Ayak tırnakları

Giriş

Tırnaklar (UnguesEl ve ayak parmaklarında mekanik koruyucu cihazlardır ve parmak veya ayak parmağı için bir dayanak oluşturarak dokunma işlevinin önemli görevlerini yerine getirir.

Tek bir çivi, bir çivi pedi, çivi duvarı ve çivi yatağından oluşur. Tırnak plağı, yaklaşık 0,5 mm kalınlığında, üst deri katmanından (epidermis). Tırnak yatağına sıkıca tutturulmuştur. Çivi duvarı, çivinin yanında ve arkasında bulunur. Bu, tırnak kökünde küçük bir tırnak cebi oluşturan bir deri kıvrımıdır. Tırnak yatağı, tırnak plağının (Lectulus) en küçük kan damarları ile. Bunlar tırnak plağında parlar ve sağlıklı tırnakların biraz pembe görünmesini sağlar. İnsan tırnakları haftada yaklaşık 1.5 mm uzar, diğer yandan ayak tırnaklarının büyümesi çok daha yavaştır.

Ayak tırnaklarını kes

Ayak tırnakları bakım Tırnaklara sık sık ihmal edilir. Bununla birlikte, örneğin ayak tırnaklarının yeterli bakımı daha az önemli değildir. Gözyaşı çivi Tırnak yatağının iltihaplanması tarafından batık tırnaklar veya birikmesi nedeniyle enfeksiyonlar bakteriler önlemek.

Beri Ayak tırnaklarını daha sert tırnaklardan daha fazlası, bu tavsiye edilir önce kes ve sonra küçük çıkıntılar dosya ayırmak. Kesmeyi kolaylaştırmak için tırnak bakımı Ayak banyosu Başlamak. Su ılık olmalıdır, ruh halinize bağlı olarak aşağıdaki gibi nazik katkı maddeleri kullanabilirsiniz. Aloe Vera veya sarı papatya Ekle. Daha uzun 5 dakika ancak ayaklarınızı ıslatmayın.

Ardından, ayaklarınızı dikkatlice kuruladıktan sonra, bir tane ile başlamak en iyisidir. yuvarlak tırnak makası veya bir Tırnak klipsi ayak tırnaklarını kesmek için. Tırnak batmasını önlemek için tırnakları sağlıklı tutmak önemlidir. Düz, böylece tırnağın kenarı ayak parmağının ucuyla aynı hizada olacak ve çok kısa kesmemek. Kestikten sonra kullanılması tavsiye edilir. iyi dosya Çıkıntılı tırnak parçalarını tamamen çıkarmak için ayak tırnaklarını büyüme yönünde düzeltmek için.

Ayak tırnaklarındaki değişiklikler

Ayak tırnakları ve tırnaklar her zaman sağlıklıdır soluk pembeden daha yarı saydam Renk ve katı kontur. Olarak kullanabilirsiniz Eksiklik semptomlarının göstergeleri ve hastalıklara hizmet eder. Örneğin ayak tırnakları ve tırnaklar kırılganbu yüzden bu bir göstergesi olabilir kusur üzerinde B7 vitamini (biyotin), beyazımsı tırnaklar, özellikle ayak tırnakları tek seferde Tırnak mantarı veya Sporcunun ayağı sonuçlandırmak. Hastalığa özgü başka değişiklikler de var.

Sarımsı ayak tırnakları

Ayak tırnaklarını renklendirin sarımsıbu süreç de öyle olmalı ille de bir hastalık değil temelini oluştururlar. Birçok sigara tiryakisi sarı tırnakları var, sararma Daha sık tırnaklar ayak tırnaklarından daha oluşur. Ayrıca zayıf ayak hijyeni mevduattan kaynaklanabilir bakteriler ayak tırnaklarında sarımsı bir belirti oluşturur.

Normalin yanı sıra Nikotin tüketimi ve uygunsuz bakım da bir dizi Hastalıklarsarı tırnaklara neden olabilir. Tırnak mantarı, Sedef hastalığı ve Karaciğer hastalığı burada da bir rol oynamak Hormon dalgalanmaları. Sarı ayak tırnaklarına neden olan çok nadir bir durum, Sarı tırnak sendromu (,,sarı tırnak sendromu"). Büyüme bozukluğundan dolayı tırnaklar kalınlaşır ve sararır. Hastalığın diğer semptomları Göğüste sıvı tutulması (Plevral efüzyonlar), Lenfatik drenaj bozuklukları (Lenfödem) ve sık Sinüs enfeksiyonları.

Sarı ayak tırnaklarının birçok nedeni olabileceğinden, renk değişikliği altta yatan duruma göre tedavi edilir. Öyle olacak Tırnak mantarı İle özel tırnak cilaları veya uygulanmasına bağlı hormon dalgalanmaları Hormonlar işlenmiş. Ancak sarı tırnaklar, altta yatan hastalık tedavi edildiğinde ve herhangi bir özel tedavi gerektirmediğinde genellikle kendiliğinden kaybolur.

Yivli ayak tırnakları

Şeklindeki değişiklikler ayak tırnaklarında da renk değişikliği olabilir İpuçları belli Hastalıklar teslim etmek. Var iki form olukların sayısı: Boyuna ve enine oluklar.

Boyuna oluklar Kaçmak tırnak ucundan tırnak köküne ve çoğunlukla zararsız, yaşa bağlı veya genetik değişiklikler.

Enine oluklar Kaçmak tırnağın soldan sağa doğru ve çeşitli hastalıkların belirtileri olabilir. En küçüğü bile yaralanmalarörneğin kozmetik tedaviler sırasında tırnakların büyüme bozukluklarına ve dolayısıyla enine olukların oluşmasına neden olabilir. Yetersiz alım itibaren Besinler ve VitaminlerÖrneğin demir, kalsiyum veya çinko, yetersiz tırnak büyümesini ve dolayısıyla enine olukların oluşumunu çözer. Bu tür eksiklik belirtileri bulunabilir sıklıkla gastrointestinal sistem hastalıklarında veya Radikal diyetlerYetersiz besin alımı nedeniyle besinlerin emilemediği veya vücuda verilmediği durumlarda.

Ayak tırnaklarındaki olukların diğer nedenleri, çeşitli türlerin yutulmasıdır. İlaç tedavisiörneğin bir kemoterapi, zehirlemeörneğin arsenikle veya grip Yüksek olan hastalıklar ateş.

Ayak tırnakları düşüyor

Ayak tırnaklarındaki renk ve yapısal değişikliklerin yanı sıra tırnaklarda da değişiklik olabilir. tamamen veya kısmen tırnak yatağını soyun. Bu tür olaylar meydana gelir genellikle yaralanmalardan sonra, Nasıl Çürük veya tuzak ayak parmağı veya parmak. Ortaya çıkan çürük tırnak yatağında tırnak yükselir ve sonunda düşer, böylece yeni çivi büyütmek görebilmek: Çivi altında çürük).

Mevcut bir Şeker hastalığı en küçük yaralanmalarda bile tırnak yatağında meydana gelebilir (Hafif sıyrıklar) için Dolaşım bozuklukları ve çividen in. Ayrıca burada say Tırnak mantarı, Hormon dalgalanmalarıözellikle gebelik ya da Menopoz, ve Demir eksikliği ayak tırnaklarının düşmesinin nedenleri üzerine.

Çivi tamamen veya kısmen düşmüşse, açıkta kalan çivi Mikroplardan korunan tırnak yatağı olmak. Kuru, hava geçirgen bir bandaj burada idealdir. Basınç noktaları çok sıkı ayakkabılar İyileşmeyi hızlandırmak için mümkün olduğunca kaçınılmalıdır. Sonuçta, yalnızca geçebilirsiniz Nedensel hastalığın tedavisi Yeniden çıktıktan sonra tırnağın tekrar düşmesini veya diğer tırnakların da etkilenmesini önleyin. Bu yüzden yapmalısın Bir doktora görünayak tırnakları görünür bir sebep olmadan düştüğünde. Yalnızca doktor altta yatan hastalıkları doğru bir şekilde teşhis edebilir ve en uygun tedaviyi başlatabilir. Ayak tırnaklarının düşmesini önlemek için, Tırnaklarınızı düzenli olarak koruyun ve kes. Burada ayrıca profesyonel ayak bakımı yardımı yararlanmak.