Hızlı ve sarsıntılı ayağa kalkma ile bağlantılı olarak sabahları baş dönmesi için bir başka olasılık da servikal omurgada gerginlik veya problemlerdir. Gergin boyun ve omuz kasları bu bölgedeki sinirleri sıkıştırarak denge sistemi üzerinde hassas bir etkiye sahip olabilir.

Kahve sonrası baş dönmesi hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz. gibi Düşük tansiyondan kaynaklanan baş dönmesi

Hamilelikte sabah baş dönmesi

Sabah bulantısına ek olarak, hamileliğin erken belirtileri sabahları baş dönmesini de içerir. Bu tür baş dönmesi atakları, hamilelik sırasında kardiyovasküler sistemdeki değişiklikler nedeniyle hamilelik sırasında ortaya çıkar. Kardiyovasküler sistemin de çocuğa bakması gerekir, bu da bu tür düşük tansiyon ataklarının daha sık meydana gelebileceği anlamına gelir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında baş dönmesi, hipoglisemi ile de tetiklenebilir.
Bu tür baş dönmesi ataklarından ve buna bağlı düşme riskinden mümkün olduğunca kaçınmak için, hamilelik sırasında mümkün olduğunca yavaş kalkmak önemlidir. Hipogliseminin neden olduğu baş dönmesi ve mide bulantısından kaçınmak için, kan şekeri seviyelerini sabit tutmak için düzenli olarak küçük öğünler yemek önemlidir.

Lütfen şunları da okuyun:

• Hamilelik sırasında baş dönmesi

Eşlik eden semptomlar

Sabahları çok sık baş dönmesi düşük tansiyondan (hipotansiyon) kaynaklanır. Ayağa kalktıktan sonra kanın büyük bir kısmı bacaklara battığı için önce kan basıncı düşer. Sonuç olarak, beyne geçici olarak çok az oksijen verilir ve gözlerin önündeki siyah görme ve göz titremesiyle fark edilebilen zararsız başarısızlık belirtileri ortaya çıkar.

Kalp, kanı hızla vücuttan dışarı pompalamaya çalışır ve bu nedenle daha hızlı atar, bu nedenle etkilenenler genellikle çarpıntı yaşarlar. Vücut daha fazla karşı düzenleme önlemleri alır ve damarları daraltır ve sempatik sinir sistemini harekete geçirir. Bu terlemeye ve titremeye neden olabilir.

Kan basıncının hızla düşmesi, hastaların uykulu hissetmesine neden olur ve nadir durumlarda bayılabilir. Sabahları baş dönmesinin nedeni kalp veya beyin hastalıkları ise, kardiyak aritmiler, kusmayla birlikte bulantı, ateş veya nefes darlığı gibi başka semptomlar ortaya çıkabilir.

Şu konular da ilginizi çekebilir:

• Düşük tansiyonunuz varsa ne yapmalısınız?

mide bulantısı

Sabahları şiddetli mide bulantısının eşlik ettiği şiddetli baş dönmesi, benign paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV) denen şeyin varlığına işaret edebilir.

Bu, özellikle sabahları başın pozisyon değiştirdiği durumlarda, örneğin ilgili kişinin diğer tarafa dönmesi veya yatakta ayağa kalkması gibi durumlarda ortaya çıkabilen iyi huylu bir hastalıktır. İç kulağın sıvı dolu denge organında sıyrılıp denge problemlerine neden olan küçük kristaller (otolitler) vardır. Çoğu zaman basit egzersizler çakılları kaldırıp baş dönmesine son vermek için yeterlidir.

Ek olarak, baş dönmesi ile birlikte sabah bulantısı hamileliğin bir belirtisi olabilir.

Ayrıca konularımızı okuyun:

• Postural vertigoya karşı egzersizler
• Hamilelik belirtileri

Kusmak

Sabahları baş dönmesi genellikle hasta hissetme (bulantı) ile ilişkilidir. Bu, düşük tansiyon veya bir gün önce aşırı alkol tüketimi gibi zararsız nedenlerden kaynaklanıyor olabilir.

Bununla birlikte, migren veya Menière hastalığı gibi benzer semptomların görüldüğü birkaç farklı klinik tablo da vardır. İnme aynı zamanda baş dönmesi, yürüyüşün dengesizliği ve kusma ile de kendini gösterebilir. İnme, acil tıbbi müdahale gerektiren mutlak bir acil durumdur. Ancak sabahları kusmanın eşlik ettiği baş dönmesi, arkasında zararsız bir açıklama (alkol tüketimi, bilinen düşük tansiyon) olmadıkça bir doktor tarafından netleştirilmelidir.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun:

• İnme belirtileri
• Alkolden kusma

Görsel rahatsızlıklar

Görme bozuklukları, sabah baş dönmesinin belirtileri olabilir.

Genellikle semptomların nedeni, ayağa kalktıktan sonra kan basıncının çok hızlı düşmesi ve bu nedenle beyne artık yeterli miktarda oksijen sağlanamamasıdır. Bu, beyindeki belirli işlevlerin kısa süreli başarısız olmasına ve görsel rahatsızlıklara yol açar. Çoğu zaman, etkilenen kişi kararır veya küçük, parlayan flaşların görülebildiği gözler titrer.

Belirtiler genellikle birkaç saniye sonra kaybolur ve zararsızdır. Ancak baş dönmesi ve görme bozukluklarının yanı sıra şiddetli baş ağrıları meydana gelirse vestibüler migren (baş dönmesi migren) olabilir. Bu, auranın bir parçası olarak baş dönmesi ve görme sorunlarının ortaya çıktığı bir migren şeklidir. Ancak baş ağrısız ortaya çıkan formlar da vardır, bu nedenle sık görme bozuklukları ve tekrarlayan baş dönmesi mutlaka bir doktor tarafından muayene edilmelidir.

kulak çınlaması

Kulaklarda çınlama (tinnitus) sabahları baş dönmesi ile el ele gidebilir ve nörolojik bir bozukluğun işareti olabilir. Bu şikayetler genellikle ani işitme kaybı veya Menière hastalığı durumunda ortaya çıkar, bu nedenle derhal bir doktora danışılmalıdır.

Teşhis

Sabah tekrarlayan baş dönmesi bir doktor tarafından teşhis edilmelidir.

Doktor önce hastaya vertigonun tipi, süresi ve eşlik eden semptomları hakkında detaylı sorular sorar. Doktor ayrıca, baş dönmesinin nedeni ile ilgili olası ipuçlarını bulmak için düzenli olarak alınan önceki hastalıklara, alerjilere ve ilaçlara da gider. Kan basıncı ve nabız da kontrol edilir.

Bunu, doktorun öncelikle hastanın nörolojik durumuna odaklandığı bir fizik muayene izler. Bu nörolojik testler öncelikle denge sistemini test eden yürüme ve görme testlerini içerir. Elektroensefalografi (EEG) kullanılarak beyin dalgaları ölçülür ve sabah baş dönmesi ile bir bağlantısı olup olmadığı kontrol edilir. Beyindeki yapısal değişikliklerin baş dönmesinden sorumlu olduğundan şüpheleniliyorsa, doktor kafatasının manyetik rezonans taraması (MRI) düzenleyecektir.

terapi

Çoğu sabah baş dönmesi nöbetleri zararsız ve kısa sürelidir. Herhangi bir ilaç tedavisine ihtiyacınız yok. Yavaşça ayağa kalkmak veya denge egzersizleri yapmak baş dönmesini azaltabilir. İyi huylu pozisyonel vertigo durumunda, bir doktor kulak taşlarını zahmetli yerlerden çıkaran basit egzersizler önerebilir.
Eşlik eden semptomlarla birlikte kalıcı semptomlar bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır. Her baş dönmesi atağı zararsız veya geçici bir halsizlik belirtisi değildir, aynı zamanda ciddi bir hastalığın ifadesi de olabilir. Ancak bu durumlarda baş dönmesi genellikle sabahları tek başına değil, gün boyunca da ortaya çıkar.

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz:

• Vertigo eğitimi

Tahmin ve süre

Çoğu durumda, sabahları ara sıra meydana gelen baş dönmesi zararsızdır ve on ila 30 saniye içinde geçer. Benign pozisyonel vertigodan (BPPV) muzdarip hastalarda bile, vertigo birkaç saniyeden uzun sürmemelidir.

Uzun süren baş dönmesi atakları durumunda ciddi hastalıkları dışlamak için bir nöroloğa veya kulak burun boğaz uzmanına danışılmalıdır.