Ortopedi-Çevrimiçi

Ön uyluk ağrısı

Ön uyluk ağrısı, şiddeti ve ağrı kalitesine göre değişir.
Aşırı stresin geçici semptomlarından tedavi gerektiren hastalıklara kadar çok sayıda nedeni olabilir.

Ağrının süresi ve yoğunluğuna ek olarak, ağrının kalitesi de ilgili tanının göstergesidir. Ağrının karakterini, yani acı mı yoksa künt mü, yerel olarak sınırlı mı yoksa yayılı mı olduğunu açıklar.

Yaralanma durumunda, kazanın seyri genellikle tanı koymak için önemlidir.

Aşağıdakiler, ön uyluk ağrısının bazı yaygın nedenleridir.

Spor yaralanmaları

Çoğu sporcu, çoğunlukla kaslardan kaynaklanan ön uyluktaki ağrıdan etkilenir.

Kuadriseps femoris kası, çeşitli bileşenleri ile uyluğun ön tarafında bulunur. Bu kas, dizinin uzatılmasından sorumludur. En büyük alt kası olan Rektus femoris kasıKalça fleksiyonunun bir kısmını da alır. Anterior uyluk kasları çoğu sporda kullanıldığından, burada sıklıkla yaralanmalar ve aşırı yüklenme semptomları ortaya çıkar.

Bir spor yaralanması meydana gelmişse, genellikle egzersizi durdurmak önemlidir. Etkilenen bölgeyi hemen soğutmak da önemlidir. Ayrıca uyluk hafif bir baskı altında bandajlanmalı ve şişlik olmaması için kaldırılmalıdır. Bu önlemler, birçok küçük spor yaralanmasına uygulanabilen PECH kuralında özetlenmiştir, burada PECH, aşağıdakileri temsil eden bir kısaltmadır:

Duraklat
E-buz koy
C sıkıştırma
H- Yükselt.

Kuadriseps tendon kopması

Kuadriseps tendon kopması, genellikle yokuş aşağı yürürken veya kuadriseps kasını kasıp merdiven çıkarken düşmeyi önlemeye çalışırken meydana gelir.

Diz kapağının hemen üstündeki kasın yaralandığı bir kazadan sonra kopma daha seyrek görülür.
Ek olarak, daha önce dejeneratif hasar varsa, kasın tendonu yaralanmaya daha yatkındır.

Belirtiler dizde şişlik ve bu bölgede ağrıdır. Etkilenen kişinin dizini düzeltmesi mümkün değildir ve diz üzerindeki tendonda bir boşluk da hissedilebilir.

Tendon kopması, ultrason veya MRI kullanılarak görselleştirilebilir ve tendon uçlarının tekrar birbirine dikildiği cerrahi tedavi gerektirir.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Ortopedide başarılı bir şekilde tedavi edilebilmesi için kapsamlı bir muayene, teşhis ve tıbbi öykü gereklidir.
Özellikle ekonomik dünyamızda, ortopedinin karmaşık hastalıklarını derinlemesine kavramak ve böylece hedeflenen tedaviyi başlatmak için yeterli zaman yoktur.
"Hızlı bıçak çekiciler" saflarına katılmak istemiyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni bulacaksın:

Lumedis - ortopedi cerrahları
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Buradan randevu alabilirsiniz.
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi için bkz Lumedis - Ortopedistler.

Ön uylukta ağrı çizimi

Ön uyluk ağrısı

Dördüncü bel omurları -
Vertebra lumbalis IV
Yanal kutanöz sinir
uyluk -
Kutanöz sinir
femoris lateralis
Femoral sinir -
Femoral sinir
Femur - uyluk
Hamstring kası -
Rektus femoris kası
Dış hamstring kası -
Vastus lateralis kası
İç uyluk kası -
Vastus medialis kası
Orta uyluk kası -
Vastus intermedius kası
(kapalı)
(5. ila 7. - dört başlı
Uyluk kası -
Quadriceps femoris kası
Dizkapağı - dizkapağı

Yaygın ağrı nedenleri
ön uylukta:
A. - disk sarkması
B - kalça ağrısı
C - Kasıkta sinir sıkışması
D - kırık kemik
E - gerginlik / yırtılmış kas lifi /
Çürük / ağrılı kaslar
F - diz ağrısı

Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler

Gerginlik

Bir Gerginlik genellikle spor yaparken olur ani hızlı ve güçlü hareketler düzgün bakmadan performans gösterir ısındı sahip olmak ya da sahip olmak kas sistemi Spor sırasında bunalmış ve yorgun kaslar, strese zarar vermeden dayanma gücünden yoksundur. Sportif aktivite sırasında bir suşun ağrısı artar, gelişir Kasta yanma hissiher şeyden önce ne gerilim ve baskı ile fark edilir güç. Dinlenirken genellikle ağrınız çok az olur veya hiç olmaz.

Ön uylukta gerginlikler var genellikle futbolda Oyuncu sert şutlar atıp kaslarını aşırı yüklemeden önce.

Ön uylukta gerginlik varsa, spor aktivitesi iptal edildi ve sonra PECH kuralı devam edilecek.
Bir zorlanma durumunda, spor faaliyeti olduğu sürece duraklatılmalıdır. kaslar artık acımayana kadarbu birkaç gün sürebilir. Ancak bu süre zarfında, etkilenen uyluğun tamamen sabit kalmaması, bunun yerine hafif hareketler yürütün. Bu, suşun iyileşmesini destekler.

Ön uyluk ağrısının yaygın nedenleri

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Bacak ağrısı - nedenleri.

Kalça ameliyatından sonra

Kalçanın protezle değiştirildiği bir kalça ameliyatından sonra, birkaç hafta sonra da kalça bölgesinde hafif ağrı oluşabilir.

Ancak ameliyattan kısa bir süre sonra kalçanın çıkması ve ağrının kalçadan uyluğa doğru yayılması mümkündür.
Ek olarak, protez enfekte olabilir ve bu da ağrıya neden olabilir. Protezin gevşetilmesi de ağrıya neden olabilir.

Ne kadar uzun zaman önce olursa olsun, uyluk ağrısı ve önceki kalça ameliyatı durumunda, protezle ilgili olası bir sorunun varsayılması ve bunun hariç tutulması veya onaylanması önemlidir.

Yırtık diz kirişi

Spordan muzdarip misiniz? Yırtık diz kirişi ön uylukta, bu genellikle biriyle gider ani keskin ağrı egzersiz yaparken uylukların önünde. Burada da spor yapmak gerekiyor mesela güçlü durma veya hızlanma ön uyluk kaslarının gerilmesi, risk artışıdır. Rüptüre bir kas lifi, etkilenen kasta şişlik ve çürük ile birlikte görülür.

Yırtık bir diz kirişi oluşmuşsa, spor aktivitesi iptal edildi olmak. Uyluğun önünde gerçekten yırtık bir kas lifi varsa, sporcunun yuvarlak hareketler yapmaya devam etmesi pek mümkün olmayacaktır çünkü ağrı acı çekmesine neden olacaktır. rahatlatıcı bir duruşa zorlamak. İlk kendi kendine tedavi ile hızlı bir şekilde başlatılmalı ve ardından PECH kuralı yönlendirir.
Yırtık bir kasın iyileşmesi bir gerginlikten daha uzun sürer ve yapabilir bazı haftalar yararlanmak. Kas altında iyileşir Skarlasma, ön uylukta bir kas lifi yırtığı meydana gelmişse, kasların her zaman iyi ısındı Yaralı kas potansiyel olarak tekrar daha kolay çatlayabilir. Bu bağlamda, yaralanmadan sonra da önemlidir. çok yakında tekrar yüklenmedi çünkü henüz iyileşmemiş bir kas kolaylıkla tekrar kopabilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgiyi web sitemizde bulabilirsiniz. Yırtık diz kirişi uyluk.

Kas kontüzyonu

Spor yaparken veya başka aktiviteler yaparken bir tane alırsanız ön uylukta güçlü darbe, şu olabilir Kuadriseps kası bir çürük acı çekti. Bu bir Kas lifleri arasında çürük. Ayrıca Kasların şişmesi ve sertleşmesi meydana gelir. Yaralanmadan hemen sonra, etkilenen kas zaten oradadır çok acı verici ve hareketi kısıtlı.
Kas kontüzyonundan hemen sonra da oluşmalıdır. PECH kuralı semptomları en aza indirmek için önlem alınmalıdır. Önemli olan zararsız kas kontüzyonudur. kırık bir kemikle çizilmiş çünkü semptomlar genellikle benzerdir. bir X-ışını görüntüsü kemik koşulları hakkında bilgi verebilir.

Bir çürük bir uzun süreli yaralanmaGenellikle haftalar sonra bile ağrıya neden olan, iyileşme süreci için önemli olan, etkilenen kasın çok yakında tekrar yüklenmedi olur.

ağrıyan

Kaslarınıza normalde yaptığınızdan daha fazla baskı yaparsanız, bu da olabilir. ağrıyan gel. Kas ağrısı sarsıntılı hareketler seslendirdi. Uyluğun ön kısmı genellikle aşağıdadır ani yükleryokuş aşağı git veya Kaymak boğaz kaslarından etkilenir.
Of the Uyluk ağrısı genellikle ortaya çıkar egzersizden bir gün sonra. Bunun nedenleri Z disklerindeki çatlaklarbunlar, hücresel düzeyde bireysel kasılma birimlerini ayıran ayrımlardır. Bu çatlaklardan geliyor Şişme ve iltihapbu acı olarak algılanır.

Kaslar ağrıyorsa yardımcı olur Sıcak kaslar ve masaj yapmak kolaybu kan dolaşımını uyarır ve iyileşme süreci daha hızlıdır. Genel olarak, egzersiz yapmadan önce varsa kas ağrısı daha az görülür. iyi ısınma aşaması Takip eder.

Lomber omurganın fıtıklaşmış diski

Ön uyluk ağrısı da birini etkileyebilir disk sarkması lomber omurga bölgesinde meydana gelir.
Burada etkilenen yatıyor Plak genellikle Üçüncü veya dördüncü bel omurunun yüksekliği (fıtıklaşmış disk L3 / 4). Ağrı tüm ön uyluğa yayılır ve daha da aşağıya inebilir. ayak bileğine kadar, Çek. Duyarlılık bozukluklarına ek olarak, aynı zamanda Kuadriseps kasının zayıflaması gel.

Lomber omurganın fıtıklaşmış diskleri mutlaka bir doktor tarafından teşhis ve tedavi olmak. Burada konservatif tedaviden ağrı kesicilere kadar çok sayıda seçenek vardır ve fizyoterapi içerir, farklı operatif tedavi seçenekleri yeter.
Çoğu zaman fıtıklaşmış diskler Omurga ancak içinde aşağıdaki segmentlerağrının bacağın diğer bölgelerine yayıldığı yerden.
Ön uylukta ilişkili ağrı semptomları olan fıtıklaşmış bir disk bu nedenle oldukça nadiren.

Ön uyluk ağrınızın nedeni olarak fıtıklaşmış bir diskten şüpheleniyorsanız, konumuzu tavsiye ederiz: Lomber omurganın fıtıklaşmış diski

Uyluk ve dizde ağrı

Ön uyluk ağrısına genellikle diz ağrısı eşlik eder. Bunun nedenlerinden biri, ön uyluk kası olan kuadriseps tendonlarını diğer şeylerin yanı sıra diz kapağına tutturmasıdır.

Kasta gerginlik veya yaralanma durumunda ağrı genellikle diz kapağının ötesine uzanır. Ek olarak, uyluk kaslarını zorlayan hareketler genellikle diz ekleminin aşırı yüklenmesine neden olur.

Ağrı, sinirsel bir sorundan kaynaklandığında uyluğun yanı sıra bacağın diğer kısımları da etkilenir.

Örneğin femoral sinir, sadece tüm ön ve iç uyluğun yanı sıra diz üzerindeki deriyi de besler.

Konuyla ilgili daha fazlasını buradan okuyun: Kuadriseps tendon kopması.

Yürürken ağrı

Koşarken ön uyluk kasları ağır bir şekilde gerilir. Of the kuadriseps bir Dizin ekstansör kası ve neredeyse her adımda sıkıştırılır.

at Hafif yük bu herhangi bir şikayete yol açmaz, ancak sadece eğitimsiz koşucular çabuk gelir aşırı yükleme.

Eğitim küçültüldüğünde ağrı genellikle kendiliğinden geçer. Da yardımcı oluyor eşleşen koşu ayakkabıları, bir rahat koşu stili ve eğitim Orman zeminleri katranlı yollar yerine.

Hakkında daha fazla bilgi iyi koşu stili şurada da bulunabilir: ilgili ana makaleler Koşmak ve Koşu stili

Stres bağımsız ağrı

Ön uyluk da gelişebilir Belirgin ağrıaşırı kullanım veya yaralanma nedeniyle oluşmamış olanlar. Çoğu zaman Yanlış yükler bir neden çünkü toplumumuzda hüküm süren, ağırlıklı olarak hareketsiz bir faaliyet, Kas kısalması ve kötü duruşu tetikler.

Kasıkta sinir sıkışması

Uzun süre oturmak, dar pantolon giymek veya aşırı kilolu olmak kasık bölgesini artan baskı altına sokar. Bu, orada bulunan sinirlerin sıkışmasına neden olabilir. Bir sinir sıkışırsa, hastanın genellikle bıçaklanma veya yanma olarak nitelendirdiği, kendisine tahsis edilen alanda hassasiyet veya ağrıya yol açabilir.
Bunun nedeni, vücudun her cilt bölgesinin, onu hassas bir şekilde besleyen bir sinire tahsis edilmiş olmasıdır. Bu sinir tahriş olursa, bu noktada organik bir neden olmamasına rağmen ilgili cilt bölgesinde tahrişe ve ağrıya neden olabilir.

Uyluğun ön kısmı esas olarak Femoral sinir omurgadan çıkışından sonra kalça fleksörüne ve kasıktan uyluğa doğru uzanan innerve. Dış tarafta devralmalar Yanal femoral kutanöz sinir derinin innervasyonu, bacağa ulaşmak için kasıklara da nüfuz etmek zorundadır.

Sinir batma ve yanma ağrısı iç kısımda daha merkezi ise, büyük olasılıkla Femoral sinir etkilenir. Sadece uyluğun ön tarafında değil, dış tarafında da olan ağrının Yanal femoral kutanöz sinir. Bu sinir başka bir hastalık olan inguinal tünel sendromundan da etkilenebilir. Eldeki karpal tünel sendromuna benzer şekilde, siniri tahriş eden ve böylece ön ve dış uyluklarda ağrı ve anormal hisleri tetikleyen bir daralma vardır.

Neyse ki, gösterilen semptomlar genellikle kendiliğinden kaybolur, bu yüzden muhtemelen ağrı kesici almaktan başka hiçbir şey yapılmasına gerek yoktur. Böyle bir sinir sıkışması meydana gelirse, gösterilen risk faktörleri elbette ortadan kaldırılmalıdır. Ağrı devam ederse sinir ilaçlarla korunmalı ve bazı durumlarda etkilenen siniri rahatlatmak için ameliyat yapılmalıdır.

Lütfen şunları da okuyun: Uyluk ve kasıkta ağrı

Bir semptom olarak uyuşma

Uyuşukluk hissi, sinirlerin dahil olduğunun bir işaretidir. Bunun nedeni, örneğin, kasları ve fasyayı aşırı gerginleştirerek, daha sonra çevredeki sinirleri ve işlevlerini etkiler.

Bu, örneğin aşırı fiziksel efor veya uygunsuz egzersizden sonra söz konusu olabilir. Ayrıca, bir psoas hematomu (psoas kasında çürük), oradaki kas boyunca uzanan femoral siniri tahriş edebilir.

Bu aynı zamanda ön uylukta uyuşmaya da yol açabilir.

Lomber omurga seviyesindeki omurga ile ilgili bir sorun da ön uylukta uyuşmaya neden olabilir.

Çürük (hematom)

Ön uylukta bir çürük (hematom) travma veya bir kazadan kaynaklanabilir ve ağrı ile ilişkilidir.

Efüzyon oluşması için basit bir itme yeterlidir. Etki genellikle hatırlanmaz ve çürük genellikle sadece ağrı ile dokunulduğunda fark edilir.

Yırtık bir kas lifi de sıklıkla hematom oluşumu ile ilişkilidir. Ani şiddetli ağrıya ek olarak, sıklıkla kasta palpe edilebilen bir çukur da vardır. Göçük, hematomun olduğu yerde veya yakınında bulunmalıdır.

Aşağıdaki konu hakkında daha fazlasını okuyun: Yırtık diz kirişi

Uyluk trombozunun belirtileri nelerdir?

Tromboz, uyluktaki derin bacak damarının vasküler tıkanıklığıdır. Bu, örneğin bacaklar uzun bir süre hareketsiz hale getirildikten sonra - örneğin uzun bir uçuştan sonra gerçekleşebilir.

Cansız ağrıya ek olarak, mavi-mor renk değişikliği (siyanoz) ve etkilenen bacağın şişmesi tipik belirtilerdir. Ayrıca aşırı ısınmaya ve ciltte damar izlerinin artmasına neden olabilir.

Etkilenen bacak da çok ağır hissedebilir. Klinik belirtiler yalnızca bireysel olarak ortaya çıkabildiğinden ve bazen çok belirsiz olduğundan, bir trombozdan şüpheleniyorsanız bir doktora danışmanız önemlidir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin:

Derin ven trombozu ve tromboprofilaksi

tedavi

Kas yaralanmaları hemen sonra olmalıdır PECH kuralı Davranılmak.

Bu, sporun iptal edileceği anlamına gelir (mola) ve
kas soğutulur (buz).
Büyük şişlikleri önlemek için elastik bir bandaj (Sıkıştırma) ve
bacağını yükseltmek (Çıkarmak) mantıklı.

Ağrı kesici için tabletler (örneğin diklofenak veya İbuprofen) ve merhemler kullanılır.

Suşlar ve Yırtılmış kas lifleri çoğunlukla iyileşir daha fazla uzatmadan dışarı. Ancak kaslara çok dikkat edilmelidir. ağrı eşiğinin ötesine geçmemek.

Aksi takdirde var Ağırlaşma riski yaralanma. Yırtık bir kas lifi olması durumunda, bazı haftalar bacak yeniden tamamen esnek olana kadar alın. Bazen yardım et Masaj ve hedeflenmiş fizyoterapi uygulamaları. Biriyle iyi sonuçlar elde edildi birkaç gün tam hareketsizlik ve bir sonraki yavaş eğitim altı hafta boyunca gösterilmiştir.

Bir kas demeti veya hatta bir bütün Yırtık kas diğer terapötik seçenekler kullanılır: Uyluk bir operasyonun parçası olarak açılabilir. Bir kere olacak hematom Büyük yaralanmalarda ortaya çıkan (çürük), kasın iyileşmesine engel olamayacak şekilde çıkarılır.

İkincisi, kas demetleri birlikte dikilmiş olmak. Geniş ön uylukta, yırtığın doğrudan tendon ekinde yer alması muhtemeldir. dizkapağı ameliyat genellikle burada belirtilir. Ameliyat edilebilir daha eski yaralanmalar datamamen kendi kendine iyileşmeyenler. Operasyondan sonra ilk olarak bacak kurtulmuş ve yavaşça fizik Tedavi strese geri getirdi.

Ön uylukta ağrı varsa kas sorunu değil farklı bir yaklaşım seçilir. Bir Lomber omurganın fıtıklaşmış diskiUyluğa doğru yayılan başlangıçta konservatif olarak tedavi edilir. Bu şunları içerir: Ağrı kesici ilaçların uygulanması ve fizik Tedavi. Armağanıyla şok tedavisi Kortizon akut ataklarda yardımcı olur ve eşlik eden sinir köklerinin iltihaplanmasını hafifletir. Bazı hastalar ayrıca fizik tedaviden şu şekilde yararlanır: Soğuk tedaviler.

Bu önlemler sorunu ortadan kaldırmazsa, doğrudan uygulama ile bir terapi girişimi Lokal anestezi sinir köklerinde kortizon ile denenebilir (süzülme). Bu terapötik önlem, periradiküler tedavi olarak adlandırılır.
Periradiküler tedavide, fıtıklaşmış diskten etkilenen sinir köküne BT veya MRI kontrolü altında spesifik olarak korteks enjekte edilir.

Bu herhangi bir iyileşmeye veya belirgin bir iyileşmeye yol açmazsa nörolojik semptomlar örneğin felçte cerrahi tedavi kalır. İntervertebral diskin karışan kısımları, bazen Anahtar deliği tekniği (Minimal İnvaziv Cerrahi).

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için makalelerimizi okuyun Fıtık Disk Tedavisi ve Fıtık disk cerrahisi

Ağrının nedeni omurlararası disklerden değil de Tuzağa düşürülmesi Femoral sinir Seyri kasık bağının altına düşerse iyileşme olmazsa ağrı kesiciler kullanılamaz. Tuzağa düşme nedeni ortadan kaldırmak için. Bunlar bir ameliyat sonrası yapışıklıklar veya pelviste başka bir kitle olabilir.

Tahmin / süre

Çoğu durumda, uyluk ağrısının prognozu iyidir. Doğru ve zamanında tedavi ile, nedene bağlı olarak, birkaç günden haftalara kadar iyileşmeye güvenilebilir.

Uyluktaki ağrı genellikle kasların, tendonların veya bağların aşırı gerilmesinden kaynaklandığından, yeterli bir dinlenme aşaması gözlemlenmelidir.

Sorun arkadaysa, daha fazla veya tekrarlayan sorunlardan kaçınmak için güçlendirilmelidir.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni bulacaksın: