Düz taban

Giriş

Düz taban (Latince Pes planus) çok sık ortaya çıkan doğuştan veya sonradan oluşan bir ayak deformitesidir. Bu durumda ayak destek sisteminin zayıflığı nedeniyle ayağın uzunlamasına kemeri (topuktan ön ayağa) batar. Bu, topuk veya ön ayağın dış kenara doğru eğilmesine neden olabilir.

Aşırı durumlarda, ayak yere tamamen düz bir şekilde uzanabilir. Düz ayak, özel bir düz ayak şeklidir. Ayağın uzunlamasına kemeri yalnızca yük altında alçalır.
Kendini benzer bir ayak iziyle ifade eden düz bir kemerin aksine, düz ayak şekli kalıcı olarak değiştirilir. Dinlenirken bile düzelmez.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Toka ayağı

Düz ayağın nedeni

Düz bir tabanın gelişmesinin nedeni, ayak iskeletinin yanlış gelişmesidir. Sağlıklı ayak, iç kenarda uzunlamasına kavislidir. Bu, ayağın genellikle yerden bir parmak genişliğinde olduğu anlamına gelir. Düz ayaktaki kusurlu ayak iskeleti, bu uzunlamasına kemerin alçalmasına ve topuğun yükselmesine neden olur.

Alınan veya doğuştan olan düz ayağın şekline bağlı olarak ayak deformitesinin nedenleri farklılık gösterir. Doğuştan düz taban (doğuştan düz ayak) oldukça nadirdir ve genellikle diğer konjenital malformasyonlarla birlikte ortaya çıkar. Bu düz ayak şekli genellikle ailelerde görülür. Bu, düz ayakların nesiller boyu aktarılabileceğini göstermektedir.

Edinilen düz ayak ise esas olarak kasların ve bağların yetersiz çalışmasından kaynaklanır.
Fonksiyon eksikliğinin nedenleri kalıcı aşırı yüklenme, sürekli ayakta durma, aşırı kilo, zayıf bağ dokusu veya daha önce kırık bir topuk olabilir. Ancak çocuk felci, raşitizm, nörolojik veya romatizmal hastalıklar gibi diğer hastalıklar ayak deformitelerine yol açabilir. Bunlar ayak kemerinin tendonlarını ve kaslarını etkiler, bu da artık etkin bir şekilde desteklenmediği ve battığı anlamına gelir.
Sürekli ayakkabı giymek de düz ayaklara neden olabilir. Ayakkabılar ayak ve ayak parmaklarının hareket özgürlüğünü kısıtladığı ve ayakları küçük uyaranlardan koruduğu için ayak kasları yeterince çalıştırılmamış ve yeterince güçlü değildir.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

belirtiler

Ayağın iç kenarında, naviküler kemik çevresinde ve ayak tabanı bölgesinde şikayetler özellikle yaygındır.

Bazı durumlarda baldırlarda, dizlerde, uyluklarda ve sırtta ağrı (ayrıca bkz. Bel ağrısı) şikayet edilir. Bunun nedeni, ayağın tamamında değişen yük ve eşit olmayan şekilde dağıtılan kuvvettir. Düz ayak çok belirginse, genellikle daha fazla ağrı olmaz.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi buradan okuyun: Tibialis posterior sendromu

Teşhis

Düztaban, özellikle ciddi yanlış pozisyonlarda, basitçe ayağa bakılarak tanınabilir. Ayak, sağlıklı ayağa göre yere çok daha fazla dayanır. Bazı durumlarda, ayak tabanı zeminde düz durur. Bu dışa doğru yuvarlanmış görünüyor (konveks) ve tarsal kemikler ayak tabanına doğru yuvarlatılmıştır.
Aşil tendonu genellikle kısalır ve ön ayak açılmış ve yukarı doğru çekilir (dorsal olarak uzatılmış). Doğuştan düz taban, röntgende dik bir şekilde yerleştirilmiş bir talusu ("Talus verticalis“).

sahneleme

Düztabanlık için doğru tedaviyi seçmek için düztaban farklı aşamalara ayrılabilir.

1. aşamada doktor, yanlış hizalamayı pasif olarak düzeltebilir ve hasta ayrıca uzunlamasına kemeri aktif olarak düzeltebilir. Aşil tendonu burada henüz kısaltılmadı.

Ayrıca 2. aşamada ayak hala pasif olarak doğru pozisyona hareket ettirilebilir, ancak Aşil tendonu zaten biraz kısalmıştır.

3. aşamada ayak pozisyonu sadece kısmen pasif olarak düzeltilebilir, Aşil tendonu önemli ölçüde kısalır ve ayağın arka kısmı dışa bakar.

Önem Derecesi 4 resminde ciddiyet belirtilerine karşılık gelir 3.Ancak Aşil tendonunun kısalmasına ve ayağın arka kısmının yer değiştirmesine ek olarak, ön ayağın da bir açılımı vardır.

Önem derecesi 5 yanlış hizalama artık düzeltilemez. Ek olarak, topuk (Arka ayak) yüksek ve talusun başı ayağın iç kenarından dışarı çıkar. Ayrıca ön ayak sürekli olarak birbirinden ayrılır. Bu, ayağın iç kısmının yükselmesine ve dış kenarının alçalmasına neden olur.

Düz ayakları tabanlıkla tedavi edin

Yetişkin ayak yanında olabilir aktif egzersizler sadece tabanlıkla tedavi edilebilir, çünkü büyüme ve dolayısıyla kemiksi bir düzeltme tamamlanmıştır.

Konumuz altında bununla ilgili her şeyi okuyun: Düz ayaklar için tabanlık

Nil'de düz ayak

Ve düz ayağın en ünlü biçimi, Bud Spencer ve Terrence Tepesi ile "Nil üzerinde düz ayak" tır.
Ve "ayaklar" konusunu tam olarak bilgilendirme hakkına sahip olduğumuz için, "Nil'de Düztabanlık" üzerine bir yazımız var.

Düz ayakları düzeltin

Düz tabanlıklar ancak gelişirken tabanlıklar, egzersizler ve fizyoterapi ile nedensel olarak düzeltilebilir.
Büyüme tamamlandıktan sonra, durumu korumaya ve acıdan kurtulmaya çalışabilirsiniz. Son olarak ameliyat seçeneği var.

Konumuzla ilgili her şeyi okuyun: Düz ayağı düzeltin